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鸡胸肉包饺子好吃吗

发布时间: 2022-02-11 14:19:22

1. 鸡肉可以包饺子

可以,以下是鸡肉韭菜饺子的做法。

主料:面粉500克、鸡肉200克、韭菜250克

辅料:色拉油、盐6克、姜2克、五香粉1克、料酒1克、香油3克、色拉油6克、生抽2克、蛋清30克、生鸡油30g

步骤一:准备材料

2. 鸡胸肉怎么包饺子好吃

1、鸡肉香菇饺子馅

香菇洗净切碎;将鸡胸肉剁碎,放入葱花,姜末,盐,豆油,味精调味;将香菇放入肉馅中拌匀。

2、鸡肉白萝卜饺子馅

鸡肉和葱姜一起剁碎装盆;白萝卜擦成丝,在开水里过一下,再过冷水,挤干水分,剁碎一下放鸡肉里,放油搅拌一下,放盐、十三香、鸡精,一起顺一方拌两三分钟,拌到有粘性即可。

3、鸡肉洋葱饺子馅

准备适量肥鸡肉,越肥越好,剁成肉馅,越细越好;香葱一棵切末;洋葱不用太多,一个就好,是用来出腥味的,也要把它剁成馅;全部放一起搅拌均匀即可,调味料可根据自己口味酌量添加。

4、鸡肉玉米饺子馅

准备鸡胸肉、玉米、饺子皮、洋葱、杏鲍菇、肥肉;将玉米剥粒,鸡胸肉、洋葱、杏鲍菇、肥肉等切丁;加入麻油、胡椒粉、味精、盐拌均。

5、鸡肉豇豆饺子馅

豇豆洗净切碎备用;鸡胸肉和葱用刀剁成泥,装盆后调入盐、生抽、料酒、蚝油、鸡蛋搅拌均匀后调入两勺香油;将肉馅与豇豆充分拌匀即可。

3. 鸡胸肉做饺子馅怎么做才好吃

鸡胸肉虽然好吃,但是全部是瘦肉,用它做饺子馅可能会又干又柴,所以在调馅时要有诀窍。剁碎的鸡胸肉里加上3样东西,调出来的饺子馅才能又香又嫩又好吃,这3样东西是:猪肥肉、鸡蛋、葱姜花椒水。
猪肥肉加入鸡肉馅里,其实就象在猪瘦肉里加肥肉一样,只是把猪瘦肉换成了鸡胸肉而已。肥肉加入鸡胸肉里,可以让调出来的鸡肉馅不干不柴,吃起来也会更香。猪肥肉要选肥膘肉,不要用猪板油。
鸡蛋加入鸡肉馅里,除了可以增加营养,更主要的作用是让鸡肉馅更嫩。比如平时煎鸡胸肉时,如果加点鸡蛋清提前腌制,煎出来的鸡肉会很嫩,吃起来不会又硬又干。因为鸡蛋里的鸡蛋清把鸡肉包裹起来,让鸡肉里的水分不流失,所以吃起来才会嫩。
葱姜花椒水加入鸡肉馅里,除了起到去除腥味的作用,还能让调好的鸡肉馅鲜嫩多汁、不干不柴。葱姜花椒水的制作非常简单,把葱姜切碎,放上几粒花椒,倒入适量开水,盖好放凉就可以调馅用了。
鸡肉馅饺子的做法,加上肥肉、鸡蛋、葱姜花椒水这3样,包出来的鸡肉馅饺子又香又嫩又好吃!

4. 鸡胸肉包饺子怎么做好吃

关于鸡胸肉馅饺子

减脂鸡胸肉馅饺子的做法步骤

步骤 1

处理原材料 饺子皮是现成买的,两盒一共600克,差不多60张吧;鸡胸肉3块大概600克,切成小块;胡萝卜用刨子刨成细丝儿(或者直接用刀切丁);生姜切块加入鸡胸肉中,滴入料酒,腌制去腥。

锅热加点儿橄榄油,胡萝卜丝放入炒一会儿,颜色就变了,取出。(胡萝卜素是脂溶性的,如果是其他蔬菜,可以选择不油炒) 搅拌器先把鸡胸肉块打碎(记得把腌制时候的姜块取出哦),再加入胡萝卜,适量盐,胡椒粉搅拌均匀。

