在东北有句民谚:“舒服不如倒着,好吃不如饺子。”足见东北人对饺子的喜爱。下面我和大家一起学习鸡蛋肉饺子的做法。
鸡蛋肉饺子的做法
鸡蛋肉饺子的所需材料
鸡蛋肉饺子的步骤
1.买好的饺肉放盆里
2.葱和姜待剁
3.剁好的葱姜花
4.放在盆里和肉一起搅拌
5.加水加盐顺着一个方向不停的搅拌,成稀泥状
6.菊花叶用温水淖下,埋进去就捞出来
7.将菊花叶剁成细沫
8.取二个鸡蛋打成沫,加点盐
9.倒入油锅,用筷子不停的调动,成鸡蛋沫
10.将肉沫和菜和鸡蛋沫放盆里等用
11.加水加盐加味精,顺一个方向不停的搅拌,尝尝咸淡,不要太干
12.买的5元饺皮,大概有80张左右吧
13.包好的第一个饺子,北方式的
14.这是包好摆放好的饺子,漂亮吧
15.用4粒蒜头放在捣臼中,捣烂成稀泥,加生抽,成蒜泥
16.煮一锅水,水开后可以下饺子了
17.咬一口饺子,满口卤,挺香
18.饺子盛上桌,加上饺子汤,配上蒜泥开吃,味道好极了。
早晨吃鸡蛋的好处1、补充优质蛋白质
蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中的佼佼者。
另外,鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。
2、增加饱腹感
鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感。
研究表明,吃含有鸡蛋的早餐,能使人饱腹感增加,同时,鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量,让肚子饱的时间更长。
3、有助减肥
早餐吃鸡蛋,能降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用。
有研究显示,与早餐以碳水化合物为主的人相比,早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%,并且他们的精力也更充沛。
4、 提高 记忆力
鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质,同时也是细胞膜的重要成分,有助于提高记忆力,使注意力更集中。
5、提高警觉性
② 好吃韭菜鸡蛋猪肉饺子馅的做法怎么做好吃又简单,做法
韭菜鸡蛋猪肉水饺的做法
1.先和面,软硬要适度,太软了饺子没有口感,硬了会容易开裂。和好后醒三十分钟左右,中间再揉两回会更好。
③ 鸡蛋饺子肉馅的做法
1、肉馅要提前腌制才能入味,葱和胡萝卜不能放太早,否则遇盐能出水,不喜欢胡萝卜的,可以换成任何你喜欢的蔬菜或是直接用纯肉馅(还可加豆腐);
2、做蛋饺皮一定要在蛋液里加些水淀粉,这样做好的蛋饺皮柔韧不破裂,一个蛋加1勺即可;
3、做好的蛋饺不容易粘合,可以在边缘涂少许水淀粉;
4、蒸蛋饺时要开水锅上屉,这样蒸出的蛋饺干爽口感好;
鸡蛋饺
5、蒸好的蛋饺可以直接食用,也可以凉后用来涮火锅什么的,比外边买的卫生;
6、我的这个是11CM的煎蛋小锅,顺便用来做蛋饺,没有的,用煎蛋器和平底锅,或是可以直接火上加热的大勺都可以来做蛋饺。
小贴士:鸡蛋饺属于家常菜谱,鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
④ 猪肉鸡蛋饺子馅的做法窍门
猪肉,鸡蛋,饺子馅儿的做法窍门那就是首先把鸡蛋煎好之后剁碎。再把猪肉洗净剁碎之后两样搅和一起,这就是饺子馅了。割成佐料之后包饺子,这就是做限制的窍门。
⑤ 猪肉白菜鸡蛋馅饺子的做法窍门
猪肉白菜鸡蛋馅饺子的做法窍门:
准备食材:小白菜、肉、鸡蛋、面团、葱花、姜末等。
1、将准备好的肉切成肉末,留以备用。
2、起锅烧水,将准备好的小白菜放在锅中,进行焯煮,之后盛出来。
3、再将小白菜切成碎末,留以备用。
4、将准备好的鸡蛋打散在空碗中,搅拌均匀,再起锅烧油,将鸡蛋放在其中,进行翻炒,炒碎之后盛出来即可。
5、将鸡蛋切碎之后,冷却放凉,留以备用。
6、将肉末、小白菜碎、鸡蛋碎放在同一容器中,加入准备好的葱花和姜末。
7、再准备适当量的五香粉放在其中,进行调和。
8、加入适当量的盐,进行咸淡味的调节。
9、准备适当量的酱油放在其中。
