㈠ 韭菜煎蛋要先炒韭菜吗
韭菜煎蛋是一道简单的家常菜,主料是韭菜 、鸡蛋,此菜具有温肾,益肝健胃的功效。
食材明细
韭菜 一盘
,鸡蛋六个,盐少许。
制作方法
1、韭菜切碎备用。
2、打鸡蛋到韭菜内搅拌好,加盐,少许鸡精调味(我这一盆加了6个鸡蛋)。
3、先倒一半的蛋液进去煎。
4、煎到一面稍微凝固即可出锅
5、把刚出锅的鸡蛋倒入另一半没煎的蛋液内。
6、锅内再放入少许油,把盆内所有蛋液一起倒进去继续煎。
7、煎到两面凝固就好了。[1]
以上这就是韭菜煎蛋的做法,韭菜煎蛋是不需要先炒韭菜的。
如果是韭菜炒鸡蛋的话,是先炒鸡蛋,然后再把韭菜倒进去,一起翻炒。
。韭菜煎蛋,这道菜是不需要事先炒韭菜的。
㈡ 韭菜煎鸡蛋的做法
韭菜煎鸡蛋的做法窍门
准备材料:韭菜、鸡蛋。
韭菜泡水洗干净后切碎(用淡盐水泡韭菜,能去除叶子上的农药等化学残留物)。碗里敲入两个鸡蛋。加入少量的盐、鸡粉,打散成鸡蛋液。
锅里加入食用油,油热后加入韭菜,大火煸炒。炒到韭菜散发出浓郁香味时,加入少量的盐,拌匀后加入鸡蛋液,改小火煎一分钟左右。煎到鸡蛋液快凝固时,翻面煎另一面;煎到鸡蛋液全部凝固时,关火即可出锅。
小贴士
韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具有健胃,提神,止汗,固涩等功效。韭菜性味甘、辛、性温、无毒。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。春季养生重在养肝,韭菜的根和茎贮存了大量养分吃韭菜可以增加人体脾胃之气,强化肝功能,是防春困的良蔬。
▸功效与作用
养肾补肾、补阳壮阳、养肝护肝、调理肠胃、开胃消食
▸营养价值(好处)
1.提高免疫力
韭菜含有的硫化物,具有杀菌消炎作用,能增强免疫力。
2.防癌抗癌
韭菜富含纤维素,能促进胃肠蠕动,防肠癌发生。
㈢ 如何做韭菜煎鸡蛋
1、主料:鸡蛋适量、韭菜适量。
2、辅料:油适量、盐适量。
3、韭菜洗净。
4、韭菜切碎。
5、锅烧热放韭菜炒至颜色稍微深捞出放入碗内。
6、加入三个鸡蛋,少许盐顺时针搅拌均匀。
7、锅烧热放油烧八成热,调小火,在锅的中间位置慢慢倒入蛋液成圆形,不要动,转中火煎。
8、煎至鸡蛋一面金黄,上面的蛋液凝固时用锅铲插入蛋的下方,另一只手抓住锅柄让锅倾斜合力把鸡蛋翻边煎至微黄即可。
㈣ 自己在家做韭菜炒鸡蛋,怎样做才能松软鲜嫩不出水
首先是原材料的准备。
新鲜的韭菜一把,鸡蛋六个,精盐少许,温开水少许。
接下来是这道菜的制作过程。
1、首先咱们将新鲜的韭菜一把洗净,择去干黄的叶子,然后咱们将其顶切末备用,大家注意,韭菜炒鸡蛋,如果要想韭菜不出水,那么咱们必须得把韭菜切末,放在蛋液里搅匀,这才是正确的操作步骤,大家一定要注意。
2、接着咱们准备空碗一个,打入鸡蛋六个,然后咱们准备温开水20克,分次向鸡蛋内倒入搅匀。这一步的目的,能使鸡蛋煎出来的口感,更加松软鲜嫩。接着咱们将韭菜末倒入蛋液内,加入精盐5克,搅拌均匀后备用。
