‘壹’ 怎样把鱼头炖豆腐好吃
1、豆腐准备好,葱姜蒜切好备用,鱼头鱼尾准备好。
2、锅里热猪油,炒香姜 蒜 花椒,八角。
3、放入鱼头鱼尾和少量盐煎黄。
4、锅里加开水,一次加够。
5、水沸腾以后放入豆腐。
6、加一些料酒、醋。
7、然后炖到汤色发白。
8、最后加一些胡椒粉、葱,香菜。
小贴士
煮鱼头汤,去腥是关键,个人觉得用火麻油先煎过鱼头鱼尾是更能够去腥的。而且这样能够预防和缓解便秘,因为火麻中具有亲水因子,能够溶于水,起到保水保湿的作用。[1]
做法二
制作食材
鲢鱼头(1只,860克)、嫩豆腐 (1盒)、生姜(5片)、香菜(2棵)、葱(2根)、蒜(3瓣)
鱼头豆腐汤
调料:
油(5汤匙)、米酒(3汤匙)、盐 (1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
制作流程
1 、嫩豆腐切成小 块,鲢鱼头洗净斩半,生姜去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,葱切段。
2.烧热5汤匙油,爆香姜片、葱段和蒜瓣,放入鲢鱼头稍煎一下,加入2汤匙米酒,煎至鱼头双面呈金黄色。
3.注入4碗清 水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。
4. 放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟。5 、加入1/3汤匙盐 、1汤匙米酒和1/2汤匙鸡粉,与锅内食材一同搅匀入味。
6. 洒入香菜和葱花,即可出锅。
制作贴士
1.鲢鱼俗称“大鱼”,可以让师傅把鱼头剖成两半,并去掉鱼鳃,清洗时要去掉残余的鱼鳃,否则烹 煮时鱼腥味和土腥味会很重。
鱼头豆腐汤
2.洗鱼头时会有水,放入油锅煎时容易溅起油花,可以洒少许盐,避免油花四射烫伤手。
3.不想让 鱼头粘锅破皮,可以烧热锅,用生姜片擦一遍锅底,再放油烧热,放入鱼头煎就行了。
4.想要鱼头汤呈香浓的奶白色,鱼头就一定要用油煎至呈金黄色,才注入清水炖煮成白色 的浓汤。
5.鲢鱼是温中补气、暖胃润肤的养生食品,适合脾胃虚寒、溏便、皮肤干燥者常食。
6.不建议大家在汤中倒入牛奶或奶 粉,这样,煮汤时,会出沫,影响汤的成色。
7.鱼汤的水要一次加足,中途再加会让汤水滋味稀薄。
做法三
制作食材
主料 :鲢鱼头1个
辅料:干香菇8朵,北豆腐1盒
调料:食盐1茶匙,姜3片,大葱3段
口味: 咸鲜味
准备时间:10分钟
人数:2 人份
烹饪时间:60分钟
制作流程
1.鱼头洗净,从中间劈 开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。
2.煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。
3.再放入香菇 ,盖上盖子,大火炖煮50分钟。
4.调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。
制作贴士
1.用鱼来做汤 ,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果。
2.不建议大家在汤中倒入牛奶或奶粉,这样,煮汤时,会出沫,影响汤的成色。
3.在日常 煲汤中,不是汤的颜色成奶白色才是好汤,主要看原料的蛋白质含量哈。
4.煎鱼倒油 之前,可以用姜片,先将煎锅内部擦拭一遍,这样,在煎炸时,会减少油花四溅。
做法四
制作食材
主料:鱼头 豆腐辅料:姜片 枸杞
鱼头豆腐汤
调料:料酒 盐
制作流程
1、鱼头 洗净,放一点料酒,一点盐,抓一下,去下腥味。
2、豆腐切好,先用水泡着备用。
3、鱼头 小火两面煎黄。
4、煎鱼头中。
5、鱼头煎 黄后,开大火,加入烧好的开水,同时加入姜片,枸杞。
6、大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。
7、放入豆腐块轻轻 搅匀,
‘贰’ 鱼头炖豆腐好吃吗,怎么做味道好一些呢
