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香菇青菜木耳怎么包饺子好吃

发布时间: 2022-12-28 20:49:05

‘壹’ 香菇木耳青菜饺子馅做法大全

可能因为太懒,也可能因为太忙,很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了,其实,懒人或者是大忙人也可以吃得很好,芹菜香菇火腿馅饺子的做法只是很简单的几步,但它的营养却是很丰富的,不可错过。

1、把芹菜,香菇,木耳洗好备用,准备一块火腿,和面醒20分钟

2、把芹菜,香菇,火腿,木耳分别搅成馅

3、馅里放入胡油,十三香,鸡精,老抽,香油,盐等调味料搅拌

4、擀饺子皮,可以包各种喜欢的形状饺子

5、水开后就可以煮饺子了

饮食合理是我们拥有健康的基本保证,芹菜香菇火腿馅饺子的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。

‘贰’ 香菇木耳饺子馅的做法

美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。以下是我为大家收集的香菇木耳饺子馅的做法大全,仅供参考,欢迎大家阅读。

做法一

食材

主料:肉馅250g,香菇80g,木耳30g,胡萝卜20g,白菜100g;

辅料:油适量,盐适量,葱姜适量,香油适量,蚝油料酒适量

步骤

1、肉馅取出来,提前化开。

2、放入葱姜碎沫和蚝油料酒酱油盐等调一下味道。

3、放入少许胡椒粉,调匀了。

4、然后用袋子盖一下,静置30分钟。

5、香菇木耳提前泡发好。

6、胡萝卜白菜切适量。

7、香菇木耳先和肉馅搅拌均匀。

8、然后放入白菜和胡萝卜,加入花生油搅拌均匀,馅就调好了。

9、水往面中,慢慢加入。

10、其中一个面团从中间弄个洞,然后弄成圆圈。

11、伸开拉长后擀成大小均等的剂子。

12、擀成饺子皮。

13、包好的饺子。

14、锅内开水。

15、放饺子盖上盖子,开锅之后放入3次凉水,就煮好了。

小贴士

肉馅放入葱姜碎沫和蚝油料酒酱油盐等调一下味道,静置30分钟

做法二

食材

主料:木耳100g,香菇100g,鸡蛋3个,肉适量,蒜苔适量;辅料:香油、鸡精、五香粉、葱、姜

步骤

1、先和好面,醒面。

2、提前泡好的木耳剁碎。

3、香菇剁碎。

4、蒜苔切切成小丁。

5、鸡蛋炒好切成碎块。

6、锅里放油炒好肉馅稍微多炒会儿。

7、将所有材料都放入锅中加盐,鸡精,香油,五香粉搅拌均匀开始包饺子啦。

8、醒好的面拿出来开始包饺子啦。

小贴士

少放盐这个陷不吃盐

做法三

主料

肉糜200g,香菇7—8颗,木耳适量,葱,姜,蒜适量,鸡蛋1颗,饺子皮适量

做法

1、准备好的菜菜,其实可以加点胡萝卜更营养。

2、经菜场大叔指点少加点水在肉里调到黏稠状,会让肉馅嫩好多,不会吃起来干干的,但是不能加多了包的时候会溢出来,然后加葱姜蒜,少许十三香,盐,花椒粉,芝麻油调和备用。

3、香菇木耳切碎和肉馅搅拌均匀。

4、在菜板上面铺上保鲜膜就不怕把饺子粘在上面了,包好了就可以直接连保鲜膜一起放冰箱冷冻起来,想吃就拿出来煮。

香菇饺子馅怎么做才好吃

1、跟一些菌类、藻类做馅好吃。肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。

2、单单是香菇馅饺子已经很好吃了,很多妈妈可能会觉得应该适当的补充一些蛋白类食物,例如瘦肉,那也是可以的。蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康,素馅这类食材蛋类含磷较多,这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。

3、香菇如果搭配瘦肉做馅料的话,瘦肉一定要剁剁。瘦肉,肌球蛋白能渗出来,起到吸水作用,使肉馅充分变黏。

4、干香菇最好和含水量高的蔬菜搭配,这能从一定程度上能避免蔬菜水分流失,油菜和香菇搭配就很好吃,很清甜,淡淡的香味刺激唾液腺。饺子馅中也最好选取高纤维的食材,如干紫菜,干裙带菜等。 ...

