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豆腐皮卷啥素菜好吃

发布时间: 2022-12-07 17:59:43

‘壹’ 豆腐皮都可以、卷什么做成菜呢

眼看过年了,小猫从今天开始就和大家分享一些年夜饭菜的做法,希望大家喜欢!今天和大家分享的是一道北方常吃的传统家常菜“千子”,什么叫做千子呢,就是用整张的干豆腐,里面铺满和好的肉馅,然后卷起来,这就叫做千子,也有管它叫“卷煎”,还有叫“豆腐卷”。

一般从农村北方出来的人,都会知道的。这道菜是东北传统菜,小时候只有逢年过节或者家里有贵客才能吃上,现如今生活水平都提高了,这菜已经登不得大雅之堂,似乎都已被遗忘了。别看它出来不起眼,但是味道可好了,就像香肠一样的好吃,在我的老家可以经常看到这道菜,谁家要是办事情坐席的时候都会有这道菜的这豆腐卷做起来很简单,食材也容易买到,味道很好,今天介绍给大家。



今天的年夜饭的第一道菜好吃的“豆腐卷”就做好了,喜欢的可以试一试!味道非常不错,不比香肠味道差哦!

——【技术总结之“猫哥寄语”】——

其实这道菜是一道非常简单的家常菜,做法非常简单,技术含量较低,但是我们在制作过程中要注意以下几点!

(1)豆腐皮要挑选比较薄的,不要太厚否则会影响口感,还有就是要挑选韧性比较好的,要不在卷的过程中容易断,一般买的时候我们可以用两只手拉一下,要是感觉有韧性的就可以,没有韧性的一拉就会断,还有就是把豆腐皮对折一下,然后再折的地方压一下,要是不裂开,基本上也可以的。

(2)肉馅的比较要掌握好,一般肥瘦比例为3:7或者1:3都可以,要是太瘦的话口感比较柴,太肥就太腻了。要是不喜欢肉的可以少放肉,多放点淀粉,也可以少放点面粉和淀粉混合在一起。

(3)调料可以根据自己的口感和味道调整,我们蒸完后不要着急取出来,让它在锅中自然放凉,取出来后直接拿出来放在空气中,这样的话就会变得干硬,影响口感。蒸熟后要晾透再改刀,不然就切散了。

(4)要是喜欢烟熏味道的,可以在锅底下面铺上锡纸,放上一勺糖、一勺茶叶,将干豆腐卷放在帘子上,盖上盖子开火,等到从四周冒黄烟的时候就关火,然后在焖2-3分钟左右然后拿出来,切时候要等晾凉了再切,这样就做好了!

‘贰’ 豆腐皮卷素菜家常做法

把青菜洗干净和调料一起放在动画片里卷起来就可以了,非常好吃的。

‘叁’ 23种豆皮做法,美味到百吃不厌

1、红烧千张结

食材: 豆腐皮,黑木耳,酱油,姜,八角,桂皮,干辣椒,糖,高汤

做法:

1.准备好所用食材,木耳提前泡发。

2.姜切片,准备好八角、桂皮、香叶、干辣椒。

3.豆腐皮切成条状,用手直打一个死结。

4.锅中注入少量植物油,爆香姜、干辣椒后倒入1碗高汤。

5.待汤汁烧开,倒入千张结。

6.放入木耳,盖上锅盖,收干汤汁即可。

2、香辣豆腐皮

食材: 豆腐皮,干辣椒,香菜,白芝麻

做法:

1.锅内倒油,烧至八成热,加干辣椒炒香后,放入焯过水的豆腐皮。

2.翻炒过程中加盐、少许味极鲜酱油提味,放入香菜段。

3.出锅前加入熟芝麻、味精,翻炒均匀出锅即可。

4.翻炒至豆腐皮均匀粘上油。

5.翻炒,加入盐、蘑菇精和老抽调味。

3、凉拌豆腐皮

食材: 豆腐皮,柿子椒,红尖椒,花椒,干辣椒,香菜

做法:

