【所需食材】
1碗红薯淀粉、1碗清水、2个鸡蛋、少许食用油、蒜末葱白、辣椒、胡萝卜、盐、生抽、老抽、蚝油、蒜苗或葱花
【具体做法】
1、一碗红薯淀粉,加入2个鸡蛋,一碗清水,搅拌成糊状,可以过滤一下里面的颗粒,这样做出来更平整更细腻。淀粉和水都是没有具体重量的,用碗测量即可。
2、平底锅刷一层薄油,倒入淀粉糊摇晃均匀,铺满锅底。
3、小火煎至淀粉糊凝固定型,微微发黄鼓泡就熟透了。
4、取出切成菱形小块。吃不完的可以晒干密封保存,每次吃的时候泡发即可。
5、锅中油热爆香葱白蒜末,放入青椒胡萝卜片炒至断生,再放入蛋皮翻炒均匀。加入盐、再放入生抽提鲜、一点老抽上色、最后再加一点蚝油,翻炒均匀。出锅之前放入葱花或蒜苗翻炒半分钟。蛋皮特别趁蒜苗,能买到蒜苗的尽量用蒜苗会更好吃。
6、出锅装盘,特别好吃的炒蛋皮就做好了,非常筋道,越嚼越香,像吃肉一样美味。也可以把煎好的蛋皮切成面条,放开水中煮一下,配上喜欢的卤子,也特别好吃,也可以做成汤面,做法比手擀面简单,口感筋道滑嫩,比手擀面还好吃。
B. 红薯煎鸡蛋怎么做好吃
用料
红心红薯 200克
鸡蛋 2个
面粉 50克
白糖
红薯鸡蛋煎饼的做法
先将红薯洗净后去皮,再切成粒,模具洗净擦干待用
鸡蛋打散成蛋液,加入面粉与适量白糖,充分地搅拌成无颗粒状的面糊
再将切好的红薯粒放入面糊中,搅拌均匀
开小火,平底锅内放油,放入模具,舀入适量的红薯面糊倒入模具内,用筷子将其表面弄平整
等红薯饼煎至成形后小心地取下模具,盖上锅盖,小火将其煎至两面金黄熟透即可
小贴士
1.面粉最好过筛,以免面糊中会出现小团的面粉颗粒;
2.取模具的时候如煎饼与模具粘连,可用筷子轻轻地压住煎饼的边缘慢慢地将模具取下,也可将模具上涂一层油,以防止粘连;
3.红薯要尽量切得细小一些,饼最好煎得薄一些,太厚里面的红薯不易熟透;取下模具后盖上锅盖,这样会更易熟透;(吃了没有熟透的红薯,是会放那什么污染空气的呐!)
4.煎的时候一定要用小火,大火容易造成煎饼表面已烧焦而中间还没有熟的现象.
C. 如何做红薯鸡蛋饼怎么做好吃 鸡
主料
红薯1个 鸡蛋1个
白砂糖1汤匙 面粉2汤匙
红薯鸡蛋饼的做法步骤
6.煎至金黄就反面,继续盖上盖子小火煎至另一面金黄
小贴士
红薯是一种粗粮,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。
D. 油炸鸡蛋红薯饼的做法
鸡蛋红薯饼是一道美味的菜肴,它的特点是色泽金黄诱人﹐易熟。菜品特色色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟。下面是有关油炸鸡蛋红薯饼的做法教程,一起来学习吧!
鸡蛋红薯饼的做法步骤
1. 把红薯去皮。洗净。
2. 把红薯切成薄片。
3. 准备鸡蛋。把鸡蛋打到碗里,调匀。
4. 把鸡蛋和红薯调匀。
5. 放油入锅,油热后,可以直接把红薯片放入锅里,也可以直接用过滤网装上红薯片往锅里炸(个人建议用后者方法比较方便)。
6. 好了,放入盘子里,开吃了。
小贴士
个人建议,把红薯切成薄片,然后用鸡蛋和红薯搅匀,用过滤网装上红薯,这样更好方便炸红薯。
E. 一个红薯 一个鸡蛋 做出不一样的口感美食早餐
大家好,我是站岗的路灯—晨妈。红薯是我们最常见的食物,而且深受大家的喜欢。尤其是冬天之际,家长都会煮一锅红薯吃,一家人吃的津津有味。冬日把红薯捧在手心,吃在嘴里暖在身。人到一定年龄时候,才知道红薯的好处和作用。它不仅通便排毒,而且还是低热量减肥食物!
