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豆腐皮怎么做汤好吃又简单

发布时间: 2023-01-11 07:32:45

豆腐皮煮汤最简单

制作工艺
工艺流程 选豆→去皮→泡豆→磨浆→甩浆→煮浆→滤浆→提取腐竹→烘干→包装
选豆去皮
选择颗粒饱满的黄豆为宜,筛去灰尘杂质。将选好的黄豆,用脱皮机粉碎去皮,外皮吹净。去皮是为了保证色泽黄白,提高蛋白利用率和出品率。
泡豆
将去皮的黄豆用清水浸泡,根据季节,气温决定泡豆时间:春秋泡4~5小时,冬季7~8小时为宜。水和豆的比例为1∶2.5,手捏泡豆鼓涨发硬,不松软为合适。
磨浆甩浆
用石磨或钢磨磨浆均可,从磨浆到过滤用水为1∶10(1公斤豆子,10公斤水),磨成的浆汁。采用甩干机过滤3次,以手捏豆渣松散,无浆水为标准。
煮浆滤浆
浆甩干后,由管道流入容器内,用蒸汽吹浆,加热到100~110℃即可。浆汁煮熟后由管道流入筛床,再进行1次熟浆过滤,除去杂质,提高质量。
提取腐竹
熟浆过滤后流入腐竹锅内,加热到60~70℃左右,约10~15分钟就可起一层油质薄膜(油皮),利用特制小刀将薄膜从中间轻轻划开,分成两片,分别提取。提取时用手旋转成柱形,挂在竹竿上即成腐竹。
烘干包装
把挂在竹竿上的腐竹送到烘干房,顺序排列起来。烘干房温度达50~60℃,经过4~7小时,待腐竹表面呈黄白色、明亮透光即成。

② 豆腐皮开汤怎么做好吃

豆腐皮开汤
用料
西红柿
1个
豆腐皮

1张


适量
香菜

适量

2g
食用油

适量
香油

适量
做法
1.干豆腐皮凉水浸泡一会儿,泡软。
2.西红柿洗净,顶部划十字蛋,开水烫一下,去皮。
3.豆腐皮洗净切丝,西红柿切丁,酸切片,香菜切段。
4.热锅凉油,油温升高后当铺蒜片爆香。
5.放入西红柿翻炒一会,,放入一汤碗开水。
6.睡煮开后,放入豆腐皮继续煮2分钟。
7.放入盐搅拌均匀。关火,放入适量香油,搅拌均匀即可。
8.成品

③ 豆腐皮煮汤最简单

豆腐皮煮汤想要做的简单又好吃,是具有一定方法和技巧的,具体如下:
原料:鱼丸、嫩豆腐、平菇、海带、豆腐皮、火腿肠、麻花、丸子、青菜、生姜、香菜、高汤。
做法:1、将高汤、生姜片放入砂锅中煮开,加入鱼丸、嫩豆腐、平菇、豆腐皮、海带煮3分钟,再加入火腿肠、丸子、青菜、麻花煮开,调入盐和白胡椒粉,最好加入香菜碎、香油即可。
豆腐皮营养价值非常高,烹饪起来味道口感也非常的清甜可口。
豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。
豆腐皮的功效有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等,儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。
豆腐皮的功效很多,如有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效,老年人长期食用可延年益寿。
特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。
豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
豆腐皮的主要功效和作用:
1、豆腐皮能够预防心脑血管疾病,因为豆腐皮当中含有大量的卵磷脂,
该成分可以防止血管硬化,从而起到预防心血管疾病,保护心脏。
2、豆腐皮能够促进骨骼生长,在豆腐皮当中含有多种的矿物质,能够补充钙质,
可以防止因缺钙而造成的骨质疏松,能够促进骨骼的发育,因此对于小儿骨骼生长有利。对老年人的骨质疏松有预防作用。
3、豆腐皮性平味甘,除有以上的功效外,还有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。
4、孕妇产后食用豆腐皮能够快速恢复身体健康,同时还能帮助乳汁的分泌。

④ 豆腐皮烧汤怎样做好吃

用料

青菜 适量

豆腐皮 张

盐 适量

鸡精 适量

麻油 适量

生姜 适量

蒜瓣 适量

青菜豆腐皮汤的做法

  • 1.放入油,待油热放生姜片和蒜瓣,放入适量水(水量按照家里人一般喝汤多少份量),盖锅盖,等水烧沸腾了,放入洗好的青菜和豆腐皮,盖锅盖直至水再次沸腾,打开锅盖,放去盐,麻油,鸡精,起锅,大功告成!

  • 小贴士

    先倒少许油,放切好的生姜片和蒜瓣跑一下油,放水(根据家里人多少放水),盖上锅盖,等水烧沸腾,放入洗好的青菜和豆腐皮,盖锅盖,水再次沸腾,揭开锅盖,放入鸡精,盐,麻油,大功告成!

