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焦作豆腐卷怎么做好吃

发布时间: 2022-12-07 14:18:24

‘壹’ 豆腐卷怎么炒好吃又简单

素炒豆腐卷是一道美食,制作原料主要有豆腐卷。

做法如下:
1.两根豆腐卷
2.切成一厘米后的片
3.用沸水煮开
4.切香菜段,干辣椒,葱姜切碎
5.锅内爆香
6.把豆腐卷放锅内翻炒
7.放盐,味极鲜酱油,香菜翻炒即可出锅。

拓展资料:

豆腐卷是以豆皮、金针菇、韭菜、胡萝卜、黄瓜、豆芽为原料制成的一种美食。将豆腐皮切小,其他蔬菜切小。锅里水烧开(放一点盐),分别氽烫所有食材,然后用豆腐皮包住所有蔬菜,用韭菜打结固定即可。

其它样式的豆腐卷做法示例:

1、炒锅里加少许油烧热后,下入葱姜末爆香,再下入豆腐泥炒香。
2、加适量盐和鸡精炒匀后盛出,放至微凉时加入香菜末拌匀,这就是白菜豆腐卷的馅料了。
3、取适量豆腐馅放在白菜叶里,先两边对折一下,再从上端开始卷起来,放入烧开的蒸锅里大火蒸8到10分钟。
4、利用蒸白菜豆腐卷的时候烧点味汁吧,把少许清水倒在小锅里,加高汤精和蚝油煮开后勾入水淀粉,加入胡萝卜末和香油即可关火。
5、白菜豆腐卷蒸好出锅后摆在盘子里,浇入调好的味汁即可食用。

‘贰’ 怎么做豆腐卷好吃

豆腐卷的好吃做法

卤干豆腐卷好吃做法

【食材】

豆腐皮3张

老抽1大勺 / 生抽4大勺

冰糖20克 / 盐 5克

姜片、葱段、香叶、八角、干辣椒、桂皮适量

[ 做法 ]

豆腐皮冲洗后,晾干,再对折。沿着对折后的一端慢慢卷起来。卷的时候要紧一些,这样做出来的豆皮卷纹理会更紧密。用棉线系起来。

棉绳一定要扎紧。

砂锅中加足量的水,再加入姜片、葱段、香叶、八角、干辣椒、桂皮、冰糖、盐、生抽和老抽。放入豆皮卷。再大火烧开后,转中火慢炖。

慢炖40分钟后,汤汁浓稠后关火。取出豆皮卷,拆掉棉绳。放凉后切块。

切块的卤干豆腐卷内部的颜色不够深的话,可以把它再放入到汤汁中,浸泡30分钟就能上色了。喜欢吃豆制品,这种做法不要错过哦!这样更有卤味。

干豆腐的功效与作用:

1、干豆腐能补充营养

干豆腐这种食材含有大量的蛋白质和多种矿物质与维生素,还有多种人体必须的氨基酸,这些物质是人体各器官正常工作时的必须物质,平时适量食用,能补充营养,对提高身体健康水平有很大的好处。

2、干豆腐能保护心脑血管

干豆腐可以清理人体血管壁上的胆固醇,能软化血管,加快血液流动,经常食用可以有效预防血管老化。

3、干豆腐能补钙

补钙也是干豆腐的重要功效之一,它含有多种矿物质,其中钙质的含量最高,而且易于人体吸收,人们食用它以后能有效减少骨质疏松和骨关节疾病的发生,同时也能提高骨密度,促进骨骼发育,是青少年和中老年人群最适合食用的补钙食材。

‘叁’ 豆腐卷怎么做好吃

豆腐卷制作简单,方便食用,是主食小吃的必选。特别是早餐、晚餐更是比较方便。下面是我整理的豆腐卷怎么做好吃,欢迎来参考!