㈤ 香嫩可口,做法还特别简单的韭菜煎蛋怎么做
韭菜大家并不陌生,其独特的辛香气味,令许多吃货为之轻狂。随着科技的不断发展,韭菜已不再是春天的专属,现在随时随地都能吃到新鲜的韭菜,其鲜美的味道又被称为“菜中之荤”!韭菜具有独特的香味,混合鸡蛋一起做,又有特殊的功效。韭菜大家用来炒鸡蛋比较常见,相对炒鸡蛋我更喜欢煎着吃,成块成块的鸡蛋,里面夹着香喷喷的韭菜,口感是不一样的。有的地方叫蚵仔煎,外酥里嫩,吃起来非常的鲜,配上韭菜一点腥味都没有,营养丰富,老少皆宜。
㈥ 韭菜炒鸡蛋怎么做才好吃
这一道菜好吃的做法其实很简单,最重要是要选取新鲜的食材,而且要下热油锅,把菜炒熟之后,再放入搅拌均匀的蛋液。翻炒,这样味道才会更好。
所以烹饪的技巧和方法是很重要的,要和专业的人士多学习沟通,才会达到更理想的烹饪程度,和别人沟通交流,一定要注意清晰表达自己的意见。表达注意事项有以下几个。
1.放慢语速。
当你对某件感兴趣的事产生倾诉的欲望时,很容易一股脑向别人诉说,以致语速过快、语无伦次,而听者也会感到一头雾水。试着放慢速度,对方会更好地理解你想表达的中心思想。
2.抬高音量。
不要怕声音太大而引起尴尬,在必要时尽量抬高语调,以便对方能听清楚,也会让自己显得底气十足、自信满满。
3.吐字清晰。
避免像嘴巴里含了一团棉花的发音方式,嘀咕半天也让人听不清任何内容。
4.略带感情。
如果你的音调没有抑扬顿挫的变化,听者很快就会失去耐心。在声音里添加些感情色彩,比如高兴地面带笑容,或无奈地撇撇嘴,都更能激起听众的兴趣。
5.巧用停顿。
在几句话间留出片刻的停顿,会制造出引人入胜的气氛,也能留给听众遐想的空间。听众会对你接下来要说的内容更感兴趣并抱有期待。
㈦ 新手打算自制韭菜炒鸡蛋,怎么炒才能更好吃
如果你想要自制韭菜炒鸡蛋的话,那么你可以这样炒会更好吃。在我们煎鸡蛋之前可以在鸡蛋里面加一点水进去,这样子煎出来的鸡蛋往往会更加滑嫩一些。在炒韭菜的时候我不太建议炒的太久,因为炒太久的话,韭菜就会变得很老,这样子就会影响它的口感。如果你想要变得更香一些,那么你也可以在里面加一点肉末进去炒,这样子就会让它整一个味道变得更加浓郁。
一.鸡蛋可加点水
如果你去外面点韭菜炒鸡蛋的话,你会发现他那些鸡蛋并不跟我们家里面直接煎的鸡蛋一样。之所以他们的鸡蛋看起来会有些不一样,最主要的原因就是因为他们都在里面加了一点水。在鸡蛋里面加一点水,并不是让他看起来更多,而是加了点水之后会让鸡蛋的口感变得更加嫩滑。更加嫩滑的鸡蛋放在韭菜里面一起炒的话,往往会更加入味一点。
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㈧ 关于韭菜炒蛋怎么炒着好吃
1、把韭菜洗干净。
2、韭菜去头,然后切成小段备用。
3、撒盐打鸡蛋,搅散。
4、洗好锅,弄干水之后,先放油,煎鸡蛋。
5、鸡蛋煎得差不多之后就开始放韭菜,所以韭菜跟鸡蛋不是融合得很好。
6、熟了之后就出锅了。