豆腐糯米团子的做法步骤
1
准备食材。
2
在糯米粉中加入豆腐,用刮刀翻压。
3
形成雪花状。(豆腐分次加入,不要一次加太多,止面团太软)揉成糯米面团,稍硬点那种。
4
把面团分成三等分,取一份加入适量绿茶粉,再团均匀。.同样的方法,加入不同的果珍,揉另两份面团。
5
将三份面团,分别做出大小相等的小团子,直径约2厘米。。
6
锅中水浇开,放入团子。加盖,煮至沸腾团子都漂在上面即可。捞出后,用凉水冲掉表面,再串成串,淋上蜂蜜,就OK了
② 糯米和藕可以做什么好吃的
糯米和藕可以做糯米莲藕。
做法如下:
1.在碗中倒入少许的糯米,加适量的清水浸泡糯米,注意要泡到糯米可以用手直接碾碎才可以哦,这个时间大约得需要一天。
2.将清洗干净的莲藕从一端切开,(大约在十分之一处切开就行,要能看到莲藕中间的小孔洞就可以啦)
3.将浸泡好的糯米塞到莲藕当中,用一根筷子将糯米压实了,再将之前切下来的莲藕盖子盖上去,以牙签固定好。
4.在锅中加入适量的水(要能没过莲藕才行)加入十几个红枣,半斤左右的红糖搅拌到红糖完全融化于水中,这个时候再放入塞好糯米的莲藕,盖上锅盖,开始煮莲藕啦。
5.等到莲藕完全煮熟之后就可以用筷子将它捞出来了,拔掉莲藕盖上的牙签,将藕切成薄厚均匀的片状,最后再淋上之前锅中的红糖水,也可以撒一点白砂糖之类的,这样一道很香甜又嫩滑的莲藕美食就做好啦!
③ 糯米藕怎么做好吃 糯米藕的简单做法
糯米藕是江南地区汉族传统名点之一,好吃有营养老人小孩子都可以吃,但是你知道糯米藕怎么做吗?跟着我我们一起拉在家做糯米藕吧。
糯米藕怎么做好吃
一、先把糯米用清水浸泡1个小时以上。
二、然后莲藕洗净削去表皮,选择较粗的一端,用刀切开,只需要保证露出莲藕的孔,切掉的小的部分在后边的过程中还要当盖子。
三、将泡好的糯米填充到莲藕的孔中,可以借助筷子将孔中的糯米填满,小的那部分的孔也可以填一下。
四、将两节莲藕用牙签固定好,放到锅中,倒入清水到刚刚淹没莲藕为止,然后放入黑糖。
五、接下来就是煮了,大火烧开后改小火慢煮煮20分钟左右,用筷子捣一下就会发现莲藕已经完全成熟,并且开始表现的软糯了,但是这个时候还不行,一定要继续煮,这时的煮其实也是个收汁的过程,可以调成中小火,并且用筷子不断的将莲藕翻面旋转,防止糊底也让其入味均匀,直到汤汁明显变得浓稠才可以。
糯米藕的简单做法
1、食材准备藕200g,糯米50g,冰糖10g,红枣10g,水100g。
2、糯米浸泡,藕去皮,切掉一头藕节,填入糯米,用藕节盖上。
3、锅中加水,放入配料和藕煮熟,取出切片即可食用。
糯米藕的正宗做法
一、先把糯米用清水浸泡1个小时以上。
二、然后莲藕洗净削去表皮,选择较粗的一端,用刀切开,只需要保证露出莲藕的孔,切掉的小的部分在后边的过程中还要当盖子。
三、将泡好的糯米填充到莲藕的孔中,可以借助筷子将孔中的糯米填满,小的那部分的孔也可以填一下。
四、将两节莲藕用牙签固定好,放到锅中,倒入清水到刚刚淹没莲藕为止,然后放入黑糖。
五、接下来就是煮了,大火烧开后改小火慢煮。
煮20分钟左右,用筷子捣一下就会发现莲藕已经完全成熟,并且开始表现的软糯了,但是这个时候还不行,一定要继续煮,这时的煮其实也是个收汁的过程,可以调成中小火,并且用筷子不断的将莲藕翻面旋转,防止糊底也让其入味均匀,直到汤汁明显变得浓稠才可以,莲藕煮好后,凉到不烫手的时候,就可以切成片装盘了最后浇上锅里的汤汁,一道香甜软糯的黑糖糯米莲藕就做好了,这里我还浇上了一些用蜂蜜封存的桂花,给味道再增加一点儿层次感。
吃糯米藕的的好处
