㈠ 素胡萝卜饺子馅怎么调馅好吃的
先将鸡蛋炒下,炒之前加点料酒更好。
将胡萝卜擦成丝备用。
将胡萝卜、香菇、香葱和姜末一块剁碎。
将剁好的馅料放到盆中,放适量的油,
还要再加入适量的花椒粉、盐,搅拌均匀即可,包成饺子就可以开吃了。
㈡ 素菜饺子馅有哪几种好吃
素菜饺子馅有哪几种 这几种非常好吃
1.
胡萝卜饺。将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精+少量香菜,和成馅,然后就可以做成小饺子。 还有一点得说说,吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸可以破坏胡萝卜素。
2.
白菜香菇饺。做法:大白菜洗净,切碎,放少许盐,码10分钟,挤掉水分待用。香菇切碎。橄榄菜末(可用市面上的灌装橄榄菜末) 。把其他的放一起先混合,最后加香菇加油、盐调好味就可以包饺子了。
3.
五色素饺。黄瓜一根,大青椒一个,胡萝卜(红萝卜)半个,大白菜2-3叶(叶带帮的),香菇5-6个全部剁碎,大白菜(加一小勺盐)和青瓜要用手撰干合馅:混合在一起,加入素鸡精(多加点)、素蚝油(馅就粘和到一起了)、少许酱油、花椒面,植物油即可。
㈢ 胡萝卜素饺子馅怎么做好吃
全素饺子馅有哪些怎么做好吃?家常菜素饺子都有哪些做法?12款素饺子做法大全如下。虽然材料简单味道却十分好吃,甚至比肉肉的还好吃!接下来,大家就一起来看看吧。
大家都知道,素饺子很好吃,可是做起来就没这么简单了,毕竟饺子的好快直接决定了饺子的质量,但做素饺子还是有些小技巧的。譬如:按照个人口味的不同,可以选择不同口味的饺子馅,在食物营养塔配上也有一定基础,甚至可以开发出自己喜欢的口味。
胡萝卜饺
首先,用清水把胡萝卜清洗干净,再将胡萝卜擦丝剁烂;然后,加入盐、芹菜末、油、素菜精和成馅,最后,就可以做成小饺子了。谨记:吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸容易破坏胡萝卜素。
白菜香菇饺
首先,将白菜清洗干净切碎,放少许盐腌制10分钟,挤掉水分待用;然后,将香菇切碎,放入橄榄菜末;最后,加香菇、油、盐调好味,便可以包成自己喜欢的饺子了。
五色素饺
首先,准备好材料,黄瓜1根,大青椒1个,胡萝卜(红萝卜)半个,大白菜2-3叶(叶带帮的),香菇5-6个;然后,将其全部剁碎,混合在一起,加入素鸡精、素蚝油、少许酱油、花椒面,植物油;最后,将其包成饺子即可。
值得注意的是,在做素饺子馅儿的时候,由于水分太多,容易导致烹煮的时候散出来,在此建议素馅儿的饺子用蒸的方法比较好或用水煎,尽量不要用油煎。
㈣ 胡萝卜和什么配能做素馅饺子
胡萝卜能做素馅饺子有7种:
(1)胡萝卜饺
将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精+少量香菜,和成馅,然后就可以做成小饺子啦。
还有一点得说说,吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸可以破坏胡萝卜素.
(2)白菜香菇饺
做法:
1.大白菜洗净,切碎,放少许盐,码10分钟,挤掉水分待用。
2.香菇切碎。
3.橄榄菜末(可用市面上的灌装橄榄菜末)
4.把其他的放一起先混合,最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你喜欢的饺子了。
(3)五色素饺
黄瓜一根,大青椒一个,胡萝卜(红萝卜)半个,大白菜2-3叶(叶带帮的),香菇5-6个。全部剁碎。。。。。大白菜(加一小勺盐)和青瓜要用手撰干,合馅:混合在一起,加入素鸡精(多加点)、素蚝油(馅就粘和到一起了)、少许酱油、花椒面,植物油。。。。。完毕啦(要先把面合好放着才有筋性的哦~~)这样的比例可做40个小饺子
(4)白菜黑木耳饺子
1。馅料:胡萝卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,细粉丝,全部打碎调和加上色拉油和盐搅匀。不用炒熟。
2。制做:用自家面粉和好面团做成面皮,包上馅料包好。水开就可下锅煮。
3。调味醋做法:用醋和少许酱油和少许香油(还可根据个人口味加上辣油或芥末。)
(5)西葫芦馅
制作方法:西葫芦擦丝后挤水;水发木耳、水发粉丝剁碎、姜剁成末均匀搅拌在一起后放入熟油(注意:粉丝用凉水泡软即可,千万不要用热水烫,会影响口感的),其后的制作过程与白菜馅的一样,关键就是先要用油拌好菜后再放盐。
(6)什锦馅
主料:口蘑(买不到口蘑用平菇也可以,不过得记住挤水)一斤、胡萝卜一个、芹菜5棵、青豆少许(或嫩玉米粒)、生姜一块
制作方法:
1、将口蘑洗净后切成碎块,胡萝卜擦丝挤水,香菜切成碎末、青豆或嫩玉米粒在开水中过一下,姜切碎末;
2、喜欢吃浓香型的就将口蘑放在油中略炒一下并放入老抽几滴出锅和其他菜一起拌匀依次放入盐、少许糖、少许花椒粉拌匀即可、喜欢吃原味的就不必炒了直接将菜馅用油拌匀后放调料就可以了。
(7)胡萝卜素馅饺子的做法步骤
1 面粉加入适量的水揉成面团。饧至10分钟。
2 鸡蛋炒熟剁碎。
3 虾皮加入葱姜碎炒香。
4 胡萝卜擦丝剁烂,用油炒软。
5 加入剁碎的香菇。
6 倒入鸡蛋碎 虾皮 盐 鸡精 香油搅拌均匀。
7 将饧好的面揉成条,切成小剂子。
8 取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。中间放入馅料。
9 包成饺子。 把包好的饺子中间有间隔的码放好.
