豆腐丝的几种好吃的做法:
1、炝拌豆腐丝:豆腐丝用开水煮上2分钟过凉沥干水分,放入碗中撒上葱花备用,锅内倒油烧热。放香叶、花椒、葱花,小火慢炸出香味后捞出,加入生抽、香醋、蚝油、白糖、盐、鸡精和适量的清水,烧出香味关火,把调料倒入豆腐丝中拌均匀即可食用。
豆腐,别称水豆腐,是常见的豆制品,多用黄豆、黑豆和花生等含蛋白质较高的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制。豆腐是中国传统食品,被誉为“植物肉”,主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体。
❷ 豆腐丝怎样凉拌好吃
哦,怎么200好吃说会先?怎么200好吃?说的话,你先把到了红色两万的话就直接买回来的东西嘛,然后起码在谁的,然后吃了四条,然后那个食物票,然后那个时候就是了,然后老师了,然后老师然后把手机看好,在干什么?然后跟他一起聊饭菜的钱放进去。然后这样算米泉多吃点儿怎么200好吃?说的话,你先把到了红色两万的话就直接买回来的东西嘛,然后起码在谁的,然后吃了四条,然后那个食物票,然后那个时候就是了,然后老师了,然后老师然后把手机看好,在干什么?然后跟他一起聊饭菜的钱放进去,然后这样算米泉多吃点儿,要不是当年就是小小,然后又说以后不一起,然后再也不一遍,直接弄好的
❸ 熏豆腐怎么做好吃
常见是炒芹菜,青菜啥的
我的经验有两个
1.凉菜,熏豆腐拌韭菜,熏豆腐片成片改刀切成条或丝,看个人刀功了
韭菜切段,放到大碗里,撒把盐,轻轻的抓几下,等几分钟,不限,口重的时间长些,口轻的短些
再把熏豆腐丝或条拌在一起,放点儿香油,多少随意,有条件放点芝麻,没有也可
绝对好菜,啤酒最好的伴侣,白酒也成啊
2.烤五花肉,韩式的那种,在家用平底锅烤五花肉时,把熏豆腐片,随时放入锅中,用烤出的油,轻煎,嗨,那个味道,你试过就知道了
❹ 怎么拌豆腐丝好吃窍门
哈喽大家好,这里是简食记!最近的天儿,真是热炸了!在美食粉丝群里南方的小伙伴,每天生活在37-8℃“水深火热”的天气里,和烤肉之间就差一撮孜然了,所以说在吃饭这事儿上,不能马虎!小厨给您的意见是,不下厨!或者让你老公去做饭,让他尝尝这做饭不易的滋味,哼!(我是不是有点调皮)
这天儿太热,人的胃口往往比较差,所以不必一日三餐都有固定的时间,想吃就吃一点,尽量吃饱,吃好!在食材方面,多做点促进食欲的美食,在清凉可口的同时,还可以补充营养!多吃一点苦味的东西,如苦瓜,苦荞,苦菜等食物,清热解暑不可少,绿豆汤,冬瓜汤,西瓜等都可以。滋补的东西也要吃一点,鸡蛋,大枣,牛奶,豆腐等。
今天简小厨跟您分享,6种凉拌豆腐皮的做法,既爽口开胃又可以补充营养,做法还简单,只要1分钟就能学会,一起看一下吧!