平时我们都会蒸着、煮着、烤着吃,那今天我们来个不一样的吃法——红薯饼。我这红薯长着虽然不好看,但质量是可靠的,农家自种没用催化剂的。
【食材】
红薯一个(大约250克),鸡蛋一个,1克酵母,75ml牛奶,100g高筋面粉。
【步骤】
1,先把红薯去皮,切成薄片后,冷水上锅蒸熟。取出待温备用。
2,在温热的熟红薯里放入1克酵母,打入一个鸡蛋,喜欢吃甜的朋友这个时候可以加入白砂糖。把混合物用工具把它压碎,用什么方法都行,我是直接用叉子一压就好了!中间有颗粒也没关系的。
3,把面泥转到一个大盆中,倒入75ml牛奶,用筷子搅拌均匀后,倒入100g高筋面粉,翻拌均匀即可。放一边盖上盖子醒发到二倍大。(我是当早餐用的所以晚上拌好,等到第二天早上就发好了)
4,发好后的面团会出现很多蜂窝状,用筷子搅拌一下排一下气。提前在没有加热的电饼档或烧锅里刷一层油 将发好的面泥倒入其中,用铲子抹平后撒上一层黑芝麻、淋上一点油,锁住上面的水份。然后再加热煎,4分钟后翻面在煎,煎成二面金黄就可以出锅了。
煎好后的红薯饼满屋飘香,取出后切成自己喜欢的形状就可以开吃了,煎的时候可以根据自己的喜好选择煎薄还是煎厚,我选择了女儿喜欢的簿饼。然后再来一杯鲜榨玉米汁,一顿营养的早餐在15分钟内就搞定啰!
F. 1个红薯1个鸡蛋,教你懒人做法,孩子天天点名要吃,出锅流口水了
红薯非常常见,也非常好吃,常见的红薯做法有以下几种,它们分别是蒸红薯,煮红薯和烤红薯。也有一些朋友经常用红薯来做粥喝,今天跟大家分享一道红薯非常不一样的做法,这个做法就是油炸鸡蛋红薯条,吃起来外酥里香,营养美味,而且做法相当简单,绝对是红薯最好吃的做法之一了,一起来看一下油炸鸡蛋红薯条的制作过程吧。
【油炸鸡蛋红薯条】
【制作食材】红薯,鸡蛋,面粉,食用油,白糖
【制作步骤】
1、 下面要带大家一起制作的 美食 是油炸鸡蛋红薯条,吃起来外酥里香,营养美味,一起来准备一下油炸鸡蛋红薯条的制作食材吧,准备一根大一点的红薯,如果红薯比较小就多准备几根,然后准备1~2个鸡蛋,接着再准备20克面粉,准备完红薯,鸡蛋,面粉之后再准备多一点的食用油,因为咱们的红薯条是需要用油炸的,所以油尽量多一点,最后再准备适量的白糖就可以了。白糖不要准备特别多,因为不建议大家吃得特别甜。
2、 先将咱们准备好的红薯取出来,将它表面的泥土洗干净,然后再用削皮刀削去外皮,外皮要削得干净一点,削完之后咱们再用刀将它的头部和尾部切掉。切掉头部和尾部之后先切成厚一点的红薯片,再切成长一点的红薯条,红薯条不要太粗了,以免炸不透。
3、 红薯条切完之后咱们将它放到一个大碗中,然后在里面打入一个鸡蛋,并搅散,搅散后向里面加入20克面粉,尽量将它们搅拌均匀。多搅拌一会,让红薯条表面均匀地裹上一层面粉,裹好之后咱们先把它放到一旁备用。
4、 接下来咱们把炒锅放在炉灶上面先加热,然后倒入1/3锅的食用油。因为红薯条是需要用油炸的,所以食用油最好不要少于1/3锅,加入食用油之后再用小火慢慢加热,不要用很大的火,避免将油温烧得过高。
5、 油门被烧至六成热的时候,咱们将红薯条全部放进去,要一条一条地用筷子夹着往油锅中放,用小火慢慢炸。这个时候一定不能懒惰,要用筷子不停地翻动,让红薯条充分受热均匀。如果红薯条切得比较细的话就很容易能够将它炸熟。
6、 红薯条一直炸到表面金黄的时候,咱们将其捞出来,控掉表面的食用油,然后先放到一旁。继续加热锅中的油,让油温继续升高,然后将红薯条放进去复炸一分钟。一分钟的时间到了之后将红薯条控油捞出,装盘,然后撒上适合自己口味的白糖就可以吃了,一道特别美味的油炸鸡蛋红薯条就这样完成了。
【小贴士】
1、红薯条不要切得太粗,要稍微细一点,这样比较容易炸透,而且吃起来口感也比较软糯好吃。
2、不建议大家放很多白糖,稍微少放一点白糖即可。
好了,今天的 美食 就和大家分享到这里了,欢迎大家收看大叔食记,这里为你提供 健康 美味的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松!喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!
