❶ 卤水豆腐口诀是啥怎么做卤水豆腐好吃
制做卤水豆腐,关键在于点浆。点浆的情况下,一边加上卤料,一边要顺着同一个方位不断地搅动,直到浆液中发生白芝麻大的颗粒物时,终止搅动,加盖、隔热保温、沉积,半小时后就可以包囊抑制。李时珍的《本草纲目》也记述:“以盐卤汁或山叶或酸浆、醋淀,就釜收之。又有入缸体,以熟石膏末收者。大多得咸、苦、酸、辛之物,皆可收敛性耳。”可以看得出,盐卤和熟石膏是点豆腐的主要原材料。
点卤料方式 需看量,量大得话用汤勺从器皿底端往上搅动豆桨间距不能很大,能导致豆桨往上涌动就可以了,涌动时要个茶具倒卤料,不必太快。点完卤料后器皿找一个物品遮住维持环境温度,随后等豆桨变为豆脑,随后在骰子里铺平负担,把豆脑倒上,包袱盖好,沥干水分,上边再找一个重的物品压上,等20min以后就可以了,要想水豆腐硬点就压的时长再长点。
❷ 做卤水豆腐怎么做
营养价值
1.北豆腐中含有铜、钙等矿物质对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
2.北豆腐中还含有碳水化合物和蛋白质等物质,能够提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
食用效果
1.提高免疫力
北豆腐中的铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2.护发生发
北豆腐中含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋白的必需成分。
3.补充能量
含碳水化合物,能迅速为身体提供能量。
4.安神除烦
碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。
5.祛脂降压
常食北豆腐可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。
6.北豆腐需要量相对增高;营养丰富。
食用禁忌
1.因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐。
2.豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。
3.豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。
4.老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。
选购技巧
应取一块样品在散射光线下直接观察。优质豆腐呈均匀的乳白色或淡黄色,稍有光泽;次质豆腐色泽变深直至呈浅红色,无光泽;劣质豆腐呈深灰色、深黄色或者红褐色。
进行豆腐组织状态的鉴别时,应先取样品直接看其外部状况,然后用刀切成几块再仔细观察切口处,最后用手轻轻按压,以试验其弹性和硬度。优质豆腐块形完整,软硬适度,富有一定的弹性,质地细嫩,结构均匀,无杂质;次质豆腐块形基本完整,切面处可见比较粗糙,质地不细嫩,弹性差,有黄色液体渗出,表面发黏,用水冲后即不粘手了;劣质豆腐块形不完整,组织结构粗糙而松散,触之易碎,无弹性,有杂质,表面发黏,用水洗冲后仍然粘手。
或可在常温下直接嗅闻其气味。优质豆腐具有豆腐特有的香味;次质豆腐香气平淡;劣质豆腐有豆腥味、馊味等不良气味或其他外来气味。
进行豆腐滋味鉴别时,可在室温下取小块样品细细咀嚼以品尝其滋味。优质豆腐口感细腻鲜嫩、味道纯正、清香;次质豆腐口感粗糙、滋味平淡;劣质豆腐有酸味、苦味、涩味及其他不良滋味。
存储
包装的豆腐很容易腐坏,买回家后,应立刻浸泡于水中,并放入冰箱冷藏,烹调前再取出。取出后不要超过4小时,以保持新鲜,最好是在购买当天食用完毕。 盒装豆腐较易保存,但仍须放入冰箱冷藏,以确保在保存期限内不会腐败。若无法一次食用完毕,可依所需的分量切割使用,剩余的部分再放回冷冻室,方便下次食用。