1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液知、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消道化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显内的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
④ 糯米藕怎么做好吃
糯米藕是人们喜爱吃的食物,做法有很多,味道也都很鲜美,多吃糯米藕对人体有很大的好处,能够提高人体的免疫力,那么大家知道糯米藕的做法吗?糯米藕的家常做法大家想了解吗?下面我就为大家介绍一下糯米藕怎么做好吃。
桂花(玫瑰)糯米藕
材料
藕1000克,江米200克,冰糖200克,红糖50克,糖桂花100克,如果要做玫瑰的话就吧糖桂花换成糖玫瑰味道也很好。
做法
江米用水泡一小时以上。
莲藕削皮洗净,一边去头。然后把没有去头的一边立着放在手心,从去头的一边开始往里面塞江米一边塞一边用筷子塞实了一定要把米塞实了这个工程比较费事一定要耐心。
塞好了就上锅蒸吧!我是用电饭锅蒸的'蒸了45分钟。
蒸藕的时候你可以做糖汁了,在另外一个锅里加适量的水冰糖糖桂花(或者糖玫瑰)红糖烧开用淀粉勾芡(勾芡稍微浓一点这样可以挂到藕上)关火放凉。
等藕出锅后放凉,到入做好的桂花汁(玫瑰汁)。放入冰箱冷却,因为汁里加了红糖汁泡过的藕红红的很有食欲。
我一次做了好多吃的时候下切片浇上桂花糖汁味道很好的嘿嘿一次多做一点可以吃很长时间的小诀窍还有一种做法是将塞了江米的藕放入水中煮,如果要用煮的话一定要塞完江米在把切掉的头用牙签穿上负责江米会跑出来的。
江米一定要事先泡好了,要不江米不粘而且不容易熟。
桂花糯米藕
材料
藕1节 糯米1把 枣(干)1把。
调料
冰糖适量 水淀粉适量 红糖适量 桂花蜜适量。
做法
1.把莲藕表面刷洗干净,在藕的一端切出一个3cm的小段;
把莲藕表面刷洗干净,在藕的一端切出一个3cm的小段
2.糯米提前泡涨,往藕的孔洞里填上泡好的糯米,边填边竖着轻轻把藕在案板上敲一敲,让糯米把藕孔填满;
3.全部装好后,把切下的藕段再盖上,用牙签扎紧;
4.装入大汤锅内,加入没过莲藕的清水,大火烧开,再煮4、5分钟;
5.加入红枣,冰糖和红糖,转小火;
6.煮到莲藕用筷子可以轻松的扎透(约100分钟左右);
7.待煮好的糯米藕自然冷却后切厚片摆盘;8.把煮藕的汤汁加少许水淀粉勾薄芡煮至浓稠淋上,再浇2勺桂花蜜即可。
桂花糯米藕
材料
藕1节 糯米1把 枣(干)1把。
调料
冰糖适量,水淀粉适量,红糖适量,桂花蜜适量。
做法
1.把莲藕表面刷洗干净,在藕的一端切出一个3cm的小段;
2.糯米提前泡涨,往藕的孔洞里填上泡好的糯米,边填边竖着轻轻把藕在案板上敲一敲,让糯米把藕孔填满;
3.全部装好后,把切下的藕段再盖上,用牙签扎紧;
4.装入大汤锅内,加入没过莲藕的清水,大火烧开,再煮4、5分钟;
5.加入红枣,冰糖和红糖,转小火;
6.煮到莲藕用筷子可以轻松的扎透(约100分钟左右);
7.待煮好的糯米藕自然冷却后切厚片摆盘;8.把煮藕的汤汁加少许水淀粉勾薄芡煮至浓稠淋上,再浇2勺桂花蜜即可。
桂花糯米藕
材料
莲藕1筒,糯米300克,冰糖,红糖,桂花糖适量。
做法
1、糯米提前一天浸泡,洗净沥干,倒入白糖拌匀;
2、莲藕洗净不去皮,距顶端2cm处切开;
3、用筷子往藕孔中填入糯米,用牙签固定盖子;
4、藕放入高压锅倒入冰糖和红糖,倒水,没过藕;
