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炒鸡蛋炒米饭怎么做好吃

发布时间: 2022-11-26 06:39:36

A. 蛋炒饭怎么做好吃

蛋炒饭怎么做好吃?
步骤一:这里有两种方法我比较常做,一种是把鸡蛋在碗中打散,倒入盛米饭的大碗中,搅拌均匀,静放几分钟,让米饭充分吸收蛋汁,待炒。这种方法炒出的米饭是金黄色的,是我在食谱里学的,叫做黄金蛋炒饭,米饭吃起来有一种香香的鸡蛋味儿。另外一种就是把鸡蛋打散放一点盐后在热锅里稍微炒熟,盛出待用。随大家喜欢啦。

步骤二:将青椒切成小细丝,午餐肉切成小丁(这里的配料大家可以随便搭配,自己喜欢的就可以),蒜切片,葱切小丁。

步骤三:先炒熟配料,在热油锅中下蒜片爆锅,放入青椒丝,出香味后放入午餐肉丁,差不多熟了就放盐,出锅待用。

步骤四:在热油锅中放入葱(葱是炒米饭的灵魂),出了香味儿后放入米饭,快速翻炒,倒入一点儿酱油,一点儿料酒(料酒的作用是让米饭中的水分充分蒸发),一汤匙白糖,适量盐,继续翻炒,在步骤一中用第二种方法的这时放入炒熟的鸡蛋,炒碎。然后将炒好的配料倒入米饭中,翻炒均匀,盛盘,香喷喷的炒米饭就做好啦!

还有就是做炒米饭一次最多做两人份的,那样会好做一些。
看来你对步骤一的要领没有掌握好;一定要对鸡蛋和米饭的比例搞好,一锅米饭放一个鸡蛋那肯定不行,记住鸡蛋一定要打开,和米饭拌匀后静放一会儿再动手.当然了,鸡蛋也不要玩命地放.另外火候也比较关键.别着急,相信你慢慢实验两次,从中找找经验,一定会成功

B. 鸡蛋炒米饭怎么炒

鸡蛋炒米饭是一种非常古老的菜饭合一的烹饪做法。主要由食材米饭和鸡蛋爆炒而成的一种食品,在家就可以轻松制作,味道鲜香可口。下面就简单介绍如何鸡蛋炒米饭。

  • 鸡蛋炒米饭的食材:大米饭一碗、鸡蛋两个食用油、盐、酱油、葱花。

  • 鸡蛋炒米饭的做法:

1、鸡蛋入碗中顺着一个方向搅匀。

  • 食用价值:

1、米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。米饭中还含有矿物质、膳食纤维、B族维生素和赖氨酸。

2、鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。

3、鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

C. 鸡蛋炒饭做法

方法一
先将饭下锅炒散炒热,然后再将打散的鸡蛋液均匀的倒在米饭上,然后再用筷子快速的将米饭与鸡蛋液进行翻炒。这样炒出来的蛋炒饭每一粒都是金黄色的,而且还不会有大鸡蛋块。
方法二
在做蛋炒饭之前,先将准备好的米饭和打好的鸡蛋液混合在一起,使鸡蛋液全部沾到米饭上。然后再将将其倒入热锅中快速翻炒即可。这样炒好的蛋炒蛋粒粒分明且都裹着蛋。
怎样炒蛋炒饭又香又好吃
选择软硬适中的米饭
蛋炒饭如果想要好吃的话,在炒蛋炒饭的时候尽量选择软硬适中的米饭,这样炒出来的炒饭会比较的嚼劲,太软或者太硬都会影响口感。
适量多加一点油
炒蛋炒饭的时候可以适量多加一点点油,这样炒出来的蛋炒饭不仅更香,颜色也更加有光泽。但不建议经常食用油脂含量高的食物。
加入香葱
在蛋炒饭出锅前,可以撒上一把葱花,这样可以使蛋炒饭更加香,更能唤起食欲。

