Ⅰ 一道鲜当归叶煎蛋的美味做法
做法1:
简介
淡淡当归气息拌随着煎蛋软嫩飘香~ 慢慢咀嚼能感受一股清新凉爽在口中缓缓散开! 感觉上难以驾驭的稀奇蔬菜,想不到跟蛋是绝配呀!
材料
当归叶 80克,鸡蛋4个,盐 少许,鸡粉少许
做法
1、当归叶洗净切碎。将蛋打散于碗中,备用。
2、先将切碎的当归叶,拌入蛋汁中,加少许盐、鸡粉、油拌匀。
3、起油锅,将上述材料入锅,以中小火两面煎熟即可。
做法2:
简介
目前正是花莲县位于花东纵谷几个乡镇,新鲜当归的盛产期,在其周边邻近乡镇的市集上,都可以买到新鲜的当归。 整株都可以食用;把叶子、株梗与根部处理完后,密封保存在冷冻库,让您在冷冷的冬天,家中随时飘着当归的香气,享用着各式各样的当归料理。叶子用来煎蛋或是煮粥,别有一番滋味。
材料
新鲜当归适量鸡蛋2颗盐适量白胡椒粉少许
做法
1
新鲜当归把叶子、株梗与根部分别处理。
2
取适量的当归叶子切碎,打入2颗鸡蛋,加入适量的盐与少许白胡椒粉调味,搅拌均匀。

Ⅱ 用空心菜来煎鸡蛋,会有多么好吃又美味的做法呢
空心菜还有这种吃法,用它来煎鸡蛋,比番茄炒蛋还好吃
8、快速的去翻炒,使菜叶裹上蛋液,炒至里面的食材都熟了之后就可以装到盘子里面了。这样一盘好吃又很有营养的空心菜炒蛋就完成了,看上去就是很诱人的。
【烹饪小贴士】:
1、空心菜叶子和鸡蛋的量可以自己去掌握。喜欢吃蛋的可以在里面多打一个,注意不要过多,不然菜叶很难包裹住鸡蛋。
2、这道菜品的调料我只用了盐,如果口味偏重一些,可以加些鸡精在里面,记得要掌握好用量,避免口感过咸。
3、茎叶的部分不要丢掉,这部分营养是很丰富的,可以做拌菜也可以和其他的食材炒制在一起,味道也不错。
Ⅲ 蒜叶煎蛋怎么做
用料
鸡蛋 2只
嫩蒜叶 4根
蒜叶煎蛋的做法
从爷爷的菜园子摘的蒜叶,切小段小段,先炒至7分熟;奶奶临走送的土鸡蛋,捣匀待用,土鸡蛋,颜色特黄
炒好的蒜叶放入捣匀的鸡蛋里,再搅匀一下待用
煎鸡蛋一定要放足油才不会粘锅,放油之后晃动一下,放入搅匀的鸡蛋,开中火煎至一面金黄。用锅铲迅速将鸡蛋翻面,煎至金黄就可以出锅啦!闻一下,特香!
Ⅳ 薄荷煎蛋的美味做法
薄荷煎蛋的美味做法
简介
薄荷有极强的杀菌抗菌作用,常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病,使口气清新。用薄荷茶汁漱口,可以预防口臭。用薄荷茶雾蒸面,还有缩细毛孔的作用。拿泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉,能解除眼睛疲劳。据说薄荷也有“眼睛草”的别称,可用于治疗眼疾。
材料
薄荷叶,鸡蛋
做法
1、薄荷叶切成细丝,与鸡蛋液搅拌均匀。
2、下平底锅煎成蛋饼即可。
薄荷的营养价值
薄荷的主要价值体现在药用和食用价值上,下面小编就分别接受下这两种价值:
1、食用价值:薄荷的茎和叶为主要的食用部位,因此使得薄荷是一种很好的调味剂和香料,同时还具有配酒、冲茶的作用,里面富含的蛋白质以及热量都是比较多的;
2、药用价值:薄荷是一种比较常见的中药,不仅能够食用同时还具有入药的作用。常见的感冒、头痛,目赤痛,肌肉疼痛都具有一定的缓解作用。
薄荷的功效与作用
薄荷很常见,生活中很多地方都能看到它的身影,具体的功效很多人也能够说出一二,但是想要说全可能并不是很容易,今天小编就给大家罗列了一些,基本算是齐全,小编跟着大家一起了解下:
1、能够抑制和刺激神经:研究显示,薄荷能够刺激人的神经,如果作用在皮肤上具有灼感和冷感,这就说明它对经末梢兼具抑制和麻痹的作用,因此它能够用于刺激剂和皮肤兴奋剂,同时还能够神经痛和风湿关节痛起到镇静和缓解的作用;
2、具有消炎抗菌的作用:一般被蚊虫叮咬的人可以用薄荷来进行薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌。同时对于上呼吸道引发的咳嗽也具有缓解作用;
3、具有健胃祛风的作用:薄荷还经常被用作薄荷产品,因为它能够对人的神经和嗅觉神经有兴奋的作用,能够增强人的食欲,增加胃粘膜的供血量,改进消化功能。一般有食积和胃胀的人也可以通过食用薄荷来改善此情况;