1:【凉拌豆腐皮】做法:买回的豆腐皮切成筷子粗细的长条,入沸水锅中汆烫至软,过凉控干水分装入盆中,撒上青红辣椒丝,香菜段,葱丝,淋上热油,加蚝油,生抽,白糖拌匀,即可。
2:【椒香豆腐皮】做法:豆腐皮切丝,胡萝卜切丝,一同入沸水中汆烫,再过凉控水,装入盆中,放上黄瓜丝,蒜末,干辣椒。锅内加入适量底油,放入花椒炸出香味,捞出花椒粒不用,淋热油到蒜末上,加入蚝油,白糖,陈醋拌匀即可。
3:【麻辣豆腐皮】做法:豆腐皮切条,汆烫过凉控水,锅内加入底油烧热,浇在辣椒碎里面,豆腐皮装入盆中,加入香菜段,青红辣椒丝,刚炸的辣椒油,蚝油,白糖,生抽,麻油拌匀即可。
4:【芥末豆腐皮】做法:豆腐皮切条,连同香菜段一起,汆烫过凉控水,装入盆中,取一小碗加入米醋,蚝油,白糖,生抽,芥末油搅匀,浇在豆腐皮里面,拌匀即可。
5:【圆葱豆腐皮】做法:圆葱切条,加入生抽拌匀略腌。豆腐皮切长条,汆烫过凉控水,圆葱 豆腐皮,香菜段混合,加入蚝油,味极鲜,花椒油,白糖拌匀即可。
6:【孜然豆腐皮】做法:豆腐皮切条,连同胡萝卜丝一同,汆烫过凉控水,装入盆中,加入盐,白糖,生抽,辣椒油,胡萝卜丝,白芝麻,香菜段,孜然面,锅内加入底油烧热,淋在孜然面上面,拌匀即可。
凉拌豆腐皮的5个技巧:
1:购买挑选时要注意,厚一点的适合炒,拌不易碎。要是卷菜的话,最好还选择薄一点的。
2:质量好的豆腐皮,颜色淡黄,柔软而富有弹性,薄厚均匀,有豆腐的香味。反之则绝不可食用。
3:切好的的豆腐皮最好是先用清水浸泡,让其吸收一下水份,在清洗几遍,这样能去除很大一部分豆腥味。
4:豆腐皮在焯水的时候,沸水下锅汆烫20秒左右即可,万不可焯水时间过长,导致口感全无。
5:凉拌豆腐皮虽好,但是也不要过量使用,一周2-3次最多。
豆腐皮的6种凉拌做法,就分享到这儿!您get到了吗?这里是简食记,每天更新美食,做菜技巧,欢迎点赞,转发,关注,感恩阅读,感谢有您
❺ 豆腐丝怎么凉拌好吃 夏季吃凉拌菜要注意什么
在日常生活中,很多人特别喜欢吃豆腐丝。那么豆腐丝怎么凉拌好吃?下面和我看看凉拌豆腐丝的做法!
豆腐丝怎么凉拌好吃
原料:
豆腐丝400克,红柿子椒1个,黄瓜1根,大蒜5瓣,凉白开30克,香醋少许,自制麻辣红油和生抽各适量。
准备工作:
豆腐丝切短,蒜瓣切末,红柿子椒和黄瓜切丝。
做法步骤:
把切好的食材都摆入盘子里,再将凉白开、自制麻辣红油、生抽、香醋和蒜末放一起调成味汁,然后把调好的味汁浇在盘子里拌匀,完成。
五香豆腐丝炒榨菜做法
原料:五香豆腐丝1包,榨菜1包,红尖椒1根切丝,葱段、姜丝、蒜瓣碎各少许。
做法步骤:
1、炒锅油热后先下入红尖椒丝、蒜瓣碎和生姜丝爆香。
2、下入五香豆腐丝和榨菜,用中火炒2到3分钟,加入葱段快速炒几下就出锅。
夏季吃凉拌菜要注意什么
一、制作凉拌菜所用的器具要保持洁净,使用前应用开水烫洗。
二、生熟要分开。生熟食品要分开放,蔬菜、肉类要分开清洗,避免交叉感染。生食、熟食要有专用的案板与刀具。
三、做菜前要洗净手,并且最好消消毒。
四、选用的食材一定要新鲜。
五、制作凉拌菜时,最好加点醋、蒜和姜末,既能调味,又能杀菌。生姜中的姜素、大蒜中的蒜素还有很强的抗氧化功能,能够延缓衰老和抗辐射。很多蔬菜本身富含维生素C,醋能促进人体维生素C的吸收,还有杀菌、增进食欲的作用。