10 锅中放水,水开后下饺子,煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。
小窍门:
胡萝卜剁碎后要用油炒熟,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,是脂溶性维生素,只能溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下,转变为维生素A而被吸收。
㈤ 美味萝卜馅饺子的详细做法
健康美味饺子的做法有哪些
一、鱼肉馅饺子
原料:大草鱼或乌鱼1条约1000克、猪肥膘肉100克、韭菜300克、鸡蛋清2个、精盐15克、胡椒粉5克、料酒25克、味精15克、鸡精15克、香油25克、精炼油30克。
制法:
1、草鱼宰杀后洗净,去掉头尾、骨刺及鱼皮,取净鱼肉绞成茸;猪肥膘肉剁成泥;韭菜择洗净,切为细粒,加入香油、精炼油拌匀。
2、将鱼头、鱼骨放入锅中,掺入清水,加入胡椒粉、料酒、鸡精,上火熬至汤色乳白时,滤去料渣,即成鱼汤。
3、鱼肉茸加入肥膘肉泥和匀,再加入精盐、味精、鸡蛋清搅拌,边搅边加入冷鱼汤,直至搅拌上劲且鱼汤加完,接下来与韭菜粒拌匀,即成。
二、素菜馅饺子
原料:大白菜1000克、水发香菇150克、豆腐干100克、鸡蛋4个、葱末50克、精盐1克、胡椒粉5克、白糖15克、味精15克、香油50克、精炼油150克。
制法:
1、大白菜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分;水发香菇、豆腐干均切细粒;鸡蛋磕入碗中,加精盐搅成蛋液。
2、炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入大白菜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,即成。
三、羊肉馅饺子
原料:净羊肉500克、韭黄250克、姜末50克、葱末50克、花椒5克、鸡蛋2个、精盐5克、胡椒粉3克、料酒15克、酱油20克、香油25克、花生油25克。
制法:
1、羊肉洗净剁成细粒;韭黄洗净切细末;花椒用开水泡成花椒水。
2、羊肉末用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液拌匀,再加入香油、花生油拌匀,最后加入韭黄末和匀即成。家常菜谱
春节包饺子小窍门:
一、饺子皮:和面时,每500克加1个鸡蛋,不但可增加营养,而且下锅后不混汤。和面时,加一点盐,可以增加面团筋力,防止下锅后破皮。
二、饺子馅:调馅时,先把蔬菜切碎,用油拌好,再放其他料。可以防止饺子馅出汤。拌肉馅时,加点用花椒和八角泡的水,不仅可以去腥味,而且肉馅鲜嫩。包饺子前,可以先把饺子馅防进冰箱里速冻一会儿,这样包时就不会出汤了。包肉馅饺子时,可放一点泡过的`茶叶,能清口,去腥,除膻气。
三、煮饺子:水开后,加点盐,待其融化后再下水饺,可防止粘锅和连皮。
四、装盘:饺子煮熟后,放在事先凉好的温开水中过一下,再装盘就不会粘在一起了。
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分类:
家常菜谱
㈥ 黄胡萝卜饺子素食馅料怎么做
黄萝卜素馅饺子的原料:面粉500g、黄萝卜300g
黄萝卜素馅饺子的配料:鸡蛋2个、虾皮50g、香菇50g
黄萝卜素馅饺子的调料:葱适量、姜适量、盐4g、鸡精2g、香油适量
黄萝卜素馅饺子馅儿的做法:
1、面粉加入适量的水揉成面团。饧至10分钟。
2、鸡蛋炒熟剁碎,
3、虾皮加入葱姜碎炒香。
4、黄萝卜擦丝剁烂,用油炒软。
5、加入剁碎的香菇。
6、倒入鸡蛋碎 虾皮 盐 鸡精 香油搅拌均匀。
