1. 炒豆腐怎么好吃
家常豆腐相信大家是有一定了解的,这道菜烹饪起来也不难,首先把木耳准备好,直接浸泡在清水中,泡发好之后把木耳切成丝备用。把豆腐切成小方块,准备一个碗,把鸡蛋打到碗中,把蛋液均匀的搅拌在一起就可以了。之前准备好的豆腐,直接填入到鸡蛋中,让豆腐块完全粘上鸡蛋,我们把豆腐填入到盘子里面,这时候取锅。打开火,锅中加入适量的油,之前粘上鸡蛋的豆腐块儿,依次慢慢放到锅里,等到豆腐两边、两面颜色全都变金黄色之后,这时候就可以把锅里的豆腐放到盘中里面,这时候再开火,直接把老干妈豆豉和泡椒放进去,翻炒出香味之后。把青辣椒和红辣椒放进锅中,之前准备好的木耳也可以放进去,翻炒均匀,把豆腐也下进去,放上生抽、老抽,还要加入鸡精和糖提鲜,再放上少量的水,开大火快速的进行翻炒,烧开水改成中火继续翻炒,翻炒两三分钟之后,把水淀粉倒进去勾芡。快速翻炒一下关火出锅吃就可以了。
吃豆腐的好处
吃豆腐对我们健康有好处,因为豆腐中的胆固醇含量很低,而且其中高蛋白质又低胆固醇,所以吃起来非常健康,而且因为豆腐中是含有大量的镁元素,实际上镁元素可以发挥出扩张血管、提高血管紧张度的效果,是很适合三高人群吃的。
豆腐中卵磷脂的含量非常丰富,可以很好的维持脑细胞正常代谢、运转,因此通过吃豆腐就可以起到提高大脑活性,增强记忆力的功效。
2. 豆腐怎样做更好吃
番茄烧豆腐的做法步骤
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放盐、糖和鸡精,炒匀,直至汤汁收干,临出锅时放葱即可。
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使用的厨具:炒锅
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3. 豆腐要怎么做好吃
麻婆豆腐
主料main
豆腐400克肉末50克小葱1棵大蒜3瓣郫县豆瓣酱1勺呷哺台式xo麻婆炒酱80克生抽1勺水淀粉1碗3人份
辅料others
花椒粉0.5克米醋1克香油1茶匙黄酒1茶匙白糖1茶匙白芝麻适量
麻婆豆腐是典型的川菜,“麻、辣、烫、鲜、香、酥、活”,不管是川菜大酒店,还是川菜苍蝇馆,一定都有这道菜,那已经是一道不可超越的经典了。
菜都是可繁可简的,酒店有酒店的做法,苍蝇馆有苍蝇馆的做法,在自家做,就将就手边的原料就能做出一道非常好吃的麻婆豆腐了,要多简单有多简单。
郫县豆瓣酱本身就是咸的,所以不放盐。这道麻婆豆腐就是要用郫县豆瓣酱和呷哺呷哺台式XO麻婆炒酱,若是其他酱料,做出来便不是这个味道。
麻婆豆腐的做法
步骤step
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麻婆豆腐的烹饪技巧
技巧tips
为什么要煮豆腐?
1.豆腐里水分含量高煮后会流失一些口感更好。
2.水煮豆腐可以使豆腐更加Q弹好吃。
3.水煮豆腐一定要放一些盐,稍微多一点,一块豆腐煮的时候可放2g左右盐一起煮,这样盐的渗透压会更快逼出豆腐里的水分,而且会让豆腐有一点点的咸味,记得这个程序一定要做,想做出好的麻婆豆腐这是关键步骤。
4.豆腐要煮差不多2-3分钟(小火,大火容易滚碎豆腐),差不多豆腐微微有些膨胀了就好了,但别捞出来,泡着先~避免豆腐捞上来后黏在一起。
4. 怎样做豆腐好吃
1、茄汁嫩豆腐
做法:将嫩豆腐切片,摆在盘中入蒸锅蒸两分钟后取出;番茄切碎,倒入油锅中翻炒至熟烂,加适量水、糖以及香菜、生淀粉勾芡,浇在蒸好的嫩豆腐上即可。
功效:豆腐是典型的高蛋白低脂肪的食物,它能够增加饱腹感,特别适合想要腹部减肥的人群。而番茄有助于消化,可以帮助排出体内多余的脂肪。
2、家常豆腐
做法:将豆腐洗净后切成三角薄片后放入油锅中炸至两面金黄,将猪肉末也下油锅翻炒,将煎好的豆腐以及猪肉末混合翻炒,加入食盐、味精、料酒、将大蒜等烧至收汁即可。
功效:家常豆腐采用的是酱烧的方式,炸的金黄的豆腐搭配上猪肉末,绝对是可以触动大家的味蕾。如果你也喜欢吃酱烧的话,一定不要错过这道家常豆腐。
3、腊肉炒豆腐
做法:将豆腐切成薄片后放入油锅中炸一下,然后和腊肉、杭椒一起下油锅翻炒,根据个人的口味加入适量的调味料即可。
功效:豆腐含有丰富的蛋白质、腊肉具有开胃消食的作用,将豆腐和腊肉放在一起炒,点缀少许的杭椒,不仅在色彩搭配上让人看起来赏心悦目,而且在口感上也是让人赞不绝口,一般人群均可食用
5. 豆腐在家怎样做才好吃
酥炸豆腐排
材料:新鲜豆腐500克,冻豆腐300克,海米丁25克,猪肉馅50克,冬笋50克,适量香菜叶和胡萝卜,4个蛋清,1个鸡蛋,100克淀粉,面粉25克,面包屑150克,猪油500克,色拉油750克,盐,味精,胡椒粉,洋葱姜和适量。
实践: 1.将冻豆腐切成5厘米长,3.5厘米宽,1.2厘米厚的片。然后加入海米丁,竹笋,肉馅,盐,味精,葱姜,胡椒粉馅成馅,放入冻豆腐片。胡萝卜被压成梅花形,香菜叶去掉顶叶,将蛋清加入40克淀粉搅拌成蛋泡糊。 3.将猪油放入锅中,加热至40%的热量,将冻豆腐片放在面粉上,将鸡蛋糊加入香菜叶和梅花中,将其放入油中,然后将其煎炸并放在碟子周围。 4.将豆腐压成泥,加入鸡蛋,淀粉,盐,胡椒粉,洋葱和生姜调味,挤成丸子,蘸面包屑,炒至50%热油。把它放在盘子的中间。
冻豆腐柔软嫩滑,新鲜豆腐球外脆,金黄色,柔软嫩滑。