4、具有芳香调味的作用:我们知道薄荷具有清凉润喉的作用,因此生活中多被用来制作口香糖,因为它的芳香宜人的气味可以用来掩饰和改善一些不好的气味。
薄荷的做法大全
薄荷的做法是比较多的,小编在这里就不多多的列举了,今天主要介绍集中典型代表的:
1、用作药物:主要用途是用作发汗的,因为薄荷梗行气和中
具体做法:用作药物的话一般都是煎煮的,所以在用量这一块一般只需要6克左右即可,而且煎煮的时间最好不要过长,以免失了药性;
2、用作茶饮料:薄荷茶是夏天很多的最爱,因为薄荷茶能够疏风清热、清热利尿,对于夏天来说的确是很好的饮品
具体做法:薄荷茶做法很简单,只需要将薄荷茶包放入杯中冲服就行了;
3、用作酒:用薄荷做的酒能够清热解毒、健胃清咽的作用
具体做法:准备好薄荷油、米酒以及黄酒各适量,将这几种饮料兑在一起就行了;
4、用来做汤:用薄荷做汤的话能够使人神清气爽、解毒败火
具体做法:将薄荷叶片洗干净切碎,接着用沸水过一遍放入自己弄好的汤中;
5、用来做粥:用薄荷做粥的话可以使人清新怡神、疏风散热,连人的食欲都会变得很好,而且能够帮助促进消化;
具体做法:准备好鲜薄荷、粳米和清水适量,将薄荷叶用清水煮然后做成汁,最后加入粳米熬制成粥即可。
Ⅳ 孩子特别爱吃的芹菜叶煎蛋,怎样做才够完美
鸡蛋健康的做法有很多,有煮鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋蒸糕、鸡蛋松饼、蒸鸡蛋羹等等,在生活里普遍存在一种现象,好多孩子就是不爱吃鸡蛋,尤其是不爱吃蛋黄,其实鸡蛋黄的营养价值很高,含有卵磷脂,对提高宝宝的记忆力,有很大的帮助。鸡蛋虽然营养价值高,蛋白含量也高,孩子一天中除了食用鸡蛋之外,还会有很多富含蛋白质的食物的摄入,鸡蛋如果吃多了,一天整体的蛋白质就会超标,给孩子的肝肾带来负担。所以对于孩子而言,一天吃一个全蛋就可以了。
Ⅵ 什么树叶可以煎鸡蛋吃
香椿
Ⅶ 枸杞叶炒鸡蛋的做法大全
第一步:首先把枸杞叶的摘下,枸杞叶梗上有刺,在摘叶子的时候,要小心哦,米妈分享一个小绝招,取一个有镂空的菜篮,把枸杞叶梗最嫩的一头摘掉,将枸杞叶梗从篮子里面的网眼往外穿出,顺着一拉,枸杞叶就摘好了,再把枸杞叶清洗干净,沥干水备用;
第二步:锅中注入清水,大火煮开,加入1勺油和1勺盐,再把枸杞叶下锅焯水1分钟,焯水不仅能让枸杞叶颜色包菜翠绿,也可以去除一些苦味;焯水好后,就捞出过凉水,再拧干水分;
第三步:碗中打入鸡蛋,把鸡蛋充分打散;
第四步:再把拧干水的枸杞叶放入鸡蛋中,加入少许盐和胡椒粉;
第五步:再把它们搅拌均匀即可;
第六步:把锅烧热,倒入适量的油,把油温烧至六成 热,油面开始冒烟,就说明油温合适了,再加入枸杞鸡蛋液,大火快速翻炒,鸡蛋全部凝结可以出锅了,如果喜欢吃香点的,可以稍微多炒几秒钟;
Ⅷ 煎鸡蛋夹什么好吃
煎鸡蛋可以夹香肠,也可以加一片生菜叶放一些沙拉酱都是不错的。下面我们来看看煎鸡蛋的做法:
那怎么才能煎出香嫩可口的荷包蛋呢?
首先开小火,煎荷包蛋全程用小火即可。平底锅烧热,下入凉油,加入少许精盐,这样不会溅油,荷包蛋还有底味,一举两得。
然后打入鸡蛋,小火慢慢煎制。蛋液开始定型之后,晃动煎锅,鸡蛋顺利的离开锅底后,用铲子小心的翻面,让蛋黄一面接触锅底。定型之后,加一点点开水,加盖焖10秒,然后出锅即可,这样可以使荷包蛋香嫩还不腻。
如果要吃溏心蛋的话,只煎一面就可以,但大家尽量少吃,鸡蛋最好在全熟后再食用。
浇汁荷包蛋:
如果想换个口味吃煎蛋,那这种煎蛋方法是升级版,可以做咸鲜口味,也可以做糖醋口味。只需要事先调制碗汁,取一空碗,加入少许生抽、白糖、胡椒粉、青红辣椒丁、香葱末。
起锅小火,锅烧热下凉油,打入2个鸡蛋,小火煎制定形翻面。加入少许清水,加盖焖20秒。出锅装盘,浇上提前配好的碗汁,味道醇厚香嫩,
Ⅸ 鸡蛋炒芹菜叶的做法
芹菜叶炒鸡蛋的做法
1.
芹菜叶先不要摘下来,连叶子直接放入盆里清洗干净。
2.
茎叶全部都洗干净后,将叶片摘下来,一定要连茎一起清洗哦,如果先将叶片摘下来了再清洗,会加大清洗的难度。
烹饪技巧
1、芹菜叶事先经过汆烫,炒出来口感更好,汆烫的时候哦加入少许盐和少许油,颜色更鲜艳,口感更柔软。
2、鸡蛋液里面稍微加点水,煎成的鸡蛋饼口感更松软,蛋饼表面还没有完全凝固的时候就将它炒碎,鸡蛋会更软嫩。