Ⅰ 煮熟的鸡蛋怎么做菜
谈起生鸡蛋,这但是一个营养丰富的食材,它可以为身体补充所需要的蛋白和碳水化合物,及其其他的营养元素,非常是针对孩子们而言,是一样价廉物美的营养保健品,但是小小一个鸡蛋也是有许多的作法,能制成各式各样美味可口的鸡蛋料理,让家中的人能换着花式吃,下边就而言一说煮开的鸡蛋的做法全集吧。
一、虎皮鹦鹉茶叶蛋
食物:生鸡蛋300g、老卤1碗、老冰糖适当、盐适量、麻椒适当、八角茴香适当、八角茴香适当、良姜适当、山楂干适当、茯苓适当
作法:
1、生鸡蛋清洗,凉水入锅,文火煮开。
2、煮好的生鸡蛋拨壳后用厨房纸擦拭。
3、放进锅中中温火炸。
4、炸至虎皮鹦鹉色时捞起来。
5、锅内留少量底油,放进老冰糖。
6、文火等到起大泡。
7、放进炸好的生鸡蛋煸炒。
8、炒成生鸡蛋外皮色调泛红。
9、放进之前的老卤。
10、再加各种各样香辛料。
11、盖上盖子,温火咕噜大概15分钟,汤快收干时熄火,依据口感适当加入食用盐。
二、糖醋荷包蛋
食物:生鸡蛋3个、油适当、盐适量、白砂糖适当、白米醋适当、生抽酱油适当、葱丝适当
作法:
1、生鸡蛋三个提前准备。
2、将白砂糖、白米醋、生抽酱油、食用盐混和调为料汁。
3、坐锅滚油,磕入生鸡蛋煎出半生不熟的鸡蛋铲起预留。
4、锅内留底油,倒进流程二的调味品汁大火烧开。
5、倒进生鸡蛋,盖上焖至生鸡蛋略蓬起来就可以。
三、水炒鸡蛋
原材料:生鸡蛋3个,虾米皮1小把,葱段﹑盐﹑米酒各适当。
作法:
1.拣去虾米皮里边的虾须,用冷水将虾米皮清洗干净。
2.生鸡蛋打进碗内。
3.葱段放进生鸡蛋内。
4.放进少量米酒,可具有除腥的功效。
5.用筷子将生鸡蛋打撒。
6.锅中放进与鸡蛋液相等的水,即鸡蛋液与水的占比是1:1。
7.放进洗完的虾米皮。
8.再放进少量盐,调料;盐不适合放多,因虾米皮有盐味。
9.火灾将水烧开,改成中文火。
10.鸡蛋液倒进煮沸的水中。
11.这时候不必滚动,待鸡蛋液渐渐地定形。
12.见面鸡蛋液渐渐地鼓起,下边的鸡蛋液已定形。
13.用铁铲从锅边渐渐地促进,促进的全过程鸡蛋液会产生小块的生鸡蛋。
14.将生鸡蛋拌和至匀称的小块,不断的煸炒。
15.生鸡蛋里边的料汁收湿时,就可以起锅。
Ⅱ 煮熟的鸡蛋怎么做好吃
煮熟的鸡蛋我们可以把它做成卤鸡蛋,这样的味道是最好吃的,也可以把煮熟的鸡蛋切成片状放在锅里进行油煎,或者是把煮熟的鸡蛋放在我们的火锅底料里面进行煮制,这样也是非常好吃的。
鸡蛋的营养成分比较全面,蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质;而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D,且含有较多的铁、磷、硫、钙。
1.蛋白质:鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。
2.钙质:鸡蛋的蛋壳中含有大量的碳酸钙,这类物质曾经有一段时间是钙片的主要成分,鸡蛋中也含有部分钙质,食用鸡蛋也能起到一定的补钙作用。
3.卵磷脂:鸡蛋的蛋黄中含有较多的卵磷脂,这类物质是人体大脑的必须品营养成分,经常适量的食用鸡蛋,能起到补脑益智的作用。
功效作用
鸡蛋,在全世界范围内都有,是母鸡所产的卵,是生活中必不可少的营养补给品,蛋白质的含量很高,并且蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥的功效,十分适合体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿食用。
1.健脑益智
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2.防治动脉硬化