接下来这步好像还蛮关键,打入一颗鸡蛋,也可以只加入蛋清,我就不那么严格蛋黄也是吃的。这样可以使馅料上劲。

准备工作完成开始操作,混合了胡萝卜的馅料真的好像南瓜泥很好吃的。

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸡胸肉的营养价值是比较高,可以补充身体上所需要的营养,但是一定要多吃些清淡饮食或者多吃些容易消化食物,如果出现营养不良的话,可能是因为先天性的疾病导致或者是遗传的因素所引起。可能会出现身体消瘦以及浑身乏力的现象,一定要多吃些高蛋白的食物。

5. 鸡胸肉饺子馅怎么做好吃

鸡胸肉虽然好吃,但是全部是瘦肉,用它做饺子馅可能会又干又柴,所以在调馅时要有诀窍。剁碎的鸡胸肉里加上3样东西,调出来的饺子馅才能又香又嫩又好吃,这3样东西是:猪肥肉、鸡蛋、葱姜花椒水。

猪肥肉加入鸡肉馅里,其实就象在猪瘦肉里加肥肉一样,只是把猪瘦肉换成了鸡胸肉而已。肥肉加入鸡胸肉里,可以让调出来的鸡肉馅不干不柴,吃起来也会更香。猪肥肉要选肥膘肉,不要用猪板油。

鸡蛋加入鸡肉馅里,除了可以增加营养,更主要的作用是让鸡肉馅更嫩。比如平时煎鸡胸肉时,如果加点鸡蛋清提前腌制,煎出来的鸡肉会很嫩,吃起来不会又硬又干。因为鸡蛋里的鸡蛋清把鸡肉包裹起来,让鸡肉里的水分不流失,所以吃起来才会嫩。

葱姜花椒水加入鸡肉馅里,除了起到去除腥味的作用,还能让调好的鸡肉馅鲜嫩多汁、不干不柴。葱姜花椒水的制作非常简单,把葱姜切碎,放上几粒花椒,倒入适量开水,盖好放凉就可以调馅用了。

鸡肉馅饺子的做法,加上肥肉、鸡蛋、葱姜花椒水这3样,包出来的鸡肉馅饺子又香又嫩又好吃!

6. 鸡胸肉和什么包饺子好吃

鸡胸肉和香菇、胡萝卜做饺子馅包饺子好吃。

一、原因:鸡肉属于白肉,与猪肉、牛肉这样的红肉不同。鸡肉本身没有太多的筋,所以剁碎了以后,没有嚼劲。因此以香菇为伴,不仅可以提升口感,也可以增强饺子的香味。

二、做法:

1、 鸡胸脯、香菇、胡萝卜分别洗净,香菇切段,和2到3碗面一会用;

2、开水焯香菇;

3、大概7分钟左右,香菇变软,捞出香菇挤干水分,切碎,胡萝卜切碎;

4、同时,鸡肉放葱姜蒜一起剁碎,入味;

5、将剁碎的鸡肉和香菇胡萝卜活馅,加入盐,老抽,蚝油,适量花椒粉,活匀,待用;

6、擀皮、包饺子;

