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白豆腐怎么炒好吃又营养

发布时间: 2022-02-20 23:12:08

① 攸县白豆腐怎么炒好吃

食材

  • 主料

  • 百叶豆腐

    250g

  • 前腿肉

    100g

  • 辅料

  • 干辣椒粉

    适量

  • 芹菜

    适量

  • 适量

  • 适量

  • 步骤

  • 1.百叶豆腐250G 切成需要的宽度后准备切丝

  • 2.百叶豆腐芹菜 生葱 五花肉 切好备用

  • 3.肥肉下锅榨出油后加入 姜丝 生抽腌制好的瘦肉翻炒片刻放入辣椒粉爆香

  • 4.加入适量清水

  • 5.水开后先放入百叶豆腐煮至三五分钟 调入盐 味精

  • 6.放入芹菜 生葱

  • 7.经过水煮后滑嫩的百叶豆腐就出锅啦!

  • 小贴士

  • 肥肉榨出的油炒的更香,瘦肉先用生抽腌好 芹菜不能炒 豆腐越煮越嫩滑

② 白豆腐怎么做好吃

豆腐是我们日常生活中很常见的豆制品,烹饪起来并不算困难,我平时喜欢做西红柿豆腐羹、烤豆腐、香煎茄汁豆腐等,都挺好吃,做起来也不算难,很简单省事,大家尝试动手制作几次就可以熟练的掌握

下面我分享一下豆腐的这些做法,希望对您有所帮助!

【烤豆腐】

豆腐切成小块,取一碗,碗中放上孜然粉和辣椒粉以及胡椒粉和食盐,再放上一小撮白砂糖,将其搅拌均匀备用

烤盘上铺上一层锡纸,在锡纸上刷一些油,然后将豆腐块摆放在锡纸上,豆腐上再刷上一些油,刷上一些蒜蓉辣酱,再均匀的撒上调好的调料


好吃的香煎茄汁豆腐就做好了,大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

③ 白豆腐怎么做好吃 红烧

材料
主料:日本豆腐,青椒,香菇,水发笋,胡萝卜,鸡蛋清,生粉,葱,姜,盐,糖,味精,生抽。
做法
1、将日本豆腐小心拆开包装,切成2厘米左右的片状;
2、将其他蔬菜材料切成薄片,备用;
3、将日本豆腐裹上蛋清粘上生粉过油略炸,成金黄色捞出,备用;
4、锅内倒入少许色拉油,将葱姜爆香,然后把切成薄片的蔬菜倒入,略炒,放入盐、味精、少许生抽调味;
5、最后把炸过的豆腐倒入,小心翻动,否则会破碎影响观感;
6、起锅时加入少量(半汤匙)糖,若有高汤更好,和糖一起加入,1分钟后关火
7、好了,红烧日本豆腐就可以吃了,小心你的口水不要在烹饪过程中流到锅里。

④ 白莱豆腐怎么炒好吃

小白菜炒豆腐做法介绍
小白菜炒豆腐的主要用料就是小白菜和豆腐,是一道做法非常简单的家常菜。也是人们最常吃的营养佳肴,接下来就向大家介绍怎么做这道小白菜炒豆腐更好吃的方法。

小白菜炒豆腐的做法教程:

1、豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦;小白菜洗干净控干水,从中间切一刀;葱切葱花,姜切丝。

2、不粘锅内放适量油,油烧至五成热后,放入豆腐中火煎,把豆腐两面都煎成焦黄后盛出待用。

3、炒锅内放油,放葱花、姜丝爆香,放小白菜快速爆炒一分钟,再放入煎好的豆腐、适量的盐,继续快速翻炒均匀即可出锅。

成品图:




做法的小技巧:

1、小白菜一定要控干水再炒,并且炒的时候要用旺火快炒,以免出水太多。炒的时间太长,口感也会过于软烂。

2、煎豆腐的时候要注意控制好火候和油温,以免不小心煎糊。如果你是厨房新手,建议就用中小火慢煎更适合一些。

小白菜炒豆腐做法就讲解到此,非常简单的一道普通家常菜。对于厨房新手们来说,这道菜正好可以用来进行练手,学习烹饪技巧和把握火候,只要多试几次就能做出理想的味道和菜色了。

⑤ 白豆腐干怎么炒才好吃

1.白豆干泡水洗净切长条,青、红辣椒去蒂洗净切丝,蒜薹切长段,生姜去皮切细丝。
2.炒锅加油烧热放入切好的辣椒、生姜炒香。
3.加入白豆干翻炒。
4.加盐调味。
5.再加生抽炒匀。
6.加入少许料酒。
7.最后加少许鸡粉炒匀即可出锅装盘。

⑥ 白豆腐怎么做好吃

1.准备一块白豆腐,红椒适量,油热后将一块“白豆腐”倒入锅里。

2.铲成小块并翻炒,加入红椒,炒至差不多时放入陈醋、食盐、酱油,翻炒片刻。

3.加入“葱味”,放入少许“味精”,翻炒一会即可。

温馨提示:白豆腐在炒得过程中不可炒太久。

豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。

发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。

是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。

⑦ 白菜豆腐怎么炒好吃

首先将白菜洗干净,切成菱形的小块,然后锅入放油加入那种五花肉翻炒,炒完以后把白菜倒入加入聪葱姜翻炒翻,炒完以后把准备好的豆腐切成菱形块或者一厘米的小方块倒入锅中,用大火炖,这时候不要忘记香水锅中加入水哦,吨豆腐那种蜂窝状态就好,这样非常的好吃,又有营养