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豆腐圆子做得好吃

发布时间: 2023-01-30 18:48:12

豆腐圆子的做法和配方

豆腐圆子的做法如下:
豆腐圆子做法简单,深受人们喜爱。豆腐圆子是贵州贵阳市的地方传统美食,是以豆腐为主要材料,烹饪的做法软炸为主,口味属于家常味。
原料:豆泡、猪肉、盐、香菜、葱。
做法步骤:
第1步、将猪肉剁好时放盐揉和,葱香菜切好,与剁好的猪肉搅浑均匀。
第2步、将豆泡(油豆腐)准备好,在它的一个地方撕开个小洞将弄好的肉馅充进去直至充满豆泡。
第3步、做好后放入蒸锅里蒸熟,就这样好吃的豆腐圆子就完成了。
豆腐圆子含有铁,钙等人体所必需的微量元素。外酥里嫩,滑爽鲜香。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

② 炸豆腐圆子怎么做好吃

炸豆腐圆子是一道适合一年四季享用的经典菜肴,炸豆腐圆子的做法虽然简单,但要将炸豆腐做得外焦里嫩、美味可口却不简单。如下是我给大家整理的.炸豆腐圆子怎么做好吃,希望对大家有所作用。

1、自己做的豆腐

2、然后切好

3、剁碎

4、胡萝剁碎

5、加入小葱及胡萝卜加入豆腐里

6、加入淀粉

7、搅拌均匀

8、然后加入生抽

9、加入香油

10、加入五香粉

11、在加入盐

12、搅拌好

13、柔成小团

14、锅里加入油

15、加入豆腐丸炸

16、炸至金黄

17、装盘里

18、成品

③ 豆腐圆子的做法

豆腐圆子的做法

豆腐圆子是湖北黄州一带的着名风味小吃。制此点的豆腐是用一口名为金甲井的古井之水做成。下面我给大家介绍豆腐圆子的'做法,欢迎阅读!

豆腐圆子的做法

食材准备:老豆腐一块、肉馅250g、葱末少许、盐少许、芝麻油少许、白胡椒粉少许、干淀粉35g、鸡蛋1个。

做法:

1、肉剁碎,肉馅内剁点葱花进去。

2、用手把豆腐捏碎和肉馅混合,打入一个鸡蛋,加入少许盐,白胡椒粉和芝麻油,用筷子搅拌入味。

3、搅拌入味的馅料里加入干淀粉,再次搅拌。

4、用一个挖球器来制作丸子,也可以用勺子或虎口来挤丸子。

5、锅内倒入油(冷锅冷油)下丸子,丸子放入后先不要动它。

6、等丸子慢慢随着油温而浮起来即可。

7、捞起来放在吸油纸上晾晾。

8、做好的丸子可以蘸上自己喜欢的酱料来吃哦。

烹饪技巧

1、豆腐含水份较多,水太多,容易散,可先沥下水,或是用纱布把豆腐包起来,挤出水。

2、炸时准备一小碗清水,可用勺子沾下水再舀挤出的豆腐丸子,这样丸子不粘勺子。

3、吃不完的丸子,可按每次食用份量装入保鲜袋中,放入冰箱冷冻。


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④ 豆腐圆子怎么做

豆腐圆子做法

食材准备:豆腐,葱,姜,花椒,味精,盐等等。

做法步骤:

1把准备好的豆腐用水冲一下沥干水水分,把香葱和姜切成细末备用。

2把沥干水分的豆腐放到一个盆子里面,用手捏碎,然后加入食用碱、葱末、姜、花椒粉、胡椒粉、味精、盐,搅拌均匀以后用手压紧。在上面盖上保鲜膜,放大约一个小时就可以了。

3在锅里倒入植物油,等油热以后,取20多克调好的豆腐捏成一个一个的原形,放入锅里炸,开始时用筷子拨动以免粘锅,直到炸的圆子的外面是金黄色,就可以捞出来了。

4我们可以用姜末、蒜末、香葱末、香油、花椒油、醋,调成自己喜欢的蘸汁,配合这炸好的圆子蘸着吃,真的是太美味了。喜欢吃的朋友可以自己试着做一下。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。