A. 怎么炒血豆腐好吃
血豆腐也就是我们所说的猪血了,猪血的营养价值是非常等的丰富的,在我们的生活中我们是可以很好的利用猪血来帮助补血,关于血豆腐的做法,相信大家是不陌生的,做法是非常的丰富了,吃起来口感也是非常不错的,非常的美味滋补了。跟着来看看。
血豆腐怎么做
血豆腐怎么做
主料:生猪血500克
步骤
1、在猪血里面加入一些盐,可以使得血凝固,这就是市面上的生猪血了,我们不能进行改刀加工成菜,但是大家是可以切成片或者分隔成大块。
2、将锅洗干净了,倒入适量的水,用大火烧开了,备用,我们一定是要用开水,如果用冷水的话,就是会失败。
3、等到水烧开之后,将生的猪血倒入到锅里面,大家一定是要轻轻的倒入了,这样是可以使得血块不散烂,如果动作比较大的话,就是会容易散了。
4、然后用大火煮,我们的煮的时候不要用勺子进行搅动,如果是没有没过的话,就可以用勺子轻轻的将锅边的热水浇在上面,这样是可以促进表面的凝固的。
5、水是会变得越来越浑浊,但是先不要管,继续煮,然后水就是又会变得清澈的,大家仍然是不要翻动,再煮一会,血块就是会完全的凝固了。
6、将血豆腐捞出来,然后在干净的盆里面备用,用凉水冲一下,然后就是倒掉了,然后在倒入适量的凉水,养着,我们随吃随取,在吃的时候,用刀切成小块,就可以制作各种菜肴了。
血豆腐怎么炒好吃
肉片炒血豆腐
材料:肉片少许,血豆腐适量
做法:炒制作起来是比较的简单了,在锅里面放入肥肉片,炒到透明状之后,就将葱花和姜片放入,继续炒,炒出香味之后,将切好的血豆腐放入,慢慢的炒,因为血豆腐是比较容易碎的,表面虽然说比较平滑,但是中看不中用的,炒差不多30秒左右,就放入豆瓣酱,然后就是再将盐、酱油、鸡精放入,就可以出锅装盘了,大家如果是不喜欢豆瓣酱的话,就是可以加的,这样也是不会影响口感。
家常炒血豆腐
材料:猪血一盒,青椒3个,植物油,姜丝,蒜末,盐,料酒,酱油,鸡精,香麻油
做法
1、将血豆腐洗干净了,切成块,块可以大一些的,这样是可以避免在炒的时候碎了,将青椒切成丝,备用。
2、在热锅里面倒入适量的植物油,等到油5成热的时候,就是将蒜末和姜丝放入,炒香了。
3、将蒜末炒出香味之后,就倒入血豆腐,再加入适量的料酒、酱油,用大火炒5分钟。
4、等到血豆腐炒得变色了,就将青椒丝放入,进行翻炒,炒出颜色之后,就倒入适量的食用盐和鸡精,再倒入香油,就可以收锅了。
血豆腐的营养价值
1、血豆腐里面含有丰富的铁元素,是以血红素铁的形式存在,所以能够很好的被我们的身体吸收和利用,对于儿童和孕妇来说是非常不错的食物选择了,可以很好的防治缺铁性贫血,对于预防老年人出现冠心病、动脉硬化等有很好的效果和作用。
2、猪血里面含有钴元素,这种物质是可以很好的防止我们身体里面的恶心肿瘤生长,而且是其他食物难以获得的。
3、猪血里面是含有大量的维生素K,能够很好的促进血液的凝固,有止血的作用。
4、我们食用猪血也是可以给我们的身体补充多种微量元素,对于营养不良、心血管疾病、肾脏疾患等疾病的病后调理都是有很多好处的,而且我们也是可以用猪血来帮助治疗头晕目眩、损伤出血、吐血衄血等症状。
