黄瓜鸡蛋面的做法步骤
1.黄瓜切细丝,大蒜瓣切片
11.最后淋入少许香油,出锅。
小窍门
1、下面的时候,一把面条竖直放在锅中,松开手使面成放射状散开(如图),轻轻用锅铲下压,煮软的面会自动进入锅中,这样可以防止面条黏在一起。
2、第一步爆锅虾皮的时候给油多一点,要炒至稍微焦黄,炒出虾皮的香味来,面汤才够味道。
3、打入鸡蛋后转中火,盖上盖子焖2分钟,再打开锅盖,大火开锅。这样煮出来的鸡蛋是溏心蛋。如果想吃全熟蛋就多煮2分钟。
B. 黄瓜汤面条的做法大全
黄瓜是一种很常见的果蔬。从营养学的角度看来,长期食用黄瓜几乎是百利而无一害。黄瓜中含有维生素B1.经常食用可安神定志,能够改善人的睡眠质量。此外,黄瓜还有降糖作用,与面条一起烹制后,很适合血糖高的人食用。那么,黄瓜汤面条的做法大全有哪些呢?
黄瓜汤面条的做法大全
做法一
食材:面条(生)、文蛤、黄瓜、食盐、料酒、葱、姜、蒜、鸡精、调和油
1. 黄瓜去皮,洗净,切细丝。
2. 花蛤用淡盐水泡好,洗净。
3. 锅里放适量清水,放姜,蒜,花蛤,料酒,盐,油。
4. 中火煮至花蛤壳开,盛出。
5. 把面条煮熟。
6. 放入大盘。
7. 放上煮花蛤的汤汁。
8. 放上黄瓜丝,撒上葱花,鸡精,浇适量鲜抽,搅拌均匀即可。
做法二
食材:空心面、熟鸡蛋、黄瓜、小葱、香菜、油、蚝油、酱油、醋、盐
1. 所需食材准备就绪。
2. 空心面煮熟。
3. 小葱切碎用热油淋入,放蚝油,酱油,盐,醋。
4. 加面汤制作低汤。
5. 鸡蛋,黄瓜,香菜改刀。
6. 面条盛入碗中。
7. 依次码入配菜。
做法三
食材:黄瓜、虾皮、鸡蛋、面条、大葱
1. 黄瓜、大葱切丝,鸡蛋打成蛋液。
2. 起油锅,用虾皮爆锅,然后放入黄瓜略炒,然后添水和适量的盐,滴一滴酱油开始炖。
3. 黄瓜很容易炖烂,所以锅开之后转小火,倒入蛋液,一边倒一边搅拌,就变成蛋花了,然后撒上葱花,配上煮好的面条即可。
做法四
食材:挂面、黄瓜、鸡蛋、香菜
1. 黄瓜削皮切薄片。
2. 香菜切末。
3. 用炒锅烧开水,水量基本是最后吃的面汤量。水开下入挂面。
4. 鸡蛋🥚直接打在锅里,放一点盐、生抽、蚝油。
5. 放入黄瓜片。
6. 出锅前撒香菜末,淋一点香油。吃的时候面汤带汤一起盛出。
怀孕能不能吃黄瓜
怀孕后是能吃黄瓜的,但是因为黄瓜性凉,所以不能吃太多,不然身体可能会积寒,容易引起宫缩。在将黄瓜买回来之后,都要用盐水浸泡15分钟,这能够有效的去除黄瓜皮上的农药残留。而且在泡的时候,不能将头部、尾部去掉。
孕妇适量的食用黄瓜,对于身体是有益的。在黄瓜里面含丙醇二酸,这种物质能减少脂肪的堆积,这有利于孕妇控制体重。此外,黄瓜中的纤维素含量很高,它能够帮助人体排出腐败物质,还可以降低胆固醇,进而达到强身健体的效果。
最后,现在很多的食物都会喷农药来保证食物的外观和成长,孕妇在生吃黄瓜的时候,一定要清洗干净,避免黄瓜上有农药和细菌的残留,造成对身体健康的影响。孕妇在怀孕的过程中,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,新鲜的食物中的维生素含量是比较高的,对身体健康比较有利。
C. 黄瓜面条汤的做法大全家常
说到黄瓜,很多人就会想到凉拌黄瓜,黄瓜的口感非常的脆,所以很多人喜欢吃黄瓜,黄瓜含有丰富的维生素,对于人体非常好,女性常吃的话,皮肤会变的光滑细腻。黄瓜可以和面条一种煮,黄瓜面条汤的做法大全家常有哪些呢?
