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白菜干炒豆腐皮怎么做好吃

发布时间: 2022-12-29 09:15:59

㈠ 干豆皮炒白菜怎么做好吃

网上有教程的

㈡ 白菜炒豆腐皮怎么做好吃,大白菜炒豆腐皮的

食材

  • 主料

  • 大白菜

    200g

  • 干豆腐皮

    50g

  • 辅料

  • 花生油

    适量

  • 适量

  • 生抽

    适量

  • 步骤

  • 1.干豆腐皮放热水浸泡五分钟

  • 2.过凉水

  • 3.沥干水份

  • 4.大白菜洗净,切小块,大白菜梗和叶子分开

  • 5.热锅放油,放大白菜梗翻炒几下

  • 6.放大白菜叶子和豆腐皮

  • 7.大火翻炒片刻

  • 8.放适量盐翻炒均匀

  • 9.放适量生抽翻炒均匀

  • 10.起锅,装盘即可

㈢ 白菜和豆腐皮一起怎么样炒好吃

白菜炒豆腐皮,简单美味,营养健康

相信很多人都吃过白菜炖豆腐,这道美食很家常,在冬天的时候很多人家里都经常做的这一道菜。那你有没有吃过白菜炒豆腐皮呢?白菜炒豆腐皮也是一道很家常,很经典,很美味的美食。这样做出来的白菜很入味,豆腐皮很柔软,很劲道。那么接下来咱们就一块去看一下这道白菜炒豆腐皮的制作教程吧!

【白菜炒豆腐皮】

【制作食材】白菜,豆腐皮,玉米油,大蒜,花椒,干红辣椒,食用盐,生抽

【制作步骤】

1、接下来要教大家的是一道白菜炒豆腐皮的制作教程,先来把做白菜炒豆腐皮用到的材料准备好。准备一颗白菜,如果吃的人比较少,那就准备一半白菜,或者是小一点的一棵白菜。再准备适量的豆腐皮,适量的玉米油,因为这道菜本来就很清淡,而咱们用的油也要清淡一点,玉米油就是一种非常清淡的油。再准备适量的大蒜,花椒,干红辣椒,食用盐和生抽即可。全部准备完成之后咱们就可以开始今天这道白菜炒豆腐皮的制作了。

2、先来处理一下白菜,咱们将白菜外面不太干净,而且比较老的叶子给它剥掉,然后再把白菜从中间对半切开,然后把根部去掉,切完之后咱们再给白菜切成比较粗一点的白菜条。白菜切好之后咱们把它放到一个大碗中备用,接下来处理一下豆腐皮。

3、如果你准备的是生的干豆腐皮的话,那么还需要将豆腐皮稍微一炸,炸到豆腐皮金黄酥脆的时候捞出来控油,然后放到一旁备用。再把准备好的大蒜切成蒜片,干红辣椒,切成干红辣椒丝,全部做好之后咱们就可以开始烹饪了。

4、起锅烧油,先把花椒,干红辣椒丝,蒜片放进去炒香。等到它们的香味完全被激发出来之后,咱们把白菜全部放入锅中快速翻炒,因为白菜虽然有很多水分,但是如果不快速翻炒的话,也是很容易糊锅的。大火快炒加上不断地翻动,很快就能够将白菜炒软炒出汁了。

5、等到白菜炒出汁之后,咱们把豆腐皮倒入锅中,然后将豆腐皮炒软。在炒的过程中,如果发现白菜很难炒出汁水,那么咱们就向锅中加入小半碗的开水。将豆腐皮炒软之后,咱们就开始调味。

6、向锅中加入适量的食用盐和生抽调一下味,然后快速翻炒,将各种食材和调味料都翻炒均匀。所有食材都已经入味之后咱们就可以出锅装盘了,出锅装盘之后,一道非常美味的白菜炒豆腐皮就这样完成了。

