家常葱烧豆腐的做法
依个人口味和习惯选取北豆腐、卤水豆腐…总之就得质地较韧的豆腐,烹饪过程中能入味还不容易翻烂。
小贴士
1、葱至少要铺满锅底一层,托住所有豆腐;
2、最好用传统尖底锅,比较容易掌握葱量和水量;
3、加凉水不能保证效果…
4、少吃菜汤,不利健康。
‘贰’ 简单的家常炒豆腐做法
简单的家常炒豆腐做法
简单的家常炒豆腐做法,我们可以食用的东西非常的多,但并不是什么都是适宜的,有很多的人都不能全部认识完全,而且人是杂食动物,所以那些适合自己食用还是非常少人清楚的`,以下是关于简单的家常炒豆腐做法。
简单的家常炒豆腐做法1
一清二白【小葱炒豆腐】简单家常味的做法
嫩豆腐切块,小葱切段。
在平底锅中,把豆腐煎到两面金黄,嫩豆腐很容易碎,煎到时候要小心(如果技术够好,直接用炒锅煎也可以的)。
换到炒锅中,加入小葱轻轻翻炒。
加小碗水,加生抽,蚝油,焖煮一会儿。
出锅,绿色,白色,黄色,搭配起来还是很漂亮的。
简单的家常炒豆腐做法2
鲜美豆腐汤的简单做法的做法
食材准备: 豆腐不要太多,半块足够,记得是嫩豆腐,海鲜菇切成段
鸡蛋打散,平底锅倒少量油,倒入鸡蛋液摇晃锅煎成鸡蛋皮,鸡蛋液凝固就好,不要煎老了。卷起出锅。
把起锅的鸡蛋皮切成条状备用,其实切成别的形状也行哈
锅里放油烧热炒海鲜菇,大蒜放里面一起炒。炒软以后加适量开水。
倒入豆腐,鸡蛋皮,加生抽,蚝油,盐,中火煮6分钟,起锅前洒点胡椒粉和花椒粉做,还有洒入葱花。给孩子做的菜,不要加鸡精味精,鸡精味精虽是增鲜,但打破了食物本身的鲜味。
出锅就酱紫啦~
豆腐很嫩,汤很鲜,要不要来一口?
两个人,两个菜,晚上打了两杯燕麦豆浆,全部吃光光咯~~
简单的家常炒豆腐做法3
豆腐最简单的吃法的做法
豆腐切成小块儿后用开水焯一下,捞出后过一下凉水,这样炒的时候豆腐不容易散。
锅里放油后加入蒜末,爆香后加入豆腐,这时候转最小火慢慢煎一会豆腐两面微微发黄
倒入料汁,上面所有料混合在碗里,加入水搅拌均匀
倒入料汁后翻炒均匀,大概一两分钟就可以
出锅前放入切好的葱花,翻炒均匀,关火
可以吃两碗大米饭!特别入味,嫩嫩滑滑的,很好吃哦
‘叁’ 最简单的家常炒豆腐做法
家常炒豆腐做法
葱炒豆腐
食材准备:
豆腐、葱、姜蒜、面酱、剁椒、酱油、油、鸡精。
做法步骤
在烹饪的时候首先需要把材料准备好,然后先把葱掐头去尾,洗净备用。与此同时把姜切片、蒜切碎、葱切段备用。
把豆腐切成小方块,这时候就可以把豆腐块放入沸水焯一下去除豆腥味。选择炒锅上火,倒入食用油烧热,煎豆腐煎至两面均金黄色时盛出备用。使用余油炒软葱,煸香姜蒜末。
之后及时的放入面酱和剁椒煸香。然后我们就可以重新放入豆腐混合炒炒。这时候及时调入生抽、老抽、鸡精翻炒均匀。翻炒两下就可以出锅开始吃了。
这道葱炒豆腐还是不错的,吃起来的味道首先非常好,同时我们吃葱炒豆腐对健康养生也是有一定帮助的,不仅可以帮助我们降低胆固醇,对我们的血管健康是有帮助的,同时吃葱炒豆腐还可以有效促进肠胃健康,大家是完全可以多吃的。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
‘肆’ 葱烧鸡蛋豆腐怎样做才好吃
1.豆腐打开,取出清洗,切成8片。
2.青葱去头尾,清洗,切段。
3.辣椒去头,青洗,切斜段。
4.起锅,放少许油,开中火热油,放入豆腐先双面煎至金黄色。
5.放入辣椒、葱白,先炒香。
6.放入调味料,烧开后再放葱叶拌炒一下,葱转绿即可。
‘伍’ 豆腐炒鸡蛋怎么做
首先准备一块豆腐中间对半切开。然后再切成一厘米的厚片。切,好之后放入盘中备用。
‘陆’ 洋葱鸡蛋炒豆腐怎么做
洋葱鸡蛋炒豆腐的做法
洋葱切小丁,豆腐放置一夜后,去除水分,炒的时候不至于溢出水,后切小丁,鸡蛋打碎,小葱可以随意
放少许玉米油,锅热后先炒鸡蛋,7分熟后放洋葱
洋葱放入后火调小,再放入豆腐,任意翻炒,注意不用怕豆腐碎了,其实对了更好吃
放入蚝油,老抽,少许盐,鸡精,翻炒2分钟后即可出锅,高颜值极品洋葱鸡蛋炒豆腐可以米西啦
‘柒’ 豆腐鸡蛋怎么炒
你好
物美价廉的豆腐做得好吃,比肉更美味。一个鸡蛋、一块豆腐,两种很常见食材,搭配却能做出色香味俱全的菜,好吃到肉都不要了!整理发布/爱吃豆腐的美厨
‘鸡刨豆腐’
材料
豆腐1块(内酯豆腐不适合此道菜)
鸡蛋1或2个 ,油少许 ,盐适量
做法
1.鸡蛋中加入适量盐,用筷子将鸡蛋打散,再用筷子将豆腐块打成散块。
2、炒锅中倒少许油,将豆腐入锅中,翻炒到水分蒸发,豆腐成鸡刨的散状。
3、将鸡蛋液倒锅中
4、用铲子翻炒均匀,成块,出锅。
ps:想吃辣的放点辣椒粉,或者青辣椒同炒,都棒棒的。
‘鸡蛋煎豆腐’
材料
鸡蛋1个 ,豆腐1盒
葱花1根 , 橄榄油 少许,盐适量
做法
1、豆腐切成长方形的片儿,鸡蛋打散加一点点盐,小葱切成葱花。
2、将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味。
3、平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里,中小火
4、煎至两面金黄,撒上一点葱花即可
除了跟鸡蛋一起,豆腐还有千百种惊艳又好吃的做法,可家常、可宴客、可做饭后甜点真是666,6得飞起!
‘双椒蒸豆腐’
材料
水豆腐一块,双色剁椒各1大匙
蒸鱼豉油1大匙,葱适量,油1大匙
做法
1、水豆腐倒入盘中,并切片,用手轻轻拨开成斜状;葱切丝后浸水待用。
2、剁椒分别倒在豆腐上,浇上蒸鱼豉油,用保鲜膜将豆腐盘包好。不要漏气。
3、蒸锅加水大火烧开后,放入豆腐盘,盖盖蒸10分钟。
4、关火后,将豆腐盘拿出,去掉保鲜膜,洒上沥干水的葱丝,烧中热油后泼上即可。
望采纳祝你好运