美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4-6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显着下降,获得满意效果。
3.预防癌症
鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。
4.延缓衰老
鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。中国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。例如,何首乌煮鸡蛋,鸡蛋煮猪脑,鸡蛋粥等等。如将鸡蛋加工成咸蛋后,含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到520毫克,约为鲜鸡蛋的10倍,特别适宜于想补钙的人。而且,鸡蛋特别适合中老年人食用,高血压、高血脂者也可大量服用。
5.保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
6.补益身体
除了蛋白质以外,鸡蛋中的钙、磷、铁和维生素的含量也较高。因此,鸡蛋是儿童和青少年生长发育的理想食品,是孕产妇和体弱、贫血者的良好滋补食品。
Ⅲ 素炒红鸡蛋的做法,素炒红鸡蛋怎么做好吃,素炒
主料
熟红鸡蛋
500克
辅料
青辣椒
适量
盐
适量
色拉油
适量
豆瓣酱
适量
大蒜
造量
老抽
适量
步骤
1.准备材料:红鸡蛋,青辣椒,大蒜
2.准备材料:豆瓣酱
3.将煮熟的红鸡蛋去壳
4.将去完壳的红鸡蛋用切蛋器切片
5.青辣椒切丝
6.大蒜切成小粒
7.锅加热
8.倒入切丝的青辣椒,炒干水分
9.将炒干水分的青辣椒装入盆中
10.锅内加少许色拉油
11.倒入大蒜粒炒出香味
12.加入切片的红鸡蛋
13.小火稍稍煎一下,这时的蛋白部分能看到焦黄的颜色
14.加入豆瓣酱翻炒
15.加入第9步中炒干水分的青辣椒翻炒
16.加少许老抽,盐及鸡精翻炒后装盘
Ⅳ 红鸡蛋的做法,红鸡蛋怎么做好吃,红鸡蛋的家常
准备材料:鸡蛋适量,红纸。
1、先煮熟鸡蛋,用红纸在鸡蛋外面慢慢地摩擦,这样你会发现鸡蛋的壳会变成红色,不过要慢慢擦均匀,使红色包裹着整个鸡蛋才算完成哦。
2、准备一只碗、一双筷子、一张红纸,当然少不了的就是煮熟的鸡蛋。将红纸剪成刚好包裹鸡蛋的大小,将红纸放在碗里面,倒入热开水,让红纸的颜色全部跑到水里面,然后将红纸包住鸡蛋放在碗中的热水里面,再用筷子将鸡蛋搅动,直到鸡蛋外的红纸完全被水浸泡湿为止。保持鸡蛋被包裹的状态1小时就差不多可以了,期间记得翻动一下,避免红鸡蛋上色不均匀。
Ⅳ 红鸡蛋的做法
做法1:
1、将完整带壳鸡蛋洗净,用清水煮熟,冷却;
2、用红色食用色素化水,用干净小布蘸满色素水,擦抹于鸡蛋表面,凉干即可。
做法2:
1、找一张红纸;
2、用红纸把洗干净的鸡蛋包上;
3、把包好的鸡蛋放进热水里煮熟,煮熟即可。
在中国民间流传着这样一首民谣:“红鸡蛋,满脸串,今年吃你的喜馍馍,明年吃你的红鸡蛋。”喜馍馍是一种婚庆吉祥的风俗食品,俗传:喜馍馍带回去,亲人吃了得吉利。因此,这句歌谣属于祝福的吉语,再从字面上理解,此句开头和结尾的两处红鸡蛋代表的含义并不相同,前一个“红鸡蛋”是作为一种圣物出现,有祈子赐福之功;而后一个“红鸡蛋”则成为了孩子降生的报喜标志,也是一种起宣告作用的物体。向亲友分发用颜料染红的鸡蛋,是通行于全国各地的一种表达喜庆的方式,常用于结婚、生育、做“满月”等各种喜庆场合,以示庆贺并图吉祥。
Ⅵ 煮熟的鸡蛋怎么做好吃
