A. 韭菜炒小米的做法步骤图,韭菜炒小米怎么做
用料
小米 100克
韭菜 一把
胡萝卜 半个
青红椒 各半个
瘦肉 70克
葱末 少许
鸡蛋 2个
生抽 少许
料酒 少许
白胡椒粉 少许
油 少许
韭菜炒小米的做法
先来给我们的食材来一张全家福!韭菜炒小米的做法 步骤1
第二步开始煮小米啦,锅中加水,倒入小米,水的量不需要加太多,没过小米其实就可以啦,我稍微多加了一点点。。。韭菜炒小米的做法 步骤2
煮到像图中这样,水开开始冒大泡泡,大概让小米在里面咕嘟五分钟,关火。韭菜炒小米的做法 步骤3
找个蒸屉,下面放上布,将小米倒进去,沥干水分,接下来上蒸锅开始蒸制。韭菜炒小米的做法 步骤4
图中这是蒸好的小米,大碗中打入两颗鸡蛋,搅拌成鸡蛋液。
韭菜炒小米的做法 步骤5
小米倒入碗中,与鸡蛋液充份混合在一起,让每一粒小米都均匀的裹上蛋液就可以啦韭菜炒小米的做法 步骤6
锅中烧热油,先把肉末放进去炒熟韭菜炒小米的做法 步骤7
加入生抽,胡椒粉,继续翻炒韭菜炒小米的做法 步骤8
肉末炒熟,先放到碗里,等着备用韭菜炒小米的做法 步骤9
另起油,倒入与蛋液充分融合的小米,快速翻炒,这个时候注意不要糊锅底,迅速炒制让小米的水分挥发掉,韭菜炒小米的做法 步骤10
感觉小米开始变得干燥之后,倒入炒好的肉末,一起翻炒,韭菜炒小米的做法 步骤11
倒入青红椒,翻炒,韭菜炒小米的做法 步骤12
加入胡萝卜,一起翻炒韭菜炒小米的做法 步骤13
当看到小米一粒粒在锅中不断往外爆出来的时候,放入韭菜,翻炒几下,出锅!韭菜炒小米的做法 步骤14
最后一步,装盘凹造型!我自己吃了一大盘,感觉小米炒起来的口感要比白米饭强太多了,我喜欢吃口感好咬起来颗颗分明的东西……韭菜炒小米的做法 步骤15
小贴士
这道菜,其实最重要的就是如何蒸小米啦,这个是关键一步,
首先煮小米的时候时间不要过长,水开咕嘟五分钟马上关火,小米是很容易熟的,煮久了会变得很软烂,影响后面的口感
上锅蒸之前一定用滤布把水份滤的尽量干,这样蒸出来的小米水份也不会太大
B. 韭菜鸡蛋怎么炒好吃
韭菜炒鸡蛋做法如下:
用料:鸡蛋4个、韭菜一小把约150g、盐一小勺、鸡精一小勺、油适量。
1、韭菜摘干净,把顶部有泥的部分掐掉,底部叶子有干枯的也掐掉,有干了的叶直接扔掉。洗干净后,将韭菜切盛3到4cm长短的段儿。
C. 鸡蛋韭菜炒米饭的做法
韭菜蛋炒饭------剩饭不用愁
“用料:
剩饭1小碗,鸡蛋2个,红辣椒1个,青辣椒1个,鲜韭菜适量,
调料:
盐,调和油,生抽,白酒,调味鲜。
方法;
1、将韭菜切段,辣椒切丁。
2、鸡蛋打碗中,
3、将好的辣椒,韭菜倒进蛋碗里,
4、加入适量的盐搅散,
5、锅里放油倒进搅散的蛋液,
6、不停地炒匀,
7、再倒进剩饭翻不均匀,
8、调入生抽,加适量的盐,
9、把饭炒散炒软,
10、香喷喷的蛋炒饭即成。”
食材明细
主料
剩饭适量(1小碗)
鸡蛋适量(2个)
鲜韭菜适量
青椒适量(1个)
红椒适量(1个)
盐适量
调和油适量
生抽适量
鸡精适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
1
选备好材料,
12
香喷喷的蛋炒饭即成。
辅料
配料
韭菜蛋炒饭的做法步骤
D. 韭菜鸡蛋炒米饭怎么做
韭菜鸡蛋炒米饭
想念家乡的味道!正如这一碗炒饭,小时候的最爱,爸妈怕我上学吃不饱,怕我出门坐车太远会饿着,总会变着花样给我做一碗炒米饭,不是火腿肠鸡蛋炒米饭,就是蒜苗鸡蛋,或者韭菜鸡蛋,我倒也吃不够!今儿自己超一碗,怀念一下。安慰一下自己吧!