5、除了上面的功效和作用,我们也是可以利用猪血来帮助清除身体里面的粉尘已经有害金属粒对我们身体的损害,猪血里面的蛋白质经过胃酸的分解之后,是会产生一种消毒润肠的物质,这种物质在进入我们的身体之后能够与身体里面的粉尘和有害金属微粒起生化反应,很好的帮助排泄这些物质,带出体外。
血豆腐一般人群都是可以食用的,对于贫血、老人和妇女是很适合食用的,但是对于高胆固醇、冠心病、高血压的患者来说就是要少吃了,而且我们在吃猪血的时候也是不要吃黄豆了,和海带也是不能一起吃的,容易引起身体出现不适。
B. 血炒豆腐怎么做
主料:豆腐2块、猪血半斤
辅料:花椒5克、辣椒2个、酱油少许、盐4克、味精适量、胡椒少许、玉米淀粉5克、水50克
1、锅烧热,加入花椒和辣椒炒香
C. 血豆腐怎么炒菜
血豆腐的炒菜方法有很多种,下面介绍一种酸辣猪血豆腐。
准备食材:猪血(血豆腐)250克,蒜苗1根,红椒1块,小米泡椒5颗,蒜子6粒,生姜1块。
调料:食盐2克,鸡粉2克,白糖1克,生抽5克,陈醋10克,老抽2克。
【烹饪方法】
1.处理食材:把准备好的猪血,先从中间切开,再改刀切成一厘米厚的薄片,放入盆中。
蒜子一小把拍扁,切成蒜末,生姜一小块拍扁,切成姜粒,和蒜子放在一起,小米泡椒几个切碎,一起放入盆中。
蒜苗一根切成小段,红椒半个切成红椒粒,和蒜苗放在一起,用来配色。
2.焯水去腥:起锅烧水,加入少许料酒去腥,等水烧开后下入猪血,加入食盐2克入底味,开大火煮2分钟倒出控水,这样能很好的猪血中特有的味道。
3.烹饪:起锅添入少许食用油,倒入姜蒜和小米椒爆香,添入两勺清水,放入猪血,加入食盐2克,鸡粉2克,白糖1克提鲜,生抽5克,陈醋10克,老抽2克调色,改中火煮3分钟,使猪血慢慢入味。
4.出锅装盘:等猪血入味以后,在下入蒜苗和红椒,勾入少许水淀粉,翻炒均匀,淋入少许明油,简单翻炒几下,即可关火起锅装盘。
【猪血挑选小技巧】
1.看颜色:正常的猪血,看上去颜色呈暗红色,如果看起来色泽比较鲜艳,多半是添加量色素或血红。
2.看切面:正常的猪血切开后,切面会有很多不规则的小孔,而且血块比较硬不易碎,不然多半为假猪血豆腐。
D. 豆腐炒血块的做法大全
豆腐选嫩点的和鸭血一起烧口感更好,不爱吃辣的可以不放辣椒使用的厨具:炒锅剁椒鸭血剁椒鸭血的做法步骤鸭血放料酒、少许精盐腌渍分钟入味,去腥。葱姜切碎末。锅里加油,油热后放入葱姜末爆香。放入一汤匙剁椒超香。加入少许精盐烧制成汁。把烧制好的料汁浇在鸭血上。把浇有料汁的鸭血放入笼屉蒸,上大气后蒸分钟即可。小窍门、鸭血蒸制时间不要过长,否则发老影响口感。使用的厨具:蒸锅酸辣鸭血酸辣鸭血的做法步骤生姜切丝、大蒜切薄片。鸭血切厚片,用清水冲洗掉碎末。干红椒切段,菠菜洗净备用。起油锅,油热后放入姜丝、蒜片爆香。放入干红椒段炒香。撒入麻椒粉(或麻椒),炒香。倒入一汤匙味极鲜酱油。倒入鸭血块, 轻微翻炒。烹入白醋(量以喜好酌情增减),翻炒均匀。倒入洗好控净水份的菠菜,翻炒。