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蛎子肉豆腐汤怎么做好吃

发布时间: 2022-11-29 17:22:49

❶ 怎样做蛎子豆腐

蛎子豆腐汤的做法:主料
300g豆腐100g蛎子
配料
2个鸡蛋适量盐适量香菜适量水

制作步骤


1.将材料准备好

2.海蛎子肉里有壳的碎片,加少许盐,清洗干净

3.豆腐切成块


4.锅中加水,将豆腐加入


5.烧开后,下入海蛎子肉


6
.烤开后加入盐和香菜调味即可

供您参考

❷ 海蛎子豆腐汤怎么做

食材:海蛎100g、内酯豆腐一块、金针菇半包、地瓜粉少许、姜丝、葱花少许、盐少许



❸ 牡蛎豆腐汤怎么做

海蛎子豆腐汤虽然好吃,但是很多人不会自己做,下面介绍海蛎子豆腐汤的做法。

海蛎子豆腐汤的做法

做法一

制作材料

主料:牡蛎(鲜)200克,豆腐(北)200克

调料:盐3克,味精2克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)5克,花生油20克,虾油5克

制作工艺

1、将牡蛎肉洗净,切成薄片。

2、豆腐皮洗净切丁。

3、锅置火上,放入花生油烧热,下蒜片煸香,倒入虾油,加水烧开,加入豆腐丁、精盐烧开,加入牡蛎肉、葱丝,用湿淀粉勾稀芡,点入味精即成。

做法二

制作材料

材料:牡蛎1/2斤、豆腐1块(1盒)、葱末2大匙。

调味料:盐1/2匙,胡椒粉1/6匙

做法

1.牡蛎用少许盐抓去杂质,清洗干净,再沥干水份;

2.将锅中的水烧开,放入牡蛎氽烫一下捞起备用;

3.豆腐切丁待用。再烧开一锅4杯份的水,倒入豆腐及调味料;

4.将牡蛎、葱花入锅,即可熄火。大大地享受一下鲜的滋味。

营养价值

牡蛎

牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化;牡蛎还含有维生素B12,具有活跃造血功能的作用;牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用;牡蛎又是补钙的良好食品。牡蛎肉味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;具有滋阴,养血,补五脏,活血.充肌之功效。

豆腐

豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处

❹ 海蛎子豆腐汤的做法

牡蛎被称为海蛎的牛奶,富含丰富的.蛋白质和人体所需要的锌,对于男性来说是非常好的食材哦。推荐海蛎子豆腐汤,绝对是一道简单快手美食哦。以下是为大家分享的海蛎子豆腐汤的做法,供大家参考借鉴,欢迎浏览!

主料:

海蛎子肉 豆腐 鸡蛋

辅料:

香菜 盐 鸡精

做法:

1 准备好所用食材。

2 海蛎子肉冲洗干净。

3 豆腐切成小块。

4 把鸡蛋打散备用。

5 锅中注入肉,烧热,入蛋液

6 蛋液稍微凝固,倒入海蛎子肉翻炒均匀。

❺ 海蛎子豆腐汤怎样做,肥嫩多汁又入味,老公最爱吃呢

海蛎子豆腐汤怎样做,肥嫩多汁又入味,老公最爱吃呢?

转秋后,海蛎子最好吃的懒人神器作法,肥硕汁多又进味,鲜到淌口水!海蛎子营养成分以及丰富多彩,被称作男人的加油站,女人的美容院,不但肉鲜味美、营养全面,并且具有特殊的保健功能和药用功效,是一种营养成分非常高的海产品佳品。

海蛎子红烧肉的含锌量居人们食材居首。从古至今均觉得杜蛎有治孱弱、补肾固精功能的。到冬季,恰好是滋补养生润肺的时节,用海蛎子配搭豆腐熬上一碗汤,简单易做超快手视频,一会儿就能上菜,豆腐吸取海蛎子的鲜味道,这种烫水喝上一碗,快乐似神仙。

【海蛎子豆腐汤】【食物】豆腐一块,海蛎子肉小半碗,油麦菜2棵,盐一茶匙,姜蒜适量,米酒半茶勺,白胡椒适量。【作法流程】

第一步

将海蛎子清洗整洁。取肉应急,当然你也可以去销售市场买小摊贩剖的海蛎子肉,这一步就能省去不计入了。碗里放进清水,添加食用盐。将海蛎子肉放到食盐水中,迅速清洗一下,除掉外皮的碎渣。将豆腐切成丁。