发面一块。

揉搓后做成小长条。

切成小方块做成坯子。

秆成面皮子。放在一边醒一会。

把豆腐切成小碎丁,拌入小香葱、生姜末、盐、花生油、香油等,做成馅子。

把适量的馅子入在面皮里。

从一边开始卷起来。

把两头压紧,把卷好的豆腐卷压扁。

全部做好后,放在平底锅内加盖子炕熟。

怎么样,效果还不错吧。你也试一试吧。

‘肆’ 豆腐卷怎么做好吃

豆腐卷这样做好吃:

主料:面粉350克、豆腐500克、白菜。

辅料:大葱、盐、鸡精、花生油、水190克。

步骤:

1、面粉加水和成团,醒20分钟。

‘伍’ 豆腐卷怎么做好吃

豆腐卷的做法如下:

1、先将面粉,鸡蛋,水,盐少许,揉成一个不沾手的面团,放置一会儿。

2、豆腐用老一点的,锅里水烧开,加着盐把豆腐放进去汆一下水,去去豆腥味。

3、豆腐捞出,沥水,尽量沥干一些。小葱切碎,豆腐放些佐料拌馅。

4、用之前的面团擀面皮,面皮要尽量薄一些。

5、豆腐馅包进去,动作轻一点,两头封住。

6、摆盘放入锅中蒸熟。

7、十分钟左右就可以出锅了。如果你面皮厚些,时间稍微长些,自己把握。

8、吃不完的晾凉,用平底锅煎一下,就跟锅贴似的,也很不错。

小贴士

1、豆腐卷包好装盘时,每个都刷一点色拉油,这样蒸好的豆腐卷就不会黏在一起了,很好分开的。

2、烫白菜叶的时候可以加少许盐或几滴食用油,这样烫出来的白菜叶颜色鲜亮好看。

3、蒸制的时间需要根据实际情况自己掌握。

‘陆’ 豆腐卷的做法 豆腐卷怎么做好吃

1、新买来的豆腐,放锅中用开水煮一下,去一去豆腥味和苦味。

2、萝卜擦成丝备用。葱,姜切成碎末。豆腐晾凉后,切成小丁,放锅中炒一下。把面粉和成光滑的面团醒20 分钟。豆腐中加入葱花,姜末,花椒粉和食盐等搅拌均匀。

3、把萝卜丝加入,搅拌均匀。面醒好后,揪成大小均匀的剂子,擀成面皮。把适量拌好的馅子放到面皮上,摊匀。将面皮从一边卷起成圆筒状。

4、整理一下,按的稍微扁平一点。用刀切成大小均匀的卷子。

5、锅里放适量水,把豆腐卷放到蒸锅的篦巴上。大火烧开,转小火蒸大约7到8分钟即可。

‘柒’ 豆腐卷的制作方法 豆腐卷的做法

1、原料:白菜叶、豆腐、葱末、姜末、香菜末、鸡精、盐、胡萝卜末、淀粉、高汤精、蚝油、香油各适量。

2、白菜叶洗净后放入开水里,烫软后捞出泡在凉水里。

3、豆腐冲洗干净后用勺子碾成豆腐泥。

4、炒锅里加少许油烧热后,下入葱姜末爆香,再下入豆腐泥炒香。

5、加适量盐和鸡精炒匀后盛出,放至微凉时加入香菜末拌匀,这就是白菜豆腐卷的馅料了。

6、取适量豆腐馅放在白菜叶里,先两边对折一下,再从上端开始卷起来,放入烧开的蒸锅里大火蒸8到10分钟。

7、利用蒸白菜豆腐卷的时候烧点味汁吧,把少许清水倒在小锅里,加高汤精和蚝油煮开后勾入水淀粉,加入胡萝卜末和香油即可关火。

8、白菜豆腐卷蒸好出锅后摆在盘子里,浇入调好的味汁即可食用。

‘捌’ 豆腐卷的做法大全,豆腐卷怎么做好吃

豆腐卷的做法
1.豆腐碾碎,和肉馅一起加调料调成馅。(放冰箱里冷冻10分钟,这样好卷)
2.鸡蛋加少许湿淀粉,用不粘锅摊成薄蛋饼皮
3.将淀粉加面粉用水调成面糊
4.在蛋皮不烫手时,刷上面糊,放上肉馅,然后卷紧实的卷
5.上蒸锅蒸30——40分钟(视肉卷的大小酌情定)蒸熟即可
6.待豆腐卷晾凉后,切片上盘