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白菜葱叶鸡蛋怎么做好吃

发布时间: 2022-02-21 14:00:31

1. 大白菜鸡蛋怎么炒好吃

主料:大白菜 适量、鸡蛋 适量、

辅料:葱 适量、蒜 适量、花生油 适量、料酒 适量、蚝油 适量、盐 适量。

大白菜炒鸡蛋的做法步骤

  • 8、待蛋液稍微凝固用锅铲轻轻翻动使鸡蛋熟透后关火。

2. 大白菜和鸡蛋怎么做好吃

白菜鸡蛋的饺子怎么做

主料:白菜400克、鸡蛋4个、花生油2大勺、面粉400克、盐1大勺、酱油2勺、木耳(水发)200克、水220克

辅料:五香粉1小勺、葱1根、姜5片、香油1小勺

做法

1、我们在面粉里面加入适量的水,和成面团,放置,备用。

2、然后在锅里面倒入适量的油加热了,将鸡蛋放到碗里面,打散了,然后将热油倒入,在里面翻炒。

3、大家在炒的过程中要不断的搅拌鸡蛋,炒成碎的鸡蛋块。

4、将白菜洗干净了,然后就是撒上少量的盐,剁碎了,这样是可以让白菜里面的水出来。

5、将白菜剁碎了,放到细纱布里面。

6、包裹好白菜,用劲挤,将里面多余的水分挤出来,挤干净了。

7、将葱姜剁成碎末,再将木耳泡发之后,剁碎了。

8、然后就是将香油、白菜、酱油、盐、鸡蛋碎、鸡精、木耳、五香粉、葱姜都放到盆里面。

9、然后就是搅拌成馅了。

11、将面团醒好之后,就揉成长条,切成小段,然后就是将团圆按扁了,用擀面杖擀成饺子皮。

12、在饺子皮的中间放入适量的馅料,然后就是将饺子皮折起来,将中间捏紧了,然后就是依次捏紧了,将饺子包好了。

13、等所有的饺子我们都是包好之后,就是在锅里面倒入足量的水,然后就是烧开了,将饺子放入,放的时候一定要避免饺子粘锅。

14、等到饺子浮起来之后,就再加入两次冷水,每次加半碗就是可以了,然后就是等到再次烧开之后,就关火,将饺子捞起来就可以了。

白菜鸡蛋的营养价值

白菜

1、利肠通便,帮助消化

大白菜里面是含有大量的粗纤维了,能够很好的促进肠胃的蠕动,帮助消化,而且能够很好的防止大便干燥,帮助促进排便,将肠道里面的毒素稀释了,不仅可以治疗便秘,而且可以帮助吸收营养。

2、消食健胃,补充营养

白菜有很好的开胃健脾的作用,里面也是含有维生素、脂肪和蛋白质,而且含有铁、磷、钙等矿物质,我们经常食用一些能够很好的增强身体的免疫功能,而且可以帮助瘦身健美,能够保证我们身体所需要的营养成分。

3、预防心血管疾病

白菜里面也是含有可以帮助降低身体胆固醇水平,帮助增加血管弹性的物质,对于预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病有很好的作用。

鸡蛋

1、改善智力

鸡蛋里面是含有比较丰富的卵磷脂、甘油三酯、卵黄素等营养物质,能很好的促进我们的神经系统发育,也是可以增强我们的记忆力。

2、保护肝脏

鸡蛋里面含有的卵磷脂和蛋白质,能够帮助修复肝细胞,促进肝细胞的再生。

3、防衰老

鸡蛋里面可以很好的补充身体微量元素,可以帮助保持肌肤的红润和有光泽。

白菜鸡蛋陷的配方和窍门

做法:

1、将猪肉洗干净之后,就剁成泥,将葱姜洗干净了,剁成茸。

2、然后 就是将大白菜洗干净了,切碎,然后用油拌上了。

3、然后就是将姜末、葱花、肉馅都倒入白菜里面,再将鸡蛋打入,按照顺时针的方向搅拌均匀了。

4、等到馅料起胶的时候,就是将盐、料酒、香油都放入,搅拌均匀之后就可以包饺子了。

3. 白菜鸡蛋怎么炒好吃

主料:鸡蛋160克、小白菜300克。

辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量。

1、小白菜摘洗干净,切成段,茎部与叶子分开。

4. 白菜和鸡蛋怎么做好吃

用料
主料

白菜300克

辅料
鸡蛋
100克
花生油
20克

1茶匙
酱油
少许
鸡蛋炒白菜的做法
1.
白菜切条

2.
鸡蛋打入碗中,打散

3.
锅烧热后倒油,葱炝锅,倒入蛋液摊熟

4.
放白菜、酱油煸炒

5.
加点开水

6.
熟后加盐搅拌均匀即可

5. 白菜与鸡蛋怎么做好吃

白菜鸡蛋炒饼
材料
鸡蛋1只,葱末适量,白菜丝适量,饼0.5-1个,酱油0.25小匙,盐0.5小匙
做法
1.炒一个鸡蛋碎
2.锅入少量油,下多一些葱碎煸香
3.下洋白菜丝,炒到变软
4.下饼丝
5.加酱油
6.加盐
7.喜欢干的,可以多煸一会,有一些薄的饼丝就会脆脆的了

6. 葱叶炒鸡蛋怎样才好吃

用大酱和辣酱炒好吃。

7. 白菜和鸡蛋怎么做好吃的

酸辣白莱,锅中加油,加辣椒,葱花,炒香后加入白菜,炒熟后加入醋就可以了,鸡蛋可以直接煮着吃,或者做成蒸鸡蛋

8. 白菜鸡蛋怎么做好吃

主料
白菜20g
鸡蛋2个
辅料
调和油适量
食盐适量
1
将白菜洗净,切成小段

2
鸡蛋打散

3
锅中放油,油热后倒入白菜加入适量的盐翻炒

4
炒至白菜变软

5
把打好的鸡蛋液均匀的倒在白菜叶上

6

翻炒至鸡蛋凝固即可