㈠ 韭菜鸡蛋馅饼怎么做又软又好吃
韭菜馅饼又薄又软的做法：
准备材料：中筋面粉500g、盐30g、开水220g。
1、中筋面粉（普通面粉）300g、开水220-230g、盐一点点。一定是烧开的开水，不要用温水或者凉水。
㈡ 韭菜鸡蛋饼做法
韭菜鸡蛋饼
原料：韭菜40g、鸡蛋1个、面粉50g、胡萝卜30g、油适量、盐适量、鸡精适量、红辣椒适量。
做法：韭菜洗净切碎，胡萝卜切碎。把韭菜，胡萝卜，鸡蛋放入面粉碗中。加入盐，鸡精调味。然后加入适量的清水搅打成为面糊。平底锅加少许油烧热，舀入一勺面糊成为小圆饼，然后上面摆放上两片红辣椒圈。小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。
功效：温中行气，散瘀，补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。
、吃韭菜的好处有哪些
1.1、通便
韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
1.2、助性
事实上适当的吃些韭菜也有滋阴补肾之功效,女人适当的吃些韭菜有利于提高性欲。
1.3、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。
1.4、杀菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
1.5、降血脂
韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化,所以不妨适当多吃韭菜。
吃韭菜的好处有哪些
2、韭菜的做法有哪些
2.1、韭菜炒香干
韭菜洗净切段,香干洗净切细条,红椒去籽切丝。
炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水,不停翻炒。
待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜翻匀,待韭菜变软即可起锅。
2.2、韭菜鸡蛋饼
韭菜洗净,稍微沥干水分,切碎。
鸡蛋充份打散。
将韭菜碎倒入蛋液中。
调入适量盐和鸡精,搅拌均匀。
平底锅烧热,放油,至7成热。
倒入韭菜蛋液,转动锅让蛋液均匀的铺在锅里。先用大火让蛋液起泡,再转小火煎至表面的蛋液基本凝固。
翻到另一面煎熟,即可。
㈢ 韭菜鸡蛋饼怎么做
韭菜我们一年四季都可以吃，但是只有初春的韭菜品质是最好的，民间素有“春韭鲜夏韭臭”的说法，这个时节的韭菜最新鲜，口感和味道也都是最棒的，春天吃韭菜最能受益。这是因为春季阳气上升，而韭菜性温，正适合保养人体内的阳气，既能养肝又能助阳。 今天介绍一种简单快手的韭菜吃法，韭菜鸡蛋饼，晚上睡觉之前把材料都准备好，早起十分钟就可以有丰富营养的早餐吃了，方便快手还应节气时令。
By 眉儿美食
用料
韭菜 1小把鸡蛋 1个中筋面粉 适量盐 少许植物油 适量
做法步骤
9、成品图
小贴士
1、如果想吃薄一点的饼，面糊要调的稀一点，厚一点的话面糊浓稠一点就好。 2、煎的过程中等一面定型后再翻面，不要着急翻面。
㈣ 韭菜鸡蛋馅饼怎么做好吃
家常最经典馅料就是韭菜鸡蛋馅儿，加点虾皮味道会更鲜美。小小的虾皮不仅味道鲜美而且营养丰富，是非常好的提鲜调料。韭菜做馅很好吃，但是特别容易出水和变色，调馅时注意这几点就能尽量避免这个问题：洗韭菜的时候动作要轻一些，洗好之后要先把韭菜控一下水，调馅时先加入香油可以锁住水分，使韭菜不那么容易出水。最后在包馅前再放盐调味，避免杀出水分。接下来我们就一起来看一看这道【韭菜鸡蛋馅饼】具体是怎么做的吧？
韭菜鸡蛋馅饼的做法
步骤step
1
韭菜鸡蛋馅饼的烹饪技巧
技巧tips
1、馅饼的面可以用发面、烫面，也可以用冷水面团，或是先烫面，然后再加入冷水和面都可以。做馅饼面团要尽量和的柔软一点，因为在烙制作的过程中会蒸发掉一些水分，如果和的面团有点硬了，烙好的馅饼的饼皮就会有点硬。
2、在割韭菜的时候根部会进入一些泥土，不是很容易清洗干净，把韭菜摘好后用刀把根部切掉一段再进行清洗就可以了。韭菜洗净后一定要控水，担心韭菜出水的话，可以先不要放盐，擀好面皮准备包的时候再加入盐搅拌。
3、韭菜和虾皮本身味道就很鲜，不用再放其它多余调料调味了，只用盐和香油就足够。馅料可以根据自己的喜好添加，还可以加点粉丝、黑木耳、胡萝卜和虾仁，味道更鲜美。
