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豆芽和豆腐干拌着吃怎么拌才好吃

发布时间: 2022-02-15 02:15:13

1. 豆腐干和绿豆芽怎样凉拌

豆腐干需要蒸熟,绿豆芽焯水煮熟,根据自己口味加入调味料。里面加点细粉丝也很好吃。

2. 折耳根黄豆芽和豆腐干可不可以一起凉拌吃

可用蒸,鱼腥草是南方地区的常用佐料、炒方法等作菜,其叶亦可食用。炒过的鱼腥草粉粉糯糯的带着一些Q感鱼腥草跟香干可以一起炒,为云南地区一道美食

3. 凉拌豆腐豆芽怎么做

凉拌路豆芽其实就是凉拌绿豆芽,把绿豆发成芽后所做的凉拌菜,在做前我们可以先发豆芽,也可以在市场上购买成品的豆芽,当然有发豆芽经验的最好自己做,这样食物不会带有添加剂,食物的安全也会更能得到保证。因为市场上很多绿豆芽都添加了药水,吃多了会伤害到身体。那么凉拌路豆芽的做法有哪些呢?

凉拌绿豆芽做法一
绿豆芽150g,莴笋80g,盐1g,醋5ml,香油2ml,白糖1g,生抽5ml。豆芽摘去须根,清洗干净;莴笋去皮、洗净,切丝;豆芽焯水后捞出,沥干水分;将豆芽、莴笋丝混合,放入调味料拌匀即可。
凉拌绿豆芽做法二
绿豆芽、千张、胡萝卜、木耳、红辣椒、姜、色拉油、盐、糖、鸡精、醋各适量。绿豆芽摘除根,洗净,用开水氽一下。千张洗净,切丝,也用开水氽一下。胡萝卜、木耳、红辣椒、姜洗净,切丝。炒锅放油,放胡萝卜丝、木耳丝、红辣椒丝、姜丝翻炒至熟,关火,晾凉。加绿豆芽、千张丝,加盐、糖、醋、鸡精调味即可。
凉拌绿豆芽做法三
精盐五钱、葱丝二钱、姜丝二钱、醋五钱、香油一钱,一起放入碗中调匀。黄瓜二两洗净直刀切成片,再切成细丝。香菜少许,切段。绿豆芽二斤入沸水中烫至断生捞出,沥干水分晾凉。将黄瓜丝、香菜、豆芽放入盘中,浇入调料,拌匀即可。
凉拌绿豆芽做法四
绿豆芽、蒜末、香菜末、盐、鸡精、麻油各适量。将洗净的绿豆芽放进沸水里焯到变色,焯过沸水的绿豆芽放在冷水里降温,接着沥干,加调料、蒜末、香菜末(或红、绿椒丝)拌匀装盘就可以了。
凉拌绿豆芽做法五
绿豆芽500克、大葱少许、不辣的红色和绿色尖辣椒各一个、炒熟的芝麻1勺、精盐少许、香油1勺、精盐少许。绿豆芽洗净,大葱洗净,红色和绿色尖辣椒用刀竖着切开,取出里面的辣椒子儿,洗净,然后斜着切成细丝儿待用。把洗干净的绿豆芽放在一个小锅里,倒入一杯水,然后用中等火候煮一下。煮上五分钟左右,尝一下,基本上没有生味儿就可以关火了。不能煮得太熟,否则就太滥不好吃了。煮熟的绿豆芽倒掉水分,就在小锅里直接来拌。放入葱花和芝麻、切好的红色和绿色的尖辣椒、香油,然后再倒一点精盐和味精,用手轻轻翻动搅拌直到味道均匀扩散即可。
凉拌路豆芽的做法有多种,绿豆芽是较为软的食物,煮的时候不宜时间过长,最好是水开后倒入锅里,等水再开后就起锅,豆芽才能保持脆的感觉。在凉拌豆芽的时候要注意佐料的搭配,立即吃完时可放蒜和醋,如果吃不完的最好不放,放了这些佐料后食物会变味,吃了会造