还不错的。网上搜一下都有教程的,要注意豆腐放入的时间,既不能煮碎,又要把豆腐的清香煮出来。姜蒜酒去腥。
‘叁’ 鱼头炖豆腐怎么做才好吃,大师说
鱼头最好选溧阳天目湖产的鲢鱼,豆腐选用纯黄豆做的豆腐,备齐香菜、葱、姜、料酒、盐、黑胡椒粉、味精适量,将鱼头洗净,从中间剖开,鱼头用油煎成金黄色,葱姜用油爆一下,然后一起放入砂锅,加入料酒,注入开水,用炆火煨炖,豆腐事先用开水加盐煮一下,沥干水待用,鱼头煮开后加入豆腐再煨一下,待汤炖出乳白色就可以了,出锅前加入少量盐、洒上香菜和黑胡椒及味精即可。这道菜味道鲜美,营养丰富。
‘肆’ 炖鱼放干豆腐好吃吗
炖鱼放豆腐干很好吃的,真的味道很不错。我平常很喜欢炖鱼汤,喜欢放豆腐炖鱼汤,有一次买不到豆腐我就放了豆腐干在里头炖鱼汤,味道也很好,尤其炖的时间久,豆腐干很烂,很好吃。
‘伍’ 怎么炖鱼头豆腐汤好吃又简单
炖鱼头豆腐汤先把豆腐水煮,然后把豆腐拿出来,放鱼到豆腐汤里加盐煮熟,另拿个锅加油烧开放鱼烧2分钟后把豆腐汤倒进去,然后煮开放豆腐再煮开就做好了。
‘陆’ 豆腐炖鱼头怎么做好吃
鱼头豆腐汤
【食材准备】
主料:花鲢鱼头一个,嫩豆腐一块,海鲜菇15g。
辅料:香菜一把,葱适量,姜片少许,白酒。
调料:食用盐3g,白糖1g,少许的胡椒粉,油少许,料酒少许,鸡精3g。
【食材处理】
我们将买回来的鱼头洗干净,在洗的时候特别注意鱼内的黑膜以及鱼头的鱼鳃要去除干净,然后用生粉抓均匀后再用冷水冲洗干净。
鱼头冲洗干净后我们开始腌制,准备一个大碗,将洗好的鱼头放入碗内,然后加入姜片,一勺料酒,葱段拧出汁后一起放入碗内。这一步的目的是去腥增香。
最后盖上保鲜膜腌15分钟,在腌鱼头的时候我们可以先烧一壶水备用。
将豆腐切成条状备用,在这里我们选用嫩豆腐比较合适。然后将海鲜菇头去掉后冲洗干净备用,加海鲜菇的目的是增加鱼头汤的鲜味。
【开始制作】
首先我们准备一个锅,烧热后加油,然后将热油倒出,再加入底油,现在将腌好的鱼头刀口朝下放入锅中,开小火将鱼头的两面各煎至2分钟。
煎至2分钟后将鱼头翻面,再煎2分钟,总共4分钟,当鱼头的两面都煎至金黄色之后再翻回原位。
现在我们再加入白酒3g,从锅边淋入再煎30秒,这一步的目的是利用白酒和高温带走鱼的腥味。
30秒之后我们加入事先准备好的开水,我们加开水可以多加点,因为在煮的过程中会挥发一些鱼汤。
先大火将汤烧开,大火烧开后再撇去浮沫,撇去浮沫后再加入几片生姜和豆腐,然后开中火煮8分钟,这一步的目的是将鱼汤煮白煮浓。
8分钟后再加入准备好的海鲜菇,然后再转小火煮3分钟,这一步的目的是煮出海鲜菇的鲜味,3分钟后我们加入食用盐3g,白糖1g提鲜,还有少许的胡椒粉即可出锅。
‘柒’ 豆腐炖鱼头怎样做好吃
做法
1.将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
2.锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油,加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;
3.汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。
小诀窍
**肉质滑润,入口醇香。炖汤时可加几滴醋或酒,味道会更加鲜美。
‘捌’ 鱼头汤豆腐怎么做好吃
主料鱼头1个豆腐1块辅料油适量盐适量白糖适量味精适量料酒适量醋适量生抽适量葱适量姜适量
步骤
鱼头炖豆腐的做法步骤11.主辅料:洗净鱼头、豆腐、葱姜。
鱼头炖豆腐的做法步骤22.豆腐切块、葱姜切丝。
鱼头炖豆腐的做法步骤33.热锅冷油,放入鱼头、中火煎制。
鱼头炖豆腐的做法步骤44.两面煎制定型后,放入葱姜丝。
鱼头炖豆腐的做法步骤55.开大火,先后烹入醋、料酒。
鱼头炖豆腐的做法步骤66.烹入生抽。
鱼头炖豆腐的做法步骤77.加入清水,烧开炖制。
鱼头炖豆腐的做法步骤88.炖制5分钟左右,加盐、白糖调味,放入豆腐。
鱼头炖豆腐的做法步骤99.继续炖制3分钟。
鱼头炖豆腐的做法步骤1010.加味精提鲜,即可关火。
鱼头炖豆腐的做法步骤1111.出锅盛入碗中。