㈠ 山药豆腐的做法 教你做山药豆腐汤
1、山药去皮,切成丁;
2、豆腐沸水烫后分别切成丁;
3、花生油烧至五成热,爆香蒜茸;
4、锅内倒入山药丁翻炒遍,加上适量水,待沸倒入豆腐丁;
5、放调料调味,煮沸,撒上葱花,淋上麻油即成。
6、此汤有清热利尿、健脾厚肠胃、主治遗精、白浊带下、小便频数及子宫下垂的功效。
㈡ 山药酿豆腐怎么做好吃
山药醒豆腐:先将山药捣烂,再和豆腐搞伴,放入盐,调味料搞混待用,获头放入约烧猛,把豆腐和山药混合物放进获头里,两面烧至金黄,再放他姜末辣椒,调味料焗十分钟左右就可以了,超好食的,可以试试。
㈢ 山药豆腐汤怎么做好吃
山药豆腐汤的制作方法,首先准备山药豆腐葱姜当归料酒盐胡椒粉鸡架,首先将鸡架清洗干净以后放入锅中焯一下然后汤锅加入清水料酒葱姜当归把焯好的鸡架放在大火中煮开小火慢炖40分钟左右,豆腐切成片山药最好去皮戴上手套,这样可以防止过敏。
山药豆腐汤两者相结合都是非常有营养的,可以促进肠道吸收滋补肠道而且豆腐里面是用黄豆进行制作黄豆里面的蛋白质比较丰富,而且是属于低脂肪低热量的食物,使用以后可以补充身体,所需要的营养而且还可以防止冠心病和高血压动脉硬化等现象所以经常食用可以对身体有助于消化和吸收
㈣ 的做法,山药烧豆腐怎么做好吃,山药烧豆腐的家常做法
食材
主料
山药
250g
豆腐
200g
肉糜
75g
辅料
油
适量
盐
适量
葱花
适量
步骤
1.食材准备。
2.先将肉糜煸炒出油。
3.放入豆腐、葱花煎香。
4.豆腐煎好推一边,放入山药煸炒。
5.将豆腐与山药炒匀,加点开水勺1分钟。
6.搁盐调味、炒匀即可。
小贴士
先将肉糜煸炒出油后再放其它食材下去煸炒。