10、加入一勺食用油在其中。
11、准备一勺味精撒在其中,进行调和。
12、将准备好的面团搓成一个个小块,留以备用。
13、将小块面料按扁成小圆形的面皮。
14、再将面料擀成饺子皮。
15、将准备好的馅料放在饺子皮中。
16、包裹成大肚的形状,留以备用。
17、将饺子放在蒸锅中,进行蒸煮。
18、十分钟后,基本熟好,盛出来即可。
今日这份的猪肉鸡蛋小白菜大肚蒸饺我们就做好了,一口咬下去,是满满的香味,蘸点自己喜欢的调料,很美味。
⑥ 蛋黄鲜肉水饺 怎样做
食材:
咸蛋黄6个,
猪肉末200克,
盐、细砂糖各半大匙,
酱油2大匙,
香油1大匙,
米酒2大匙。
做法:
1、生的咸蛋黄和米酒放进碗里搅拌,然后放热油锅里煎,小火煎熟之后,盛出切小块备用;
2、在猪肉末中加入盐、细砂糖、酱油、香油等,搅拌均匀至粘稠状,再加半杯水给肉上劲,之后再加咸蛋黄,制成肉馅,然后放进冰箱冷冻30分钟左右即可取出使用了。
样做出的水饺,咸香可口,吃起来非常好吃。
⑦ 猪肉鸡蛋饺子馅的做法
主料3种
猪肉
1.0斤
鸡蛋
3.0个
面粉
1.0斤
辅料5种
食用油
适量
盐
适量
酱油
3.0克
鸡精
3.0克
十三香粉
3.0克
烹饪步骤11步
步骤1
面粉倒入盆中,放入一勺盐,加入温水中搅拌,和成面团
步骤2
面团揉光盖上盖子放在温暖处醒20分钟
步骤3
鸡蛋打入碗中打散,锅中做油,油热下入鸡蛋划散,炒出鸡蛋碎
步骤4
鸡蛋碎越碎越好
步骤5
然后倒入大碗中
步骤6
猪肉洗净剁成肉馅
步骤7
把鸡蛋肉馅倒入盆中,加入盐,鸡精,十三香,油,酱油调匀
步骤8
调好的馅料放10分钟入味
步骤9
面团揪成挤子(水饺面团不要太大,煮了还会大一圈,不好看还易破)擀成皮,包入馅料
步骤10
饺子全部包好,沾些白面,不然容易沾底,煮时容易破
步骤11
锅中做水,水开下入饺子煮熟后捞出
⑧ 鸡蛋饺子里的猪肉馅怎样做好吃
这个建议你去比较专业的烹饪学校学习下好些,可以学到很多的做法,味道还是不错的哦。
⑨ 芹菜猪肉鸡蛋饺子怎么做
芹菜鸡蛋饺子馅的制作方法分为以下几个步骤:
1,首先需要准备以下食材:香芹800g、鸡蛋6个、葱1把,适量生姜、生抽和食盐,面粉;葱姜和切碎备用。
2,洗净芹菜放入开水焯烫,1~2分钟后将芹菜捞出,拧出多余的水份后剁碎;鸡蛋在碗中打散备用。
3,热锅放油,油热后倒入鸡蛋,划散,鸡蛋金黄后盛出放在砧板上剁碎。(也可在锅中用锅铲捣碎)
4,上一步完成之后不用洗锅,将葱姜倒入锅中炒香后,把捣碎的鸡蛋和剁碎的香芹倒入锅中,趁热加盐搅拌,咸度根据个人的喜好来添加。炒拌半分钟后关火,将锅中的馅摊开散热。
5,加水和面,制作饺子皮,不会擀面皮的建议可以到超市买现成的饺子皮;用饺子皮将馅均匀的包住。
6,烧开水后将包好的饺子放入,煮至饺子漂浮水面上即可
⑩ 白菜鸡蛋猪肉馅饺子怎么做
白菜鸡蛋猪肉馅饺子做法步骤:
【食材】:大白菜半颗,鸡蛋3个,干豆腐皮适量,猪肉适量,中筋面粉500克,清水260克,大葱1根,蚝油2大勺,香油适量,鸡精1小勺
【制作步骤】:
1、准备好所需要的食材,就可以开始制作了。取出搅拌桶,加入面粉和清水,放回1档揉成团,换成3档揉成光滑的面团待用,也可以用手揉。包饺子,面粉也很重要,一份合格的面粉筋道有弹性,不破皮。
2、鸡蛋3个磕入碗内,加入1勺料酒、一次性加入足量的盐,打散,炒锅烧热倒入适量食用油,油热后下入鸡蛋液,边倒边搅成鸡蛋碎。
3、猪肉绞成馅儿,大白菜清洗干净,先切成细丝,再切成白菜碎,直接切碎就好。这是很重要的一步,可以让白菜不出汤汁,容易包馅儿。
4、干豆皮用温水浸泡5分钟,捞出来控干水分切碎。干豆皮口感筋道,加入一些豆皮儿既可以增加蛋白质,又可以吸收汤汁中的水分。
5、切碎的大白菜、豆皮放在鸡蛋碎旁边,放入适量熟油先把白菜拌匀,这一步也可以防止大白菜出汤。
6、大葱切碎放在表面,浇上适量香油,1小勺鸡精,搅拌均匀,白菜鸡蛋猪肉馅就调好了,尝一尝味道,如果淡再加少量的盐。接下来就开始包吧!
7、这个时间面团也醒好了,取出来放在案板上,撒上适量面粉防粘,面团揉匀搓成长条,揪成大小合适的剂子,擀成圆片,取一个饺子皮放在手上,放入适量饺子馅儿,包成饺子捏紧。
8、所有的饺子都包好,放在盖帘上防粘,等待开煮吧!