看起来毫无关系的食材搭配在一起,却惊人的好吃的莫过于虾仁和鸡蛋。
一、石耳炒鸡蛋
准备食材:
1.石耳适量
2.鸡蛋6枚《2人份》
3.小葱2根
制作方法:
1.先将石耳泡发洗净备用。
2.将鸡蛋打散,鸡蛋内加食盐一丢丢,料酒一点点,加清水啤酒瓶盖1盖,搅拌均匀备用
3.小葱切成葱段备用热锅烧冷水,水开后倒入石耳加食盐一小勺,大火煮开焯水至断生捞出控水备用。
4.热锅烧油,油热后倒入鸡蛋液,炒散至断生,放入小葱段炒出从香味,再放入焯好水的石耳,大火翻炒均匀出锅装盘。一道美味好吃,健康又下饭的石耳炒鸡蛋制作完成。二、虾仁炒鸡蛋
食材准备:
1.新鲜明虾适量
2.鸡蛋3枚
3.小葱2根
4.生姜一小块
制作方法:
1.明虾去虾头除虾线,剥虾壳,取虾仁备用
2.剥好的虾仁内放入生姜丝,加食盐一点点,料酒一丢丢,腌制十分钟
3.将鸡蛋打散,鸡蛋内加食盐一点点,料酒一丢丢,搅拌均匀
4.小葱切葱花准备制作
5.热锅锅烧空气,空降一勺油,油温六成热倒入鸡蛋炒散至断生,捞出备用。
6.再起热锅烧寂寞,空降魔力圈圈油,油温八成热倒入虾仁爆香炒熟,倒入炒好的鸡蛋撒入葱花大火翻炒1分钟,出锅装盘。
7.一道美味鲜香的虾仁炒鸡蛋制作完成,这道菜虾仁口感Q弹,鸡蛋蛋香浓郁,带着一丝丝的葱香味实在是味美绝伦,令你爱不释手。
㈡ 鸡蛋炒虾仁怎么炒才能鲜嫩又好吃
虾仁:口味清淡并且容易消化。同时吃虾还非常的补钙,虾仁是低脂肪高蛋白的食物。所以不管是哪个年龄段的人都可以常吃一些虾仁,尤其是小朋友和老年朋友们更加适合。。
小贴士:
·1、虾仁里放料酒、胡椒粉、淀粉等一些调味料,既可以让炒出来的虾仁吃起来更加的滑口细嫩,还能很好的去除虾仁的腥味。
·2、鸡蛋液里加一点“清水”就可以让鸡蛋炒出来又鲜又嫩,味道好。这个小妙招屡试不爽。
·3、炒这个菜,油稍微大一些,炒出来的鸡蛋块会更好吃一些。
㈢ 鸡蛋虾仁的做法
鸡蛋虾仁的做法如下:
用料:西兰花1棵、虾仁100克、胡椒粉少许、盐少许、鸡蛋2个、蒜3瓣、料酒少许。
1、食材准备:西兰花一棵,虾仁100克,鸡蛋2个,蒜3瓣。
㈣ 大虾鸡蛋的做法
大虾鸡蛋羹
用料
虾 3只
鸡蛋 4个
盐 少许
味精 少许
料酒 少许
香油 少许
豉油 少许
香菜 少许
葱 少许
大虾鸡蛋羹的做法
鸡蛋搅匀
㈤ 鸡蛋炒虾仁怎么炒才能鲜嫩又好吃
1、用料酒把虾抓一下。
2、鸡蛋打散,倒几滴白酒,这样炒出来的鸡蛋不腥,还松软。
3、把姜、大蒜拍碎,香葱切段。
鸡蛋炒虾仁
4、锅上火入油,6成热时下入虾仁滑熟。
5、锅上火入油烧热下葱花、姜、蒜爆香,加入鸡蛋液
炒熟加入虾仁。加盐翻炒起锅。
菜品特色
鲜香可口,营养丰富。[1]
营养价值
营养丰富
其他做法
用料
鸡蛋1个
虾仁100克
辅料
胡萝卜30克
调料
色拉油10毫升
食盐4克
葱5克
料酒少许
做法
1.将新鲜虾去壳剥仁,挑去泥肠,洗干净,备用
2.将虾仁切丁,将胡萝卜切丁,将鸡蛋打成蛋液,切少许葱花
3.热锅,倒10ML油,先将鸡蛋煎熟,捞出,再倒入胡萝卜翻炒1分钟
4.加入虾仁翻炒几下,放几滴料酒去起腥气,然后倒入鸡蛋,撒入盐和葱花,再翻炒几下,即可出锅
剩下明虾头也不要浪费可以把它炸成虾油,在做凉拌菜的时候用上一点,海鲜味十足!
