‘壹’ 霉豆腐炒菜的方法
霉豆腐,又叫:猫余,霉豆腐是中国南方常见的一种传统特色豆制品,属于徽菜,是一个年轻人,名叫阿岑发明的。其制作方法是用新鲜豆腐,放置过一个星期左右发霉,发酵好豆腐与调料混合,过白酒再放入瓦坛子中即可。下面我为大家分享霉豆腐炒菜的方法。
霉豆腐炒菜的方法:馋嘴豆腐
材料
嫩豆腐一块 鸡汤一碗 配料: 葱一段 姜一块 青蒜苗三根 胡萝卜半个 火腿一小块 蒜瓣两个 盐适量 胡椒粉适量 水淀粉
做法
1豆腐切片,放在电饼铛里煎两面金黄。 2火腿胡萝卜切丁,蒜苗蒜瓣切末,葱姜切末。 1锅里放一点油沾匀锅底即可,炒香葱姜。2,放入胡萝卜火腿炒匀,兑鸡汤。 3,放入豆腐,盐,胡椒粉,大火煮开小火煨烧3-5分钟。 4,煨烧好放入蒜碎。 5,豆腐装盘。 6,汤汁勾芡撒青蒜末后浇在豆腐上即可。
霉豆腐炒菜的方法:麻豆腐
材料
原料:豆腐400克,肉沫75克,葱15克
调料:豆瓣酱(剁碎)10克,辣椒粉5克,豆豉5克,花椒粉2克酱油10克,盐4克,高汤120克,适量姜蒜沫,水淀粉
做法
1,先将豆腐切成小块,然后用盐水煮沸几分钟后,放入冷水中浸泡一会儿,凉透后沥干水分待用。
2,油锅中放入适量的油,烧热后下肉沫和姜蒜沫炒断生。然后放入剁碎了的豆瓣酱和豆豉翻炒均匀。
3,在放豆腐之前放入辣椒粉,混合均匀后放入豆腐和高汤,然后加酱油,盐进行调味。
4,豆腐烧制五分钟后,放入葱花混合均匀,再勾芡起锅。
5,上桌前在面上洒上花椒粉即可。
霉豆腐炒菜的方法:普宁豆腐
菜谱简介 DIY的好处就是可以随心所欲按着自己的口味做自己喜欢吃的东东。某日逛市场看到有潮州豆腐,钩起了我想吃普宁豆腐的欲望。心动不如行动,买了一块,清洗、切块、吸干水,不想用太多油,半煎半炸,没几下工夫做好一碟。随意版的普宁豆腐配上自产的甜辣酱,味道是粉不错的。
材料
潮州豆腐,油
做法
1.材料:潮州豆腐,清洗后切块,吸干水分。
2.热油下锅,半煎半炸。
3.半成品。
‘贰’ 霉豆腐怎样炒好吃
腐乳蒸肉
原料: 五花肉, 六必居酱豆腐一块, 葱,姜,八角,料酒,酱油.
做法: 五花肉放入清水中, 再放一个葱结,两片姜, 料酒若干, 将肉煮20分钟左右至七八成熟,捞出.肉切片,皮朝下码在一个碗里,放葱姜若干,八角一粒. 另用一个碗做卤汁,红色的腐乳一块加水少许化开,再加料酒,酱油.将卤汁浇在肉上, 上锅蒸1.5至2小时,起锅.
倒出汤汁,再将肉倒扣在盘中,葱姜八角捡出,将汤汁浇在肉上即可.
腐乳鸡
用料:鸡(或者鸭)半只;腐乳3块(含腐乳汁);葱、姜、蒜、味精、八角、桂皮、料酒各少许;植物油500克。
第一步:将半只鸡块或者鸭洗净、切块,放入清水,加葱、姜、蒜、八角、桂皮进行清炖!这个过程:一是千万不要放入食盐;二是不要用高压锅高压煮。清炖大约需要30分钟即可,快要出锅前放入适量味精。
第二步:捞出鸡块,用筷子把八角、桂皮等辅料捡出去,只留鸡块,空干水分。鸡汤留存备用。
第三步:加热植物油到适当温度,然后将鸡块放入油中进行中速油炸。这个过程就要靠手艺了,火候一定要控制好,油温太高容易炸糊了;油温太低会导致鸡肉脱水太多,肉质发“绵”。做到皮脆肉嫩就是最好。
第四步:再次捞出鸡块,把锅里的油倒干。因为鸡块上面已经留有少量植物油,已经足够了。把锅烧热,倒入鸡块和拌碎了的腐乳。(用筷子把腐乳快、少量料酒和腐乳汁完全搅成浓汁)快速大火爆炒,让腐乳汁充分包裹鸡块并且炒干腐乳汁,一般30秒就可以出锅了!
