Ⅰ 炸豆腐块怎么做更好吃
炸豆腐是由豆腐为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。下面我们一起来看看炸豆腐块怎么做更好吃,欢迎阅读借鉴。
炸豆腐块的做法步骤
1. 把豆腐切小块,再把豆腐占面,再占鸡蛋,放锅里炸就行,小火炸,不然会糊
2. 要翻一下,上下翻
3. 炸好,放盘,再开始放油,放葱姜蒜八角炒香放豆腐,再放酱油醋适量,盐,适量,在放点水开始炖几分钟入味,就可以了
4. 也可以放点好熟的菜
Ⅱ 炸豆腐怎么做好吃
炸豆腐的做法首先准备豆腐鸡蛋等材料备用。先将豆腐切成半块,然后切小块打入鸡蛋,打散以后把切好的豆腐块粘上鸡蛋液粘一粘。然后放在锅中热有下入沾好鸡蛋液的豆腐块两面煎成虎皮色,两分钟以后会差不多煎制成金黄色使用以后是嫩嫩的比较好吃,在炸豆腐的时候一定要将豆腐上面的水分拧干,这样在炸制的时候比较好制作,如果豆腐里面有很多的水再炸的时候很容易造成油溅等现象。
油炸豆腐可以补充身体所需要的维生素由于豆腐本身就是属于补充维生素和蛋白质食用以后可以补充微量元素,而且豆腐里面含有铁元素和钙元素两种重要元素都是属于身体所需要的而且钙元素可以增进骨骼生长促进骨骼发育防止骨质疏松但是由于油炸是属于油炸食品所以最好少量的进行使用不要过多的摄入导致脂肪堆积等现象,所以油炸豆腐虽好吃,但是一定要适量的进行食用防止食用过多导致脂肪过多摄入影响肠道负担等现象。
Ⅲ 油炸豆腐怎么做最好吃
油炸豆腐是汉族传统风味名吃,鲜香可口,很受欢迎。下面是我为你带来的油炸豆腐怎么做最好吃 ,欢迎阅读。
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟
主料
豆腐2元钱的 面粉3勺
盐 胡萝卜少许
青椒少许 酱油少许
葱花少许
油炸豆腐的做法步骤
1. 将豆腐切成小块,放入淀粉!
2. 将豆腐用油炸
3. 过完油捞出
4. 锅内放入葱花、姜、酱油、
5. 放入炸好的豆腐炒香即可
油炸臭豆腐的做法
食材准备:豆腐、臭豆腐、花生、芝麻、色拉油、芝麻酱、蒜蓉辣酱、辣椒油、孜、辣椒粉
制作步骤:
1、将豆腐切成1~1.5厘米厚的小方块备用。切好的豆腐片如果水分太多,最好平放到菜板上晾一会。
2、取一容器将两块臭豆腐放入,并在里面放入3~4勺温水,压碎搅拌成臭豆腐汁。
3、将备好的豆腐块放入一个干净的容器中,再将拌好的臭豆腐汁淋入豆腐中腌制。
4、将豆腐块腌制20分钟后再炸。(可以用带密封盖的容器放入冰箱中)
5、腌制豆腐块的过程中先调一下抹油炸臭豆腐的抹酱料:将芝麻酱、蒜蓉辣酱、辣椒油、及臭豆腐放入碗中压碎拌匀,如果太干可以放适量的温水搅成厚一点的糊状,再放入辣椒油拌匀成稀糊状。
6、油炸臭豆腐的蘸料也要做。将炒熟的花生米去皮后放在案板上,再放入熟芝麻,一起用擀面杖擀成粉状。
7、将花生芝麻粉放入盘中,再放入孜然粉和辣椒粉拌匀。
8、在锅里放入植物油烧热,随后将腌好的臭豆腐一块块放入锅里,中小火炸至两面金黄,外壳酥脆时捞出控油。
9、将炸好的臭豆腐趁热用筷子夹着穿到2根竹签子上,然后将两面都刷上之前做好的酱料或者直接炸好了逐块抹酱蘸料放入盘中即可。
自制油炸臭豆腐,说难也不难。爱吃的你赶紧将自制油炸臭豆腐的做法收藏起来吧!