1.将豆腐皮切细丝,青、红椒切丝、香菜切段。

2.烧一锅水,水开后,放豆腐丝焯一下, 时间不要长,过水即捞。

3.凉开水中过一下。捞出,控干水分。

4.豆腐丝、青椒丝、香菜段放入一个大碗中。

5.另取一个锅子,倒入少许植物油,丢几粒花椒和干辣椒段进去,小火煸出香味。

6.“呲啦”一声趁热浇在豆腐皮上,调入盐、白糖(提鲜)、生抽和味精,拌匀即可。

4、素豆腐包

食材: 香菇,粉丝,小白菜,千张,盐,香油,白糖

做法:

1.香菇用清水泡发,切片。

2.粉丝也提前用清水泡软,剪短。

3.小白菜洗净切细条。

4.豆腐皮裁剪成合适的大小,这个就根据自己需要来啦。

5.中间铺上小白菜、粉丝和香菇,撒上细盐,再加一点点糖提味。

6.像包春卷一样两边向中间翻折后卷起来。

7.表面再撒一些细盐,上锅旺火蒸8-10分钟,出锅后淋一些香油即可。

5、烧烤豆腐皮

食材: 豆腐皮,盐,辣椒粉,孜然粉,白芝麻,花椒粉,十三香,味极鲜

做法:

1.首先将豆腐皮切条。

2.锅中放入油,接着下入豆腐皮,翻炒数秒,

3.加半勺盐,半勺花椒粉,加少许十三香翻炒均匀,淋入适量味极鲜翻炒上色。

4.加一勺孜然粉、两勺辣椒粉,翻炒调味,最后加两勺白芝麻,淋入适量麻油提鲜味,即可出锅。

6、番茄烧豆皮

材料: 豆皮50g、番茄250g、姜末5g、芹菜段15g

调料: 盐1/4小匙、番茄酱1小匙、糖1/2大匙、酱油少许

做法:

1、豆皮泡软、切小片,再放入滚水中汆烫一下后捞起沥干;番茄切块,备用。

2、热锅,加入2大匙油,放入姜末爆香,再放入作法1的番茄块拌炒均匀。

3、作法2的锅中续加入作法1的豆皮片、芹菜段和所有调味料拌匀,烧煮至入味即可。

7、麻辣千层豆皮

材料: 豆皮150g、麻酱(芝麻酱or花生酱)1勺、生抽1勺、老抽1勺、盐2g、白芝麻

做法:

1、豆皮切成等大的方形

2、在热水里泡一下(也可在锅中烧几分钟)

3、加入麻酱1勺、生抽、老抽、2g盐、白开水、白芝麻搅拌均匀,如果喜欢吃辣可以另加辣椒油

4、烫好的豆皮控水和调料放在一起尽量使每片豆皮都沾上调料泡十分钟左右

5、剩余的调料浇在豆皮上完成

8、豆皮香椿卷儿

用料: 香椿200克、豆腐皮2张、食盐适量、香菜少许

做法:

1.香椿用清水冲洗一下

2.锅中水烧开,放水中焯一下,变色即可捞出

3.香椿从锅中捞出,沥干水分,洒适量盐进行腌制

4.这个时候,处理豆皮,豆皮放开水中烫一下即可,更安全卫生,也可去除一部分豆皮的豆腥味

5.香菜放开水中焯一下,增加香菜的韧性

6.豆皮切成4cm宽,10cm长的小片

7.取一片铺在菜板上

8.取香椿嫩芽放在一端

9.豆皮把香椿裹进去,从一端卷到另一端

10.用香菜把豆卷系上,防止散开

11.依次把所有的豆皮卷都做好,码在碟子内

12.为了美观也可以切一些胡萝卜花作为点缀,用刀在胡萝卜周围划几条沟痕,一片一片切下来,很轻松的就做出漂亮的胡萝卜花了

9、美味豆皮卷

材料: 豆皮,油麦菜,甜面酱、辣酱、孜然粉、芝麻、盐

做法:

1、豆腐皮切成宽约6厘米的长条,油麦菜洗干净,切段(长度略大于豆腐皮的宽度)。

2、将油麦菜(也可换成其它蔬菜)放在豆皮里,卷成卷。

3、平地锅里刷上一层薄薄的油,将豆卷两面煎到金黄即可。食用时可按照个人口味,刷上一层甜面酱或者辣酱,撒点孜然、芝麻和盐就可以了。

10、黑豆芽卤豆皮炒芹菜

主料: 250克芹菜、100克黑豆芽、130克卤豆皮、1个干辣椒

调料: 姜5克、3/4茶匙盐、1/4茶匙味精、适量水淀粉、熟植物油

做法:

1、黑豆芽洗净、芹菜择洗干净切段。

2、姜切丝,干辣椒切段,卤豆皮切丝。

3、锅内水烧开,放入黑豆芽。

4、焯烫3分钟后捞出备用。

5、另起油锅,爆香姜丝、干辣椒

6、放入芹菜略炒、再放入卤豆干。

7、然后放入焯过的黑豆芽,加盐。

8、翻炒1分钟左右,用水淀粉勾芡,加少许熟植物油炒匀即可出锅。

11、金针菇拌豆皮

材料: 金针菇(适量)、豆皮(适量)香菜(适量)

做法:

1、豆腐皮切丝;

2、金针菇用水烫;

3、豆腐皮焯水;

4、所有食材放入盆中;

5、生抽一大勺,香油一大勺,油泼辣子一小勺,糖一小勺,盐和味精适量,拌匀即可。

12、虫草花拌豆皮

材料: 豆皮、虫草花、姜末

做法:

1.虫草花冲洗干净,用冷水泡发

2.大约半小时后,虫草花泡软,捞出沥干水分,豆腐皮切丝

3.虫草花和豆腐皮入开水中焯一下,捞出浸凉,沥干水分备用。

4.添加进虫草花和豆腐皮里,添加姜末、盐、味精、香油和辣椒油调味,拌匀即可

小贴士:

1、 虫草花先用冷水泡发至软,然后用热水焯,口感脆嫩;

2、 虫草花泡发时间不宜过长,否则营养流失;

3、 泡发虫草花的水沉淀过滤后,可以另作他用;

4、 此菜口味宜清淡,突出食材本身的鲜香;

13、干锅豆皮

材料: 豆腐皮2张、香芹2棵、青椒5-6个、红辣椒5个

做法:

1、豆腐皮洗好切成条,沥水备用

2、将辣椒,芹菜切好

3、将豆腐皮炸至表面金黄即可。

4、炒锅里加适量油,加入花椒、八角、香叶、一半青辣椒、一半红辣椒(注意:是一半辣椒、一半辣椒、一半辣椒)加入炸好的豆腐皮翻炒。

5、再加入少量生抽、200毫升凉开水。盖上盖子小火炖约15分钟。

6、加入剩余的辣椒和芹菜,翻炒至芹菜熟透,加入少量白糖、蘑菇精,盐调味即可。

14、香菜炒豆皮

材料: 香菜1小把、豆腐皮2张、干辣椒1小抓

做法:

1、香菜切段、豆腐皮切丝

2、锅烧开水,放豆腐皮丝焯水10秒捞出沥干水

3、取一个小碗,倒入酱油

4、锅烧热油,放干辣椒炒香

5、放入豆腐皮丝

6、倒入酱油、蘑菇精、盐

7、最后放入香菜爆炒均匀即可

15、菊花豆皮

用料: 豆皮150克,胡萝卜适量,生菜两片,色拉油、糖、盐、蘑菇精、水淀粉、熟黑芝麻少许

做法:

1、豆皮切成大片,对折后是狭长的长方形块状,胡萝卜洗净去皮,切成小小的薄片。

2、胡萝卜用少许油煸至橙黄后盛出,原锅倒入开水,加一小勺盐,将豆皮放进去煮透后捞出。

3、豆皮对折后,相连的这端切成细条,另一头不要切断,全部切好后卷起来,散开即成菊花状。

4、原锅留少许汁水,加糖、盐、蘑菇精、水淀粉勾薄芡,浇在豆皮上,接着用胡萝卜和熟黑芝麻点缀花心即可。

16、辣椒炒豆皮

材料: 干豆皮,竹笋,青红尖椒

做法:

1.干豆皮放入盆中,倒入冷清水浸泡。软身后,切宽条待用。

2.竹笋用手剥去外壳,冬笋肉先入热水锅焯水至熟,。倒出,放入冷水中浸泡一会儿,沥干水分。切成片待用。

3.青红尖椒洗干净,分别切小斜刀片。

4.生姜洗净刮去皮,切成末。

5.起锅,锅中倒入少许精制油,放入姜末煸香,放入青红尖椒煸透,炒出香味倒出。

6.另起锅,锅中倒入少许精制油,放入竹笋片煸香,放入豆皮条煸透。

7.放入少许美极酱油、生抽、糖少许、蘑菇精炒匀,继续煸炒,

8.放入步骤(5)的青红尖椒炒匀,最后淋少许花椒油、辣油炒匀,出锅装盘即可。

17、浓香豆皮卷

材料: 油豆皮184g、老抽15ml、生抽10ml、素蚝油5ml、冰糖粉2小勺、转化糖浆半小勺,中式香料。

做法:

1、油豆皮长方形,用棉线绑好。

2、放油,下豆皮卷煎至两面金黄,关火。

3、锅中倒入所有调料,放入豆皮卷浸泡,过20分钟翻面再泡20分钟。

4、泡好后开火,先大火煮开,转中小火慢慢炖煮入味,最后大火收汁。

5、煮好的豆卷非常软,要小心用铲子铲到案板上。

6、放凉后切片。

18、菠菜豆皮卷

主料: 菠菜 (45G) 豆腐皮 (120G)

调料: 香菜 (10G) 黄豆酱 (适量)

做法:

1、准备所有食材

2、豆腐皮用水焯一下

3、菠菜和香菜也焯一下

4、用凉水浸泡一下焯了的食材,控干水份

5、把菠菜放入豆腐皮内卷起来

7、然后切成2等份,用香菜捆绑紧

8、根据自己喜好准备蘸料吃

19、紫薯豆皮卷

材料: 豆腐皮3片、 紫薯400克 、胡萝卜100克、生菜5片

做法:

1、胡萝卜洗净切丝、生菜洗净、紫薯蒸熟备用。

2、紫薯打成紫薯泥、在豆皮上面用硅胶刮刀涂上一层紫薯泥,涂抹均匀。

3、把切好到胡萝卜丝均匀的放到豆皮上面。

4、盖上生菜,再涂上一层紫薯泥。

5、用豆皮把所有食材卷起。

6、用刀将紫薯豆皮卷从中间切断,放到事先备好的盘子里即可。

20、豆皮酿双耳

原料: 豆皮(替换成油皮也不错,还可以用素蛋皮代替),银耳,木耳,素肉馅,面包糠,面粉,黄瓜(可不放),盐,胡椒粉。

做法:

1、将木耳和银耳泡发,然后洗净切成末;将面粉和适量清水调和均匀成面糊备用

2、准备好材料开始调和素肉馅,将素肉馅分成两份,一份放入木耳,一份放入银耳,都加入盐,胡椒粉打至上劲。可以加些黄瓜末使口感更加清爽,

3、将豆皮铺平,在一端放入银耳馅,卷起,另一端放入木耳馅,按同样的方法卷起成为如意的形状,

4、然后将如意卷先裹匀面糊,再拍上一层薄薄的面包糠,

5、放入平底锅小火慢煎,熟了就可以拿出来了,吃的时候改刀切块或片均可。

21、豆皮素包子

原料: 小白菜、香菇、木耳、姜、豆皮

做法:

1.小白菜切几刀,撒入盐,放盆中轻轻抓几下,淹出水来。

2.姜剁碎备用、木耳泡发切碎备用。

3.香菇洗净,挤干水分,切碎丁。(最好水焯一下,易熟)

4.小白菜揉出水分后,再剁碎备用。

5. 将所有制馅的食材加入五香粉、盐、味精、酱油调味。

6. 豆腐皮包入馅料。

7 小火薄油,慢慢煎制两面金黄。

22、马兰核桃豆皮卷

材料: 马兰150克、素蛋皮适量(豆皮)、 熟大核桃仁3颗、芝麻油1汤匙、盐半茶匙、白糖1/4茶匙

做法:

1. 马兰头取嫩叶,冲洗干净。

2. 小锅煮沸水,放少许盐,将马兰头放入焯一下捞出,放入凉水中凉透,沥干。

3. 把马兰稍稍用手挤出部分水分,切碎,放大碗里。

4. 核桃仁用刀背压碎。

5. 把核桃仁碎放入大碗,和马兰碎一起,拌入芝麻香油、盐、白糖。

6. 素蛋皮放锅里油煎一下

7. 铺开,放上拌匀的马兰头拌核桃,用手稍稍整形并捏紧。

8. 卷起来,注意要卷的稍微紧一点。

23、豆皮素菜卷

食材: 豆腐皮,香菜,黄瓜,油辣子,炸酱

做法:

1、准备蔬菜,香菜淡盐水浸泡洗净,黄瓜洗净;豆腐皮用清水冲洗一下

2、豆腐皮入沸水锅中焯水,稍煮一会,去掉豆腥气

3、准备好蘸酱,都是自己做的油辣子、炸酱;

4、焯水后的豆腐皮稍微一凉,铺在案板上,放上香菜

5、顺势卷起来,切成合适的段,装盘即可。

‘肆’ 怎样做豆腐皮卷菜好吃

1.切配:将豆腐皮洗净,切成10厘米见方的正方形;将芹菜、香菜洗净,分别切成10厘米的段,金针菇洗净后切去根部。

2.成形:将芹菜、金针菇、香菜平均分成18份;将豆腐皮铺平,每片放入一份芹菜、香菜、金针菇,将豆腐皮卷紧;用两根牙签分别固定住上面和下面;将豆腐卷用刀从中间一切为二备用。



3.预热:将烤盘从方太烤箱中取出,再关门、通电、开机,选择“上下”模式,设置180℃,定时10分钟,按确认键,烤箱开始预热。

4.烤盘:在烤盘上铺一层锡纸,再用刷子依次将豆腐卷两面均匀刷上色拉油和蒜蓉辣酱。



5. 烘焙:烤箱预热完成的提示音出现后,快速将烤盘放入烤箱中层,关上烤箱门,在烤到烤箱所剩时间为2分钟时,按下暂停键,小心取出烤盘,再将豆腐卷两面刷一遍蒜蓉辣酱,重新将烤盘放回烤箱,再按暂停键,让烤箱继续工作,待烤箱工作结束后取出即可。

‘伍’ 豆腐皮卷蔬菜的做法大全家常

主要材料:油性皮肤 150克 咸菜 50克 红萝卜 100克 平菇(干) 50克 黄豆芽 100克 韭菜 50克 姜 15克
调味品:盐 3克 白糖 3克 白胡椒粉 2克 芝麻油 5克 木薯淀粉(扁豆) 10克 各适当
作法:
1. 平菇用冷水浸软,去蒂,切细条,红萝卜,咸菜各自清洗,切细条,豆芽菜,韭菜各自清洗,韭菜切条。
2. 用2汤勺油进行爆香姜片,红萝卜,咸菜,放进平菇同炒透,将豆芽菜放进炒匀,添加调料,韭菜同炒匀,盛出成包馅。
3. 豆油皮(油性皮肤)用湿抹布抹透至软,将包馅放进,叠成长条状,在收边处涂上粉浆备用。
4. 烧开炒菜锅,油热约1/4杯,放进荤菜卷煎至双面橙黄色,盛出,修边一大段便能够食。

