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米皮加鸡蛋怎么做好吃又美味

发布时间: 2022-02-16 13:10:53

❶ 米皮怎么炒好吃

原料:火腿肠、米皮、鸡蛋、菠菜、泡椒、王致和腐乳汁、干辣椒、蒜、菜籽油、生抽。

做法步骤:

第16步、成品。菠菜清爽,鸡蛋嫩滑,还有火腿肠和面筋,这份炒米皮,营养还是可以保证滴,口味嘛,大家试试就知道了,反正我是吃了一大盘,呃,好饱,哈哈

❷ 米皮和鸡蛋可以混在一起吃吗

米皮和鸡蛋可以混在一起吃。

(1)米皮具有补中益气,健脾养胃之功效。

(2)鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。

米皮和鸡蛋混在一起吃具有补中益气、健脾养胃、润肺利咽、滋阳润燥、养血的作用。


炒米皮

主料:火腿肠一根,米皮250克,鸡蛋两个,菠菜一小把。

辅料:泡椒 一勺,腐乳汁一勺,干辣椒3颗,蒜4瓣,菜籽油20克,生抽5克。

制作过程:

1、干辣椒洗净剪成小段,蒜剥皮切成蒜片;


健康功效:补中益气、健脾养胃、润肺利咽、滋阳润燥、养血、补血、通肠胃,开胸隔,润肠燥,止血,敛阴,润燥,降血压,解酒毒。


炒米皮的营养价值:

1、米皮性平,味甘。归经脾,胃。具有补中益气,健脾养胃之功效。适宜体质虚弱、产妇、老人、婴幼儿、腹痛、腹泻。禁忌糖尿病、干燥综合症、阴虚火旺。特点老百姓天天离不开的食物。

2、鸡蛋性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。

3、火腿肠性平,味甘,咸。归经脾,肾,胃。具有补肾养血,滋阴润燥,补中益气、丰肌体、生津液、润肠胃和强壮身体之功效。适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,营养不良等症。禁忌湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻。特点老百姓最常食用的肉食。

4、菠菜性凉,味甘。入肠、胃经。具有通肠胃,开胸隔,润肠燥,养血,止血,敛阴,润燥,降血压,解酒毒,补血之功效。主治衄血、便血、坏血病,消渴引饮、大便涩滞。近来用以治贫血。 适宜高血压患者和糖尿病人食用;适宜痔疮病便血,习惯性大便燥结之人食用;适宜贫血之人及坏血病者食用;适宜防治夜盲症者食用;适宜皮肤粗糙,皮肤过敏症,皮肤松弛者食用,具有美容效果;适宜防治流行性感冒时食用。

❸ 米皮怎么做才筋道

【简易版米皮】

所需材料:肠粉专用粉,水,麻酱,盐,油,披萨盘,油刷,硅胶铲,鸡蛋2个。

制作步骤:

第一步:用厨房秤称好肠粉专用粉150g,水220g,再将二者搅拌成无颗粒的状态,是比较稀的状态。没有肠粉的话,也可以用粘米粉130g,就是大米磨成的细粉,再加点淀粉(20g)混合也行,本身肠粉就是二者的混合,这个粉如果是用来做肠粉,水的量要比这个量大一些,所以肠粉才会特别软嫩,而做米皮的话,水少一些,做出来的成品相对就筋道。

第二步:准备蒸锅,开火烧开。在披萨盘中用油刷刷上一层薄薄的油,主要是起到防粘连的作用,然后倒入搅拌好的米浆,让它均匀地铺在盘底,薄厚就自己掌握。

第三步:将披萨盘放入烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,等看到米皮表面鼓起大泡了就说明已经熟了。用夹子把披萨盘夹出来,然后从最边上,轻轻的把米皮揭下来。依次将所有的米皮都蒸熟,这个量,用8寸的披萨盘,能蒸5张。

