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猪肉炖豆腐怎么做好吃

发布时间: 2022-12-16 03:34:50

‘壹’ 猪肉炖豆腐的家常做法

猪肉炖豆腐的家常做法如下:
1、豆腐和柔洗净后切片,粉条用水泡软,木耳洗净,葱姜切丝。
3、肉变色后放入凉水大火烧开后转小火烧5分钟左右,放入豆腐和木耳和粉条。
4、大火烧开,等粉条炖熟了加点盐调味,最后放点葱花和味精出锅。

‘贰’ 猪肉炖豆腐的好吃做法

猪肉炖豆腐的制作方法,手枪准备,猪里脊、老豆腐、鸡蛋、青红椒、洋葱、生姜、大蒜、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、白糖、玉米淀粉、黄豆酱
先把猪里脊肉切一厘米厚的薄片,再用刀背两面都敲一下放入碗中。在猪肉片中放入一半的蛋液、姜片、盐一勺,用手抓匀,再放入两勺玉米淀粉再次抓匀,最后放入少许食用油锁住水分,腌制半个小时备用

、碗中放入两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、一勺蚝油、一勺白糖、白胡椒粉搅拌均匀。青红椒去蒂去籽再切辣椒丁放入碗中备用,洋葱切洋葱丝放入碗中备用,老豆腐切小块放入碗中备用
、再把剩下的一半蛋液倒在豆腐中,搅拌均匀让每块豆腐上都裹上一层蛋液。平底锅倒入适量油,放入豆腐块煎至两面金黄,就可以出锅了
、肉片腌制好以后挑去姜片,放入煎豆腐的锅中煎一下,一面煎到金黄再翻一面,两面金黄就可以出锅了。砂锅控干后倒入色拉油,放入蒜子、姜片、洋葱一起爆香,再放入一勺黄豆酱炒出酱香味

、再放入炸好的豆腐块、肉片、调好的料汁,放入漫过食材的凉水,盖上锅盖大火烧开中小火慢炖30分钟。时间到时再放入青红椒丁,不盖盖子再烧三分钟,把汤汁收浓点就可以出锅了

、猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用

‘叁’ 豆腐猪肉怎么做好吃

豆腐猪肉的好吃做法

猪肉炖豆腐

用料:豆腐,五花肉,鸡蛋,生姜,食盐,鸡精,料酒,鸡汤,干松茸,泡椒

做法:

1.把生姜洗净切末备用,五花肉洗净净末备用。

2.把五花肉末,生姜末,食盐,料酒,鸡蛋搅拌腌制备用。

3.把鸡汤和干松葺一起煲,煲出松葺的香味。

4.把豆腐上面用勺子挖一个孔,把腌好的五花肉末放到孔里面。把装好肉沫的豆腐放进砂锅。

5.在砂锅里加点食盐,泡椒,把煲好的汤倒时砂锅里面。盖上盖子。

6.用小火炖30分钟左右,等豆腐表面有开细孔,说明豆腐已经入味,就可以吃了。

豆腐营养价值:

1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。

泡椒营养价值及功效

有促进食欲,改善身体怕冷的症状,具有一定的补充身体阳气的功效。泡椒是川菜比较常见的调味料,因为是属于腌制过的,所以泡椒里面含有一定的益生菌,如果出现肠胃菌群失调的这种情况,可以适当的吃一些。

‘肆’ 猪肉炖豆腐怎么做好吃

猪肉炖豆腐是一道营养价值丰富的菜肴,豆腐与肉类的蛋白质结合,以下是我整理的猪肉炖豆腐怎么做好吃,欢迎参考阅读!

主料

里脊50克

豆腐250克

辅料

油适量

盐适量

酱油适量

辣椒2-3个

具体做法

1.鲜热豆腐用水浸泡后。

2.刀蘸水将豆腐切车块。

3.里脊肉也切成小块,抓淀粉备用。

4.葱切丝、辣椒切碎备用。

5.炝锅爆香后,依次放人辣椒、肉、酱油,掂勺使豆腐粘均调汁后,加水炖。

6.豆腐炖的'时间越长越好吃,大约炖15分钟。

7.待豆腐收汁后,盛盘即可。

小贴士

做炖豆腐需新鲜豆腐,陈豆腐比较干硬,炖不出细嫩水滑的口感。

‘伍’ 猪肉炖豆腐怎么做好吃又简单

豆腐从中间切开,码放整齐后,再把豆腐切一厘米厚片。切好以后装盘备用,猪肉切成薄片。猪肉最好选择这种肥瘦相间的。切好以后装盘备用。

青椒两个祛地后,从中间。黄开再把。樱椒切成菱形片。切好装盘备用。泡好的木耳一把,较大的改到切,小朵切好。核心交付。放一起再煮。半个洋葱给切成洋葱丝。切好后搬伞装盘备用。接着准备辅料大葱一段,轻松。花大蒜。吉利去蒜片。生姜、一块吃姜皮。切好后装一起备用。