‘陆’ 豆皮圈素菜怎么做好吃

用料

千张 1张

胡萝卜 随意

鸡蛋 一个

盐 适量

黄瓜 随意

豆腐皮卷蔬菜的做法

  • 千张用清水冲洗后,上锅蒸几分钟,我理解是为了去豆腥味,如果想要高颜值,可以将千张切成大小相等的长方或正方形。

  • 胡萝卜切丝,因含有脂溶维生素,所以用平底锅刷油煎炒一下,同时可以煎鸡蛋。黄瓜直接切丝,大家可以随意搭配蔬菜。

  • 小贴士

    当早餐吃时建议可以搭配杂粮粥,这样增加了碳水。如果当宴客菜,可以千张切片卷菜,用香菜或香葱系上,颜值瞬间爆棚!口味重的可以卷菜时抹酱或吃时蘸酱。

‘柒’ 豆腐皮都可以、卷什么做成菜

豆腐皮都可以卷什么做成菜?豆腐皮可以卷的东西太多了,在东北豆腐皮又叫做干豆腐,如果是卷东西吃和山东的煎饼差不多,可卷的食材非常多。比如大葱,香菜,生菜等等,卷这些食材是可以生着吃的。还可以卷肉馅蒸着吃也非常好吃,这个吃法是熟着吃,下面就和大家介绍一下豆腐皮卷肉馅的家常做法吧。

【小提示】:豆腐皮肉卷是非常简单的家常菜,主要是肉馅的调制,肉馅在打水的时候先加一点盐搅拌均匀,这样能够让肉馅吃进更多的水份,使肉馅更加鲜嫩多汁,不至于吃的时候肉馅发干很柴。葱花和姜末最后放,因为葱花腌制时间过长会变味,失去了去腥曾香的作用

总结】:豆腐皮是我们常见的豆制品,吃法多种多样,可以制作凉菜和黄瓜青椒一起拌,也可以制作热菜尖椒干豆腐是一道典型的东北菜。也可以卷成肉卷蒸或者卤,都可以制作出非常好吃的菜肴。如果不喜欢吃荤菜,可以卷上各种蔬菜泥,比如紫薯,马铃薯,红薯,山药和芋头等等也非常好吃。

‘捌’ 豆皮炒哪些蔬菜,做出来的口感最好吃

先把肉丝滑炒至断生,盛出备用。锅中加油,倒入青椒翻炒片刻,倒入肉丝和千张丝,翻炒均匀,加入适量盐、白糖、生抽和胡椒粉,翻炒均匀即可。这道菜里面的青椒可以换成蒜薹或者芹菜都可以的。豆皮北方也叫干豆腐,它的制作方法太多了,要说和什么蔬菜炒好吃 ?我觉得还是和尖椒炒好吃,特别是和辣妹子尖椒炒更好吃,辣妹子那独有的清香味,再加上豆皮的口感,甭提多美味了!


卷京酱肉丝的那种,口感略硬一点,也很容易买到,无论是卷肉丝还是用来炒菜,都有着不错的风味。今天跟大家分享一道炒豆皮,用到的食材有辣椒有肉,味道浓郁,非常好吃。作为我个人来说,我最喜欢的是豆皮和尖椒还有肉丝一起炒着吃,虽然食材简单,做法也不难,但是特别下饭,口感各方面都很适合家常来做。我把做法推荐给你,你可以试试。

‘玖’ 豆皮炒什么蔬菜好吃

豆皮炒什么蔬菜好吃?

豆皮是豆子的加工副产品,很多地方都有自己的当地特色豆皮,它不但有着浓浓的豆香味道,而且也有着比较高的营养价值,在山东比较常见的是颜色比较黄的豆腐皮,卷京酱肉丝的那种,口感略硬一点,也很容易买到,无论是卷肉丝还是用来炒菜,都有着不错的风味。今天跟大家分享一道炒豆皮,用到的食材有辣椒有肉,味道浓郁,非常好吃。

‘拾’ 豆皮卷菜怎么做

“豆腐皮,也有地方叫千张,是黄豆磨成豆浆后压制而成的。具体的做法咱不知,如果知道了咱也开豆腐坊去了。咱们只管吃就是啦!豆腐皮可以做汤、红炖、炒、凉拌。其营养丰富,口感筋道,是家常菜中非常好的食材。
我用豆腐皮卷着素菜吃,是一道清新爽口的小菜。调料不多,只用盐和芝麻油。甜面酱可以摆上,适合重口味的人。如果不能吃凉的,可以勾一点薄芡淋在上面,就是一道清新的小热菜了。”

用料

主料

  • 烹饪技巧

    1. 豆腐皮可以生吃,但考虑到卫生,焯一下水再用更放心;
    2. 中间卷的菜可以随自己的喜欢来调整,只要用到能生食的就可以,色彩也可以尽可能丰富些;摆成花形更能夺睛。