7、下沸水煮几分钟,饺子飘上来加两次凉水,即可食用。

7. 用鸡胸肉包饺子怎么样

主料
面粉
500克

250克
鸡胸肉
500克
五花肉
200克
芹菜
300克
生抽老抽
6克
饺子调料粉
10克
芹菜叶
100克
辅料

5克

步骤

1.备好食品

2.今天剁剁肉是我家美女完成了,
老抽,生抽,五香粉,孜然粉

3.搅匀,,加油,麻油,水,在搅匀

4.加一个鸡蛋,在搅匀

5.蕃茄酱,随意吧,

6.加芹菜搅匀

7.就这样了,,。

8.开始包饺子了,

9.做出来就这样子,双色饺子

8. 鸡胸肉和什么包饺子好吃

  1. 和面:温开水一杯,水里放些许盐,面粉里放鸡蛋一个。水要徐徐的倒入盆中,筷子不停的搅动,感觉没有干面粉,都成面疙瘩的时候,就可以下手活了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好乐,这时面光盆光手光是最佳境界。
    注意1:活面要提前,因为要有“醒”的过程,最好早上活好,下午包。
    注意2:面锅要盖盖,防止水分蒸发。
    2. 拌馅:如果四个人吃,大约一斤肉馅即可。馅里放盐、味精、姜沫、酱油、料酒、香油、水(高汤最好),还可以加点胡椒粉什么的,反正自己喜欢的口味加啥都无所谓。顺时针搅拌,感觉所有的东西都融合在一起即可。
    注意:拌好的肉馅放半个小时为好,叫煨。这时肉和作料融合在一起,比较好吃。
    注意:感觉姜剁的比较好吃,以前用擦菜器擦成末,味道差点。
    3. 剁菜:选择你喜欢的蔬菜,一般我用大白菜+些许韭菜。韭菜切成小粒,大白菜则要剁了,最后感觉菜很稀呼的样子即可,然后用纱布,把水挤干。和韭菜一起放入肉中搅拌,最好尝一尝味道咸淡(我很讨厌吃生肉,总是象征性的尝下就吐了),如果淡再加点盐,饺子馅就做好了。
    这里只放了韭菜还没放白菜,白菜的图忘了拍了,呵呵!
    注意:韭菜切成颗粒状就成,不要剁,不然就西巴烂了!
    4. 揪面团:取出醒好的面团,大致分成四份(几份都可以,只要是等份),这样可以避免包的过程面干。
    先拿一份,剩下的放回盆中,用盖子盖好,或者用毛巾盖也成,防止水分蒸发。将这一小份面团,揉成长条状(圆柱型),用刀切成小段(宽度2.5cm大小),我妈都是用手揪,我没那本事,用刀也一样,只是注意每切一刀后将面团转个方向为好注意:最好不要象我这样把面团落在一起,会粘的。我是为了拍照,呵呵。
    这是切的第一个节。
    转个方向:
    拉近点看。
    5. 擀皮:这时桌上有很多切好的小段,手搓成扁平状,样子有点想飞碟。拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。
    注意:饺子皮不要一下擀很多,看包饺子的速度,一般富余5、6个即可,要不时间长皮干了就不好包了。
    这是揪的“节”。。。。
    这是擀好的皮,这次面有些软,有点失败。
    6. 包饺子:将饺子馅放入皮中央,如果技术不熟练的话,不要放太多馅。先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下,这样饺子下锅煮时就不会漏汤了。然后找个大盘子,北方人一般用盖帘(竹子做的),整齐的码放在上面。
    注意:每个饺子做好时,要在饺子底部沾少许面,防止饺子粘在盘子中。
    注意:一定要多放面,这次我做的很失败,等到饺子下锅时,有很多饺子都粘在一起了,一是天气太热湿度大,二是皮有些薄(我总贪皮薄馅大,自己又没那本事)
    7. 煮饺子:烧一锅开水,等水沸腾时,将饺子放入,并及时的搅动(顺时针),防止饺子在水中粘在一起。记得以前我妈总是浇三遍凉水后,饺子就熟了。现在她改进了,不浇凉水,只是把大火改成小火,加盖煮,等到饺子胖胖的浮在水面上即可。
    这时就开吃吧,热腾腾的饺子最好吃,加点老陈醋,加点辣油,不过我一般习惯刚开始时什么都不加,吃它的鲜味。还要注意的是,饺子盛到盘子里,过一会要翻动一下,免得在盘子里粘住,饺子破了就不好吃了。

  2. 口味清淡的话吃素馅或者海鲜馅:胡萝卜素、南瓜素、素三鲜、五彩素、菠菜素、鲅鱼、虾仁、扇贝丁等。
    如果喜欢肥腻的就:韭菜猪肉、芹菜猪肉、茴香苗肉、豆角肉、莲藕肉、茭白肉、胡萝卜羊肉、牛肉、肉丸、香菇肉等。
    喜欢健康家常味:青菜和肉比例3:1,即好吃又健康。最后祝你吃的开心~