第四步:碗中磕入2个鸡蛋,加入少量淀粉水,搅散备用。

第五步:热锅热油,将鸡蛋摊成一个薄薄的鸡蛋饼皮,然后切成丝备用。

第六步:麻酱用适量的温水调开,并在麻酱中加上盐调味。

第七步:将切好的米皮,蛋皮装盘,然后加入麻酱和老干妈辣酱,拌匀即可。

❹ 越南米皮的做法大全,越南米皮怎么做好吃

用料
虾 6只
生菜 3片
香菜 1株
红辣椒 2个
黄瓜 1根
越南米皮 5片
鸡蛋 4个
白醋 适量
辣椒酱 1大匙
鱼露 1大匙
越南米皮卷的做法
【1】煮虾
将一锅水烧开,倒入适量的白醋。
Tips

放了白醋后,会使虾壳更好剥。

【2】煮虾
将6只虾用竹签串起来放进水中煮熟。
Tips

竹签串虾,是为了防止虾煮熟后弯曲,方便放入最后的米皮卷中。

【3】冰镇虾
将煮好的虾拿出放进冰水中。
Tips

放进冰水中是为了防止虾过度导热变老。

【4】煎蛋皮
将4个鸡蛋打成蛋液,然后煎成蛋皮备用。

【5】削黄瓜
将1个黄瓜削成片。

【6】剥虾壳
将冰镇好的虾去壳。

【7】泡米皮
将越南米皮放在盘子中加水泡软。

【8】包米皮
将2片生菜、鸡蛋皮、黄瓜片、虾仁放在米皮上包起来。

【9】切米皮卷
将包好的米皮卷切成块。

【10】做酱汁
将1个红辣椒、1珠香菜切碎,然后放入碗中加入1大匙辣椒酱、鱼露以及适量的盐、糖、水搅拌均匀。

【11 】淋酱汁
将包好的米皮卷放在盘子上,淋上酱汁即可享用美味。

越南米皮卷:“我长这个样子!

❺ 怎么做好吃的炒米皮

首先米粉用冷水浸泡,一般浸泡2小时,再漓干水分.炒时要热锅冷油(就是锅要烧得很热,再倒入冷的色拉油,再倒出色拉油,再倒入色拉油10克),加一个鸡蛋和30克小青菜炒透,再放入米粉线200克左右,(这样就不会拈锅),边炒边加酱油5克,味精5克,黄酒5克,鸡精3克,炒透炒香就好了,一般是煸炒4分钟左右时间.

注意:要炒到颜色金黄,里面的副料自己可以任意加,比如豆芽或者香肠等等,喜欢吃辣的朋友还可以加干辣椒或者辣椒酱.

什锦炒米线
主料:米线、猪肉
辅料:青红柿子椒、洋葱、豆芽
调料:盐、鸡精、白糖、酱油、香油
烹制方法:
1、将青红柿子椒、洋葱、猪肉分别切成丝,米线煮熟取出过凉,加少许植物油搅拌均匀备用;
2、坐锅点火倒入油,下肉丝煸炒,再放入柿子椒和洋葱一起翻炒,加盐、酱油、鸡精、白糖调味,倒入适量水,再放入米线、豆芽翻炒至熟出锅即可。
特点:香软滑爽,富有弹性。
天天提示:米线下入锅炒时,先不要翻动,防止粘锅。

炒米线
材料:
鲜米线300克
瘦肉80克
卷心菜3片
胡萝卜半根
木耳2片
芹菜2棵
葱2根
调味料:
1、 料酒1/2大匙、酱油1/2大匙、淀粉1/2茶匙
2、 酱油3大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、清水1/2杯
作法:
1、 瘦肉切丝,拌入调味料1略腌;卷心菜洗净、切丝;胡萝卜去皮、切丝;木耳切丝;芹菜、葱切小段。
2、 用3大匙油将肉丝炒散,加入胡萝卜丝、木耳丝和卷心菜丝、芹菜炒熟先盛出。
3、 另用2大匙油炒香葱段,放入调味料2烧开,改小火放入米线炒入味,放入炒好的配料,拌炒匀即盛出。

