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熟鸡蛋如何调好吃

发布时间: 2022-12-07 10:19:17

Ⅰ 熟鸡蛋怎么做才好吃

鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

虎皮蛋(爱吃卤鸡蛋的不容不过~)的'做法

将鸡蛋煮熟,冷却后剥壳~在鸡蛋表面均匀地划几道口子(使其容易入味)

起油锅,油温至7.8成热的时候将鸡蛋逐一放入(注意鸡蛋表面无多余水分,否则油花四溅~你懂得^_^),将鸡蛋表皮煎至金黄,皱皮即可

锅内加水至淹没鸡蛋,放入老抽、盐、白糖(建议可以尝下汁水味道,汁水偏咸偏甜一点为宜),接下来盖好盖子烧吧~

大火烧至收汁~

起锅~

小贴士

很多朋友都喜欢吃鸡蛋~ 什么荷包蛋啊、炒鸡蛋啊之类的…大家该吃腻了吧^_^何不尝试一下这样的做法~大朋友小朋友都很喜欢吃的噢~

Ⅱ 鸡蛋煮熟后怎么做好吃

鸡蛋煮熟后可以把鸡蛋切成两半,然后再盘子里倒上一点酱油,然后鸡蛋蘸酱油非常好吃,也可以放点香醋,这样的味道更加美味。我在部队时候一直都喜欢这样吃

Ⅲ 熟的鸡蛋没吃完怎么弄好吃

熟鸡蛋可以焖一晚上制作成茶叶蛋,也可以炒个辣椒来吃,下面给大家详细的介绍一下鸡蛋炒辣椒的做法.
食材:备一个青辣椒,一个红辣椒,熟鸡蛋、植物油、盐
首先我们把煮好的熟鸡蛋扒去外壳备用,然后辣椒清洗干净之后去蒂,内部的辣椒籽也并去掉,处理干净的辣椒分别切成小丁备用,扒好的鸡蛋横切面的切成片,不能太薄,厚度保持在一公分左右正适中。
首先起一口热油锅,然后把切好的鸡蛋片一个个的摆放进去,以免断裂分离就不好了,不仅会影响美观也会影响到食欲,最小火把鸡蛋的两面都煎好,一面定型之后再另一面,以免移动的时候会散开。

这样等鸡蛋完全煎好之后就可以把切好的青红辣椒一起倒进来了,然后可以稍微的放一些水进来,以免粘锅,但是一定要倒开水哟!
不能是凉水不然会影响整体的味道,为了避免鸡蛋散掉我们尽量不要大幅翻动,但是可以轻微的晃动锅的底部,以免粘锅,待汤汁稍微收收之后我们就撒入适当的盐来进行调味,然后在放适量的味达美来进行提鲜,这样做出来的味道会更好。

Ⅳ 煮熟的鸡蛋还能怎么做 煮熟的鸡蛋如何做好吃

1、材料:鸡蛋3个、面粉少许、蒜头3瓣、葱1根、辣椒2个、豆鼓1勺、酱油2勺、米酒1勺、清水适量

2、锅中放入适量的清水,再把鸡蛋冷水下锅煮熟,煮熟以后,将鸡蛋放在冷水下冲凉以后,剥壳。

3、再把剥了皮的鸡蛋切成片,再把葱、蒜、辣椒切末,把豆鼓和米酒备好。

4、再把鸡蛋片2面均匀的粘上面粉。

5、锅中放入适量的油把粘好面粉的鸡蛋片放进锅中煎,煎到2面金黄之后盛出。

6、锅中放入适量的油,把葱、蒜、辣椒一起放进锅中爆香,再把豆鼓也放进去爆香,再加入适量的酱油、米酒和清水。

7、再把煎好的鸡蛋片也一起放进锅里翻炒,最后撒上适量的葱即可出锅了。

Ⅳ 煮熟的鸡蛋怎么做好吃

煮熟的鸡蛋平时我们都是剥皮直接吃,虽然很有营养,但是味道单一,现在交给大家一道用煮熟的鸡蛋做成的美味,非常下饭,简单易学。

准备食材:辣椒、蒜、鸡蛋等;配料:油盐

第一步:将煮熟的鸡蛋在案板上切成两半备用。将蒜放到菜板上用刀剁成蒜末装盘,把准备的辣椒清洗干净,放到菜板上切成条状或者块状,随自己习惯就好。

第二步:洗锅烧油,油热之后放入蒜末和辣椒煸炒,直到炒出蒜香和辣椒的香味,然后在放入鸡蛋,记住炒的时候不要太用力翻炒,翻的时候一定要注意角度和力道,不然蛋黄被炒出来菜色就不好看了,如果觉得味道淡,可以放入一点酱油。

第三步:在鸡蛋有焦黄色的时候就可以出锅了,记得出锅前再加少许盐入味就可以。

需要注意的是,一定不要先放鸡蛋,还有就是翻炒的时候注意力度,不要将蛋黄炒碎,破坏美感。

Ⅵ 煮熟鸡蛋怎么做好吃 煮熟鸡蛋咋吃

1、煮熟的鸡蛋可以做卤鸡蛋;

2、熟鸡蛋去壳,用油炸成金黄色,另用锅放鲜汤适量,加盐、鸡精、老抽、料酒,以下的作料八角、花椒、桂皮、丁香、良姜、香叶、陈皮放在泡茶袋里面,也可以用纱布包起来,当然,直接放在汤里面也可以,煮开锅之后,把鸡蛋放入汤里面小火煮至入味即可。

Ⅶ 煮熟的鸡蛋怎么做好吃

煮熟的鸡蛋我们可以把它做成卤鸡蛋,这样的味道是最好吃的,也可以把煮熟的鸡蛋切成片状放在锅里进行油煎,或者是把煮熟的鸡蛋放在我们的火锅底料里面进行煮制,这样也是非常好吃的。
鸡蛋的营养成分比较全面,蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质;而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D,且含有较多的铁、磷、硫、钙。
1.蛋白质:鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。
2.钙质:鸡蛋的蛋壳中含有大量的碳酸钙,这类物质曾经有一段时间是钙片的主要成分,鸡蛋中也含有部分钙质,食用鸡蛋也能起到一定的补钙作用。
3.卵磷脂:鸡蛋的蛋黄中含有较多的卵磷脂,这类物质是人体大脑的必须品营养成分,经常适量的食用鸡蛋,能起到补脑益智的作用。

功效作用
鸡蛋,在全世界范围内都有,是母鸡所产的卵,是生活中必不可少的营养补给品,蛋白质的含量很高,并且蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥的功效,十分适合体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿食用。

1.健脑益智
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2.防治动脉硬化
美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4-6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显着下降,获得满意效果。

3.预防癌症
鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。

4.延缓衰老
鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。中国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。例如,何首乌煮鸡蛋,鸡蛋煮猪脑,鸡蛋粥等等。如将鸡蛋加工成咸蛋后,含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到520毫克,约为鲜鸡蛋的10倍,特别适宜于想补钙的人。而且,鸡蛋特别适合中老年人食用,高血压、高血脂者也可大量服用。

5.保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

6.补益身体
除了蛋白质以外,鸡蛋中的钙、磷、铁和维生素的含量也较高。因此,鸡蛋是儿童和青少年生长发育的理想食品,是孕产妇和体弱、贫血者的良好滋补食品。