A. 莴笋鸡蛋怎么炒
莴笋炒鸡蛋做法:
做法一
食材准备
主料:莴笋 1个、黄瓜 1个、红椒 半个、黄椒 半个、鸡蛋 2个
辅料:葱 10克、姜 5克、蒜 3瓣
调料:花生油 35毫升、盐 4克、味精 2克、香油 5毫升
做法步骤
1.先把莴笋去皮洗净,黄瓜洗净,切片,把莴笋切成菱形片。
2.将彩椒洗净,切小块备用,锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味,放入黄瓜、莴笋翻炒片刻。
3.鸡蛋过油滑炒一下,盛出来备用,倒入锅中翻炒,放入彩椒、盐翻炒1分钟,出锅前放入味精、香油调味即可,出锅装盘,即可享用。
做法二
折叠食材准备
主料:莴笋、土鸡蛋
辅料:蒜
调料:食盐、花生油
做法步骤
1、莴笋去厚皮。(本地买的,会把皮帮你去好哦,皮很厚,去掉才爽脆)
2、鸡蛋打入碗里,加入一点点的盐,搅拌均匀备用。
3、蒜去皮切碎,莴笋切片备用。
4、锅内放入适量的油,烧热,放进鸡蛋快速滑炒至鸡蛋金黄,捞出。
5、锅内留底油,将蒜茸放进去爆香,再放入莴笋翻炒至莴笋变透明,调入一点点的盐,再加入事先滑炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
小贴士
1、莴笋不要切太薄,有点点厚度会更爽脆哦。
2、莴笋是比较容易成熟的食材,不用炒太久哦,炒太老会影响它爽脆的口感的。
做法三
食材准备
莴笋,蒜头,鸡蛋,红辣椒,盐,料酒。
做法步骤
1、莴笋去皮,切丁;红辣椒和蒜瓣分别切丁。
2、鸡蛋打入碗中,加适量盐和一点料酒,搅打成鸡蛋液。
3、锅中倒入适量食用油,烧热,倒入鸡蛋液,炒熟,盛出备用。
4、锅中再倒一点油,放入蒜瓣炒香,放入莴笋丁翻炒片刻,再放入红辣椒丁,加适量盐,翻炒几下。然后加一点开水,继续翻炒。
5、炒到水基本干了,倒入先前炒熟的鸡蛋,翻炒几下即可出锅。
B. 莴笋炒鸡蛋怎么做,爽口美味,一大家子人都爱吃呢
莴笋炒鸡蛋怎么做,爽口美味,一大家子人都爱吃呢?
一根莴笋类似就可做一盘菜吃,并且它营养成分一点也不比其他蔬菜水果差。李时诊称它“千金小姐菜”,叶酸含量高,可口还划算,老人孩子要多吃,不难看出它的营养价值有多么高。
莴笋的作法有好几种,拌凉菜、火热都那么合适它,还能够立即直接生吃。把莴笋切成莴笋丝拌凉菜,是一道口味淡可口的凉拌菜,到夏天,如果吃凉拌菜,拌凉菜莴笋便是一道非常不错的特色美食。
今日给家人做一个清爽的凉拌菜,生菜配搭生鸡蛋一起炒,营养美味,并且家中有小孩子的也不必担心会消化不良,只放了盐调料,原生态就香,色调光亮,令人很有食欲
美味可口,充满了春的味儿。现在我把这道“莴笋炒蛋”美食的做法分享给大家,喜欢的朋友能够对着菜谱做下去,给家人一道美味可口,给家人一份关怀。【莴笋炒蛋】食物:莴笋1根、生鸡蛋2个、盐适量、蒜2粒、姜1片。作法:
第五步
再加上点食用盐调料,随后将煮熟的生鸡蛋倒进锅中,迅速翻炒匀称后,淋入少量的水淀粉勾芡就可以。好吃又好看,口感清新有营养成分,快试试吧。
C. 莴笋炒鸡蛋怎么做,蛋香浓郁,莴笋爽滑鲜嫩呢
莴笋炒鸡蛋怎么做,蛋香浓郁,莴笋爽滑鲜嫩呢?
莴笋炒鸡蛋是一道特别简单的家常炒菜,重点是营养成分比较丰富,而且味道很口味淡,特别适合吃,一盘烧菜超但是5元钱,实在是太划算了!鸡蛋和莴笋配搭一起炒,也是一种最佳搭档。
老公和我都不太喜欢吃肉,所以我每次做这道菜的时候,都是用鸡蛋配搭莴笋一起炒。下面,我将这道“莴笋炒鸡蛋”家常小炒的详细作法送给你们,祝朋友们身心健康!莴笋炒鸡蛋,食物:莴笋、鸡蛋、蒜,盐1勺。
第三步
热锅凉油,莴笋、鸡蛋、蒜,盐1勺倒进蒜泥文火翻炒出香味,倒进莴笋片开展翻炒,炒至掉色变软放1勺子盐调料。翻炒30秒以后放进炒好的鸡蛋和莴笋一同翻炒匀称,就可以熄火出锅了。迅速用铲子铲成块,鸡蛋炒好之后,盛出来预留这道菜较为口味淡,不必放了多的是调味品,只添加盐调料就可以,口味脆爽,浅绿色芳香,老少咸宜。
D. 莴笋很鲜香,口感也很脆,莴笋炒鸡蛋怎么做呢
莴笋很鲜香,口感也很脆,莴笋炒鸡蛋怎么做呢?
第一步:青笋清理干净以后,用刮皮刀把青笋的外皮削去,随后切成约5cm长的小段,再切成2mm粗厚薄片,最终切成丝,摆盘预留。尖椒清理干净以后,去蒂去籽,随后切成丝,摆盘预留。
2、青笋拌凉菜美味
青笋拌凉菜也十分美味,在制作的时候需要把他削皮切成块状,接着再放进到清水中焯一下,取出太凉,再取一个青椒切成细条,在锅里加点油升温以后放进适度的花椒炸成香气,倒入到窝笋中,再加入适量白醋和蒜末调匀称就可以。
3、莴笋炒肉丝美味
莴笋炒肉也十分美味,在中药炮制之前把丝袜高跟鞋放进酒酿和美味鲜酱油腌制一下,然后把窝笋切成一小块,起锅加点油前先放进冬茹,再放进丝袜高跟鞋炒出褪色,最后把窝笋块放进去炒几下,加上适量美味鲜酱油,后放一点食用盐,炒匀以后出锅装盘就可以。