韭菜鸡蛋炒米饭的用料
鸡蛋(蛋液120g)1个 韭菜四颗
胡萝卜1小段 剩米饭一碗
盐适量 油适量
韭菜鸡蛋炒米饭的做法
步骤5
最后,倒入炒好的鸡蛋,根据口味放适量盐调味即可。
韭菜鸡蛋炒米饭的烹饪技巧
韭菜可以多放一些,很香!包菜炒米饭也不错!
E. 韭菜鸡蛋炒小米饭怎么做好吃,韭菜鸡蛋炒小
主料
鸡蛋
4个
韭菜
1小把
小米
20g
辅料
美极鲜
几滴
盐
适量
白胡椒粉
适量
步骤
1.准备材料。韭菜摘洗干净。(我用的鸡蛋很小)
2.韭菜切碎备用。
3.锅里加入水,烧开,放入小米,大火煮5分钟。
4.小米煮好后,用清水冲洗干净,控干水份,晾干 ,一定要晾干,不然接下来加入炒会出水,影响口感。
5.油锅烧热,倒入鸡蛋,滑开。装起备用。
6.锅里再倒入一点点油,放入小米,炒至水份挥发。
7.倒入鸡蛋
8.为了好看,又加入了一些胡萝卜碎。
9.再倒入韭菜炒匀。
10.调味即可。
F. 韭菜鸡蛋炒小米怎么做好吃
主料
小米 韭菜 鸡蛋
韭菜鸡蛋炒小米的做法步骤
1. 先倒一小碗小米,用凉水泡上,最少得泡一个小时。
2. 把泡好的小米放到盘子里上锅蒸,蒸15分钟就好,小米不用蒸太软,因为之前已经泡过了。如果泡的时间长的话,蒸十分钟也就好了。
3. 蒸出来的小米用筷子和一下,把小米放凉之后才能炒!
4. 韭菜洗干净之后切段!
5. 打两个鸡蛋,里面放少许盐,滴一滴醋,可去鸡腥味!
6. 锅里放少许油,油热之后洒点葱花,倒入鸡蛋,鸡蛋半凝固的时候放韭菜翻炒,放盐,生抽,最后放入小米一起翻炒就可出锅了!
G. 韭菜鸡蛋炒大米的做法
韭菜鸡蛋炒米饭是以米饭、鸡蛋为主要食材制作而成的一道面食,属于家常菜,口感鲜美。
【韭菜鸡蛋炒大米的做法】
韭菜洗净后控干水分,切成段,姜切成丝 。
两个鸡蛋打在小碗内,加点盐去腥,搅拌均匀后再炒锅内加多一点油,煎鸡蛋,鸡蛋煎好后,装在小碗内。
炒锅内加点油,炸香姜丝,然后倒入韭菜,翻炒几下后加入适量的盐、少许南德,翻炒均匀后加入炒好的鸡蛋,再次翻炒均匀后盛起来。
韭菜鸡蛋盛起后,倒入一碗米饭,小火把米饭全部打散后加入炒好的韭菜鸡蛋,翻炒均匀后,大火翻炒一会就炒好了。
韭菜鸡蛋炒好后盛起来更能保证韭菜不被炒老。
鸡蛋的适用人群
适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养; 适宜婴幼儿发育期补养。
患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食。
老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平。
H. 韭菜小米炒鸡蛋的做法,韭菜小米炒鸡蛋怎么做
主料小米80g韭菜200g鸡蛋2个 辅料油适量盐适量
步骤
韭菜小米炒鸡蛋的做法步骤11.小米用清水浸泡片刻后,淘洗干净;
韭菜小米炒鸡蛋的做法步骤22.韭菜用淡盐水浸泡后,洗净,切碎;
韭菜小米炒鸡蛋的做法步骤33.鸡蛋磕进碗里,打散备用;
韭菜小米炒鸡蛋的做法步骤44.锅里加入清水烧开后,将小米放入锅里,焯水5分钟;
韭菜小米炒鸡蛋的做法步骤55.小米捞出后,摊开晾凉;
韭菜小米炒鸡蛋的做法步骤66.炒锅热油,将蛋液倒进锅里,炒成蛋块,尽量捣碎一点,然后盛出备用;
韭菜小米炒鸡蛋的做法步骤77.锅里留底油,将小米放进锅里翻炒;
韭菜小米炒鸡蛋的做法步骤88.小米炒散后,将韭菜放入锅里翻炒;
韭菜小米炒鸡蛋的做法步骤99.放入蛋碎;
韭菜小米炒鸡蛋的做法步骤1010.翻炒均匀;
韭菜小米炒鸡蛋的做法步骤1111.调入适量盐;
韭菜小米炒鸡蛋的做法步骤1212.关火,再翻炒几下;
韭菜小米炒鸡蛋的做法步骤1313.起锅,装盘;