7、将饧好的面揉成条,切成小剂子。
8、取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。中间放入馅料。
9、包成饺子。把包好的饺子中间有间隔的码放好
10、锅中放水,水开后下饺子,煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。
㈦ 素菜饺子馅做法大全
素馅饺子做法大全
【杏鲍菇素馅饺子】
所需材料:杏鲍菇、香菇、胡萝卜、油、盐、葱、姜、十三香、蚝油、生抽、白糖、
做法步骤:
1.香菇切去根部洗净,胡萝卜去皮洗净。
2.把杏鲍菇和香菇分别焯水至变软,然后把杏鲍菇和香菇切成末,胡萝卜切成末,葱姜切末。
3.把胡萝卜、香菇、杏鲍菇末一起放入盆内,再加入盐、十三香、蚝油、生抽、少许白糖,朝一个方向搅拌均匀。
4.再加入油,搅拌均匀,这样饺子的馅料就调好了。调馅用的油要用熟油或者色拉油,色拉油不用炼制,植物油经过炼制后,就是熟油了,把油放入锅内,加热至冒烟,关火,把油晾凉,就是熟油了,就可以拌馅了,生油没有经过炼制,调馅,有生油味。
【包菜鸡蛋粉条馅饺子】
所需材料:包菜1棵、鸡蛋3个、粉条1把、油盐适量、大葱1棵、蚝油1汤匙、生抽2汤匙、花椒粉1茶匙、十三香1茶匙、
做法步骤:
1.把粉条用温水泡发好,把粉条泡发至没有硬心就可以了,把粉条切成小段。
2.把包菜切碎,撒入半勺盐,用手把包菜揉一下,腌制几分钟,再加入清水把包菜投洗一下,去除盐味,把包菜捞出用手攥净水分待用。
3.胡萝卜去皮洗净,再把胡萝卜切成末,葱切末。
4.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液加热至稍凝固,用筷子划圈搅拌,把鸡蛋搅成小块,盛出待用。
5.把包菜放在盆内,加入粉条碎,鸡蛋块,胡萝卜末,葱末,再加入熟油,或者色拉油也可以,蚝油,生抽,花椒粉,十三香,用筷子朝一个方向搅拌均匀,饺子馅就调好了。
【西葫芦鸡蛋馅饺子】
所需材料:西葫芦、鸡蛋、葱、胡椒粉、油、盐、
制作步骤:
1.将西葫芦洗净,刮去外皮,去瓤,用擦丝器把西葫芦擦成丝,再把西葫芦丝切碎,放入少许盐稍腌制。
2.将腌制好的西葫芦用手挤出水份,葱切碎备用,鸡蛋磕入碗内打散。
3.锅中加入油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液加热至稍凝固,再筷子划圈搅动,把鸡蛋翻炒成小块,盛出待用。
4.将西葫芦碎,鸡蛋块,葱末、盐、鸡精、十三香、胡椒粉、香油,搅拌均匀,馅料就调好了。
㈧ 白萝卜素馅包子怎么调馅
白萝卜素馅包子做法步骤
用料
面粉
酵母
鸡蛋
盐
白萝卜
淡干虾皮
植物油
香油
蚝油
五香粉(可不放)
葱姜末
白萝卜馅素包子的做法
白萝卜擦丝。少许盐腌制片刻。
热油锅,炒鸡蛋碎后下虾皮爆香。
酵母发面至两倍大,可包。
将萝卜丝攥干水分放入鸡蛋碎中,依次加入少许盐、蚝油、香油、盐、五香粉少许、葱姜末搅拌均匀即可。
做剂子,包包子。
二次醒发一倍大就可。冷水下锅,水开后大火蒸15分钟。关火。焖5分钟后开锅。
㈨ 萝卜叶素馅饺子的做法
萝卜叶素馅饺子的做法:1.将萝卜叶子放入沸水中煮约一分钟,捞出晾凉放在纱布中挤干里面的水分,并切成碎末;
葱姜切成碎末;
五花肉放入绞肉机绞成碎末;
2.将萝卜叶五花肉葱姜放在一起,放入适量的盐,生抽五香粉盐,同一方向搅拌均匀;
3.
取适量的面粉,用冷水和面,揉成光滑的面团;
将面团下成小剂子,擀成小圆饼,开始包;
4.锅里放水,水沸腾后,将包好的饺子下入锅中,煮约两分钟,捞出,美味饺子可以吃了。供您参考。
㈩ 白萝卜可以和哪些素菜一起包饺子
白萝卜加粉丝,香菜,香菇。少加点肉末,口味绝对是一流