做西红柿汤,很多人不知道,先炒西红柿还是先加水,教你正确做法
天冷了,就应该吃点热乎的东西,这时候要是能做点汤来喝,那可真是一件特别幸福的事情呢。西红柿蛋花汤,可以被称为是中式的最经典汤品之一了。除了西红柿的营养丰富之外,那酸酸甜甜的口感也是众人所喜爱的,开胃又好喝!
食材营养
西红柿含有番茄红素,能够抗氧化;还能补血养血,增进食欲;健胃消食,清热解毒,降脂降压等等。咱们在平时做西红柿蛋花汤的时候,一般直接加水炖,但是味道总是不浓郁,喝着也是很清淡的,下面,我们一起来了解下西红柿蛋花汤的正确做法!
西红柿蛋花汤
食材:西红柿 鸡蛋
做法:
1.洗净的西红柿先给它切片再切丁,这时候有人会担心,不去皮有农药残留,没关系,你可以给西红柿表面打上十字花刀,用开水一烫,去皮也很容易,然后再切丁就可以。
2.开始准备配料,蒜片少许,切点香菜末,碗中装两个鸡蛋,加点醋去腥味,然后打散就可以。
3.下面开始做汤,起锅烧油,5成热之后放上蒜片,爆香。然后倒入西红柿丁,炒出汁,然后加清水,大火烧开就行。
4.水开后淋上水淀粉,这样做出的蛋花汤浓稠还不混,再次烧开后呢,淋上蛋液,定型之后呢,搅拌搅拌,这样的蛋花非常的美观。如果想要丝状的蛋花,倒蛋液时,就需要顺时针,逆时针来回的搅拌。
5.最后开大火,放勺盐,一勺糖,淋上香油,加点香菜,关火就行。
这样几步,鲜美的西红柿蛋花汤就做好了,操作方便,食材简单,可以说是一道快手菜了。用勺子来一勺,西红柿丁如同宝石般晶莹,透亮,带着一丝丝金黄的蛋花,真是美观极了。喝上一口,酸甜之感,暖胃暖心。这天给家人做上点喝,瞬间不再寒冷。屋子里也是暖洋洋的!西红柿搭配上鸡蛋,酸甜的口感,孩子也是超爱喝!
总结:西红柿洗净切丁,先炒蒜片,再炒西红柿丁,出汤汁后,加入水,大火烧开,水开后淋上水淀粉,再次烧开,淋上蛋液,定型后,搅拌,后开大火,放上调料,来点香菜,关火就行。
正确的做法应该是先炒西红柿,激发汤汁后,再加入水哦。这样的方式做出的汤品非常入味呢!感兴趣的朋友们,不妨做上一道食用,营养丰富又好喝,做法还特别的简单哦!
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‘贰’ 西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做
①西红柿鸡蛋盖浇饭
〖材料〗西红柿1个,鸡蛋2个,葱10g、香菜10g、油1勺,盐2匙,味精0.2匙,米饭1碗。
〖做法〗准备原材料西红柿、鸡蛋、葱、香菜、米饭备用。葱和香菜切好。 西红柿切成小块备用。
2. 锅中倒入底油加热倒入打散的蛋液。 鸡蛋炒成七分熟先盛出装入容器中。
3. 锅中另起油加热放入葱花爆香再放入西红柿大火翻炒。西红柿炒至汤汁放入炒好的鸡蛋一起翻炒,放入盐和味精调味均匀最后撒上香菜提鲜即可出锅享用。
4. 米饭在碗中压成型倒扣在盘中. 炒好的西红柿鸡蛋盖在米饭上面撒上黑芝麻就大功告成啦。
5. 搭配牛奶、水果和小麻花就是标配早餐。
小窍门:
西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,番茄红素具有独特的抗氧化能力。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类等,对神经系统和身体发育有非常好的作用,非常受孩子和老人的喜爱。
‘叁’ 西红柿鸡蛋汤怎么做好吃 西红柿蛋花汤家常做法
西红柿鸡蛋汤是非常常见的一种汤食,我们平时在外面吃饭也经常看到餐馆有西红柿鸡蛋汤,西红柿鸡蛋汤的做法也很简单,是很多人家中常见的家常菜。
西红柿鸡蛋汤怎么做好吃