D. 蛋炒饭怎么做才好吃

下面就为大家详细的分享一下,【蛋炒饭】

1.首先我们准备准备适量的大米,用清水反复淘洗干净后倒入电煲锅中铺平,再加入适量的清水,水量以没过大米8毫米为宜,做蛋炒饭米要蒸的稍微硬一点,水要比平时少一些,然后盖上锅盖用精煮饭模式把大米蒸熟。

技术要点:

1.做蛋炒、米饭要蒸的稍微硬一点,水要少放一些,这样炒的时候不容易粘连。

2.蒸好的米饭一定要晾干水分,蛋炒饭才会颗粒分明。

3.飘蛋穗时油温要高、搅拌的速度要快,这样蛋穗才会又细又长,成品更加漂亮。

E. 鸡蛋米饭怎么炒

鸡蛋炒饭,是一种非常古老的菜饭合一的烹饪做法。虽然现在是寻常百姓家常做的,但因其好吃而被很多上讲究的大饭店所接纳。下面简单介绍如何制作鸡蛋炒饭。

  • 鸡蛋炒饭的食材:白饭3小碗,鸡蛋2个,虾仁20克,猪瘦肉50克,熟火腿25克,熟鸡肝25克,竹笋25克,青豆仁25克,葱1根,绍兴酒25克。

  • 鸡蛋炒饭的做法:

1、鸡蛋拌匀,青豆用盐水烫熟,猪肉切成细丝,火腿、鸡肝、竹笋切丁,葱切成葱花。

  • 食用价值:

1、鸡蛋:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质;富含DHA和卵磷脂、卵黄素;含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

2、火腿:色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

3、虾仁:营养丰富,肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

F. 炒鸡蛋米饭的做法大全

家常蛋炒饭怎么做?

主料:

米饭(冷饭)1大碗,鸡蛋1~2个,午餐肉70克,青豆仁,胡萝卜,玉米;

调味料:

盐2~3克,料酒1小勺,鸡粉,葱姜;

家常蛋炒饭的做法:

1、将胡萝卜洗干净切丁,午餐肉切丁,玉米洗干净备用;

2、将胡萝卜和玉米、青豆仁分别焯水备用;

3、将鸡蛋打散,加入少许料酒和盐;

4、锅烧热倒油,待油温6成熟的时候,将鸡蛋倒进去炒到凝结盛出;

5、炒锅不用再加油,将米饭倒进去炒散,加入适量盐,加入姜末和葱段,快速翻炒;

6、再将火腿、青豆仁、胡萝卜、玉米等配菜倒入炒均匀即可。

小贴士:

1、先炒蛋,炒蛋完成之后,不用再加油,这样口感就不会很油腻;

2、在炒蛋的时候,油要够多,蛋炒出来才够嫩;

3、炒饭的时候,一定要把米饭炒散,米粒一定要分开,米饭软硬适中口感最好;

4、炒饭用的米饭一定要先放冰箱一段时间,一般一个小时左右,不宜太长。

G. 大米饭炒鸡蛋怎么做好吃

大米饭炒鸡蛋

用料

米饭 2碗

鸡蛋 2个

火腿肠 2根

葱 1根

盐 1克

生抽 2勺

蚝油 1勺

胡椒粉 1.5克

大米饭炒鸡蛋的做法

  • 在碗里打两个鸡蛋,加入两勺清水打散备用,(清水是为了使蛋花蓬松)。

  • 葱切丝,火腿肠切片(也可切丁),备用。

  • 起锅烧油,少许油,烧至中温,下入鸡蛋,翻炒,捣碎,盛出备用。

  • 起锅烧油,油温升高后加入葱丝爆炒,炒出香味。

  • 加入米饭,翻炒,将米饭捣碎,不要出现成块的米团。

  • 加入炒好的鸡蛋和火腿,加入适量的盐,生抽调味。

  • 快出锅时,加入一勺蚝油提鲜,
    (根据自己喜好可以加入适量胡椒粉,别有一番风味),
    翻炒均匀后,出锅!

