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生酮鸡蛋饼最好吃的做法

发布时间: 2022-12-12 10:54:44

⑴ 怎样做最好吃而又不麻烦的鸡蛋

最好吃而又不麻烦的鸡蛋饼做法


材料:鸡蛋,韭菜末,芝麻,全麦粉,盐
做法:
1、鸡蛋放入碗中打散,面粉放入容器中,加入蛋液、盐、芝麻调成稀糊,再加入韭菜末调匀。
2、在锅中抹油烧热,倒入面糊平摊开,小火煎至两面金黄色盛出装盘即可。
诀窍:
韭菜末也可换成葱花,煎后可以卷菜同食。调成稀糊时缓慢搅动,避免面糊中有疙瘩产生哦。
延展:在做鸡蛋饼的时候可以加入其他食材
1.
薯仔:薯仔洗净去皮切擦丝,放入面粉里;打入鸡蛋,用少量的水拌匀,加一点盐和黑胡椒碎调味
2.
豆渣:豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合,加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊
3.
西红柿:鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末;鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中,搅拌均匀
4.
黄瓜:鸡蛋打入进面粉里;黄瓜切成丝;加少许水将所有材料混合搅拌均匀,加少许食盐调味
5.
芹菜叶:芹菜叶浸泡洗净,切成碎末放到小盆里,打进两个鸡蛋,加盐、胡椒粉、一袋牛奶、适量面粉搅拌成稀面糊
6.
香菇:香菇洗净切碎;小葱切碎;虾皮切碎;鸡蛋打入碗中,取适量面粉放入其中,倒入适量的水搅拌均匀;把切好的香菇碎,小葱和虾皮一起放入碗中加少许盐,搅拌均匀;
7.
胡萝卜:胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀。

⑵ 鸡蛋饼怎么做好吃

鸡蛋饼的做法,鸡蛋饼怎么做。鸡蛋的食用方式有千千万万种,蒸鸡蛋、煮鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋汤等等,以下是“鸡蛋饼怎么做好吃”,希望给大家带来帮助!

玉米鸡蛋饼

材料

玉米粉40克,面粉10克,鸡蛋3个,小葱3根,盐适量,胡椒粉少许。

做法

1、面粉和玉米粉混合,加入鸡蛋和葱花。

2、再加入盐和胡椒粉,轻轻搅拌均匀上劲。

3、平底锅倒油烧热,倒入面糊摊成薄饼。

4、中小火煎至一面定型后再翻面。

5、煎至两面金黄饼熟即好,食用时切块。

泡面鸡蛋饼

材料

泡面1包,鸡蛋2个,玉米适量,碗豆适量,火腿适量,盐1小匙。

做法

1、泡面先用开水泡发,第一次泡一小会就先把水倒了,然后重新倒开水浸泡。这么做是去掉一些过多的'溶于水的添加剂。

2、鸡蛋打散备用,玉米、碗豆清洗后备用,火腿切成小粒。

3、将所有材料混合,翻拌均匀后静置一会。锅里倒入少量的油,因为方便面里含有过多的油脂,我们就不要人为的再增加油脂了。然后将泡面饼倒入,小火一面煎熟后再煎另一面。如果锅比较小,或者喜欢薄一些的饼,就分两次煎。

结语: 通过上文的介绍,相信大家都知道了鸡蛋饼怎么做好吃了,了解了鸡蛋饼的做法我们是不是应该跟着这些鸡蛋饼的家常做法试着做一下呢?做给自己吃或者做给身边的家人吃都不失为一个好的事情。

⑶ 鸡蛋饼怎么做

1、用料、面粉150克、鸡蛋3个、水300克、小葱2棵、食盐4克、花椒粉2克、植物油30克。

2、将面粉和清水放入深一点的容器中拌匀成面糊,不要顺着一个方向搅拌,面糊不需要起筋。

3、然后打入鸡蛋拌匀,做鸡蛋饼的面糊一定要将面粉和清水拌成面糊后再放鸡蛋。

4、拌好的面糊要稀一点要具有很好地流动性,因为鸡蛋的大小和面粉的吸水量的不同。

5、将小葱,最好只用葱叶切成细末放入面糊中,再放入盐和花椒粉拌匀就可以烙饼了。

6、将锅烧热,刷上一层植物油,没有刷子也可以倒一点油在锅里拎着锅柄转一下将锅底都沾上油。

7、将一大汤勺的面糊倒入锅中,拎着锅柄转动令面糊均匀的薄薄的铺满锅底,然后放到炉子上中火加热。

8、等到晃动锅子,锅里的饼能和锅底脱离的时候在锅里淋上一点植物油晃动锅子令蛋饼在转动中均匀地沾上油,煎上色以后翻面,淋油在煎上色,一张蛋饼就煎好了。

鸡蛋饼制作方法
胡萝卜鸡蛋饼

所需食材:胡萝卜180克、鸡蛋3个、面粉60克、油、盐3克、葱。

制作方法:

1、将胡萝卜洗净切丝。油烧热后,下入胡萝卜丝翻炒1分钟盛出;

2、鸡蛋打散,下入面粉,搅拌成糊状,再下入炒好的胡萝卜丝与葱花、盐,搅拌均匀;

3、取平底锅,倒入适量的油,舀入1勺面糊,煎至两面金黄熟透即可出锅享用。

香菇鸡蛋饼

所需食材:面粉、香菇、、虾皮、鸡蛋、盐、葱。

制作方法:

1、将香菇洗净切碎;葱切葱花;虾皮切碎;

2、将鸡蛋打散,取适量面粉放入其中,缓慢的加入水搅拌均匀;

3、将准备好的香菇碎、葱花和虾皮一起放入碗中,再加适量的食盐,搅拌均匀;

4、取平底锅,倒入少量油烧热,取适量的淀粉糊倒入,煎至两面金黄即可出锅。

⑷ 请介绍下生酮胡椒饼的好吃做法

材料

白芝麻适量

做法

  • 1

    此食谱可做12颗胡椒饼。猪绞肉ㄧ定要带点肥油,这样肉馅才会湿润好吃喔~糖可以用二砂!不过女汉子还是用了棕梠糖~粗粒胡椒粉的量如果是小朋友要吃的话,建议减到5g就好,才不会太辣喔!!

  • 2

    先放入鸡蛋与绞肉混匀,打到蛋液完全被肉吸收;再放入蒜泥及所有调味料混匀即可,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏。

  • 3

    葱洗净后擦干,切成葱花备用。

  • 4

    破酥面团作法:取一容器,放入水、酵母、糖拌匀,再加入中筋面粉,用叉子或筷子拌一下,拌到看不到水份后,

  • 5

    再用手压揉,揉到3光,即可用保鲜膜包好,放室温备用。

  • 6

    油酥作法:中筋面粉与猪油用叉子或筷子拌匀即可。注:如果没有猪油,可以用室温放软的无盐奶油取代猪油喔~再没有的话,也可用沙拉油跟面粉炒一炒做油酥喔~

  • 7

    拌好后的油酥直接倒在保鲜膜上,包好后放冷冻库冰镇。

  • 8

    备好蜜糖水,就是蜂蜜、糖与水混匀即可。芝麻也拿一个浅盘装好备用。

  • 9

    此时破酥面团松弛的差不多了,可以看到表面组织很细腻,面团很揉软。手沾些手粉,将面团从锅中倒出,略卷成长条。

  • 10

    等量分割成12块(+-@54g),滚圆,并用保鲜膜盖着。

  • 11

    取出冰硬的油酥,

  • 12

    等量分成12份(+-@10g),直接压在破酥面团上。

  • 13

    将面团从下方,由内向外拉开,

  • 14

    像包肉馅一样的将油酥包起来,开口要捏紧~且要依照包的顺序排好队喔!!

  • 15

    取第一个包好的面团,从中间轻轻的上下杆开,杆成牛舌状,不需要杆太薄,然后再轻推卷起。注:就算油酥跑出来也不用紧张,把油抹回去面皮上再卷起来就好。

  • 16

    卷好后,转成直向(图右边这样),开口朝上,然后再次杆成长条。注:同样的,如果油酥跑出来就再抹回面皮上。

  • 17

    接着一样是再次卷起来成圆柱状。

  • 18

    将圆柱立起来,从中间略压一下后,从旁边开始杆面皮,推进去、施力杆出来,杆成中间厚周围薄像包子皮一样的面皮。

  • 19

    冰箱拿出内馅,包入一大匙的肉馅,注:如果怕拿捏不好肉馅的份量,则可以先秤好份量再包。

  • 20

    再压上许多的葱花。

  • 21

    包成包子状,反过来开口朝下的摆在铺了烘焙纸的烤盘上。注:不用太在意几折或好不好看,只要开口捏紧就可以喔。

  • 22

    全部完成后,请先预热烤箱到200度。

  • 23

    刷上大量的蜜糖水。

  • 24

    拿起胡椒饼沾上满满的芝麻!不想吃那么多芝麻的话可以用撒的,撒好轻压一下即可。

  • 25

    满满的芝麻,虽然会边吃边掉,可是好香的!将胡椒饼放入预热好的烤箱,用200度烤15分钟后,取出烤盘转向再续烤15分钟。

  • 26

    烤好时香气四溢!蜜糖水营造出的碳烧味真的很棒!!