六、菠菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白等含草酸较多,容易在体内形成草酸钙,凉拌前一定要用开水焯一下。
七、蔬菜在吃之前最好用淡盐水浸泡30分钟,可以最大限度地减少农药残留。尤其是一些叶菜,比较容易受农药、细菌等的污染,最好用流水冲洗多次,或者用专门清洗剂或机器进行清洗。
八、并不是所有的蔬菜都可以凉拌,含淀粉的蔬菜,如薯仔、山药等必须熟吃,否则其中的淀粉粒不破裂,人体无法消化;一些豆类,如芸豆、毛豆等含有毒素,生吃容易中毒。
九、凉拌菜要做得营养美味,尽量不放味精或者鸡精。因为味精和鸡精要在80摄氏度~100摄氏度时才能充分发挥提鲜的作用,如果温度达不到,不仅不能提鲜,反而会影响菜品的味道。
十、如果一定要放味精或鸡精,就不要再加醋了,因为味精在酸性环境下的溶解性更差。
十一、香菜是制作凉拌菜的好搭档,做凉菜的配菜尤其出色,不仅能增色增味,还能增加营养。此外,香菜还有散热解表、健胃健脾等功效,其开胃消食的能力丝毫不亚于许多大牌主菜。
十二、直接生吃的黄瓜、莴笋等根茎类菜,在用清水冲洗干净之后,还要用凉开水过一下,这样更卫生。生菜、紫甘蓝、香菜等生食的叶菜,建议用沸水焯一下,焯的时间不要超过一分钟,这样菜里的维生素不会大量流失。
十三、荤菜类,可以先卤制或者煮熟后再凉拌,这样才能鲜香嫩烂。一些难入味的素菜,如蕨菜、海带、腐竹等,可以将调味料煮开,让各种味道充分融合后再拌制,能起到事半功倍的效果。
十四、制作凉拌菜时可多加些抗菌菜。如大蒜、洋葱、韭菜、大葱等,这些食物中含有丰富的广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌病毒都有杀灭和抑制作用。
十五、凉拌菜最好现做现吃,如果实在没有时间每天都做凉拌菜,可以将所有食材调理好,放到冰箱中冷藏,每天取出适当的分量,再加入调味料拌匀,这样的话,就能保存二至三天。
十六、夏季凉拌菜上桌后如果两小时内还没吃完,最好就不要再食用了。有人将剩下的凉拌菜存进冰箱,隔日再食,这样稍有闪失极易受细菌侵扰,甚至引发肠胃不适。
十七、凉拌菜要做得好吃,关键是调味。调味的顺序有讲究,盐、鸡精等味素,要趁菜热时加入,以便融化入味,或者可先用热开水将其化开,再调入。如果需加醋,最好在上桌前再加入,以免挥发或因为酸的作用,让绿菜变成黄色。要加姜、蒜的,一定要磨成茸或切成细末,方能入味。
❻ 豆腐丝怎么做好吃凉拌
豆腐丝是一种豆腐深加工制作而成的,豆腐丝营养丰富,滋味清淡,是人们餐桌上常见的美食。豆腐丝在生活中的食用方式有很多,可以用来做菜、做汤,凉拌也是很好的选择。我们在食用的时候可以根据自己的喜好选择烹饪的方式,很多人对于凉拌豆腐丝不了解,我们来看一下。
凉拌豆腐丝有着丰富的营养,蛋白质以及氨基酸的含量很高,营养接近人体所需要的成分,能够大部分的被人体吸收,我们在生活中可以适当的食用。凉拌豆腐丝的做法有很多,我们可以按照自己的喜好来。
凉拌豆腐丝的做法?1.分别将豆腐丝、胡萝卜丝、香菜段逐次放在开水锅中汆烫一会取出,胡萝卜丝和香菜段汆烫的时间要短些。2.汆烫好的豆腐丝、胡萝卜丝、香菜段放在大容器中加盐、糖调味并腌制1-3小时。3.制作花椒油:油热后放入适量花椒、干辣椒碎炸香并取出炸过的花椒粒,麻辣花椒油就做好了,最后将麻辣花椒油淋在豆腐丝中拌匀即可上桌。