【小贴士】

1、白菜中有很多的水分,在炒的时候完全可以不用加水,但是如果锅中确实特别干的话,那就必须得加水了。

2、炒白菜的时候要用大火快炒,但一定要注意在大火快炒的时候要不停地快速翻动。

3、这道菜是微辣的,但如果不喜欢吃辣的话,就不要放干辣椒了。

㈣ 豆皮炒白菜怎么做好吃 豆皮炒白菜的步骤

1、主料:豆腐皮200克、白菜200克、蒜小半头、蚝油1/2汤匙、盐1茶匙、五香粉1茶匙、酱油1/2汤匙。

2、豆皮切丝。

3、白菜切成顺丝的条。

4、蒜和姜切碎。

5、炒锅热油,先炸香姜和一半的蒜末,再放入胡椒粉炸一下。

6、放入白菜条和豆皮翻炒。

7、加半勺酱油。

8、放入半勺蚝油,同时不停地大火翻。

9、炒到白菜条塌软,都皮吸足白菜条所出的水分,放入蒜末炒匀即可。

㈤ 白菜炒豆皮怎么炒比较好吃

豆皮炒白菜

配料: 4片豆皮,1 / 2大白菜,适量的油和盐,1片葱,2片姜,2片大蒜,1汤匙蚝油,

做法:

1 .大白菜去皮,洗净,沥干水分,将大葱切成大葱,姜切成粉末,大蒜切片

2 .将大白菜的叶子垂直切成两半。把刀倾斜45度。将大白菜切成薄片。将大白菜斜切成薄片。这更容易品尝

3 .将豆皮切成菱角片,加水煮沸,加入豆皮煮沸,煮沸后煮沸2 - 3分钟,将豆皮煮软,

4 .将豆皮放入冷水中冷却,取出并控制水的净化,以备日后使用。将煮好的豆皮放入冷水中冷却,豆皮不会粘在一起,味道很好。

5 .向锅里加油并加热。在小火上油炸花椒。将花椒油炸至微焦。从锅里取出花椒。加入葱花、姜末、蒜片,炒至香味扑鼻。

6 .加入卷心菜片,用高温煸炒。将卷心菜切成片,稍微软化。加入豆皮,炒匀。加入盐和蚝油,快速均匀地煸炒。关掉火,把它们放进盘子里

㈥ 白菜豆皮怎么炒好吃窍门

白菜是比较有营养的蔬菜,可以补血,富含植物蛋白,还可以补充人体各种维生素,白菜可以有利于人体排便,有利于人体消化,白菜可以跟很多的食物搭配烹饪成美食,比如白菜汤,白菜炖肉,凉拌白菜等,很多人还不会做白菜炒豆腐皮,白菜炒豆腐皮怎么做?接下来我们来看看吧。

一.白菜炒豆腐皮怎么做?

1.原料:豆腐皮(适量),白菜(适量),葱(适量),姜(适量),蒜(适量),酱油适量,蚝油适量,盐适量,十三香适量,鸡精适量,陈醋适量。

2.步骤
0.1.将干豆腐切成丝,清水洗一下。
02.白菜叶切成丝,清洗干净。
03.锅中放油,放入适量葱,姜,蒜末炒香。
04.放入白菜翻炒,再放入干豆腐翻炒。
05.放入适量酱油,蚝油,盐,十三香,鸡精。
06.放入适量陈醋,翻炒两分钟。
二.白菜功效
1.利肠通便
白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。
2.利水消肿
中医认为,白菜气味甘温,无毒性,《本草纲目》中提到常吃白菜能“通利肠胃,除烦解酒毒,消食下气,治瘴气,和中,利大小便”,且白菜中富含钾盐等矿物质,有利水消肿之效。
3.增强免疫
白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也具有意义。
4.护肤美容
白菜中有丰富的维C,不仅可为机体补充维生素C,防治坏血病,还可抗菌消炎,促进机体毒素的排出,淡斑美颜,有很好的护肤美容功效。
三.提醒
白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平,增加血管弹性,动脉粥样硬化和某些心血管疾病。

㈦ 白菜炒豆腐皮的做法,白菜炒豆腐皮怎么做好吃,白菜炒

大白菜
150g
豆皮
100g
辅料

适量

适量
南德调味料
适量
大蒜
适量
鸡精
适量

步骤

1.大白菜洗净切成三角块,豆皮洗净切成三角块

2.大蒜去衣拍扁切碎

3.热锅放油,煸香大蒜

4.倒入白菜大火翻炒1分钟

5.倒入豆皮继续翻炒

6.炒至白菜变软,豆皮差不多熟了,加盐、南德调味料

7.加鸡精翻炒

8.待调料溶解均匀起锅装盘即可

㈧ 大白菜炒豆腐皮的家常做法

先把新鲜的大白菜切成片,把豆腐皮也切成块,放入锅的底油,葱姜,花椒,爆炒出香味加生抽老抽,然后加白菜和豆腐皮,穿成三分钟加味素鸡精就可以出锅了