4. 豆芽菜豆腐怎么做好吃 豆腐拌芽菜的做法图解

食材明细
豆腐一块
豆芽适量
葱3根
蒜2瓣
盐适量
清淡口味
爆工艺
十分钟耗时
简单难度
豆腐拌芽菜的做法步骤

1
豆芽、豆腐块洗净滤干,葱切段,蒜拍扁备用。

2
热锅倒油,豆腐切小块煎至金黄色(煎豆腐的过程中在豆腐上撒点盐,这样豆腐比较有味道,也比较好吃),等煎好豆腐后,把豆腐拨到一边,放葱白段、蒜瓣爆香。

3
倒入滤干水的豆芽菜,一起爆炒。

4
最后加入葱末段,放调味即可装盘。
使用的厨具:炒锅

5. 豆干凉拌豆芽的经典做法

豆干凉拌豆芽的经典做法


材 料

豆干2块,绿豆芽300公克,西芹70公克,蒜头3粒,辣椒1条,盐1/4茶匙,糖1茶匙,白醋1/2茶匙,酱油1/4茶匙,香油1/2茶匙

做 法

(1)蒜头去膜、头尾洗净切丝;辣椒洗净切丝,以熟食动作处理;


(2)豆干洗净切片再切丝;西芹去皮、茎,切丝,皆做烫熟减菌动作后泡凉沥干备用;


(3)绿豆芽去头尾洗净,做烫熟减菌动作后泡凉沥干备用;


(4)所有调味料入锅中煮熟成酱汁备用;


(5)取一熟食碗,依序加入作法1∼3的材料,再倒入酱汁一起拌匀即可。

6. 豆芽怎么拌着吃好吃

1.辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁
2.绿豆芽用清水冲洗干净
3.锅中加适量水,烧开

4.豆芽倒入开水中,立即关火
5.将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,还可去除豆芽表面的细菌残留
6.豆芽从锅内捞出后,用清水冲洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;将过完凉水的豆芽,沥干水分

7.放入一勺陈醋
8.再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,这也是使豆芽好吃的秘诀
9.加适量盐进行调味

10.再倒入切好的葱和辣椒,这时候不要搅拌
11.锅烧热,加少许油,放入几颗花椒
12.花椒炸出香味,将热油浇在葱花和辣椒上,随着爽脆的浇油声,之前调料的香味进一步激发出来。将豆芽与调料搅拌均匀,即可盛盘上桌享用

使豆芽变为“万人迷”两个窍门:
1、豆芽的处理:锅开后,倒入豆芽立即关火,再水中烫10秒钟出锅;然后再用凉水过一下,这样处理过的豆芽,可最大限度的保留水分,口感也更加爽脆。
2、调味:糖醋的比例为1:1,这样比例的口感更为柔和,加少许盐调味。洒葱花和辣椒碎在豆芽上,用热油一浇,各种调料的味道,瞬间被激发出来,美味无比!

7. 豆芽拌干豆腐的做法,豆芽拌干豆腐怎么做好吃

食材
主料
干豆腐
150g
豆芽
150g
辅料

适量
酱油
适量
大蒜
适量
蒜苗
适量
步骤

1.焯过的豆芽。

2.蒜切末。

3.锅中放入水,将干豆腐丝放入水中焯两分钟捞出。

4.将凉透的干豆腐和豆芽放在一起,放入适量的盐和酱油。

5.放上蒜末和蒜苗。

6.拌匀即可。

8. 豆腐皮拌豆芽怎么做好吃

食材明细
豆腐皮2张
黄瓜1根
绿豆芽150g
蒜5瓣
葱1段
姜1片
醋2勺
花椒5粒
干红辣椒2个
味极鲜2勺
香油2滴
白糖适量
食盐适量
郫县豆瓣酱半勺
花生油2勺
蒜香口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
豆腐皮拌豆芽的做法步骤

1
装备好食材

2
葱姜蒜切成碎末,辣椒切成小段,黄瓜切成片,豆腐皮切成丝备用

3
锅中加油烧热,放入花椒炒香,加入葱姜蒜、辣椒,翻炒均匀,加入郫县豆瓣酱炒出红油,加入2滴香油搅拌均匀

4
将一上做好的调料倒入碗中,加入味极鲜、醋、食盐】白糖搅拌均匀做成调味汁

5
豆芽在沸水中烫漂断生,捞出备用

6
豆腐皮在沸水中烫漂30S,捞出备用

7
将三种菜菜混匀,倒入做好的调味汁,搅拌均匀即可

8
出盘啦

9. 豆芽凉菜怎么拌好吃

我比较爱吃豆芽拌干豆腐,首先把豆芽用水焯一下,淋干水,然后干豆腐洗净切成丝,用盐和味精拌好,待盐和味精融化后再拌入麻油香油,最后撒上些香菜末儿就好啦。