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鸡肉金针菇豆腐串怎么做好吃

发布时间: 2022-11-26 12:30:56

豆腐怎么做好吃窍门

肉汤豆腐串
材料
干豆腐,香菜,金针菇,盐,醋,辣椒面
做法
1、干豆腐切成小正方形;
2、然后卷上香菜、金针菇、两个肉片,用牙签穿住;
3、炒点牛肉,然后加汤,开锅了就把各种东西放进去煮。
4、加盐、醋、辣椒面,煮5分钟吧就行了。

㈡ 豆腐金针菇怎么做好吃

豆腐金针菇好吃的做法如下:

1、准备材料豆腐(北)150克,金针菇150克,姜5克,大葱10克,盐2克,酱油5克,白砂糖2克,鸡精2。

克,豆瓣辣酱15克,豆豉15克食用油适量。

2、豆腐切厚片,下油锅煎至两面金黄,捞出。

3、锅留底油,下豆豉辣椒、姜丝煸香。

4、加入煎好的豆腐,放糖、酱油、高汤,少许盐。

5、大火烧开,放入金针菇,再用小火慢慢炖至汁干。

6、撒点葱花即可。

金针菇的功效与作用

1、金针菇有助于预防便秘

金针菇含有丰富的膳食纤维,膳食纤维有助于肠道蠕动,同时还能帮助锁住水分,有效的润滑肠道,帮助预防便秘。

2、金针菇有助于减轻体重

金针菇的热量低,100克中仅有26大卡的热量,碳水化合物含量也不高,仅为6克,且金针菇膳食纤维含量丰富,能帮助增加饱腹感,非常适合减肥人群长期食用。

3、金针菇有助于对抗疲劳增强免疫力

金针菇的蛋白质含量丰富,矿物质,维生素含量也不少,有助于补充人体能量,对抗疲劳,金针菇中含有的一种糖蛋白有抗菌消炎的作用,能帮助提高免疫力,预防湿疹,过敏等症状。

以上内容参考:九州醉-金针菇豆腐怎么做好吃,金针菇有哪些功效与作用

㈢ 豆腐皮鸡针菇的做法

首先你可以将豆腐皮进行浸泡,然后再加一些鸡腿菇加一些红烧肉,放在里面炖出来的话特别的有营养,而且口感味道特别的鲜美。

㈣ 鸡针菇的做法大全集

金针菇是很多人喜欢吃的菌类食材,不管是在日常煲汤还是用来煮菜,这金针菇都是非常特别的,也是冬季打火锅的好伙伴,金针菇煲汤也是非常常见的,主要的食谱推荐如下:金针菇豆腐汤、金针菇莲藕排骨汤、金菇肥牛卷、金针菇拌肚丝、凉拌金针菇、金针菇鸡肉汤、金针菇蛋汤、冬瓜金针菇汤、金针菇鲫鱼汤、猪肝金针菇番茄汤、冬瓜枸杞金针菇姜丝汤、海马乳鸽金针汤、金菇鲜蛤汤、金菇田螺汤、金菇芽菜肉片汤、五蔬拌金针菇、金针菇拌杂蔬等等,这些都是有关金针菇的一些日常吃法,家里可以尝试吃吃这些有关金针菇菜谱。

以上的这些就是在平时的时候吃的有关金针菇的主要做法,要是喜欢吃金针菇其实还是可以按照上述的这些方式尝试做做这些家常菜式,尤其是现在冬季即将来临,火锅走起!

㈤ 砂锅金针菇豆腐的做法

砂锅金针冻豆腐的做法
1准备好冻豆腐、牛肉丸、白菜、金针菇、姬菇。
2冻豆腐切小块备用。
3金针菇切去根,洗净 。
4金针菇、姬菇、白菜分别洗净,沥干水分。
5锅中油热,下姬菇翻炒。
6倒入牛肉丸,炒匀。
7加入高汤,煮开。
8倒入冻豆腐,稍加点盐,煮开。
9砂锅中放入火锅底料。
10煮开的冻豆腐等倒入砂锅,煮10分钟。
11加入金针菇,煮2分钟。
12倒入小白菜,煮2分钟。
13煮好的砂锅煲,调好味,离火即可食用。

【金针菇和豆腐的营养价值】
金针菇和豆腐里面含有多种微量元素,还含有优质蛋白,植物油,糖类,豆腐里面的大豆蛋白属于完全蛋白,和人体所需要的氨基酸非常接近,可以直接烹调来吃,吸收率还是非常高的,而且也可以让消化吸收的效果变得更好。
金针菇里面含有维生素,多糖,脂肪,高蛋白,低热量,所以是一种营养价值很高的食材,它里面含有氨基酸成分,能够让儿童智力发育变得更好。

