当前位置:首页 » 地方美食 » 豆腐渣饼怎么做才好吃呢
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

豆腐渣饼怎么做才好吃呢

发布时间: 2022-11-28 09:14:18

‘壹’ 豆渣饼怎么做才好吃

1.一个豆渣,就是做一次豆浆剩下的豆渣。3.取两勺精制面粉。4.将一个鸡蛋敲入豆渣中,加入两勺面粉。5.将其混合成面糊,加入一茶匙盐。6.加入少许葱花。喜欢的话可以再加。均匀混合。7.在平底不粘锅里加热两勺热油,打开锅。8.倒入面糊,摊开。9.面糊成饼后,翻过来继续煎烤。10.直到两边都微微发黄发香,就可以了(我不讲究形状,早上赶时间,用铲子扒开就可以了)。11.配上一碗咸豆浆,简单经济又营养的早餐。如果你喜欢甜味,可以不加盐。吃的时候拿一些。

‘贰’ 豆腐渣煎饼怎么做好吃

原材料:大豆豆渣100g、生鸡蛋4枚、小麦面粉50g、香葱段15g、盐1汤匙(5g)、油2汤匙(10Ml)
作法:
1、生鸡蛋在海碗中打撒,随后添加大豆豆渣、小麦面粉、香葱段,盐翻拌成较稠的粘稠;
2、中火烤热炒菜锅中的油至六成热,用大饭勺舀一勺豆渣饼糊倒进炒菜锅中,以勺凝汽式成饼形状;
3、中小火煎2分钟后,翻到另一面再次煎2分钟,至双面煎出橙黄色,小饼烂熟就可以取下。
作法二
原材料:豆渣适当、莴笋一小段(用自身喜爱的蔬菜水果吧)、生鸡蛋1个、棒子面少量(加不用都随便)、盐少量、白胡椒粉少量
作法:

1、豆桨做好后过虑出豆渣。豆渣十分细致,制成各种美食后口味会很好;
2、莴笋切末预留;
3、将蔬菜水果末与豆渣、鸡蛋液、棒子面混和,放盐、白胡椒粉调料,搅拌均匀;
4、出锅,倒进少量油,油烧后,把豆渣制成的小饼放进锅中,文火慢煎,双面金黄色就好了。

‘叁’ 豆渣饼怎么做的啊

豆渣饼做法:

用料 : 豆渣适量、鸡蛋5个(根据豆渣多少)、盐适量、胡椒粉适量、五香粉适量 。

1、豆渣适量加入盐、五香粉、胡椒粉。

注意事项:

1、豆渣饼营养丰富,黑豆渣和面粉的比例是2:1。

2、煎豆渣饼时,一定不要摊成大片的,这样不易翻面易碎。用勺背在锅中将豆渣饼尽量压薄,易熟。

3、配合油泼辣子,或豆豉香辣酱味道超好。

4、豆渣的含水量不同,所以玉米面的量要根据情况加。最后的面调成可捏成团即可。

5、如果是生豆渣,煎的时间要长一些,使豆渣彻底熟透。

6、大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。

‘肆’ 豆腐渣饼怎么做好吃

大家好,我是第一美食的阿飞。关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有"植物奶"的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸,此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

每天早餐来一杯豆浆,已经成了大多数人的习惯了,家里有豆浆机的朋友们,都喜欢自己动手磨豆浆,这样喝起来健康又放心,那么磨完的豆渣哪去了呢?有的人磨完就当垃圾扔掉了,而有的人则留下来,进行加工一番,就变成了美味可口的食物。

其实豆渣里还残留着许多的营养成分,能够促进肠道蠕动,改善消化,还能预防大肠癌,可以吸收肠道内的油脂,减少脂肪的摄入,减少发胖,拿来做面膜也是相当不错的。

今天就给大家带来这道用豆渣做成的美食——豆渣煎饼,下面请看具体制作方法。

【豆渣煎饼】

1.首先我们准备一下食材,黄豆100克,在清水中洗净,放入豆浆机中,加入适量清水,用干豆模式打成豆渣。

2.然后把豆渣倒入滤勺中,控出豆浆,用勺子摁压豆渣充分滤出豆浆,我们只用豆渣,豆浆随意处理(当然是喝掉)。

3.胡萝卜一根,削净外皮,斜刀切成细丝,加入食盐2克,抓拌均匀,腌一会,把胡萝卜出一下水,使胡萝卜变软。

4.小葱几根,切圈,放入盆中,加入鸡粉2克、十三香2克、香油3克,拌匀备用。

5.准备一个大盆,倒入豆渣,把胡萝卜抓软,挤压出水分,放入盆中,倒入调好味的小葱,打入2个鸡蛋。

6.鸡蛋容易结团,口感更加软嫩,把所有原料抓拌均匀,加入面粉50克,继续抓拌成团,面粉能增加馅料的抱合力,更易成形。

7.在电饼铛里,均匀刷一层植物油,电饼铛烧热以后,把面团拍成薄厚均匀的小饼,逐个贴在锅内。一面煎定型后,翻过来煎另一面,盖上锅盖,煎40秒钟再次翻面。

8.来回多翻几次面,让豆渣饼均匀受热,豆渣饼煎至两面金黄后,把周围也贴在锅内煎黄即可。

9.剩余的面团都按此方法煎好,摆放在盘中就能上桌食用了。

好了,这道香嫩可口的豆渣煎饼就做好了,喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧!