撒入适量精盐,炒匀后即可出锅。小窍门、炒制鸭血时间不要过长,否则鸭血口感不脆嫩。炒制鸭血建议油适当多放这样烹制的时间就可以缩短,这样做出的鸭血就脆嫩。鸭血粉丝汤鸭血粉丝汤的做法步骤鸭架斩成块。加入姜片和清水。大火烧开,转小火煲至 分钟。煲至到汤汁浓白。粉丝用清水浸泡备用。准备好鸭血、鸭胗、鸭肠、鸭肝,鸭心和豆腐泡。把熟鸭肠切小段、鸭肝 鸭胗 鸭心切片。豆腐泡中间切开。鸭血切成厚片。锅中注水下入鸭血煮至分钟后捞出。
E. 豆腐血块白菜怎么做好吃
首先把豆腐血块切成块状,把白菜洗净用刀捎上片备用,切好葱花姜丝,锅中倒入油放入葱花姜丝爆香,然后倒入白菜翻炒片刻同时倒入豆腐再倒入少许一品鲜酱油即可,添加少许水炖煮,炖煮七分熟时倒入血块炖煮片刻即可,再加入适量调料拌匀即可,这样炖出豆腐血块白菜非常好吃,美味可口。
F. 血子烧豆腐的做法
猪血烧豆腐
【所需食材】
猪血适量、豆腐一块、韭菜一小把、黑豆豉一小把、葱姜蒜末适量、小米辣几个、食盐适量、料酒适量、花椒几粒、豆瓣酱适量、生抽适量、胡椒粉适量、香醋适量、淀粉水适量。
【做法步骤】
1、准备五块钱的猪血,改一下刀,再切成小四方块。好的猪血呈深红色,切开比较粗糙,能看到不规则的气孔。再准备豆腐一块,同样先改刀,再切成小四方块。准备韭菜一小把,切段备用。家里有黑豆豉的,可以取一小把,剁碎备用。
2、料头也很简单,准备一些葱、姜、蒜末、小米辣段即可。锅里水烧开,放入一勺食盐,倒入豆腐焯水一分钟,这样既能去除豆腥味,还不易碎,然后捞出控干水分。锅里重新加水和料酒,将猪血冷水下锅,煮开,打掉浮沫,再煮一分钟,然后捞起,还用清水冲洗一遍浮沫。
3、热锅放油,下入葱、姜、蒜末、小米辣段,以及花椒,炒出香味。再加点豆瓣酱、剁碎的黑豆豉,炒出红油。倒入适量的清水,然后加入生抽、食盐、胡椒粉调味,再倒入猪血和豆腐,大火煮开后,转中火,盖盖焖五分钟,焖出猪血和豆腐的香味。
4、再加一点醋,去腥、增香。然后分两次倒入淀粉水,大火收一下汁,直到汤汁变得顺滑即可。最后倒入韭菜段,翻炒均匀后,即可出锅装盘。
G. 血豆腐怎么做好吃
大蒜炒血豆腐
用料
猪血 二块
大蒜 一小把
油、盐、糖、酒、生抽 适量
生姜、葱、干辣椒、鸡精 适量
大蒜炒血豆腐的做法
猪血两块切0.5cm厚片,焯水冲洗干净沥干
家常炒血豆腐
用料
猪血 一盒
青椒 3个
植物油
姜丝
蒜末
盐
料酒
酱油
鸡精
香麻油
家常炒血豆腐的做法
猪血洗净切块,块稍大些,免得炒时易碎。青椒切丝备用
热锅中倒入少许植物油,油温5成热时,下入姜丝、蒜末炒香
蒜末出香味后,倒入猪血块,料酒少许,酱油适量,大火翻炒5分钟
猪血块炒变色后,倒入青椒丝一起翻炒,炒出颜色后加入适量精盐,鸡精,倒入香麻油收锅即可
青椒血豆腐
用料
血豆腐 1块
青椒 几个
盐
青椒血豆腐的做法
这就是血豆腐
把血豆腐切成片,青椒也切成片,往青椒片里撒少许盐
锅中放少许油(血豆腐还要出油的),先炒血豆腐,翻炒几
看着血豆腐里面的肥肉粒都变透明了,就放青椒,再炒至青椒熟就行了