煮熟的鸡蛋怎么做好吃
煮熟的鸡蛋怎么做好吃,很多人经常会煮鸡蛋作为早餐,非常的简单方便。但是一种做法经常吃容易腻,需要换换口味,但是熟鸡蛋还能怎么做?下面我带大家简单了解一下煮熟的鸡蛋怎么做好吃。
煮熟的鸡蛋怎么做好吃1
【辣椒炒熟鸡蛋的做法】
第一步:准备食材:食材:辣椒、蒜、鸡蛋等;配料:油盐;首先将鸡蛋放进水壶里,将鸡蛋煮熟,然后放进凉水里降温,在把鸡蛋壳剥掉备用,等到鸡蛋放凉之后,放到菜板上用刀切成两半即可,将大蒜的皮剥掉,掰两瓣小的下来清洗干净,再放到菜板上用刀剁成蒜末装盘即可,再把准备的辣椒清洗干净,用刀将它的根蒂除去,放到菜板上切成条状或者块状都是可以的.。
第二步:将锅清洗干净,加入适量的油,将剁好的蒜末和辣椒放进锅里翻炒,等锅里飘出蒜香和辣椒的香味之后,在把切好的熟鸡蛋放进锅里炒,记住炒的时候不要太用力翻炒,翻的时候一定要注意角度和力道,不然蛋黄被炒出来菜色就不好看了,喜欢酱油味道的朋友还可以加一点酱油进去蹭味,最后出锅的时候在加少许盐入味就可以了,炒这个菜的时候不要先将鸡蛋下锅,因为鸡蛋已经是熟的,而且配料先下更加容易入味。
煮熟的鸡蛋怎么做好吃2
一、虎皮卤蛋
食材:鸡蛋300g、老卤1碗、冰糖适量、盐适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、山楂干适量、陈皮适量。
做法:
1.鸡蛋洗净,冷水下锅,小火煮熟。
2.煮好的鸡蛋剥壳后用厨房纸擦干。
3.放入油锅中慢火炸。
4.炸至虎皮色时捞出。
5.锅内留少许底油,放入冰糖。
6.小火熬到起大泡。
7.放入炸好的鸡蛋翻炒。
8.炒到鸡蛋表皮颜色发红。
9.放入以前的老卤。
10.加上各种香料。盖上锅盖,慢火咕嘟大约15分钟,汤快收干时关火,根据口味适量调入食盐。
二、糖醋荷包蛋
食材:鸡蛋3个、油适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量、葱丝适量。
做法:
1.鸡蛋三个准备好,将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。
2.坐锅热油,磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。锅内留底油,倒入步骤二的调料汁大火烧开。
3.、倒入鸡蛋,加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。
三、桂花醉蛋
食材:鸡蛋8个、乌梅100g、冰糖100g、陈年桂花酒400ml、清水1大碗、老抽1小勺、盐1小勺。
做法:
1.准备好配料中的乌梅冰糖和桂花酒。
2.先用1大碗水把乌梅和冰糖放到里面煮15分钟,到乌梅的味道都煮出来以后加入酱油,冷凉后倒入桂花酒。
3.把鸡蛋大头敲一个小窝,注意不要敲碎了哦,煮一锅开水,放入1小勺盐以后加入鸡蛋,煮7分钟后捞出,迅速放入冷水中让鸡蛋降温。
4.把完全冷凉后的鸡蛋轻轻把外皮磕碎,很容易就剥出一个个白白胖胖的蛋仔啦。
5.将剥好的鸡蛋泡入步骤2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上,如果你急着吃的话,也可以把蛋白用叉子叉出小孔,就可以很快入味啦。
6.把浸泡好的鸡蛋捞出,用线割开。
四、注意事项:
鸡蛋最少要煮一小时,中间要记得翻几次身。
Ⅶ 红鸡蛋怎么做好吃,红鸡蛋的家常做法
步骤
1.鸡蛋放在水里煮熟,因为我们要做好多,所以是用蒸的 下卖弄放个蒸屉上面摆上四五十个鸡蛋蒸至筷子能夹起鸡蛋就说明熟了
2.一块钱红曲粉 加适量水泡开
3.把煮好的鸡蛋放在红曲水里滚上颜色
4.依次做好全部
5.喜庆的红鸡蛋