星洲炒米线
材料:
虾 半 斤
青椒 1 个(大)
洋葱 1 个(小)
义烧 4 安士
蛋 2 只
银芽 4 安士
米线 350 克(一包400克)
调味料:
糖 1/2 茶匙
盐 1 茶匙
咖哩粉 10 克
做法:
1.先将米线煮熟,再过冷河备用。
2.虾洗净去肠,银芽洗净,洋葱、青椒、义烧切丝备用。
3.落1汤匙油将洋葱丝炒至半透明、加虾、青椒丝、义烧丝、银芽、打散的蛋。
4.加入调味料,顺序加咖哩粉、糖炒至均匀。
5.加入米线炒匀,最后加盬炒匀上碟。

❻ 炒米皮的做法,炒米皮怎么做好吃,炒米皮的家常

1
干辣椒洗净剪成小段,蒜剥皮切成蒜片

2
火腿肠去外皮切成片,家里只有一根鸡肉肠了,这里大家可换成其他火腿肠或肉丝,口感更好

3
面筋是米皮里自带的,切成小块

4
菠菜择好洗净控干水分

5
鸡蛋两个,打在一深碗里,用力打散成均匀蛋液

6
超市购买的方便米皮,洗一下控干水分

7
锅里多放一点油,大火,油热后,放入鸡蛋液,炒散盛出备用,炒鸡蛋油多一点油要热,炒出来的鸡蛋才又嫩又喧腾

8
热锅冷油,放入干辣椒蒜片,煸炒出香味

9
放入火腿肠,煎的表面有点焦焦即可

10
放入米皮,炒匀

11
放入已经炒好的鸡蛋,与米皮等炒匀

12
放入面筋,炒匀

13
放入适量生抽,翻炒均匀

14
放入一勺剁椒,没有剁椒,也可放入老干妈豆豉等等,这个随自己口味。除了泡椒,我还添加了一小勺被老爸无比嫌弃的调味料,王致和臭腐乳的腐乳汁,呵呵,这个大家吃不惯可以省略啊

15
放入菠菜,翻炒均匀,即可出锅。尝尝咸淡,可适量添加盐和鸡精,因为放了生抽剁椒均是盐味调料,我没有再放盐。

16
成品。菠菜清爽,鸡蛋嫩滑,还有火腿肠和面筋,这份炒米皮,营养还是可以保证滴,口味嘛。

❼ 家庭版陕西米皮儿怎么做如何做好吃

主料

大米200g

辅料

面粉40g
家庭版陕西米皮儿的做法步骤

1. 大米浸泡一晚,加水800ml用豆浆机“果汁搅拌”功能打成米浆,最好打三次,做出的米皮儿口感更细腻

2. 米浆打好后,加入面粉,搅拌均匀,蒸锅加水烧开,蒸笼上铺一块用水浸湿的蒸布,用于米浆的塑型,如果怕粘,可以在布上再抹一层油。把米浆倒入蒸笼,大概0.5㎝厚就够,转动一下蒸笼,让米浆薄厚均匀,开锅蒸8分钟。

3. 蒸熟以后端下蒸笼,两手提着蒸布的一端,米皮会慢慢和蒸布分离,趁热抹一层油在米皮上,防止粘在一起

4. 待米皮儿晾凉之后,用刀切成0.8㎝左右的长条儿,码上黄瓜,汆烫过的绿豆芽

5. 加入盐,味精,鸡精,蒜汁,米醋,油泼辣子调味儿

6. 最后加入澥好的芝麻酱,搅拌均匀,就可以慢慢享用啦!喜欢吃芝麻盐儿的,花生碎的,都可以根据自己的喜好加入。

7. 没有吃完的米皮儿,可以加鸡蛋绿豆芽小青菜和红辣椒与孜然爆炒,当然更是令一种香喷喷的美味儿……因为米制品入口软糯,又留余香

❽ 米皮可以做什么好吃

用料: 米皮300克 、鸡蛋 1个 、圆白菜(或青菜)50克 胡萝卜30克
火腿 洋葱20克 油 生抽 老抽 熟芝麻 适量
干炒米皮的做法
圆白菜(洗净),胡萝卜(洗净),洋葱(洗净),火腿切丝
米皮中拌入老抽。
锅里油烧热,炒出打散的鸡蛋;炒切好丝的菜。

最后入拌好的米皮、炒好的鸡蛋合炒,加生抽,出锅装盘,撒上芝麻即可。