平底锅、热、锅后,在锅内加入适量植物油,然后把豆腐依次放入锅内煎一下。煎过的豆腐味道不仅更香,而且也更容易吸收味道。当豆腐煎至一面焦黄后,把豆腐外面两面都煎至焦黄后盛出备用。接着用锅内底油下入猪肉,煸炒片刻,把猪肉滑开炒散,炒出猪油。

一直吵上微微焦黄,后加入一勺豆瓣酱,在这边吵吵炒出豆干香的红油,炒匀后下入木耳和青椒,把所有食材翻炒片刻,然后下入豆腐,在锅内留适量热水,煮开后加一颗老臭增几色,再加入5克生抽,加入两克白糖,提鲜,加入三克食盐调味,把调料翻炒融化均匀。

接着再准备一口砂锅,内留少量植物油,再把葱、姜、蒜平铺在锅底,洋葱丝银码放在锅底,喜欢粉丝再加入一把粉丝,然后再把锅内所有食材倒入沙锅内。加分。煮开以后转小火焖一分钟,一分钟后打开锅盖,最后再撒了一把葱花,美味皆详。沙锅豆腐这样做简单优化。好吃。豆腐吸满了,汤汁非常入味。

‘陆’ 肉和豆腐怎么炖

方法/步骤
将猪肉洗净切好备用;

猪肉炖豆腐的做法。
2
取豆腐适量沥干水分;

猪肉炖豆腐的做法。
3
将姜、蒜去皮切好备用;

猪肉炖豆腐的做法。
4
在锅中放入适量油;

猪肉炖豆腐的做法。
5
将豆腐用刀切刀在小块,放入锅中;

猪肉炖豆腐的做法。
6
两面煎至金黄,盛起来备用;

猪肉炖豆腐的做法。
7
锅中放入切好的猪肉;

猪肉炖豆腐的做法。
8
翻炒一会,炒出油,加入花椒爆香;

9
加入切好的姜蒜;

10
加入适量豆瓣酱;

11
将煎好的豆腐倒入锅中,加入适量水煮一会;

12
加入适量食盐;

13
加入适量麻辣鲜;

14
起锅,美味的猪肉炖豆腐就做好了。

‘柒’ 猪肉炖豆腐怎么做

猪肉炖豆腐主料:豆腐(北)250克,猪肉(肥瘦)150克,白菜150克
调料:花生油50克,大葱5克,料酒10克,白砂糖15克,酱油25克,盐4克,味精2克
制作方法

1.将豆腐洗净,控水,切成二三厘米大小的长方块,投入六七成热的油锅中炸成金黄色,捞出沥去油;
2.白菜心洗净,切成长5厘米,宽3厘米的片;
3.猪肉切成与豆腐块大小相同的长方块;
4.锅架火上,放少许底油,烧至五成热,先下糖炒至微红,再放入猪肉块翻炒片刻,然后放葱花、料酒、酱油,炒至肉块上色,再加入豆腐块、白菜心、鲜汤和盐,烧开后改用小火炖15-20分钟;
5.见肉块酥烂用旺火收汁,加入味精搅匀,即可出锅食用。

‘捌’ 猪肉炖豆腐的做法步骤

豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。下面,我为大家分享猪肉炖豆腐的做法步骤,希望对大家有所帮助!

材料

步骤

1.将猪肉洗净切成段放入锅中,加入适量清水,开火煮

2.倒入料酒

3.放入盐和味精

4.盖上盖子

5.煮至有白沫溢出时撇去

6.将豆腐切成块

7.放入肉已变白的汤中

8.放入老抽

9.放入蒜苗段煮至香味溢出即可

10.接下来就是享用美味了

‘玖’ 豆腐炖肉怎么做好吃

烹饪技巧

1、肥肉和排骨炒炒,炖出来更香浓,最好提前焯水,可以去掉腥味。
2、可以用老豆腐或者卤水豆腐,这样炖时不易碎,味道好,豆腐都炖出了蜂窝形状更好吃。