⑤ 豆皮汤的做法,豆皮汤怎么做好吃,豆皮汤的家常

1.豆腐皮一张铺开

2.用刀切成菱形

3.切好的小葱

4.锅里放一些油加热

5.把葱花和豆腐皮放入锅中翻炒

6.加入适量盐

7.加入适量清水煮开

8.挖一些面 加入水搅拌几下

9.把面糊倒入锅中 用勺子推推锅底

10.打一个鸡蛋倒入锅中

11.加入香油后 即可出锅 了

12.盛到碗中 可以喝鲜美的汤了

⑥ 豆皮汤怎么做的

豆腐皮汤

材料
鲫鱼豆腐皮汤是传统的鲫鱼配豆腐的变身。鲫鱼与豆腐搭配炖汤不但营养可起到互补的作用,还能促进对钙的吸收、降低胆固醇、养颜美体,但总是鲫鱼+豆腐稍嫌有点单调,不妨将豆腐换成豆腐皮,口味有些许改变,营养却不变,也算小小的创新吧。3-4人份鲫鱼:1条豆腐皮:50克葱:1条香菜:2条姜:3片水:6碗
做法
1. 豆腐皮洗净,切成宽条状,用开水汆一下捞起;
2. 香菜洗净切长段,葱洗净切粒;
3. 洗净宰好的鲫鱼,沥干水;
4. 拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄,加入生姜和清水,武火煮沸后转中小火煮20分钟;
5. 下豆腐皮继续煮20分钟,放香菜和葱粒,下盐调味即可食用。
功效:
益气补虚,利水消肿、健脾胃,养颜美肤。
扩展:
豆腐皮
有的地方将油皮、腐竹也叫做豆腐皮,但一般豆腐皮指的是“千张”,是压制而成,与豆腐相似,但较薄较韧、稍干,表面纹理比较明显,豆味也重。
和豆腐一样,豆腐皮是豆制品中的精华,营养丰富。中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。
豆腐皮食用很方便,通常与蔬菜配伍,凉拌或清炒即可。像豆腐皮和红萝卜、香菜、生姜等做成的三丝豆腐皮,凉拌黄瓜豆腐皮,尖椒炒豆腐皮等等。当然也有复杂一点的烹饪方法,如千张炖肉,将千张垫在砂锅底,放上切好的半肥瘦,加入适量的水、姜和酒,用文火慢慢炖个把小时,千张吸饱了猪肉的鲜味,猪肉也沾染了千张的豆香,无愧是浙江的名菜之一。而千张包子也是浙江另一名吃,湖州千张包子是用千张包扎鲜肉、干贝等与粉丝在一起煮成的点心。这个做法就更为复杂了,我们家常还是适合做些千张炒肉丝、千张炖筒骨煲比较实际。

⑦ 豆腐皮汤的做法大全家常

1/8干豆腐皮凉水浸泡一会儿,泡软。
2/8西红柿洗净,顶部划十字蛋,开水烫一下,去皮。
3/8豆腐皮洗净切丝,西红柿切丁,酸切片,香菜切段。
4/8热锅凉油,油温升高后当铺蒜片爆香。
5/8放入西红柿翻炒一会,,放入一汤碗开水。
6/8睡煮开后,放入豆腐皮继续煮2分钟。
7/8放入盐搅拌均匀。关火,放入适量香油,搅拌均匀即可。
8/8成品图。放点香菜。

⑧ 豆皮汤怎样做才好吃

西红柿金针菇豆皮汤

营养美味又低卡,瘦身期必备。

用料

金针菇 一把

西红柿 一个

豆皮 一张

葱姜蒜 适量

盐、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉 适量

西红柿金针菇豆皮汤的做法

  • 豆皮放入热水中泡软,切成小块。

  • 西红柿去皮,切成小块。

  • 金针菇撕成小块,洗净备用。

    香肠适量

  • 辅料

  • 油菜

    适量

  • 香菜

    适量

  • 调料

  • 食盐

    适量

  • 高汤

    适量

  • 1.将高汤、生姜片放入砂锅中煮开,加入鱼丸、嫩豆腐、平菇、豆腐皮、海带煮3分钟,再加入火腿肠、丸子、青菜、麻花煮开,调入盐和白胡椒粉,最好加入香菜碎、香油即可

⑨ 豆皮怎么煮汤

今天为大家分享一道家常营养下饭菜“水煮豆腐皮”的做法。

提起水煮菜系,很多人第一反应肯定是水煮鱼、水煮牛肉之类的汤红油亮,麻辣味浓的川菜。

的确,水煮系列的菜品多以大麻大辣为特点,在烹调上不拘常法,大把撒辣椒,大瓢加花椒,给人一种粗犷豪放的感觉,所以很多人也戏称之为江湖菜。

其实水煮也可以不江湖,今天我们要做的这道“水煮豆腐皮”就是经过稍微改良,舍去原有的汤红油亮,来增添一些鲜嫩的口感,而且适合各个年龄段的 人群食用。

【水煮豆腐皮】

准备食材:豆腐皮,木耳,青蒜苗,胡萝卜,猪肉,生姜,小米泡椒,食盐,白糖,鸡粉,味精,陈醋,芝麻油。

【烹饪方法】

1.把准备好的豆腐皮卷起来,切成2到3毫米宽的细丝,放入盆中备用。

青蒜苗一把,把根部从中间划开,切成四厘米长的段,放入小盆中备用,提前泡好的黑木耳一小把,切成细丝,和蒜苗放在一起,胡萝卜半个,先切成薄片,再切成细丝,一起放入小盆中。

猪瘦肉一小块,先切成薄片,再切成肉丝,放入盆中备用。

生姜一小块切成姜丝,放入小盆中,小米泡椒几个切成丝备用。

2.下面我们把肉丝腌制一下,盆里加入食盐0.5克,老抽几滴调色,用手抓匀备用。

3.锅内加入适量的清水,等水快要烧开时,下入豆腐皮,焯水20秒倒出控水拔凉。

4.起锅添入食用油滑锅,再添入少许食用油,放入肉丝翻炒,炒至肉丝变色以后,倒入姜丝和小米泡椒,快速翻炒几下,添入适量的清水。

5.加入食盐3克,白糖1克,鸡粉2克,下入胡萝卜,木耳和蒜苗,再下入豆腐丝,用勺子翻动几下,改中火煮两分钟。

6.加入陈醋10克,搅拌几下,再加入食盐2克,味精1克,搅拌化开调料,2分钟过后,加入少许芝麻油增香,即可关火起锅装入汤盆中。