准备新鲜的西红柿,两个鸡蛋,葱花。将西红柿去皮,切成小块,鸡蛋倒入碗里搅散。在锅里热油,将西红柿倒进锅里进行翻炒,翻炒出汁后倒入适量的热水煮一会儿,将打散的鸡蛋倒入锅里,放入适量的盐、香油、鸡精,就可以盛出了。盛出后根据个人口味撒上一点葱花,让汤的味道更香浓。
西红柿蛋花汤家常做法
所需食材:西红柿、鸡蛋、青菜、生姜、大葱、盐、香油。
制做方法:
第一步:将西红柿(用开水烫一下)去皮切薄片,青菜切段,姜切丝,葱切葱花;用筷子或打蛋器将鸡蛋充分打散,至蛋液起小泡沫为止。
提示:鸡蛋一定要打散打匀,让蛋黄和蛋白充分混合,这一步是做出漂亮的蛋花的关键步骤。往鸡蛋液中加几滴水,打出的鸡蛋会成薄而漂亮的大片状。
第二步:热锅注油,下入西红柿翻炒出汁,加入适量的清水,再加入1勺盐和少许姜丝烧开。
提示:加入盐可使随后加入的青菜保持翠绿,加入姜丝可使汤品保持清香。
第三步:水烧开后,先下入青菜,煮1-2分钟;加入适量的薯仔淀粉搅匀;接着把炒勺倒过来(就是凸面朝上),用勺背稍微挡一下,慢慢将蛋液滑入。
提示:打入蛋液后不要搅动,等蛋花慢慢浮起后,用勺子稍微搅散一点,弄出来特别漂亮。切忌用筷子边搅边往汤锅里倒,这样做出来的汤,蛋花会碎。汤要勾薄芡,并且是在放鸡蛋之前,因为只有汤变浓了蛋花才能漂起来。碗中倒入适量薯仔粉,加入水搅匀。注意:一定是薯仔淀粉,炒菜勾芡用玉米淀粉,做汤勾芡要用薯仔淀粉,这个是常识。
第四步:等蛋花成型后,淋入几滴香油,稍煮片刻,撒上葱花,即可出锅享用了。
西红柿鸡蛋汤的步骤
首先要先准备鸡蛋、西红柿,这两个食物是必不可少的,然后你再准备食用盐、香油、葱、或者是香菜,因个人而定,然后再是水,植物油,如果这些物材都准备好了之后你就可以开始了。
第一步:先将准备好的香菜、西红柿、鸡蛋洗好切好,记住西红柿可以去皮也可以不去皮,如果去皮的话会很漂亮,不去皮的话会显得西红柿非常的杂乱,当然你们喜欢吃皮的可以把皮留着,不喜欢吃皮的话可以把皮去掉,鸡蛋打碎之后摇均匀,做成鸡蛋液。
第二步:把锅子中倒入油,把火调大一点,等到油快热的时候就把西红柿放入锅子中翻炒,直到西红柿成汤的时候你就把锅子中放入开水煮那么几分钟,等到汤变成西红柿的颜色。
第三步:调入盐搅匀,淋入水淀粉沿着顺时针或逆时针方向倒,然后淋入蛋液,出锅前倒入香油即可。
第四步:把做好的鸡蛋汤放入碗中,放入香菜或者是葱花,如果你们不喜欢吃的话也可以不放,但是我觉得放入这些觉得非常的好看,而且也非常的香。屋子里面都飘满了西红柿鸡蛋汤的味道。
番茄蛋汤的做法
首先在锅里放半锅水,在水里面放入少量的海米煮沸,将鸡蛋打散,加少量葱花,将番茄洗干净了切片。水沸腾后就将打好的鸡蛋倒入锅中,将西红柿也全部倒入。水再次沸腾后关小火,焖3分钟左右,然后加入少量的紫菜、姜粉、盐、胡椒粉等,淋几滴香油,用大火煮沸腾关火,番茄鸡蛋汤就完成了。
‘肆’ 鸡蛋汤泡饭的做法,番茄鸡蛋汤泡饭怎么做好
我的独特番茄蛋汤做法
其实我还是蛮喜欢作饭的,让我自豪的是我很有天赋。至少自己发现了。不吹牛,咱也以事实来说明。下面说下我的独门番茄蛋汤的做法。
番茄蛋汤做法很简单,把番茄切成块状备用,打两个鸡蛋并搅拌成糊状(要顺时针打蛋,并要打到很均匀的糊状即可)。主料就是这两个了,建议不要再加其他的辅料了,因为番茄蛋汤吃的就是清爽润胃。
放少许油,太多了会让汤变的油腻。油温七八成热时加入少许葱姜,扁炒后放入番茄,把番茄的表面覆上油层后,再稍微小炒下加入水。(注意掌握时间哦,因为时间太久了,番茄会花掉,我是很受不了不漂亮不清爽的菜肴的。)
戴水沸腾后就要加入蛋啦!注意啦!下面是最关键的一步!水沸腾后关火,记得一定是关火哦!然后将搅好的蛋液沿锅边打圈倒下,利用水的温度把蛋体温熟。起锅后你会发现蛋花是覆在汤水上的,而且很细细均匀。最后放入少许盐和味精即可。其他作料免!这样一碗清爽的番茄蛋汤就搞定啦!