G. 油炸鸡蛋红薯的正宗做法,油炸鸡蛋红薯怎样做才好吃的
主料
面粉300g 鸡蛋可根据自己
红薯可根据自己 泡打粉1勺
盐适量 油锅的一半
油炸鸡蛋红薯的做法步骤
7.炸好后就是这个样子的,虽然外表不好看,但是真的很好吃,你们不防试试吧!
小贴士
鸡蛋可放多,(多放鸡蛋是为了让食物更加外焦里嫩)但鸡蛋不能多过面粉,可以不加红薯,就鸡蛋,面粉搅拌好后,直接油炸,这就是另外一种味道!
H. 用红薯和鸡蛋可以做什么菜
可以做红薯鸡蛋饼。
做法是将红薯切成方形的小颗粒,然后把鸡蛋打散,与切好的红薯粒拌匀,倒入平底锅煎至两面金黄熟透为止。
I. 油炸鸡蛋红薯片的家常做法大全怎么做好吃视频
没什么技术含量,就是偶尔想吃@_@
评分
炸 咸鲜味<10分钟
主料 2人份
红薯200克(南瓜薯)、鸡蛋1个
辅料
油200毫升、盐少许
油炸鸡蛋红薯片步骤1
红薯一个切薄片(薄比较好油炸且易入味),鸡蛋一个加少许盐调好
步骤2
将切好的红薯薄片放入调好的鸡蛋里,拌匀,静静五分钟等待入味
步骤3
油不能少,油要够开,然后下锅开炸
步骤4
剩下的鸡蛋不要浪费可以煎煎吃掉,出锅装盘
油炸鸡蛋红薯片成品图
烹饪技巧
怕油的话可以用吸油纸吸一下。2、香菜这样炸也是很好吃的哦!如果炸香菜可以鸡蛋和点面粉,好看也更好吃!3、盐千万别放多了,一点点就会好咸
J. 把鸡蛋和地瓜在锅中煎,能做出哪样诱人的美食
生活在南方的小伙伴们真的是好幸福,北方的这几天气温已经到了零度了,黑龙江的很多地方都开始降雪了,迎来了入冬后的第一场雪,洋洋洒洒的,也是一种美景呢!
【烹饪小贴士】:
1、 锅中煎制的时候,一定要小火慢慢煎,直到完全熟透并且两面已经是金黄色了就可以了,在出锅的时候可以在上面撒上一层熟芝麻,味道更好。
2、如果想要做好的地瓜鸡蛋饼口感更酥一点的话可以加入两个鸡蛋,这样煎好的面饼外皮是非常酥的,口感也特别好。
3、红薯在我们当地习惯叫做地瓜,地瓜的营养是非常高的,含有丰富的淀粉和多种营养元素,可以润肠通便,常吃地瓜还有美容养颜的功效,尤其是老年人和小孩,适当吃一些地瓜对身体是特别好的。
4、地瓜鸡蛋饼的做法是很简单的,也不需要格外注意些什么,食材也很简单,一学就会吗,大家快试一试吧。