大葱炒豆腐的做法步骤:
1
豆腐切成小方块。
2
把豆腐块放入沸水焯一下去除豆腥味。
3
姜、蒜切碎,葱切段备用。
4
炒锅上火,倒入食用油烧热,煸香姜蒜末。
5
放入面酱和剁椒煸香。
6
放入豆腐炒炒。
7
调入生抽、老抽、鸡精翻炒均匀
8
放入大葱翻炒两下即可出。
豆腐的营养价值高,含丰富的大豆卵磷脂有益于神经、大脑的生长发育,特别适合宝宝食用。葱有一种独特的香辣味,来源于挥发硫化物一葱素,能刺激唾液和胃液分泌,增进食欲。葱所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经、改善促进循环,解表清热。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。这样的搭配方法不仅可以补充丰富的蛋白质哈可以有促进食欲的作用,对于促进血液循环啊还有清热解毒有好处,还可以有促进代谢的作用。
㈡ 大葱炒豆腐的家常做法
大葱炒豆腐的做法:
主料:豆腐150克、大葱5根。
辅料:食用油两勺、干辣椒4个、食盐适量、十三香1克。
步骤:
1、准备做菜所需的食材。
㈢ 大葱炒豆腐怎么做
用料:大葱:一根;豆腐:500克;;姜:适量;生抽:适量;老抽:适量;蒜:适量;油:适量;迈康美蜂蜜枸杞番茄汁:适量;剁椒:适量。大葱炒豆腐的做法:
1、豆腐切成方块。
㈣ 大葱炒豆腐怎么做好吃
主料
小贴士
葱叶含大量维生素C,一般我们都把这部分扔掉,这是不对的。葱味做菜,既好看又营养。剁椒和面酱都有辣味,用量要依自己的口味放入。