烹饪技巧
南、北豆腐都有一定的豆腥味,北豆腐并有轻微的苦涩味。为除去异味,许多用豆腐制作的菜肴中的要诀就是在烹调前都将豆腐放水里焯一下,要知道豆腐焯水大有讲究,常见许多焯水过后的豆腐不是散碎就是中心出现空洞,不符合烹调的要求,这是没有掌握豆腐焯水的诀窍。正确的方法是,将豆腐切成大小相近的小方块,然后放在水锅中,与冷水同时加热,待水温上升到90℃左右时,应转用微火恒温,慢慢见豆腐上浮,用手捏时感觉有一定硬度时捞出,浸冷水中即可。
随着食品市场的丰富,现在又有了很多新型的豆腐可供选择。挑选豆腐是有诀窍的,优质的豆腐切面比较整齐,无杂质,豆腐本身有弹性;劣质豆腐则不然,切面不整齐有时还嵌有杂质,容易破碎,表面发黏。
北豆腐或称北方豆腐,又称老豆腐、硬豆腐。指用盐卤作凝固剂制成的豆腐。
清水煮北豆腐10分钟,喝水吃豆腐可止咳,特别对习惯性咳效果最佳。
❸ 卤水豆腐怎么做好吃
卤汁豆腐干的做法步骤:
1、原材料就是这个油豆腐。市场上买的,并不是豆腐干哦。只有这种空心的油豆腐才能吸足满满的汁水,才正正好吃。
2、将油豆腐下水汆一下。这是菜场的老板娘说的,这道是必须的程序哩。汆去表面的浮油,味道才能更好的进去。
3、汆好的油豆腐放入温水,以没过豆腐为宜。因为油豆腐是浮在上面的,用铲刀按一下就差不多有数了。
4、
放入三枚八角。
5、调入食盐。
6、还有必不可少的白糖,建议使用绵白糖哦。
7、倒入老抽,这里是着色用的,一定是老抽哦。
8、根据个人需要调入鸡精,也可以不放。
9、盖上盖儿,转入中小心慢慢熬煮。一定要入味哦。
10、盖上盖儿,转入中小心慢慢熬煮。一定要入味哦。
11、放凉后之倒入芝麻香油。
12、调入蜂蜜。
❹ 卤水豆腐怎么做好吃又简单 卤水豆腐的做法
1、【食材】:黄豆500克、盐卤。
2、准备黄豆500克,先清洗干净,再浸泡一晚上,黄豆泡好后,分多次倒在料理机中,加上适量的清水,打成细腻的豆浆,把打好的豆浆,倒在纱布中,这样可以把豆渣都过滤出来。
3、把过滤好的豆浆倒在锅里,先开大火煮开,把上面的白沫撇掉,转到小火煮5分钟,准备盐卤10克、清水100毫升搅拌均匀,锅里煮5分钟后,把盐卤水分多次倒进去,每次都慢慢搅拌均匀,这样锅里的豆花越来越多,盖上盖子关火焖10分钟。
4、看一下锅里的豆花,豆花都结块后,在豆腐模具中,铺上一层笼布,把豆花一勺一勺舀在模具中,把表面铺平整,用纱布裹起来,盖上盖子,压上一个重物,大约压30分钟,这样卤水豆腐就做好了。
❺ 卤水豆腐的做法,卤水豆腐怎么做好吃,卤水豆腐
1、用锅里烧开的热水把切成块的豆腐煮一遍,煮的时候要在水里加盐。
2、煮好的豆腐块,淋干水备用。把蒜切成蒜末放入小碗里,加入生抽拌匀,加入少量白糖。
3、把芹菜切段用油炒到7分熟,加入适量盐,盛出备用。
4、锅里倒入油,把姜片煸香,倒入五花肉炒到9分熟,把煮过的豆腐块倒入。
5、小心翻动豆腐和五花肉碎,把生抽蒜蓉汁,倒入豆腐和五花肉碎里。
6、等到全熟后,倒入水淀粉汁(分三次倒入)。
7、最后倒入芹菜炒匀,盛盘。
小诀窍
1、豆腐用热盐水煮过会定型,而且更嫩。
2、芹菜和豆腐分开炒,这样卖相会更好。芹菜青绿,豆腐用生抽勾芡汁,色泽更好。
3、五花肉碎起到了提香的作用,当然不放也可以。
❻ 卤水豆腐怎么做好吃又简单
卤水豆腐做起来很简单,把豆腐切成块儿,放到油锅爆炒是出锅。或者做家常豆腐。红烧豆腐。或者豆腐煲都行,总是豆腐怎么做都非常的美味儿可口。还很有营养。这样做出来的豆腐都非常好吃。
❼ 卤豆腐怎么做才好吃
对于素食主义者来说,豆腐是餐桌上必不可少的食材。外边买的卤豆腐十分不安全,简单的几步,就可以自制出美味的卤豆腐,不妨一试。下面给大家介绍卤豆腐怎么做才好吃,赶紧来看看吧!