㈥ 怎样做针鸡菇豆腐汤

豆腐一块、金针菇一小把
做法:编辑
1、将豆腐洗干净,切成小块,金针菇洗干净,去跟然后对切两半。
2、锅中水开倒入豆腐焯一下水,然后捞起来。
3、将豆腐放入锅中,加入料酒用大火炖至表皮出现小洞,料酒多放一点,然后会挥发掉的,看好火候,时间不能太长。
4、然后加水,放入金针菇,加点酱油,盐,几滴醋用小火炖个15分钟。
5、用勺子尝尝汤的咸淡,最后加点鸡精,香油,葱花就可以。

㈦ 金针菇和豆腐皮怎么做好吃

豆腐皮、金针菇、黄瓜、香菜、蒜
操作
1、豆腐皮切丝,焯水后沥干水分备用。
2、金针菇减去根部,焯水后沥干水分备用。
3、黄瓜切丝、大蒜剁成碎末、香菜切断备用。
4、盐、糖、味精用凉开水稀释,浇在以上混合的原料上。
5、添加一勺油泼辣子和香菜,滴几滴香油,拌匀即可。..将金针菇,豆腐皮处理

2.用开水煮熟金针菇,烫下豆腐皮,开水中加少许香油,捞出金针菇豆腐皮装盘,放冰箱冷藏一会

3.从冰箱取出,加入老陈醋,酱油,麻辣油拌匀即可姜蒜葱切末,豆皮切长条,金针菇去老根后撕成小束,豆皮条卷好,牙签中间折断,固定。
2.调汁:老干妈,生抽,白糖,盐,香辣粉,加水混合。另外小碗准备些生粉水。
3.热锅,加油下姜蒜葱末爆香,把豆皮金针菇卷放进锅里翻煎一会,加入调好的酱汁,加水刚好没过金针菇,煮一会,再加生粉水收汁。
1、豆皮切成合适宽度的长条,卷好金针菇后在封口处加点生粉以便能固定住
2、将卷好的半成品放碗里上锅蒸熟。
3、用蚝油加生粉水打芡淋在小卷上。
1.金针菇上锅蒸2分钟,豆腐皮切成方块状,香菜切段,用豆腐皮把金针菇和香菜一个个的卷起来,用牙串好。

2.上锅煎至两面微黄,盛出摆盘,另起锅加入豆瓣酱,耗油和少量的水,加少许水淀粉勾芡,淋在煎好的菜品

㈧ 鸡汤豆腐串怎么做好吃又简单,做法图解分

  • 主料

  • 鸡腿

    4个

  • 干豆腐

    1斤

  • 辅料

  • 炖鸡料

    0适量

  • 0适量

  • 酱油

    0适量

  • 香菜

    0

  • 0适量

  • 麻酱

    0适量

  • 味精

    0适量

  • 花椒面

    0适量

  • 0适量

  • 步骤

  • 1.鸡腿洗净,加姜,蒜,炖鸡料

  • 2.放入适量盐,可以多加点,回放很多汤,味精,花椒面也一起放进去

  • 3.干豆腐切宽点的条,加适量水拌匀(我用的冻干豆腐,鲜的更肉头),高压锅炖鸡档

  • 4.香菜切碎末,麻酱泻稀一点,蒜捣好加适量水

  • 5.时间到盛出,加入备好的料,味精,花椒面拌匀即可

㈨ 金针菇烧怎样才好吃

酱焖金针菇豆腐煲
主料:
黄豆酱三勺 金针菇450克
豆腐8两
辅料:
酱油鸡精 葱花
红椒圈少许

做法:
1. 金针菇泡水洗干净

2. 用滚水稍稍焯一下,下去5秒钟捞起放入煲底

3. 老豆腐洗净切块

4. 煎两面黄放在金针菇上面

5. 黄豆酱三勺

6. 和鸡精酱油拌匀,因为酱有盐味,这道菜不用放盐

7. 倒入煲中,开火焖7分钟

8. 撒红椒粒葱花,出锅

番茄烩金针菇
用料:
番茄2个 金针菇200g
盐适量 食用油适量

做法:
1. 准备原材料,番茄2个(大概250克)、金针菇200克。

2. 番茄用小量盐搽洗外皮,清水冲洗干净后切成1厘米小片。

3. 金针菇切去头,拨散用清水冲洗干净。

4. 热锅下油,用中火煸炒番茄30秒。

5. 加入小量盐煸炒30秒。(中火)

6. 倒入清水,焖煮10分钟。

7. 十分钟后番茄充分出汁、焖烂。

8. 用筷子将番茄皮夹出来。

9. 继续焖煮5分钟至软烂。

10. 倒入洗净的金针菇,加适量水(吃饭碗的三分之一)。焖煮8分钟。如果不喜欢太多汤汁就煮时间久一点,浓稠一点,拌饭、拌面都很好吃

㈩ 金针菇串串香怎么做如何做好吃

主料
金针菇一把 豆腐皮一张
辅料

胡椒粉适量 五香粉适量
番茄酱适量
金针菇串串香的做法步骤
金针菇串串香的做法图解11. 把金针菇和豆腐皮洗干净 用一张豆腐皮包裹住一小把金针菇并用牙签固定 晾干
金针菇串串香的做法图解22. 油炸之后捞出锅 摆放整齐 撒上五香粉 在放些番茄酱