好吃,做法如下
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
鸡蛋4个相克食物
温开水与鸡蛋液等量
味极鲜适量
香油适量
葱适量相克食物
鸡蛋豆腐的做法
1.4个鸡蛋打入容器中
2.搅拌均匀
3.加入与鸡蛋液等量的温开水,即鸡蛋液:水=1:1
4.再次搅拌均匀
5.准备好盛鸡蛋液的容器,我用的乐扣耐高温400度的玻璃盒,自带盖子
6.把搅拌均匀的鸡蛋液和水的混合液,过一遍筛网,滤去大气泡
7.再过筛第二遍,直接筛到乐扣玻璃盒中
8.轻轻震碎浮沫
9.盖上盖子
10.蒸锅放足量水烧开后,放入乐扣玻璃盒,盖上锅盖,大火蒸20分钟左右
11.蒸好后把玻璃盒取出来打开盖子
12.放置十几分钟自然凉却后,用刀沿四周盒壁轻轻刮一遍
13.刮完后将玻璃盒侧放,鸡蛋膏会自动脱离盒壁
14.依此法,轮流将玻璃盒的四面朝下侧放片刻,很容易就将鸡蛋膏脱模了
15.用一把快刀,前后拉锯手法切掉鸡蛋膏的边缘
16.依此法切去其它边缘,修整成长方形
17.边角料另外处理,留下中间的方形鸡蛋膏,一分为二
18.再二分为四
19.最后四分为八
20.把切好的鸡蛋膏摆盘
21.淋少许味极鲜和香油
22.切些细葱花
23.每块鸡蛋膏上放一点葱花点缀
24.开吃吧
25.拉近图看一下,组织细腻,光滑如镜,跟嫩豆腐有的一拼吧
小贴士
1.要使用温开水做鸡蛋液,不能用凉水,否则会有气泡
2.鸡蛋液过滤两遍会更细腻
3.这款蒸蛋的关键在于,鸡蛋液与水的比例是1:1,而不是传统蒸水蛋常用的1:2比例,只有这样,才能切成块
4.如果没有带盖的器皿,就盖上保鲜膜,防止锅盖上的水低落到蛋液上,影响品相
5.要使用耐高温的器皿蒸制
6.使用玻璃器皿脱模最容易
7.因为鸡蛋用量不一样,以及各家锅的火不一样,请灵活掌控蒸蛋时间,晃动容器鸡蛋无流动感就行了,不宜蒸太久
8.切的时候要用快刀前后拉锯那样切,不能一刀直上直下切下来,那样会压碎鸡蛋的
9.鸡蛋豆腐非常柔嫩,全程务必小心操作,否则一不留神,功亏一篑
10.边角料直接蘸味极鲜吃就行了
㈡ 鸡蛋豆腐怎么一起做比较好吃
韭菜,鸡蛋炒豆腐好吃。
准备用料:豆腐300g、鸡蛋2个、韭菜100g、油适量、盐适量、生抽2g、辣皮子5个
1、食材
㈢ 鸡蛋豆腐怎么一起做比较好吃
分享一个饼子的做法,这个饼子既可以当作平时的主食,也可以当作早餐饼。这个饼子是用豆腐和鸡蛋搭配多种蔬菜做成的,不仅非常好吃,而且营养很丰富。
【蔬菜豆腐鸡蛋饼】
【制作食材】青菜,鸡蛋,豆腐,小葱,胡萝卜,面粉
【调味料】食用盐,胡椒粉,食用油
【制作步骤】
1、首先准备一把青菜,两个鸡蛋,一块豆腐,一根小葱,一根胡萝卜,适量的面粉。这些咱们要用到的主要食材都准备好了,就开始准备调味料吧,适量的食用盐,胡椒粉和食用油。所有需要用到的食材,配菜和调味料都准备齐全了,那就开始处理和烹饪吧。
2、先把咱们准备好的两个鸡蛋打入到一个空碗中,然后再用筷子搅散,搅散之后把豆腐放到鸡蛋液中,然后将豆腐压碎,要压得碎一点,不要有太大的颗粒,压碎之后先放到一旁备用。
3、准备好的胡萝卜清洗干净去皮,然后切成薄一点的片,再切成条,最后切成丁,将胡萝卜丁放到小碗中备用。准备好的小葱清洗干净,切成葱花,切完之后放到小碗中备用。
4、把咱们刚刚切好的胡萝卜丁和葱花一块放到鸡蛋豆腐泥中,然后再加入一勺食用盐,适量的胡椒粉给它们搅拌一下,搅拌得均匀一点,搅拌好了之后就先把放到一旁备用。
5、把准备好的青菜清洗干净,然后控干水分再切成小碎丁,要尽量切得碎一点,切完之后放到刚刚咱们搅拌好的胡萝卜,豆腐,葱花中继续搅拌,搅拌均匀之后咱们再开始进行下一步。