❻ 海蛎子豆腐汤怎么做好喝

海鲜海鲜,鲜在哪里呢?来一碗海鲜汤你就知道了,汤吃不像本味的吃,调料还是要放一点的,做好上桌,你就慢慢在散发出来的香气中嗅那个“鲜”字儿吧~

*海蛎子豆腐汤*

原料1:

去壳海蛎子15个,洗净

原料2:

豆腐1块

原料3:

鸡蛋2个 大葱1段,姜1小块

制作 :

1、 葱切葱花

2、 姜切片

3、 豆腐切小方块

4、 鸡蛋打散待用

5、 锅烧热油,放大葱碎,姜片爆锅,然后倒入鸡蛋液

6、 鸡蛋液略煎

7、 再倒入豆腐

8、 翻转煎炒定型

9、 倒入水没过面烧开

10、 放入鸡精

11、 放入盐

12、 倒入酱油

13、 最后倒入海蛎子,马上出锅,滴几滴香油,洒上葱花即可

在第五步的时候,想到了蚵仔煎。。。

俺叫:王大厨

因为研发了一款好吃牛肉

所以小伙伴们也管俺叫:王大酱

我很浪漫,爱幻想

经常幻想有一天

你们都能吃到俺揍的饭

可是现实总是那样的残酷

所以……

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海蛎子豆腐汤

“海蛎子肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美称。豆腐和海鲜是绝搭,炖豆腐,最好吃的当然是卤水做的豆腐,俗话说,千滚豆腐万滚鱼,这豆腐炖的越久,口感越嫩,汤汁越白。”
用料
主料

毛豆腐
500克

海蛎子
500克

辅料

适量


适量


适量


适量

香菜
适量

海蛎子豆腐汤的做法
1.
仔细清洗海蛎肉,去除杂质,最好海蛎子肉在原汤中抓洗,也可以在流水下冲洗,清洗效果会更好;海蛎子的原汤汁一定要留着。清洗后的海蛎肉、原汤汁和清洗后的汤汁,都留着备用。

2.
豆腐切小方块,葱姜切碎,备用。

3.
在加了盐的热水中焯一下,去除豆腥味,豆腐块微微浮起即可捞出,备用;焯过水的豆腐口感更滑嫩。

4.
炒锅放少许油,炒香葱姜,加入海蛎原汤汁和清洗过海蛎肉的汤汁,再加入豆腐,大火煮开。如果觉得汤汁少,可以再加入适量清水。
5.
豆腐炖至汤汁呈奶白,或者自己喜欢的程度。倒入海蛎肉再次煮开。
6.
海蛎肉煮开一次后,关火,加适量盐和香菜末调味。出锅
海蛎子豆腐汤成品图

烹饪技巧
1、海蛎子放入后,开锅即可,炖时间长了,海蛎子就老了。2、海蛎子原汤汁具有营养价值,若不习惯这种海鲜味道,可以只使用清洗海蛎肉后的汤汁,但鲜味和营养成分相对流失部分。3、不喜欢香菜的可以加胡椒粉。

❽ 豆腐牡蛎汤怎么做好吃

导语:豆腐牡蛎汤怎么做好吃?牡蛎的营养丰富,且牡蛎的.食用方法较多。鲜牡蛎肉通常有清蒸、鲜炸、生炒、炒蛋、煎蚝饼、串鲜蚝肉和煮汤等多种。下面是我给大家整理的相关内容,希望能给你带来帮助!

豆腐牡蛎汤食材介绍

牡蛎肉适量,豆腐适量,鸡蛋适量,盐适量,鸡精少许,香油适量,香菜适量,胡椒粉适量,清水适量,

豆腐牡蛎汤的做法步骤

1、新鲜牡蛎肉洗净沥干水分

2、豆腐切丁

3、锅内加水烧开加少许盐放入豆腐焯水去豆腥味儿,捞出凉水过凉沥干水分

4、香菜切段

5、鸡蛋加少许水打散

6、锅内加水烧开

7、水开依次放入豆腐,牡蛎肉,盐,胡椒粉烧开

8、烧开淋蛋液,点香油即可出锅

9、装汤碗撒香菜段儿

10、享用吧!请大家参考