5、高压蒸20分钟,放凉切片,淋上桂花糖即可。
桂花糯米藕
材料
糯米,白糖,莲藕,冰糖,红糖,桂花糖。
做法
1.糯米提前一天浸泡,洗净沥干,倒入白糖拌匀;
2.莲藕洗净不去皮,距顶端2cm处切开;
3.用筷子往藕孔中填入糯米,用牙签固定盖子;
4.藕放入高压锅倒入冰糖和红糖,倒水,没过藕;
5.高压蒸25min,放凉切片,淋上桂花糖就可以吃喽。
压蒸25min,放凉切片,淋上桂花糖就可以吃喽
桂花糯米藕
材料
藕1节,糯米半碗,白糖适量,糖桂花适量,牙签数根。
做法
1、糯米用水浸泡两个小时;
2、白藕洗净去皮,切去一头留作盖用;
3、将泡好的糯米用筷子塞入藕孔中;
4、把切去的藕盖盖上,用牙签固定;
5、放入锅中,加足量清水没过莲藕,放适量白糖,煮三至四个小时;
6、将藕稍放凉点儿切片,淋上糖桂花即可。小诀窍煮藕时不要用铁锅,避免藕变黑。
糯米藕
材料
藕1根,糯米50克,白糖20克,红糖50克,红枣干10克。
做法
1、糯米浸泡4小时以上,沥干水份待用。
2、藕洗干净刮干净表皮,从一头切去2厘米长。
3、灌入糯米。可用筷子稍微捅一下,不至于装的太松散,也不要使劲捅,太紧了蒸熟后会膨胀。
4、填满后,盖上步骤(2)切掉的藕,并用牙签封上。
5、锅内放水与藕齐平,加入红白糖,放栆干,大火煮开后小火煮一个小时。
6、取出放凉后,切片浇上汤汁食用。
焦香糯米藕饼
材料
糯米糯米和藕的比例基本2:1,藕,香葱。
做法
1.糯米要提前泡一晚,大火蒸熟,水开后大约15分钟。
2.藕切碎备用。
3.香葱同样切碎备用。
4.藕碎焯水捞出。
5.糯米饭,藕和葱放入容器,加盐,糖,十三香,香油拌匀。
6.最好戴一次性手套,会比较容易操作。手套沾水,把材料捏成比较紧实的小圆饼。
7.锅中放底油,中小火把藕饼煎至两面金黄即可。
⑤ 怎么做糯米豆腐角
原料:猪肉200克、豆腐200克、藕200克、糯米100克、姜、香葱
调料:白酒、蚝油、盐、糖
做法:
1、糯米浸泡4个小时。
2、藕切片,焯水,用料理机打成藕泥。
3、猪肉剁成肉泥,加姜末、香葱末混合。
4、加入蚝油、盐、糖、白酒,顺着一个方向搅上劲发粘。
5、豆腐用手抓碎,混合猪肉、藕泥、糯米,搅拌均匀。
6、手上蘸水,把原料团成乒乓球大小的圆子。
7、上笼蒸20分钟即可。
温馨小贴士:
1
盐要在腌肉馅的时候一次性加足。
2
有些做法是外面粘糯米成珍珠丸子,卖相更好,但糯米混入圆子吸收了肉汁味道更棒。
3
团圆子的时候,手上蘸水,圆子在两手间摔打几次,紧实一些更好吃。
4
喜欢重口味的,可以蘸着剁椒辣子吃,味道超级棒的。
⑥ 豆腐里放糯米的做法大全
豆腐糯米圆子
功效:
精品主食,气血双补食谱,自汗盗汗食谱,补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱。
原料:
糯米1000克。
辅料:
猪肉(肥瘦)300克、豆腐200克。
调料:
味精2克、胡椒粉2克、盐10克、小葱25克、姜25克,榨菜些许、荸荠小丁些许。
做法:
1、糯米洗干净泡约1小时;
2、猪肉剁碎;
3、老豆腐用手捏碎;
4、肉馅、老豆腐、味精、胡椒粉、盐、小葱花,姜,榨菜,荸荠和匀成咸鲜味;
5、用手捏成小个圆球状,糯米上盘一滚,即肉圆沾满糯米蒸熟即成;
6、如果时间充裕,还可将草鱼肉剁碎做成鱼茸加入更鲜。
豆腐糯米圆子
备注:
放入榨菜,荸荠更清脆可口。
健康提示:
1、本品主辅料含蛋白质都较丰富,糯米补肺益脾,猪肉益气补血、滋阴润燥;
2、豆腐益而补虚、健脾利湿、宽中下气;
3、三者合用,食疗保健作用更佳。