黄瓜面条汤的做法大全家常
1.做法一:首先把黄瓜切块,锅内放油,先把鸡蛋煎熟,炒散。把黄瓜下去炒一会,黄瓜鸡蛋里面加入适量的水煮开。加入面条煮熟。快熟的时候加入食盐,五香粉,滴上几滴麻油即可出锅。
2.做法二:将瘦肉切好放盐、酱油、地瓜粉腌制待,黄瓜切块,香菇喝虾米洗净待用,锅内倒入适当的油,将虾米香菇倒进去翻炒,出香味之后把黄瓜放进去,放点盐将黄瓜炒到出水后,加水盖锅盖烧开,水开过放面条,大火煮一会儿后,腌好的肉小块放入水中,盖上锅盖煮一会儿后即可。
3.做法三:锅放油加入葱花炒香,放入擦成丝的黄瓜加适量盐翻炒,加入适量水,煮至水开,倒入打好的蛋液,煮好后滴香油盛出,锅内加开水煮面条,面条煮熟会,过凉开水,捞出,浇入做好的黄瓜蛋汤即可。
4.做法四:准备好新鲜的黄瓜和香葱,洗净并切好。锅内放入适量色拉油,烧热后放入香葱。把黄瓜放入锅中并加入适量清水。待锅内水开后放入适量食盐、五香粉、胡椒粉、生抽。放入挂面继续煮沸3分钟,之后放入适量鸡精即可。
黄瓜的效果和益处是什么
1.黄瓜中含有大量的维C,维C能有效地抑制黑色素的形成,有很好的美白效果。多吃黄瓜对皮肤好,可以减少皱纹的产生,具有很好的美容驻颜的功效。
2.黄瓜含有大量的B族维生素和电解质,可补充重要营养素,从而减轻酒后不适,缓解宿醉。另外,黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定的辅助治疗作用,可防酒精中毒。
3.对于糖尿病人,黄瓜是比较好的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。另外,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜头中含有维生素c ,这种物质具有明显的抗肿瘤的作用。另外,患有肥胖症,高胆固醇血症。和动脉粥样硬化的病人,常吃黄瓜也大有益处。
4.黄瓜中的苦味素和葫芦素C,可以有效抑制肿瘤的形成,吃黄瓜可以预防癌症。
D. 黄瓜鸡蛋面汤怎么做
黄瓜鸡蛋面的做法
1.黄瓜洗净,切片;鸡蛋打到碗里,搅匀
2.锅内放油烧热后,放入少许葱花爆香,倒入黄瓜略炒,然后铺上蛋液,翻炒后,加水大火烧煮
3.水开后,下入面条,搅拌均匀,中火煮8分钟左右,加盐即可
E. 黄瓜鸡蛋拌面怎么做好吃
黄瓜鸡蛋拌面做法一,
材料
面条,胡萝卜丝,黄瓜丝,笋丝,牛肉丝,油,生抽,盐,糖,鸡精,麻油
做法
1.黄瓜丝撒点盐拌上,笋丝是腌制好的
2.炒锅放油,胡萝卜丝炒一下
3.炒锅放油,加牛肉丝翻炒变色,加糖、甜面酱入味
4.面条入沸水锅中煮熟,捞出,放入碗中,加鸡精、生抽、麻油拌匀
5.将黄瓜丝、胡萝卜丝、笋丝、牛肉丝码在面条上
6.炒锅煎一个鸡蛋放在面碗里即可
做法二,材料
黄瓜丝,西红柿,鸡蛋,挂面,适量盐,少许鸡粉,葱花,植物油,猪油
做法
1、西红柿洗净,用开水烫下皮,方便撕去表皮,当然也可省略这步,只是俺觉得去皮后口感更好。去皮的西红柿切丁,鸡蛋打散。
2、炒锅放入植物油+猪油(比平常炒菜多放些油),俺喜欢放些猪油增加香味。
3、油热后倒入打散的鸡蛋略炒,不要炒老了,然后倒入西红柿丁一起翻炒。
4、加入小半碗清水,适量盐(因为要拌面条,味道稍大些),转中小火稍煮一会,把西红柿的味道煮出来,当汁煮至浓稠状即可,再加入少许鸡粉调味即可。
5、面条煮好后捞在当碗里,这步俺就不拍啦,都会煮的啦。
6、最后把西红柿鸡蛋酱浇在面条上,再撒点葱花即可。
做法三,材料
"鸡蛋 1颗","葱 1小条","辣泡菜,黄瓜 适量","面条(我是用细的面条) 1包","酱油(可略) 少许"
做法
1、首先把葱切碎,变成葱花备用,如果用的是冷冻面的话,可以先拿出来退冰一下
2、在平底锅里打个蛋,煎到蛋黄呈现鲜黄色(我是煎成半熟的)的时侯就可以了。另外在锅子烧一锅沸腾的热水,放入面条煮熟 ,捞出来放在浅盘里冷却一下
3、接着在面条冷却后倒入酱油拌匀,在浅盘的某个角落摆上辣泡菜,最后放上煎好的蛋并洒上葱花即可。简单又好吃
F. 青瓜鸡蛋面条的做法,青瓜鸡蛋面条怎么做好吃
食材
主料
青瓜
50g
鸡蛋
1个
面条
50g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡汁
适量
步骤
1.准备好食材面条,鸡蛋,青瓜
2.锅内放入适量的水放入面条
3.鸡蛋打均匀
4.平底锅放入适量的油放入鸡蛋液
5.煎好的鸡蛋先放着备用
6.青瓜切好
7.面条滚5分钟放入煎好的鸡蛋
8.放入青瓜
9.放入青瓜后加入适量的盐和香油
10.加入鸡汁
11.加入鸡汁后滚一下就可以的了。
小贴士
面条快熟时不宜煮太久,否则会糊掉.
G. 鸡蛋黄瓜汤面的做法,鸡蛋黄瓜汤面怎么做好吃
食材
主料:面条适量 黄瓜一根 鸡蛋两个
辅料:盐适量 蚝油少许 生抽少许 南德调味料少许 食用油适量
步骤
1.准备好食材
2.锅中放入适量油,油热倒入打散的鸡蛋,用筷子搅散
3.放入黄瓜片翻炒两下
4.黄瓜不要炒太熟,翻两下盛出待用
5.锅中加入开水,下入面条
6.面条成熟倒入炒好的黄瓜鸡蛋
7.加入蚝油、生抽、南德调味料及少许盐调味
8.出锅前淋点香油