关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!

文案编辑:温小暖

6127阅读
搜索
豆渣10种美味吃法
怎样用豆渣做豆渣饼
豆浆渣菜谱100例
豆渣的十大禁忌
干奶渣的最佳吃法
用豆渣做饼的方法

‘伍’ 豆腐渣做的豆腐饼的做法

用豆腐渣做豆饼,我认为是非常简单的。在豆腐渣里,加上一些白面。然后就可以给它压成豆饼,然后在油锅里炕一下就可以吃了。

‘陆’ 豆腐渣做饼怎么做好吃

豆渣饼做法
【主料】
豆腐渣250g、西葫芦100g、鸡蛋2颗
【辅料】
油适量、盐适量、熟芝麻适量、清水适量、葱花适量
【做法】
1.准备好所需食材。
2.将刷洗干净的西葫芦擦丝放入豆渣碗中,鸡蛋、葱花及适量食盐一起放入。
3.在少量添加些凉开水搅拌均匀即可。
4.电饼铛抹油预热,将豆渣蔬菜糊摊成小饼,撒上芝麻盖盖工作
5.烙至两面金黄即可。
6.好吃营养的早餐饼。

豆渣也是非常有营养的食物,不要浪费掉,用它做道美食,含有丰富的钙及一定量的维生素D,能提高机体免疫力,促进儿童钙吸收,非常适合老年人与儿童食用。豆腐渣中含有大量食物纤维,常吃豆腐渣能增加粪便体积,使粪便松软、促进肠蠕动,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;这样的一道食谱可以有促进免疫力的作用,而且还可以有抗肿瘤和病毒的功效哦,是不错的养生保健的食谱,同时也可以润泽肌肤,还可以提高人体的免疫力和抗病的能力。

西葫芦豆渣饼的具体的做法了,不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢,经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以有降低胆固醇的作用和功效哦,补充钙质提高人体免疫力润泽肌肤,大家平时的时候可以放心的食用。

‘柒’ 豆腐渣饼怎么做

主料
豆渣饼
250g

辅料

适量

适量
蒜苗
适量
料酒
适量
味精
适量

步骤

1.这就是豆渣饼

2.豆渣饼切成合适大小的块状

3.蒜苗洗净,切段

4.锅内放一大碗水,放适量的油,料酒

5.水快要沸的时候,倒入豆渣饼

6.大火煮开,中火煮三分钟,放入蒜苗

7.加适量的味精提鲜

8.有淡淡的豆香味,很鲜美

‘捌’ 豆渣饼怎么做好吃

首先将豆渣放微波炉里用中火加热5分钟去除豆腥味,300克豆渣,半根红萝卜碎,黑木耳少许泡发后切碎,一起加入豆渣中,放盐,鸡精,少许生抽,爱吃辣的可以放点。少许面粉。加少水水,撒点葱花,拌匀。再分成大小一样的饼胚,锅烧热,放油,把饼胚放下煎至两面金黄即可出锅。

‘玖’ 如何做豆腐渣饼

前言
豆腐渣饼是我们闽北家乡的特色之一,从小就非常爱吃,用豆渣加上糯米粉,辣椒粉,盐等制作而成,做好的豆渣饼切片用油炸过,轻脆有味儿,足够的辣味儿也足够刺激你的舌尖!
材料
主料:豆腐渣饼400g;
辅料:油适量
豆腐渣饼
1
豆腐渣饼切片。
2
锅中放入油烧热。
3
倒入豆渣饼小火炸。
4
翻面炸至表面起泡即可(因为颜色是深色,所以判断炸好以表面起泡即可)
5
作为零食或下稀饭都不错哦!
小贴士
片可以切簿点!先大火至油温加热,然后加入豆渣片小火炸,一面起泡再翻面。

‘拾’ 豆腐渣烙饼怎么做好吃

想用豆腐渣烙饼,最好在豆腐渣里打上一个鸡蛋,然后和上少量的面粉揉成团,请发一下。就可以制作成自己的喜欢的形状,可以放豆沙馅儿的,也可以放白糖,馅儿,红糖馅儿都可以。