卤豆腐怎么做才好吃 主料北豆腐1000g 油适量 盐5g 酱油一汤匙 八角(小)4个 小茴香5~8g 干辣椒随意 桂皮10g 香叶4片 花椒一小把 冰糖10g 红茶(滇红)3g 老卤汁滤渣
做法步骤
1. 豆腐洗净后切厚片,用厨房纸巾吸走表面的水分。我切的厚度大概在1.5~2cm吧。
2. 烧一锅油,把吸干多余水分的豆腐放的锅里炸,我用的奶锅太小只能一块一块的.炸。
3. 炸到豆腐浮起,四面金黄,硬脆时捞出。依次炸完所有豆腐。炸成下面这块表面都成金黄色一样时比较好,豆腐很泡,吸满卤汁后再拿又不容易碎掉。
4. 豆腐炸好后放在一边备用,把卤料,盐,酱油,冰糖放到锅中加入适量水先煮出味道来。再把之前存的卤汁过滤后加进去,煮开(卤料选自己喜欢的就行。品种不要太多,不然药味重)。尝一下味道看看是否需要添加什么。
5. 调味好的卤汁煮涨后调至小火,将炸好的豆腐放到卤汁里慢炖30min。
6. 锅太小了不方便,中途换了一口锅。顺便煮了3个鸡蛋剥壳后放进去一起卤。半小时后关火豆腐与鸡蛋泡在里面继续入味。
7. 一个小时后捞出,切片就可以吃了。
8. 卤蛋不好入味可以泡一夜,第二天吃更好吃。
小贴士
豆腐炸老一些,不容易碎口感也更好。
卤汤煮涨晾凉后倒入密封容器中冷冻保存,下次取出解冻后可以继续用。
❽ 盒装嫩豆腐怎么做好吃
罐装水豆腐一般主要是罐装北豆腐,相比传统式的水豆腐,罐装水豆腐细致、有光泽度、口感好,关键的是储存的时间较为长,因而备受大家的钟爱。罐装嫩豆腐的做法有很多,假如喜欢吃水豆腐得话,能够 多学习培训几类方式 。下边就从罐装水豆腐的做法大全中给大伙儿强烈推荐几类。
盒装嫩豆腐的做法大全
拌凉菜北豆腐
原材料:北豆腐一盒、虾皮、大葱、香莱、生抽酱油、生抽酱油、麻辣油、芝麻油、糖。
作法
1、把北豆腐从盒中倒入,把水控机干净,切割成小三角。
2、把大葱和香莱切割成末撒在水豆腐上。
3、锅内放少量油,把虾皮略炸一下,捞起来,撒在水豆腐上。
4、调酱:生抽酱油多一点、生抽酱油少量、麻辣油(依据口感加上),一点糖、一滴芝麻油,把汁搅拌。
5、把汁匀称的倒在水豆腐上边就可以。
盒装嫩豆腐的做法大全
肉沫水豆腐
原材料:水豆腐1盒,青椒,胡萝卜,里脊,米酒,盐,木薯淀粉
作法
1、水豆腐去盒切成片,上沸水锅蒸三分钟。
2、里脊剁碎末,胡萝卜木耳朝天椒切半细丁。肉里添加米酒盐,生抽腌渍一会。
3、炒菜锅内少量油,烧开后把肉炒散掉色,添加红萝卜和黑木耳丁,添加香油炒均。起锅前添加朝天椒丁勾欠汁起锅,淋在水豆腐上就可以。
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盒装嫩豆腐的做法大全
多彩水豆腐
原材料:水豆腐、西红柿、平菇、辣椒、姜、蒜、生鸡蛋、猪瘦肉、米酒、木薯淀粉、生抽酱油。
做法:
1、辣椒清洗,西红柿切两截;辣椒去籽切小块;平菇去蒂切成片,用开小水泡一分钟后捞出太凉。
2、日本豆腐切割成厚片;葱姜拍开切碎;生鸡蛋打撒,加小量盐;猪瘦肉拍松剁碎末,用米酒、木薯淀粉、生抽酱油翻拌。将日本豆腐先后裹上干淀粉、鸡蛋液。
3、油(略多)热至6成,将水豆腐炸成双面金黄色。若有剩余的鸡蛋液就一起放到锅内炒过再切碎。
4、锅内余少量油,把肉沫倒进煸炒掉色,再下葱姜进行爆香,把辣椒、平菇和西红柿倒进略炒。放进盐和生抽酱油,把水豆腐、肉沫和生鸡蛋碎先后倒进,当心煸炒,用味精调料。最终水淀粉勾芡、滴进色拉油就可以。
❾ 卤水香豆腐怎么做好吃
食材
卤水豆腐1大块
葱适量
红辣椒适量
酱油适量
醋适量
糖适量
蚝油适量
盐适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
卤水豆腐切约一厘米厚的片
2
水烧开后将切好的豆腐在水里焯一下(这样煎的时候不容易碎掉哦)
3
油锅烧热,小火,将焯好的豆腐放入油中,防止粘锅可以一边放一边用手轻轻晃动锅子,一面金黄色翻另一面。两面都金黄色时出锅
4
红辣椒切段,最好是用鲜辣椒,没有的话可以干辣椒代替
5
葱切段,个人认为小葱比较好
6
起油锅,放入辣椒和葱炒香后,加入煎好的豆腐,放入半勺香醋,两勺酱油,半勺糖,一勺蚝油,翻炒。
7
如果觉得淡可以加盐调节。等豆腐把汤汁吸收就可以盛出摆盘啦!