4、烙馅饼的时间不宜太长，基本表皮焦黄上色就可以翻面了，烙至两面金黄即可出锅装盘，因为馅料本身都是比较容易熟的食材。
㈤ 韭菜鸡蛋馅馅饼怎么做好吃
第一步：取一小把韭菜用清水清洗干净之后控干水分，取适量的粉丝放到温水当中泡发。
第二步：取一个小盆，向盆里面加入适量的面粉，向面粉当中加入少量的食用盐搅拌均匀之后放入适量的温水，一边向盆里面加入温水一边搅拌面粉，一直到盆里面的面粉被搅拌成絮状为止，双手将面揉成光滑的面团之后滴上几滴食用油，继续将面团揉均匀之后赶上一层保鲜膜放到一旁醒发1个小时左右。
第三步：取一个小碗，向碗中打入三个鸡蛋用筷子将鸡蛋液搅拌均匀。
第四步：起锅，热锅凉油，再向油锅当中加入几粒花椒，紧接着开小火将花椒粒炒香，把花椒粒捞出来之后将鸡蛋液放入到锅里面滑炒到鸡蛋液凝固。关火，将鸡蛋捞出来到一个小盆里面，再向小盆里面加入适量的虾皮和食用盐搅拌均匀备用。
第五步：等到韭菜上面的水分完全控干之后切成韭菜碎放到装有鸡蛋的盆里面，粉丝也捞出来放到装着鸡蛋的盆里面一起搅拌均匀，再向盆里面加入适量的食用油，再一次搅拌均匀备用。
第六步：将醒发好的面团取出来分成三等分，取出其中一份加上少量的食用油，用擀面杖擀圆饼的形状，紧接着向圆饼的中央位置加上适量的韭菜鸡蛋馅，将面饼的四周向中间聚拢包成一个“球”的形状之后将馅饼的口收紧，按压成饼装备用。
提示：大家可以根据面的多少决定分几个面剂子。
第七步：电饼铛预热之后刷上一层食用油，将电饼铛调到最小火之后将包好的馅饼放入到锅里面煎到两面金黄色之后出锅，一份美味可口的韭菜鸡蛋馅馅饼就做好了。
㈥ 韭菜鸡蛋饼怎么做好吃
韭菜鸡蛋饼在生活中很常见，主要是由切碎的韭菜和鸡蛋碎混合后煎制而成，制作方法很简单，具有比较高的营养价值，且口感也很新鲜，因此比较受人们喜爱。那么韭菜鸡蛋饼怎么做会比较好吃呢?跟着本文一起来学习下吧。
韭菜鸡蛋饼的做法
1、首先将韭菜清洗干净后沥干切碎待用;
2、鸡蛋打散后加入适量的料酒、蚝油、淀粉、生抽等搅拌成蛋液状待用;
3、将切碎的韭菜加入蛋液中依次加入适量的食盐和十三香搅拌均匀后待用;
4、油锅烧热后将搅拌均匀的韭菜鸡蛋液加入锅中煎制两面金黄后便可出锅食用。
韭菜鸡蛋饼的其他做法
1、首先将面粉加入盆中，然后加入适量的开水搅拌成面絮，接着再加入适量的凉水揉搓成面团状醒面半个小时待用;
2、将韭菜清洗干净后沥干切碎，加入适量的食用油待用;
3、鸡蛋打散后加入适量的清水搅拌成蛋液状待用;
4、油锅烧热后将鸡蛋液加入，然后用筷子不断的搅拌成碎状关火放凉待用;
5、将醒好的面团用手压扁，然后在中间戳洞后扯成长条状，接着擀制成椭圆形的面皮状，这样能包裹更多的韭菜馅;
6、将韭菜鸡蛋馅加入面皮中，然后将中间部分捏紧，再逐步将边缘的部分全部捏紧;
7、油锅烧热后将包制好的韭菜鸡蛋饼加入锅中煎制，加入适量的水分煎熟后便可出锅食用。
韭菜鸡蛋饼的制作要点
1、如果韭菜的根部有比较多的泥土，可以先将根部去掉，然后加入淡盐水中浸泡后再使用。
2、韭菜清洗干净后一定要沥干水分再切碎食用，这样能避免韭菜馅出水影响口感。
3、韭菜切碎后最好加入适量的食用油搅拌均匀。
4、韭菜本身属于可以生吃的食材，所以在煎制的过程中不能时间太长，这样会导致它的维生素含量降低。
上述便是本文为大家总结的关于韭菜鸡蛋饼的一些制作方法，大家可以根据自己的食用习惯来选择制作方法。另外韭菜是属于可以引发上火的食材，所以对于一些肠胃不佳的患者建议少吃或者不吃。
㈦ 韭菜鸡蛋馅饼的韭菜鸡蛋馅饼做法
韭菜鸡蛋馅饼
主料
面粉300克、鸡蛋3个、韭菜100克
辅料
色拉油30克、盐2克、温水180克
韭菜鸡蛋馅饼做法步骤如下：
1、面粉称好
㈧ 韭菜鸡蛋馅饼的做法
韭菜馅饼的做法：
主料：面粉200克、水160克。
辅料：韭菜150克、鸡蛋5个、粉条适量。
步骤：
1、将水加入面粉中调匀，静置1小时。
㈨ 韭菜鸡蛋馅饼的做法
韭菜鸡蛋馅饼的做法如下：
主料：面粉150克、韭菜150克、鸡蛋2个、冷水120克。
辅料：盐4克、食用油30克。
1、面粉加冷水搅成稀软的面团饧发30分钟。
㈩ 韭菜鸡蛋饼怎样做好吃
食材
鸡蛋 2个
韭菜 1把
油 适量
盐 适量
水 适量
面粉 适量
鸡精 适量
胡椒粉 适量
准备鸡蛋、韭菜、面粉。
面粉的量按自己喜欢。要是不小心放多了，就加点清水。
刷好油后就把鸡蛋糊下锅，不能等锅很热了才下，因为那样一下锅就熟了，很难流动，更别说铺平。
煎的时候开中小火就好，免得煎焦了。
方法/步骤
注意事项