㈠ 花甲豆腐汤的做法 花甲豆腐汤的烹饪方法
1、材料:花甲250克,豆腐1块,小白菜200克,姜1/2块,香葱、盐、胡椒粉适量。
2、花甲洗净,豆腐切丁,小白菜洗净切段,胡萝卜洗净切片待用;
3、起锅点火,放入清水和姜片,待水烧开后,将豆腐、胡萝卜片放入锅中;
4、开锅后放花甲,盖上锅盖煮2分钟,放入料酒、胡椒粉、盐调味,出锅撒上香葱末即可。
㈡ 花甲豆腐肉末煲的做法步骤图,怎么做好吃
主料
豆腐
2块
花甲
700g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
葱
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.花甲,豆腐,葱
调料:油,盐,蚝油 胡椒粉2.花甲洗净 放开水锅里焯开口
边焯边把开口道花甲挑出来 以免焯熟了3.焯开口的花甲取肉洗净
4.豆腐切四方块
5.热油锅放豆腐块两面煎黄,煎时撒些盐一起煎
煎好铲起 备用。6.洗净的花甲。葱切段
7.热油锅放花甲快速炒下
8.放适量蚝油
9.适量水翻炒均匀 盖上锅盖焖煮片刻
10.撒上葱花
11.倒入煎好的豆腐
12.撒些胡椒粉,翻炒均匀即可
翻炒时轻手些 以免翻烂豆腐
㈢ 如何制作闽南豆腐花甲煲 闽南豆腐花甲煲的做法
1、材料:豆腐一块、花甲白一斤、10克盐、生抽、蚝油、水适量。
2、先准备豆腐和花甲白,豆腐切片,用煎锅煎至两面金黄。
3、煎好的豆腐放入炸锅中,再把花甲铺在豆腐上,加10克盐、生抽、蚝油,倒入51升清水,大火煮开后,小火煲六分钟即可。
㈣ 备受大众喜爱的花甲豆腐煲,是怎样的一道美食
花甲,豆腐,葱 调料:油,盐,蚝油 胡椒粉,花甲焯水捞出,热油锅放花甲快速炒下放蚝油加水焖一会,放豆腐,撒些胡椒粉,一定要在表面盖上保鲜膜,扎上小孔,这样避免水蒸气滴到蛋羹里面,造成一些小气孔,会影响美观和口感。蛤蜊买回来浸泡盐水让其吐沙,西葫芦对半竖切后切成厚片,薯仔去皮对半竖切后也切成厚片,鲜蘑菇和鲜香菇洗净切成厚片,青红线椒洗净后切成圈,豆腐切成厚片。锅热油至7分熟,下姜蒜,花椒爆香,接着倒入花蛤,同时烹入料酒,老抽,翻炒至花蛤开口后,倒入准备好的干辣椒,继续翻炒。
材料:花甲1.5斤、布包豆腐1件、白胡椒粒1汤匙、葱段、姜丝适量、葱花适量把切好的豆腐放入,翻炒均匀,加入两碗热水。大火烧开,转中小火炖二十分钟左右,加盐和胡椒油出锅,依据个要口味撒上香菜就可以喝了。把青豆歌锅调料油炒熟盛盘子里, 豆腐切成小方丁格过油煸炒香,倒入调料开水,再把花哈肉放里头煮熟,就是一碗豆腐花哈汤。
㈤ 花甲豆腐汤的做法
花甲螺肉肥不腥,鲜美无比,搭配豆腐一起做汤,汤鲜味美,营养补钙。鲜甜好喝花蛤豆腐汤,做法简单如下:
1、我们先将花蛤洗净一下,放入盐水中浸泡一下,静置1个小时以上,使其充分吐沙。
豆腐营养分析
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。
㈥ 花甲和豆腐相克吗 花甲和豆腐的做法
1、花甲可以和豆腐一起吃,两者并不相克。
2、花甲和豆腐的做法:
(1)原料:花甲250克、豆腐200克、咸火腿肉1大片、葱1根、姜2片、高汤1碗(500ml左右)、盐1小勺、白胡椒粉适量。
(2)花甲用冷水淘洗几次,放入清水中静置2小时吐净泥沙备用(水中放少许麻油能够促使花甲尽快吐沙)。热锅,把培根肉切小块放入锅中煸出香味,再放入葱姜一起爆香(此步不用放油,培根本身会有少许油分渗出)。倒入一碗高汤大火煮开。
(3)放入切块的豆腐煮开。再放入花甲,中火加盖煮5分钟。最后调入盐和白胡椒粉即可。