6、向盘中加入适量的清水,一点点就可以了,不用太多,也可以少量多次地加入,以便于掌握用水的量,加入之后继续搅拌,搅拌成黏稠一点的面糊,搅拌好了之后,咱们把它放到一旁备用。
7、起锅烧油,锅内倒入稍微多一点的食用油,然后咱们抓一把馅料,给它团成一个丸子,再压扁做成一个饼状,把做好的蔬菜豆腐饼放到油锅中给它烙一下,在做饼的时候可以在手上涂上一些食用油,防止菜糊粘到手上。
8、将所有的菜糊都做成这样的蔬菜饼,然后煎到底面定型之后,咱们给它翻一下面,在烙这个蔬菜豆腐饼的过程中,要不断地给它翻面,确保两面都能受热均匀,等烙制到两面都变得焦黄之后,咱就可以出锅了。一道非常营养,非常美味的蔬菜豆腐鸡蛋饼就这样完成了。
㈣ 味道特别棒的豆腐蛋饼,到底是怎样的做法
孩子最近迷上了这个早餐,三天两头喊我,六分钟火锅,简单又有营养!今天分享“豆腐鸡蛋糕”,是孩子们最喜欢的年糕。柔软,入口即化,最适合三四岁的孩子吃。面包是我们日常生活中不可缺少的味道。几乎每天都要吃特别是在北方地区,一日三餐几乎不能少,早饭和晚饭更不例外。像我们陕西西部地区一样,人们非常喜欢面食,所以经常吃面包是习惯的饮食习惯。不同季节吃不同材料的年糕,春季韭菜上市,家家都做韭菜糕吃,夏天小麦丰收时做千层饼吃,秋天颗粒回到仓库后做油饼吃,冬天养身时做肉夹馍等食物吃。今天这个鸡蛋饼适合一年四季吃。我会三三两两地做一次。主要是为了让高中生儿子吃得好。在他漫长的身体阶段不能失去他。这也是很多父母最迫切的希望。
7.翻转面继续烤的话,两面是金黄色的话,就可以从锅里出来。
8.豆腐和鸡蛋的组合营养也很好吃,简单快速的早餐10分钟就能完成。
㈤ 鸡蛋豆腐怎么做比较好吃
鸡蛋和豆腐都是我们生活中非常常见的两种食材,相信很多人都喜欢吃鸡蛋和豆腐做的菜,鸡蛋可以和很多食材搭配,那么这两种食材搭配能组成什么美味的食品呢,其实鸡蛋和豆腐一起做,特别好吃,那么鸡蛋豆腐怎么做比较好吃?鸡蛋和豆腐可以做成蛋包豆腐,需要用到的食材并不多,只需要鸡蛋和豆腐,加上一些佐料就可以了,还有就是掌握一定的技巧,这样做出来的蛋包豆腐特别好吃。那么接下来我们来看一看鸡蛋和豆腐将会碰撞怎样的火花,看如何做蛋包豆腐吧!以上只是小编喜欢的鸡蛋和豆腐的做法,你觉得鸡蛋和豆腐怎样做才比较好吃呢?
㈥ 鸡蛋豆腐饼又香又嫩,孩子十分喜欢,想做的好吃该注意些什么
坚信各位针对豆腐和生鸡蛋而言需要特别的了解,这2种食物有着丰富多彩的营养成分,假如可以把二者合二为一,制成小孩喜欢的健康早餐,坚信应该是许多爸爸宝妈妈的满意之选。
而在状态的早饭烹制中,豆腐和生鸡蛋本便是极少有人际交往的食物,通过了多次思考和实际操作,在配搭丝瓜和胡萝卜的与此同时,作出了今日这个鲜美营养成分的早饭。假如您对今日这款特色美食也是有一点点兴趣爱好得话,何不耐心地看了笔者下面的具体烹制讲解吧,敬请喜爱。
接下来的小吃就发送到这儿,假如你觉得写的还算是出色得话,请不要吝啬您的关注点赞,关心,分享,个人收藏哦!假如文章也有不清楚的地区,还可以私信笔者,我能让你尽可能博学多闻,大家明日非同凡响。一号特色美食国际公馆——特色美食便是必须和人共享才会感受到幸福快乐。
㈦ 鸡蛋豆腐比较好吃的做法有哪些具体应该怎么做
引言:众所周知,因为每个人口味大有不同,所以也有不同类型美食所出现,以此来更好满足不同人需求,这也让大多数人对很多美食都十分喜爱。对于鸡蛋豆腐来说,想必我们大家都十分了解。那对于鸡蛋豆腐比较好吃做法有哪些,下面,就让小编来带大家了解一下具体应该怎么做。
三、制作鸡蛋豆腐经验总结
其实对于大多数人来说,在没有制作鸡蛋豆腐之前,可能对鸡蛋豆腐做法不是很了解。但是只要大家认真研究相关资料,看一些视频,就可以把鸡蛋豆腐不同制作方式研究出来,而充分发挥好鸡蛋豆腐美味。