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晕车怎么办

发布时间: 2022-02-13 14:15:02

1. 会晕车怎么办

治疗

晕动病治疗目前以脱离致病的运动环境和药物治疗为主。

药物治疗主要包括抗组胺药、抗胆碱能药、钙通道阻滞剂、多巴胺受体拮抗药等。



急性期治疗

当患者出现严重的头晕、恶心、呕吐、出冷汗等情况时,应及时脱离导致疾病发生的运动环境,如下车,找个通风良好的地方平卧休息,如症状持续无法缓解应及时就医。


一般治疗

当患者发生晕动病的症状时,可以做一些事情缓解症状,例如:

  • 停止看书、看手机等行为,专注于看地平线或远处的静止物体。

  • 尽量靠在座椅靠背上,保持头部不动,如果情况允许平卧闭眼最佳。

  • 保持空气流通。

  • 调整位置:询问是否允许换个位置。如乘船时,在船前或中间靠近水位的地方;乘飞机,在机翼的前缘上;乘坐火车,在前部靠近窗户的位置朝前坐;乘汽车,开车或坐在前排乘客的座位上。

  • 如果症状始终不缓解,考虑药物治疗。


药物治疗

以下治疗方案和药物建议由医生综合评估后、在医生的指导下使用。


抗组胺药

  • 常用药物有:茶苯海明片、苯海拉明、异丙嗪、氯苯那敏等。

  • 苯海拉明有较强的抗晕镇吐作用,一般在旅行前1~2小时服用防治晕动病。持续时间短,约4~6小时,不适合用于长途旅行。

  • 茶苯海明是苯海拉明与氨茶碱多的复合剂,是目前最常用的抗晕药,可维持8小时的作用时间。

  • 异丙嗪作用时间约6~12小时,在服药后1~2天内服药者出现明显的困倦感、乏力、注意力不集中。

  • 常见不良反应包括嗜睡、视物模糊、口干,老年人可能有意识模糊和尿潴留。


抗胆碱能药

  • 常用药物有:东莨菪碱。

  • 用于防止晕动病所致的恶心、呕吐反应。

  • 该药通过贴于耳后进行给药,需在乘车前6~8小时开始贴用,作用时间长达3天。

  • 不良反应有嗜睡、视觉模糊、口干、注意力不集中等,不利于正在进行军事作业人员的工作。


钙通道阻滞剂

  • 常用药物有:桂利嗪。

  • 是一种较安全的抗晕药,较少发生中枢不良反应,如嗜睡等。

  • 桂利嗪可增强脑血液供应,提高对前庭刺激的耐受能力。


多巴胺受体拮抗药

  • 常用药物有:多潘立酮。

  • 可促进胃肠排空,降低呕吐中枢的神经活动,抑制恶心、呕吐。

  • 本药不易引起锥体外系等神经、精神不良反应,常见腹泻、皮疹等不良反应 。


手术治疗

一些患者情况严重影响到日常生活工作者,医生会根据情况可能选择前庭神经切断术等手术治疗。


中医治疗

中医多将晕动病归为“眩晕”的范畴,为胃气上逆,多与肝脾肾三脏关系密切。


中药治疗

目前小半夏汤、藿香正气液常用于晕动症的治疗。研究表明,生姜是减轻晕动病的“最理想的”天然药物之一,能减轻绝大部分的患者的头晕、恶心,呕吐症状,可持续4小时,防治晕船的效果极佳,无不良反应。


针灸治疗

常取百会、四神聪、内关、足三里、合谷等以健脾醒脑。目前有专家学者研究证实在乘交通工具前或乘坐时按揉板门穴可预防晕车。


其他治疗

一些研究认为在乘坐交通工具中,可通过在太阳穴或风池穴涂抹风油精来防治头晕等症状的发生。


晕动病(motion sickness),也称为运动病,即指人们平日常说的“晕车、晕船、晕机”等,包括在微重力条件下发生的宇航病等,由多种因素导致人体对运动状态错误感知的一系列生理反应。

常见于乘坐交通工具时,表现为头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等,通常症状在停止乘坐之后可缓解,不构成生命威胁。


以上内容参考网络-晕车