用料
北豆腐 500克
猪肉馅 150克
香菇 5朵
葱
生抽
香油
油
鸡精
五香粉
盐
豆腐馅饺子的做法
将猪肉馅加入盐、生抽、香油、油、鸡精、五香粉拌匀,腌制10分钟
香菇切末、葱、姜切末
将香菇末、葱、姜末倒入猪肉馅内,拌匀
和面一团,饧20分钟
豆腐上锅蒸15钟,晾凉后,用小勺捣碎拌入肉馅内
面团揉好,切成剂子,擀皮,包成饺子,下锅煮熟即可
❷ 豆腐馅饺子的馅如何调
水豆腐饺子的制做:
用材:虾皮,水豆腐,黑木耳,食用盐,芝麻油,西瓜籽油,味精,小葱
1、将肉馅添加盐、生抽酱油、芝麻油、油、味精、五香粉翻拌,腌渍10分钟;
2、平菇切末、葱、姜切末;
3、将平菇末、葱、生姜沫倒进肉馅内,翻拌;
4、揉面一团,饧20分钟;
5、水豆腐上锅蒸15钟,放凉后,用勺子捣烂拌入饺子馅内;
6、面糊揉好,切割成包子皮,擀饺子皮,包成水饺,入锅煮开就可以.
小提示:
1、把水豆腐清洗后放进锅中蒸一下,可去豆腥味;
2、用汤勺捣烂,无须捣的过碎,留一些颗粒会更美味,或是切成小丁还可以.
豆腐的营养使用价值:
豆腐营养极高,含铜、镁、钾、维生素b3、铜、钙、锌、磷、叶酸片、维生素b21、蛋黄素和维生素b26。每100克牢固的水豆腐中,水份占69.8%,含蛋白15.7克、人体脂肪8.6克、碳水化合物化合物4.3克和化学纤维0.1克,能出示611.2千焦的发热量。水豆腐里的高碳水化合物和蛋白质含量使之变成谷类非常好的补充食品。水豆腐人体脂肪的78%不是饱和脂肪而且不带有胆固醇,有着"植物肉"之美誉。水豆腐的消化吸收消化率达95%以上。两一小块水豆腐,就可以考虑一个人一天钙的需要量。
吃豆腐对医治老年人便秘有益处,老人由于年纪的关联,消化道不太好,常常会出现便秘,而水豆腐是流食,非常容易消化吸收。因此 ,权威专家建议老人多吃豆腐,进而降低便秘。
❸ 香菇豆腐干饺子馅的做法
主料:中筋面粉500g、长白菜500g、豆皮100g、香菇50g
辅料:玉米油适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、白胡椒粉适量、香油少许
步骤:
1、准备长白菜香菇豆皮葱姜
❹ 香菇豆腐怎样拌馅
香菇洗净,豆腐洗净焯水,香菇也过一下水,然后把豆腐切成小粒,香菇切成小粒,再见两个鸡蛋碎,然后把豆腐粒也煎成两面金黄色把香菇碎放到锅里和豆腐炒出香味把鸡蛋碎倒锅里加入自己喜欢吃的调料和香油调匀就可以了,不知道你喜欢不?
❺ 香菇豆腐馅怎么做好吃
香菇豆腐干馅饺子的做法:
1.准备好食材,面粉加温水和成面团,醒20分钟
2.豆干切末放入大碗中
3.白菜、香菇切末放入碗中
4.放入葱、姜末
5.调入盐、调馅、香油、蚝油拌匀
6.面团下剂,擀皮,包入馅料
7.捏成水饺,锅中加清水,水开后下入饺子,煮熟即可
❻ 冻豆腐香菇酸菜馅饺子的做法
首先选一块五花肉洗净去皮剁碎用调料搅拌均匀待用,冻豆腐化开后去除部分水分剁碎后放入肉馅里搅拌均匀香菇焯水后剁碎放入肉馅里搅拌均匀最后将酸菜剁碎放入肉馅里搅拌均匀就可以包饺子了
❼ 豆腐馅饺子的馅如何调 豆腐馅饺子的馅怎么调
1、准备配料:北豆腐400克,香菇3-5朵,生抽,香油,味精(不要用鸡精),玉米胚芽油或者调和油,五香粉;肉馅(猪肉或者鸡脯肉);葱、姜、蒜。
2、接下来开始调馅,肉馅加冷开水少许,两双竹筷绕圈搅拌。注意,鸡肉不用,猪肉必须要走这一步。把水打进肉馅,加生抽,味精五香粉,少许盐。葱姜蒜切末,香菇切小丁,拌进肉馅。现在,把肉馅放一边,处理豆腐。切记,必须先处理肉馅。
3、豆腐切片用平底锅煎成金黄色,尽量不放油或者放少少油。煎好后,切成和香菇一样的丁,嫌麻烦的人可以用料理机搅一下。不过口味会稍逊色。切好后,就可以把豆腐丁拌进肉馅了。之所以先处理肉馅,是因为打进水的肉馅和煎好的豆腐丁一搅拌,立刻包饺子,不仅不会出汤,吃起来还会非常细腻润滑。
4、和面,不要用冷水,最好用稍稍温的水,加一点盐,和出来的面比较筋斗。揉面时要用点力气,把面团揉到表面光滑细腻即可,接下来擀成皮开始包水饺,包好后上锅下饺子即可。
❽ 豆腐香菇可以和什么吃饺子
你好!
豆腐香菇可以和猪肉末加适量盐、料酒等调成馅,包饺子吃哦。
❾ 白菜豆腐香菇饺子怎么做馅
材料
白菜半斤,豆腐2两,豆皮2两,油条(面筋)1两
做法1.白菜,豆腐,豆皮,面筋切末
2.白菜下水略煮
3.将各种馅料加植物油,香油,盐,姜拌匀
4.杆饺子皮,将馅料包起即可。
小诀窍
可以在馅料中加一些酱豆腐,馅料会发红,很适合过年吃。
材料
白面,小白菜,鸡蛋,虾米,豆腐,姜,葱,盐,花椒面
做法1、面哪就是一小瓢,如果您人少的话,估计半瓢就够吃一顿了。
2、烧一点开水,然后直接烫面,和好了,备用。
3、馅子:小白菜先焯一下,与姜、葱一起剁碎。鸡蛋油锅煎好,我放了两个,油多一点。然后几样东东加虾米、盐、花椒面一起拌开。
4、擀皮,包饺子。饺子最好不要太大,不要太小,不然看着都不太舒服,馅子要多放,鼓鼓的,看着也想吃。
5、蒸锅里烧好水,然后把屉布在热水里面滚一下,饺子摆上,蒸10分钟就可以了。
❿ 豆腐香菇猪肉饺子馅的做法 如何包香菇猪肉饺子
材料:
老豆腐500克、猪肉馅150克、香菇5朵、葱、生抽、香油、油、鸡精、五香粉、盐。
首先腌制猪肉馅:猪肉馅中加适量入盐、生抽、香油、油、鸡精、五香粉,拌匀,放置腌制10分钟。
香菇洗净切沫。葱、姜切沫。
将香菇末、葱、姜末倒入猪肉馅内,顺时针搅拌均匀。
接下来和面,揉面要均匀。揉好后用湿布盖住,醒20分钟。
老豆腐500g放在锅蒸上蒸15分钟,完全放凉后,用小勺捣碎后,拌入香菇猪肉馅中,轻轻搅拌均匀。
此时面团也醒好了,切成剂子,擀成饺子皮,包成豆腐香菇猪肉饺子,下锅煮熟就能吃上幸福满满的豆腐香菇猪肉馅饺子了。