‘壹’ 正宗酱焖豆腐的做法窍门
做法
1: 将豆腐稍微洗净,切片,不要切太厚,水份要尽量沥干避免煎的时候油爆欧。(照片上传有点变形...没那么长)
2: 调酱汁,蒜头切末
3: 加入糖、酱油、水,酱汁依豆腐量调欧~个人喜欢用柴鱼酱油,一般酱油太死咸了
4: 热锅,少许油,中小火煎至两面金黄
5: 加入酱汁盖锅盖,闷3分钟关火,完成~
‘贰’ 大连鱼港鹅肝酱焗豆腐做法
主料
豆腐
250g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
鹅肝酱
适量
步骤
1.豆腐切块
2.鹅肝酱
3.加入鹅肝酱
4.加入酱油
5.完成啦,很好吃的豆腐
‘叁’ 鸡蛋酱焗豆腐怎么做
最近看到新鲜的水萝卜上市,就急不可耐的买回家蘸酱吃。。。
其实到了春夏季节东北人都爱拿一些生的新鲜蔬菜蘸酱吃,什么酱呢?鸡蛋酱!
饭店里把一些生菜码盘,配上鸡蛋酱,美其名曰——大丰收!
原料:
东北大酱两大勺、鸡蛋两个、白菜帮子、青椒、黄瓜、香菜、水萝卜、樱桃番茄、豆腐皮。
做法:
1、所有青菜洗净沥干水(用淡盐水泡半小时,然后用流动的清水冲洗)。
2、豆腐皮切小块,卷上黄瓜条摆在盘子周围,其他菜切片或者撕成大块放盘子中间。
3、鸡蛋打匀,油烧热下鸡蛋快速滑散,大酱用少许水搅匀倒入炒鸡蛋的锅内快速翻酱汁包匀鸡蛋碎即可。
4、把酱拌到菜里面或者用菜蘸酱都成!把大一些的白菜叶子,涂上酱,包入米饭和菜,那就成了吃一回噎一回,但还是吃心不改的东北大饭包了!
配上二米饭就更地道了!
‘肆’ 酱烧豆腐怎么做
这个时候总想吃点热乎乎的来暖暖身。超市的豆腐摊上,水豆腐嫩的都能掐出水来,赶紧的来上一大块,回家烧个豆腐,趁热吃,又烫又香,鲜嫩绵软的豆腐滑入喉咙里,想想那滋味就流口水。
“豆腐”,是我们生活中最常见的食材之一,平常多吃豆腐可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。而且平淡无奇的豆腐,基本上每天都在老百姓餐桌上上演,不需要高超的厨艺,稍加变化豆腐就能做出许多美味菜肴。今天给大家分享这道“酱香豆腐”是用嫩豆腐做的,也是一道家常做法,好吃又好做,一般我家每周都会吃上一次。基本上一大盘都不够吃,连汤汁都用来泡饭了。喜欢的可以试一试,下面介绍具体做法!
越想越馋,赶紧回家搞起来。以前总是做麻辣豆腐,香辣过瘾,不过最近长痘厉害不大敢吃太辣的,所以就改做个酱香豆腐啊,酱香味十分浓郁,咸香可口,趁热吃,一口气吃掉一大碗。是不是流口水了,赶紧的,做起来吧。
‘伍’ 酱香豆腐的家常做法
酱香豆腐的做法,豆腐营养丰富,经济实惠的家常菜,别提有多好吃
酱香豆腐。大家都知道豆腐可是个好东西呀,豆腐里面含有丰富的蛋白质,可以补充人体多种营养,另外经常吃豆腐对身体也十分有益,能够增强人的抵抗力,美容养颜,安神助眠,因此豆腐可以算得上是浑身是宝!酱香豆腐试试这样炒着吃,出锅比红烧肉香,上桌瞬间扫光。酱香豆腐您跟着我一起做,保证您吃不腻,吃了一次还想再吃一次,老人孩子都特别爱吃,
酱香豆腐的做法:豆腐半斤,蚝油,料酒,酱油,香辣豆豉酱,姜,蒜,葱,辣椒段,花椒,平底锅放油烧制6成热放入切好的豆腐块;起锅放油爆香花椒、辣椒段、葱姜蒜末;把豆腐煎成两面金黄,翻动时候要小心碎掉,煎好捞出备用;
爆香之后放3勺豆豉酱、1勺蚝油酱油翻炒均匀;然后加入300ml清水搅拌均匀后小火煮开,煮开后把煎好的豆腐放入锅内,搅拌均匀;加小半勺的盐、1勺料酒后大火收汁即可
‘陆’ 酱豆腐做法
酱豆腐干炒花菜
主料:花菜200克、酱豆腐干两块、青红辣椒2个
辅料:植物油、盐、生抽、姜5克、鸡精1克
做法:1,把有机花菜切成小朵朵,用淡盐水泡泡多清洗几次,青红辣椒洗净切块,姜切末,酱豆腐干洗净切条,菜刀和菜板切完以后备用。
3、热锅凉油,油热7成下豆腐干,中小火煎到微微发黄,这样豆腐干炒着不会碎。
4、下花菜快速炒出香味出水分以后,大约炒2分钟左右。
5、加青红辣椒块,炒出辣椒的辣味以后
6、加生抽翻炒均匀,也不可以提前加生抽,就是炒花菜的时候就加花菜比较上色
7、等炒到花菜和豆腐干都比较熟了入味了,就加盐了翻炒均匀。
8、加鸡精翻炒1分钟左右即可出锅了,不可久炒,全程炒10分钟左右即可出锅了。
小贴士
1、酱豆腐干最好煎一会,这样香浓好吃,而且不易碎
2、花菜爱吃焯水的,可以提前焯水,直接炒还是比较香浓的好吃,我就喜欢直接炒。
花菜营养价值:
1. 抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。在众多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好;2. 清化血管:菜花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化因而减少心脏病与中风的危险;3. 丰富的维K:有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花;