豆腐丝也叫云丝,豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品,属于豆腐的派生食品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。
一般人皆可食用。豆腐丝起源于河北省高碑店市,曾是上贡皇家的食品。也叫云丝,豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品,属于豆腐的派生食品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。
一般人皆可食用。
以上的内容就是对于凉拌豆腐丝的做法的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。豆腐丝的营养价值很高,我们在食用的时候可以搭配调料食用,滋味更加的清爽。需要注意的是凉拌豆腐丝不可过多的食用,以免脾胃受凉,对身体不利。
❼ 熏干豆腐丝怎么做好吃
食材与明细
豆腐皮四张
肉末500克
马蹄300克
鸡蛋一个
葱适量
姜适量
蒜适量
五香粉适量
盐适量
味精适量
料酒适量
生抽适量
水淀粉适量
难度简单
时间一小时
口味五香
工艺蒸
熏干豆腐卷的做法步骤
1.
点击查看大图
葱、姜、蒜切末,蒜要多放,我切了一头蒜,有种蒜香。
2.
点击查看大图
肉末,半肥半瘦
3.
点击查看大图
鸡蛋打入肉末中,搅匀,再将葱姜蒜入入肉末中,放
五香粉
,盐、生抽、料酒,沿一个方向搅拌上劲,静置15分钟入味。
4.
点击查看大图
马蹄去皮,切碎
5.
点击查看大图
切碎的马蹄,放入肉末中,加入
水淀粉
继续搅拌,如果太稠,加少量水,否则卷豆腐皮时,不易贴合。
6.
点击查看大图
切碎的马蹄,放入
肉末
中,加入水淀粉继续搅拌,如果太稠,加少量水,否则卷豆腐皮时,不易贴合。
7.
点击查看大图
豆腐皮
提前上蒸锅蒸一下,热了即可,软的豆腐皮卷时好卷。
8.
点击查看大图
搅好的馅料均匀地铺在豆腐皮上,边上稍微留
一点点
空地,防止卷起时把馅料挤出去。
9.
点击查看大图
卷啊卷,排好队了,接口朝下,放在蒸屉上,我懒得往外拿蒸锅,就用了炒锅蒸。
10.
点击查看大图
卷啊卷,排好队了,接口朝下,放在蒸屉上,我懒得往外拿蒸锅,就用了炒锅蒸。
11.
点击查看大图
卷啊卷,排好队了,接口朝下,放在蒸屉上,我懒得往外拿蒸锅,就用了炒锅蒸。蒸20分钟。
12.
点击查看大图
锅内铺好锡纸,放白糖
13.
点击查看大图
蒸好的豆腐卷,放在铺有锡纸白糖的锅内,
开火
14.
点击查看大图
冒烟后持续25秒左右,关火,开锅。
15.
点击查看大图
切片装盘,吃吧,好吃着呢
❽ 豆腐丝怎么凉拌才好吃
豆腐丝凉拌好吃的方法,可以搭配青椒一起吃,第一步需要先将豆腐丝焯下水,捞出后放在凉水中冲洗两遍备用,第二步把青椒切成丝,和豆腐丝放入碗中第三步,在碗中加入盐、生抽、醋、鸡精、香油搅拌均匀即可,喜欢吃辣的人,加入辣椒油会更好吃。
❾ 如何才能把凉拌豆腐丝做好吃
凉拌豆腐丝,非常好的佐餐小菜,吃面,吃饺子,吃包子,很好的小酒小菜,做法简单。
主料:熏干豆腐一卷
大功告成。