做香菇饺子馅的注意事项

1、薄皮馅多不是最好的。做香菇饺子馅,薄皮馅多容易造成人体摄入碳水化合物的量不够,同时又摄入过多的肉,从能量守恒原则上看出,这并不利于营养均衡。

2、瘦肉一定要剁剁。瘦肉,肌球蛋白能渗出来,起到吸水作用,使肉馅充分变黏。

3、干香菇最好和含水量高的蔬菜搭配,这能从一定程度上能避免蔬菜水分流失。饺子馅中也最好选取高纤维的食材,如干紫菜,干裙带菜等。

4、和面时,加一点盐,可以增加面团筋力,防止下锅后破皮。

5、饺子煮熟后,放在盛有温水的盘里过一下,再装盘就不会粘在一起了。

6、拌肉馅时,加点用花椒和八角泡的水,不仅可以去腥味,而且肉馅鲜嫩。

7、包饺子前,可以先把饺子馅防进冰箱里速冻一会儿,这样包时就不会出汤了。包肉馅饺子时,可放一点泡过的茶叶,能清口,去腥,除膻气。

香菇饺子馅的包法

1、可爱葵花型。葵花型的饺子,需要用到两张皮哦。取一张饺子皮,可以放在桌面上包呢,放入适量馅,把馅放成一个圆形,取另一张饺皮盖上,就可以封边了,自由发挥描绘出心中最美丽的葵花状。

2、欢乐的小鱼儿。想象力不够强的妈妈可以事先画一张小鱼儿的画,在图画里标出各个点,将画对折,把其中一边向里折起,捏紧再向里折,再捏紧如此重复直至另一边,最后封口即可。尝试过后,用饺子皮按照刚才的`方法包饺子。

3、元宝型包法。金元宝,里面包着巧克力,但现在包的馅料哦。将饺子皮放入适量馅,接着对折成半圆形,捏牢中间将右半边饺皮封口,同样将左半边饺皮也封口,然后把饺子两端向中间弯拢,要实现这个形状不容易呢,饺子皮最好有一定的厚度哦,太薄可行不通。最后将两端饺边相互捏牢,使半圆形的边微微向上凸起,大功告成了。

4、田格状包法。取饺皮一张于掌心放入适量肉馅,将面皮捏成“田字形”方格,田字形可以用手指沾少许水以便粘合放上烫软切碎的菠菜,剁碎的香菇末等。

5、月牙湾。月牙湾,形状大概就是通过将饺子皮右端边角捏住,右手拇指向外轻推内侧皮,食指将外侧皮形成褶折,右手拇指奖褶折捏紧,重复步骤就可以实现了。

香菇饺子馅的食材选购

做上一顿美味的香菇饺子给家人是不错的主意,不过想要做得好吃,自然在食材上得下功夫,香菇和猪肉的选择都要把好关,新鲜的食材才能做出美味的饺子馅!

1、如何挑选香菇

香菇的选择应该先观察外形,选择形状比较圆整的,菌盖下卷而且肉比较肥厚,这样的香菇一定更好吃。另外,一些细节也不能忽视,看看菌褶是否亮白整齐,是否干爽,从这里可以看出香菇是否新鲜。香菇的菌柄短粗鲜嫩,大小均匀,用手捏菌柄有坚硬感,放开手后随即蓬松如故,这样自然是比较新鲜的香菇。而香菇的味道也很重要,闻到有刺鼻味道千万不要买,因为这很可能是被甲醛浸泡过造成的。

2、如何挑选猪肉

新鲜的猪肉应该是鲜红的,太白或者太红都不正常。闻一闻猪肉的味道,只有少许腥味,如果闻到明显的异味或者臭味,就是变质了。用手按压一下猪肉,能迅速地恢复原状,如果瘫软下去则肉质就比较不好,再用手摸下猪肉表面,表面有点干或略显湿润而且不粘手才是新鲜的。

‘叁’ 香菇配什么菜做素饺子

配鸡蛋、胡萝卜和木耳做素饺子,下面介绍做法:


准备材料:香菇200g、鸡蛋3个、胡萝卜一根、小葱2根、鸡精适量、鲜木耳200g、姜蒜适量、生菜3片

制作步骤:

1、香菇清洗后冷水下锅煮沸两分钟。

‘肆’ 家常青菜香菇木耳馅怎么做好吃又简单,做

  • 主料

  • 青菜

    300克

  • 香菇

    100克

  • 木耳

    40克

  • 草鸡蛋

    4个

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 鸡精

    适量

  • 榨菜

    少许

  • 步骤

  • 10.把烧熟的油放入器皿中搅拌均匀即可。

‘伍’ 香菇和什么包饺子好吃

这个要看喜欢是素馅的饺子还是肉馅的饺子。

如果是素馅的可以考虑香菇青菜三鲜饺子(香菇青菜饺子)准备好的青菜碎、香菇碎、鸡蛋碎、虾皮碎混合均匀,调入适量盐、鸡精、香油搅拌均匀即可。

如果是肉馅的饺子可以考虑猪肉香菇饺子将香菇、姜末与葱花放入腌制好的肉末中等会补充其他的馅料哦。

‘陆’ 青菜馅饺子怎么做好吃

1、原料:肉、鸡蛋、香菇、饺子皮、青菜、虾米、木耳、食用油、盐、生姜末、葱花。
2、把肉洗净放入绞肉机绞碎。
3、青菜洗净,放入少许盐腌制15-20分钟青菜变软,把青菜放入绞肉机打碎,挤干水分。
4、香菇先用盐水浸泡5分钟洗净,同样放入绞肉机打碎。
5、平底锅不放油加热,碗里打一个鸡蛋搅散,倒入平底锅,手把平底锅转一下,一个鸡蛋皮就做好了,一次做好6个鸡蛋皮,放入绞肉机把虾米也一起放进去打碎。
6、木耳泡发洗净也放入绞肉机打碎。锅加热倒油加入生姜沫,葱花,倒入打好的肉馅,放入料酒,翻炒。
7、再依次加入打好的鸡蛋虾仁碎,香菇碎(香菇不要太多,多了会有苦味),翻炒均匀。
8、关火加入青菜碎,食盐,翻炒均匀。饺子馅好了。

‘柒’ 香菇和什么配在一起可以做饺子馅除了大肉!!!!

香菇和虾仁配在一起可以做饺子馅,具体做法如下:

食材:香菇、虾仁、秋木耳、

1、虾仁猪肉剁碎后加入蚝油酱油腌制备用。

‘捌’ 想用青菜香菇木耳猪肉做包子怎么和馅

猪肉剁碎,青菜焯水拧干切细,香菇木耳切丁,肉里加入青菜 细搅匀,加入香菇木耳粒继续搅匀,加入少量盐味精,少许料酒,最好打一只鸡蛋搅匀后就可以用来包饺子包子了!

‘玖’ 香菇素菜水饺怎么做

香菇油菜素馅饺子的做法:

备用食材:面粉800克,清水500克,油菜500克,香菇10克,黑木耳10克,排叉200克,葱姜油20克,盐适量;

制作过程:第一步,首先按照家里的人数来准备面粉,将面粉放入和面盆中,加上1克食盐,分次少许的加入清水,将其揉成一个光滑的面团,盖上一张湿布子,静置醒30分钟;

第二步,在这个过程中,准备馅料,黑木耳和香菇提前放在清水中泡发,然后将水分挤干,处理干净后,放在案板上,切成细细的末,放在一个容器中备用;

第三步,油菜准备出来需要的量,择洗干净后,沥干水分,切成碎末,加上一勺食盐,搅拌均匀后,腌渍一会,会发现盛有油菜的盆中,有很多的汤汁,将汤汁倒掉;

第四步,处理好的油菜,放入在盛有香菇木耳的容器中,接着再加上排叉放入在一个保鲜袋中,用擀面杖擀成碎末,也放入在盛菜的容器中,加上量少用葱姜炸香的油,加上点食盐调味;

第五步,搅拌均匀即成饺子馅,接着将醒好的面团,移至在案板上,擀成饺子皮后,放入适量的馅料,按照个人的喜好捏成饺子状,逐个下入开水锅中,煮熟后,即可捞出享用。

烹饪小技巧:1、这份饺子馅中,用到的食材虽然都是素的,但无论是口感还是价值都很丰富,首先香菇作为“菇中皇后”,是一种营养全面的保健食品,对于增强免疫力、健胃等都有一定的帮助,其次木耳适当吃,对于活血、益气、疏通肠胃等也有着帮助;最后用到的油菜,更是可以起到宽肠通便的作用。所以这样丰富的馅料,搭配起来做饺子,一家老少都非常适宜吃。

2、做香菇油菜馅饺子有技巧,首先和面的时候,夏天可以用凉水,冬天用温水,这样饺子皮才会柔软不是韧劲;其次因为里面有排叉的加入,排叉本身是过油的食品,所以无需再另外放油;最后,葱姜油是用生姜和大葱切碎,下入油锅小火炸香的,用来调饺子馅可以提升口感。将这些技巧掌握好,素馅的饺子比肉馅的还要好吃,在秋天吃饺子,我家里边经常会做香菇油菜馅的,比韭菜白菜都要香。