H. 米饭炒鸡蛋怎么炒好吃

第一步我们要准备一碗隔夜的米饭,相信制作过蛋炒饭的朋友都知道,蛋炒饭好不好吃,米饭是最为关键的,因为现煮的米饭经过翻过翻炒后就会变得软塌塌的,吃起来完全没有隔夜米饭炒出来的那种粒粒分明的好吃。

第二步将准备好的香葱切成葱花,再把火腿肠和青椒全部切碎备用,然后把鸡蛋打入碗中,加入少许的食盐和胡椒粉,用筷子搅拌均匀,如果家里有柠檬的话也可以往里面加入少许的柠檬汁,这样炒出来的鸡蛋更香而且口感更新鲜。

第三步在锅中倒入隔夜的米饭,开小火用锅铲慢慢的翻炒,等到米饭炒热之后,再将其盛出放到装有蛋液的碗中,用筷子快速的搅拌均匀,再把混合好的鸡蛋液和米饭倒入油锅中,开大火进行翻炒,接着再往锅里加入切好的火腿肠、香葱和青椒,再加少许的食盐调味翻炒后就可以出锅了。

这样炒出来的蛋炒饭粒粒分明,每一颗饭粒上都蘸满蛋液,而且每一口炒饭都带着浓浓的鸡蛋香味,吃起来更是让人流连忘返!

I. 怎样炒鸡蛋饭好吃

家常蛋炒饭;还可以先炒饭,再加入蛋黄,做成黄金蛋炒饭,蛋白用来做汤。蛋炒饭是一种制作简单,食材素材方便,营养丰富,深受老百姓喜爱的主食。很多人都喜欢吃蛋炒饭,经常在家里做炒饭,既可以当主食又可以当一顿蛋,当然再配一个汤就更完美了。蛋炒饭的做法有很多,说来说去无非两种,区别在于先炒蛋还是先炒饭。今天我就跟大家分享两款不同炒法的蛋炒饭的做法。希望能帮到更多的人做出好吃的蛋炒饭,享受美好的生活。家常蛋炒饭家常蛋炒饭也叫懒人蛋炒饭,即使小白都能学会的,也是最简单的做法,它的顺序就是先炒蛋,后炒饭,这样做出的蛋炒饭很好吃。
【所用食材】米饭1碗 鸡蛋2个 香葱2根 盐适量
【制作流程】
1.把鸡蛋打到一个碗里,加入少许盐,打散。把香葱洗净,切成葱末。
2.锅热下底油,油热关小火,把蛋液倒入锅中,用筷子快速打散.待鸡蛋凝固,盛出备用。
3.米饭用少许凉白开拌一下,这样米饭会更加松散。锅热下底油,油热,加入香葱末爆香,加入米饭,用铲子打散,把米饭中的水分炒出去,让米饭粒粒分明,加入适量的盐,翻炒均匀。
4.把鸡蛋碎倒入锅中,快速翻炒几下,出锅装盘。


黄金蛋炒饭黄金蛋炒饭,色泽金黄,口感丰富,制作流程是先炒米饭,再加入蛋黄,从而炒出黄金的颜色。
【所用食材】米饭1碗 鸡蛋4个 葱花2根 盐适量【制作流程】
1.把米饭用少量凉开水拌一下,这样能让米粒之间分开。香葱洗净切成末,
2.把蛋清和蛋黄分离开,蛋清可以用来做紫菜蛋花汤,蛋黄打散待用。
3.锅热下底油,油热下入米饭,翻炒均匀,把米饭中的水分炒出去,用锅气把米饭内外受热均匀,米饭中加入适量的盐,翻炒均匀,加入香葱翻炒均匀。
4.开小火,把蛋黄液均匀倒入锅中,用铲子翻炒,让每一个米粒上都沾上蛋黄液。开中火,等待蛋液凝固。
5.等待米饭成金色,粒粒分明时,出锅装盘。