鸡蛋炒虾仁+虾头炸虾油:
烹饪技巧
1、剥虾壳很简单,想将虾放冷冻室20分钟,再取出来剥,非常的方便,去虾线的方法有很多,可以用剪刀剪开背取,可以用牙签从背上横着插入挑出虾线,还可以直接用手直接从背部掐出来,都嫌麻烦那的话,那就干脆不要取虾线了。
2、虾仁在炒的时候,变色即可,不要超过1分钟,不然就老了。㈥ 虾炒鸡蛋怎么炒好吃
虾炒鸡蛋好吃的做法:
用料:鸡蛋2-3个、虾仁100g、酱油4-5g、鸡精调味料少许、葱花适量。
步骤:
1、准备原材料。
㈦ 虾仁炒鸡蛋怎么炒好吃又简单
虾仁炒鸡蛋好吃又简单的做法:
用料:鸡蛋2个、虾仁100g左右、小葱1根、红尖椒少许、生姜少许、料酒半勺、胡椒粉半勺、生粉半勺、盐适量、白糖少许。
步骤:
1、一袋100克左右的虾仁,剔除虾线,冲洗干净,控干水份后加料酒,胡椒粉,盐,白糖,生粉,生姜,鸡蛋清抓拌均匀,腌制10分钟。
㈧ 鸡蛋炒虾仁怎么炒好吃又嫩
鸡蛋炒虾仁是以鸡蛋和虾仁为主材料的菜品,烹饪方式为“炒”制,口味鲜香可口。下面简单介绍如何制作这道鸡蛋炒虾仁才好吃又嫩。
鸡蛋炒虾仁的食材:鸡蛋3个,虾仁50g,油、盐、味精、香葱、料酒、大蒜、姜各适量。
鸡蛋炒虾仁的做法:
1、用料酒把虾抓一下。
食用价值:
1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
2、虾仁营养丰富,含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
㈨ 虾鸡蛋的家常做法 虾鸡蛋的做法
1、将虾仁去虾线洗净,倒入碗里,加入料酒,盐,胡椒粉,蛋清。
2、加入淀粉抓匀,使之上浆入味。
3、锅置火上,热锅热油,滑散虾仁,这步不要太长时间,滑散开了立即捞出。
4、鸡蛋在碗中打散成蛋液,加入少量的水淀粉,放入油锅中煎。
5、加入虾仁,等蛋液边缘开始逐渐凝固后,用筷子将鸡蛋向锅的中央轻轻的推和堆,而不是像平时炒鸡蛋一样将蛋液打散。让鸡蛋和虾仁在锅子中央慢慢烘熟,等到八九成熟时即可关火。关火后让锅子继续留在灶上,利用余热使蛋液完全熟透。㈩ 虾仁炒鸡蛋怎么做好吃
虾仁炒鸡蛋好吃又简单的做法:
食材:虾仁、鸡蛋和调味品。
做法步骤:
1、准备食材,鲜虾去头尾,去虾壳,挑虾线,洗净加料酒,加淀粉,放白胡椒粉,放姜片抓匀腌5分钟。
2、碗里打入3个鸡蛋,加一小勺清水,加入食用盐打散。
3、切点葱花、姜丝备用,烧热锅,放油放姜丝爆香,下虾仁,炒至7分熟盛出待用。
4、锅里不用再放油,直接倒入鸡蛋液,鸡蛋液不用全凝固,七分熟时倒入虾仁,加入葱花,快速翻拌均匀就可以出锅了。
这道菜吃的就是蛋花的滑嫩,和虾仁的脆嫩,所以在整个过程中,火稍大些,动作稍快些,调味料尽可能的简单些,不要过多地在锅内停留,以免炒老了,就没那么好吃了。