‘伍’ 西红柿蛋汤怎么做才好吃
番茄鸡蛋汤的常见做法如下:
材料:西红柿2个,鸡蛋2个。
辅料:食用油1勺,盐1/2勺,鸡精1/2勺。
1.用刀划十字西红柿,用开水烫一下。
2.热锅倒油,放入西红柿炒汁。
3.加入适量的水和盐。
4.烧开水,倒入鸡蛋,加入鸡精,用铲子刮一下,煮1分钟。
5、出锅,番茄鸡蛋汤即可。
‘陆’ 西红柿蛋汤怎么做好吃窍门窍门
要想西红柿蛋汤做好吃,西红柿的选择是关键,西红柿要选择熟透了的,不要选择那种半生的,熟透的西红柿煮出来的汤口感更浓郁。第一步需要先将西红柿切丁,在锅中炒出水分,可以多炒一会,第二步在炒好的西红柿中加入开水,煮5分钟左右后再放入鸡蛋液,放入鸡蛋液后不要搅拌,等烧开后再搅拌,这样做出来的鸡蛋更嫩。
‘柒’ 番茄鸡蛋汤泡饭的做法步骤图,怎么做好吃
主料
米饭
1碗
辅料
番茄鸡蛋汤
2碗
葱
2条
盐
适量
步骤
把米饭倒番茄汤里,加上葱段一起煮沸,加少许盐调味即可。
‘捌’ 西红柿鸡蛋汤怎么做好吃
一个西红柿,一个鸡蛋,一颗小葱,少许水淀粉,简单几步就成就一碗懒人鸡蛋汤,简单而不失美味。
西红柿一个,鸡蛋一个,小香葱几根,油、盐、淀粉少许。
1、热锅放少许油,放入西红柿碎翻炒出红油。
2、炒出红油汤汁,加入一汤碗开水。
3、放少许盐调味。
4、淋入水淀粉,使汤稍显浓稠。
5、淋入蛋液。
6、出锅前放入葱花,成品:红黄相间,色泽鲜艳,汤鲜味美。
‘玖’ 西红柿鸡蛋汤怎么做好吃
西红柿鸡蛋汤做法:
1、西红柿洗净后对半切开。
2、斜切两刀,去除根部。
3、再切成5毫米厚的片,不要切太薄,一煮就容易烂,也不要切太厚,口感不好。
4、鸡蛋两个打入碗中。
5、加入0.5克的盐和少许白胡椒粉。
6、鸡蛋用筷子打散备用。
7、锅中加清水烧开后放入西红柿片,开大火再次煮开。
8、保持西红柿汤大火沸腾的状态。
9、把打散的鸡蛋液放入大勺中,往滚沸的汤上一泼。
10、泼出来的鸡蛋花是浮在水面和西红柿上面的。
11、再用勺背轻轻一推,蛋花就出来了。
12、最后加入盐、生抽和芝麻香油拌匀即可出锅。
小贴士:
1、没有芝麻香油可以用葱油或者玉米油替代。
2、生抽在这里是提鲜味的,用量少,不会使汤变成酱油色。