油炸臭豆腐的配料
油炸臭豆腐是一种十分常见的小吃,在街头巷尾都可以看见它的身影,酒香不怕巷子深,它的香味可以传很远,能用香味把人们吸引过来,这不仅要靠优质的臭豆腐,同时它的配料也是十分重要的,各种香料的调配才能促成秒杀嗅觉和味觉的美食。
油炸臭豆腐调料配方包括红薯淀粉、辣椒粉、花椒粉、干牛肉粉、鸡精、八角、小茴香、甘草精、孜然、干香葱、干生姜粉、味精、特鲜1号、白糖、甘松、盐、枸皮粉(天然色)、增香剂(增香剂选用肉香型或虾味等十种,也可用十三香或麻辣臭干料320克代替),配料是很复杂的,但是想要达到完美的味觉效果,这些都是要准备的哦,而且这些原料都可以在市场上买到,如果想要调制出正宗的油炸臭豆腐,不妨试试吧。
油炸臭豆腐的危害
油炸臭豆腐虽美味,但其本质也是臭豆腐。臭豆腐虽然含有营养成分,具有预防老年痴呆的作用,但说到底,臭豆腐的危害更甚于它的好处。
臭豆腐的制作流程比较复杂,必须经过油炸、加卤和发酵等几道工序。整个制作过程要求必须一直在自然条件下进行,并且,制作的时候对温度和湿度的'要求也非常高,一旦控制不好,就可能会受到有害细菌的污染,轻者会引发人体胃肠道疾病,重者还会导致肉毒梭菌大量繁殖。
肉毒梭菌毒力极强,食用带有这种毒菌的臭豆腐后就可能会出现全身无力、头痛、食欲不振、视力模糊等中毒症状。
而且,研究证明,豆制品在发酵过程中会产生甲胺、腐胺、色胺等胺类物质以及硫化氢。其中,胺类物质若存放时间长了,还可能与亚硝酸盐作用,生成强致癌物亚硝胺。
不仅如此,油炸臭豆腐还是油炸食品,经过高温油炸之后,很多豆腐本来含有的营养物质都没了。
油炸食品是不利于健康的,既容易产生致癌物质,又容易引起肥胖、心脑血管等疾病。
并且,外面用来制作油炸臭豆腐的油大多是不明来源的油,经过反复油炸,更是危害极大。
为了自己的健康,请注意不要一次过多食用油炸臭豆腐!
油炸臭豆腐能给小孩吃吗
油炸臭豆腐最好不要给小孩吃,就算吃的话也要控制量,尽量少吃。首先,臭豆腐是一种发酵豆制品,它很容易受到细菌感染,加上其中含有较多的盐分,对于消化系统比较脆弱的儿童来说,并不是一种适合的食物,应该避免给小孩吃。
另外,油炸食品本身就很不健康,不仅是成人,对于小孩来说,油炸食品的危害更大,食品在油炸过程中,油的温度过高,会使食物中所含有的维生素被大量地破坏,小孩吃油炸食品会失去从食物中获取维生素的机会。
而在街上购买的油炸臭豆腐,一般都是反复使用的剩油炸制的,其中的毒素甚多,对健康危害很大。油炸食品也不容易消化,容易造成小孩胃部胀气,影响宝宝的食欲,甚至容易引起偏食厌食的习惯,因此不建议家长给宝宝吃油炸臭豆腐。
Ⅳ 炸豆腐怎么做好吃又简单
1、做法:将豆腐切成小块。在碗里打一个鸡蛋并放入适量的盐,打散搅拌均匀。放入豆腐块,让豆腐块均匀的蘸上鸡蛋液。把豆腐块下入油锅里,进行炸制,等豆腐炸制金黄色,捞出即可食用。
2、炸豆腐营养价值:豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神.
1、将猪肉切丝,炸豆腐切大块。
2、起油锅,爆香葱头,蒜头,下肉丝炒香。
3、加入炸豆腐,添加适量的水,盐,生抽稍煮一会。
4、待猪肉煮熟后,加入葱段,炒均匀 出锅即可
Ⅳ 炸豆腐怎么做才好吃
炸锅之后的豆腐外皮酥酥的,内里软嫩,口感绵软,十分美味。下面就跟我一起来了解一下炸豆腐怎么做才好吃吧,欢迎阅读参考!
食材
步骤
1.碗里放入芝麻酱、腐乳汁、一勺盐、半勺白糖、辣椒油拌匀。
2.韭菜花切碎,姜切片,葱白切段,香菜切碎,豆腐切三角块。
3.油锅烧至八成热,下入豆腐,炸至金黄皮脆,捞出。
4.锅留底油,放入葱、姜、八角、花椒、沙仁爆香,倒入小半锅清水,煮开后倒入豆腐,盖锅盖,小火煮十分钟,至豆腐变软,盛入锅里,放入调好的料汁、香菜、韭菜花即可
Ⅵ 豆腐怎样炸好吃
【炸豆腐】
第一步、炸豆腐,选什么豆腐很关键,要用老豆腐,质地较硬,油炸时不容易碎,保存时间也较长。
第二步、把豆腐切成合适的块状,什么形状都可以,放在篦子上,开水上锅蒸10分钟,取出放凉。
技巧:豆腐不能直接炸,应该先蒸再炸,这样有3个好处,第一能去除豆腥味;第二蒸过后豆腐变得有韧性,下锅炸就不会碎;第三蒸出豆腐里多余的水分,让豆腐更干燥,油炸时不溅油,也更膨松。大多数人都没做这一步,难怪豆腐总是炸不好。
第三步、锅里倒入适量油,大火烧至七成热,微微冒青烟时转中小火,放入豆腐油炸。
第四步、下锅后,不要马上翻动,避免把豆腐弄碎。炸一会儿后豆腐变得膨胀,就会从锅底漂起来,然后用筷子翻面就行了。当豆腐颜色金黄,变得胀鼓鼓时就捞出沥油,就炸好了。