1. 油菜炒蛋怎么做好吃
1.油菜去根 洗净
前言
随着天气渐渐变热,我就不是太爱吃过于油腻的食物,包括肉了,每一顿饭总要做一道清淡一些的快手素菜。这道油菜炒鸡蛋我就经常做。油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C,胡萝卜素也很丰富,对于抵御皮肤过度角化大有脾益。经常吃油菜说不定还能美容哟~
材料
主料:油菜200g、鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐2小勺、料酒1大勺
油菜炒鸡蛋
1
洗菜洗净,切成2厘米的小段。
2
2个鸡蛋加入1小勺盐打散。
3
锅里倒入少量油,烧热后倒入鸡蛋液。
4
将鸡蛋炒散。
5
放入油菜,翻炒片刻。
6
倒入1大勺料酒,将油菜炒至变软后,放入适量盐调味即可。
7
一道非常清淡,适合夏天吃的素菜~
小贴士
油菜不需要炒太久,炒至变软即可。
3. 油菜蛋的做法
油菜炒鸡蛋
4. 油菜和鸡蛋怎么做好吃
材料
油菜,鸡蛋,料酒,生抽,香油
做法
1. 油菜切成小块儿放入大碗中待用
2. 打入鸡蛋,放入料酒,盐,生抽后充分搅匀
3. 冷锅热油,放入鸡蛋翻炒,出锅前淋入香油提味
5. 油菜炒鸡蛋怎么炒好吃
油菜和鸡蛋都是很普通的食材,这两种食材搭配在一起吃是非常不错的,大家可以选择不同的制作方法,从而得出不同的美食来,那么油菜和鸡蛋搭配在一起可以做出哪些美食呢?
一、油菜鸡蛋的做法
油菜鸡蛋是一道菜品,主料是油菜、鸡蛋,辅料是生粉、花雕、姜末、蒜片、香油、鸡精。
做法
1.油菜洗净切段姜切末,蒜切片备用。
2.鸡蛋摊好盛出备用。
3.油热放入姜末蒜片爆香后,放入油菜翻炒一下烹入花雕放盐、鸡精倒入水淀粉,最后淋入香油出锅即可。
二、油菜炒鸡蛋的做法步骤
1、准备材料.
2、油菜清冼干净,切成段.
3、鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.
4、热锅入油,到入蛋液.
5、蛋液膨胀后用铲子划散.
6、在放入油菜.
7、加半勺盐,炒两三分钟.
8、放半勺鸡精炒均匀即可.
三、油菜炒鸡蛋
1.洗菜洗净,切成2厘米的小段。
2.2个鸡蛋加入1小勺盐打散。
3.锅里倒入少量油,烧热后倒入鸡蛋液。
4.将鸡蛋炒散。
5.放入油菜,翻炒片刻。
6.倒入1大勺料酒,将油菜炒至变软后,放入适量盐调味即可。
7.一道非常清淡,适合夏天吃的素菜~
小贴士
油菜不需要炒太久,炒至变软即可。
四、油菜炒鸡蛋的做法
1.油菜去根洗净。
2.锅中放水,水开后倒入油菜焯一下捞出。
3.把焯好的油菜切成条状。
4.鸡蛋倒入碗中,打散。
5.锅中放油,油热后倒入鸡蛋翻炒,炒至鸡蛋凝固变成金黄色,
6.另起锅,放油,油热后倒入油菜,翻炒片刻。
7.倒入炒好的鸡蛋,加盐,翻炒片刻即可。
6. 油菜和鸡蛋做什么
油菜和鸡蛋可以做成一道菜,叫做油菜炒鸡蛋。
原料:油菜、鸡蛋、小黄瓜、蒜、葱、花椒粉、盐、油。
做法步骤:
第1步、备好食材:油菜洗净切段,葱蒜切碎。
第2步、油热煎蛋后捞出。
第3步、重新放油,油热下入油菜、黄瓜片蒜葱翻炒。
第4步、倒入鸡蛋,加盐、花椒粉大火炒匀。
第5步、成品出锅,特别的美味好吃。
油菜炒鸡蛋营养价值特别高。鸡蛋,高蛋白,油菜;维生素含量高,有助于吸收,有通肠润便、下火、排毒、养颜、瘦身等作用!
7. 油菜鸡蛋怎么炒
1.
将蛋打入碗中,放少许盐,之后打匀备用。
2.
处理小油菜,洗净并切成段,放在一旁备用。
3.
起过放油,等油热下鸡蛋液,鸡蛋液逐渐成块,将其弄碎,放一旁备用。
4.
小炒小油菜,再将炒好的鸡蛋放入,放入葱花小炒,出锅前放入适量的盐,完成出锅。
8. 家常油菜炒鸡蛋怎么做
食材
主料
油菜
200g
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
2小勺
料酒
1大勺
步骤
1.洗菜洗净,切成2厘米的小段。
2.2个鸡蛋加入1小勺盐打散。
3.锅里倒入少量油,烧热后倒入鸡蛋液。
4.将鸡蛋炒散。
5.放入油菜,翻炒片刻。
6.倒入1大勺料酒,将油菜炒至变软后,放入适量盐调味即可。
7.一道非常清淡,适合夏天吃的素菜~
小贴士
油菜不需要炒太久,炒至变软即可。
9. 油菜炒鸡蛋的做法
1.首先需要准备好做这道油菜炒鸡蛋要用到的食材:油菜,鸡蛋,盐