  • 27

    趁热吃最好吃!放隔夜后,只需将烤箱预热到160度,并在胡椒饼上喷点冷开水,入烤箱烤10-12分钟即可恢复香酥口感喔~

  • 28

    开动!

⑸ 鸡蛋饼怎么做是最好吃的,简单而且营养丰富呢

循环往复日子,作为一个工薪族而言,早饭一般是在外面的餐馆随便吃一下,只有充饥,但不得不承认营养成分是一个十分难的问题,虽说外边的餐厅食材美味可口,可是所选的原材料及其卫生情况一直不让人放心,如果时间充裕得话,大多数选择自己在家制作,那样的话,在食品卫生安全上也让人安心,但好多人往往挑选外餐,一是为了能追求完美快,二是希望为自己填补睡眠状况。

实际上,早饭之物种类多种多样,并且制做简易,只需细心制做,仔细感受,一定可以制作营养丰富的早点,就如同鸡蛋灌饼,早餐吃鸡蛋饼,营养健康又营养成分,吃得又放心,就算送到企业去吃,口味仍然跟刚出炉一样,味儿太棒了,话不多说,我们一起来学习培训下怎样制作鸡蛋灌饼吧。

⑹ 鸡蛋饼的做法

面粉
150g
鸡蛋
2个

适量

适量(约300ml)

20g
荵花
适量
也可根据自己喜好准备一些调味料。
做法
鸡蛋饼是一种家常点心,做法很多,这里提供两种。
做法一:
1、把面粉调成糊状,鸡蛋打匀,放在一边待用。
2、在锅里加油,烧到七成热,放入面粉糊,待显金黄色,在面饼上加上打好的鸡蛋。(注意一定要撒匀,火要改为小火)
3、等熟,撒上葱花,可以根据口味加甜酱,辣酱,等各种调味料,然后卷一圈就可以食用。
做法二:
1、把鸡蛋,盐,油,水加在一起打至盐溶化,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加荵花搅拌至完全没有面疙瘩。然后放一旁醒几分钟。
2、开中火,用平底不粘锅,在锅里倒一点油,把面糊从中间倒下去,调好后的面糊一倒下去就很均匀地向四周散开,摇晃锅子面糊也很快流动。如倒下去的面糊不规则向四周散开,说明面糊太稠了,在面糊里再加一点水。
3、当面糊表面变成金黄色,且摇晃锅时面糊已经不动了时,就可以翻面煎了。(最好用抛的方式翻面,一来不烫手,二来练手劲。但技艺如不娴熟最好不要这样做!)
翻面后可以盖锅,不盖也可以。
4、当面饼两面都变成金黄色时,盛出面饼,鸡蛋饼就做好了。可以根据口味加各种作料,吃法随意

⑺ 很美味又很快入手的鸡蛋饼,在家该怎么做呢

在家的话可以将5个鸡蛋,3勺面粉,适量盐,鸡精,放在一个大碗里搅匀,后将葱花放进去搅匀(不将葱花、鸡蛋、面粉一起搅拌是因为葱花和面粉容易粘在一起成坨,不宜搅拌)一定把干面粉搅匀,盖上盖醒十分钟。

也可以用啤酒来代替水,倒入碗中,少量多次,边倒边搅拌,会发现由于啤酒的作用,碗中很会有泡沫,搅起来特别过瘾,电饼铛预热后,抹上一层油,将面糊倒入,煎到金黄时,翻面煎另外一面,做出来的饼超好吃。

如果不是马上吃的话,可以在盛薯仔的碗中倒入一点的清水,防止薯仔变色。如果马上做马上吃的话就不用加水。摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。营养又美味,快来试一试吧

⑻ 生酮咸蛋黄饼干的做法步骤图,怎么做好吃

用料

鸡蛋 1个全蛋

杏仁粉 45克

帕玛森奶酪 30克

无铝泡打粉 1/2小匙

椰子油(液状) 15ml

蒸熟的咸蛋黄 两个

生酮咸蛋黄饼干的做法

  • 椰子油隔水融化。

  • 小贴士

    擀的厚薄要均匀。