第五步:鸡汤有2种选择,一是加入适量食盐就可以直接饮用。更好的选择是用来做上汤蔬菜:大白菜条、小白菜条、生菜包括萝卜条、豆腐块等都可以放入鸡汤煮熟食用,别忘了加盐就可以了!这样的好处一是可以用蔬菜滤掉比较油腻的鸡油,二是汤里有了蔬菜味更好喝。
‘叁’ 豆腐卷怎么炒好吃
食材:胡萝卜、豆腐卷
配料:盐少许、茶油少许、味极鲜少许
做法与步骤图:
1、胡萝卜切片,待用;
2、豆腐卷切条,待用;
3、热锅,放少许油,放入胡萝卜翻炒,煸炒出红油;
4、加入豆腐卷,翻炒;
5、如清水和味极鲜,和少许的盐,焖下,收汁,就可以装盘了;
‘肆’ 豆腐卷的做法的家庭做法
食材清单
豆腐卷两根、青椒两个、盐一勺、老抽一勺、糖少许。
烹饪步骤:
1、把豆腐卷切片,入油锅煎至两面金黄。
2、锅内放少许油,等油热后放入青椒,豆腐卷翻炒,然后倒入老抽。
3、豆腐卷上色以后,放入一勺盐,糖少许,炒匀后出锅即可。
豆腐卷是一种豆制品,常吃豆制品的好处如下:
豆制品可以预防肥胖:豆制品中富含优质蛋白质和膳食纤维,能量低而饱腹感强,可以使人吃饱肚子而不摄入过多的能量。
保护心血管健康:豆制品中富含不饱和脂肪酸,有利于心血管健康。有研究显示,与严格的低脂饮食相比,摄入适量富含不饱和脂肪酸的食物(如大豆、豆制品、坚果)可以更大程度的保护的心血管健康。
维持骨骼健康:一些种类的豆制品,比如北豆腐,含钙量较高,是很好的膳食钙来源。平常多吃豆制品,能够给身体提供更多的钙,有利于骨骼健康。
降低血糖:豆制品能量低,富含膳食纤维,且含有大豆异黄酮,可以帮助身体更好地利用胰岛素,从而有助于控制血糖。
严重消化性溃疡病人不要食用黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干等豆制品,因为其中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;整粒豆中的膳食纤维还会对胃粘膜造成机械性损伤。
‘伍’ 豆腐卷怎么炒
主料豆腐卷2根 辅料油适量盐适量干辣椒适量酱油少许葱1小颗姜少许
步骤
素炒豆腐卷的做法步骤11.两根豆腐卷
素炒豆腐卷的做法步骤22.切成一厘米后的片
素炒豆腐卷的做法步骤33.用沸水煮开
素炒豆腐卷的做法步骤44.切香菜段,干辣椒,葱姜切碎
素炒豆腐卷的做法步骤55.国内爆香
素炒豆腐卷的做法步骤66.把豆腐卷放锅内翻炒
素炒豆腐卷的做法步骤77.放盐,味极鲜酱油,香菜翻炒
素炒豆腐卷的做法步骤88.出锅喽
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豆腐卷怎么做才好吃
教你豆腐卷家常的做法,食材简单做法详细,快来学习一下吧!
‘陆’ 豆腐卷怎么做好吃,素炒豆腐卷的家常做法
主料
豆腐卷
2根
辅料
油
适量
盐
适量
干辣椒
适量
酱油
少许
葱
1小颗
姜
少许
步骤
1.两根豆腐卷
2.切成一厘米后的片
3.用沸水煮开
4.切香菜段,干辣椒,葱姜切碎
5.国内爆香
6.把豆腐卷放锅内翻炒
7.放盐,味极鲜酱油,香菜翻炒
8.出锅喽
小贴士
豆腐卷本身就是熟的。加进料去翻炒下就可以了,我爱吃辣,所以放了好多干辣椒,也可以用青辣椒代替
‘柒’ 豆腐卷怎么炒好吃又简单
素炒豆腐卷是一道美食,制作原料主要有豆腐卷。
做法如下:
1.两根豆腐卷
2.切成一厘米后的片
3.用沸水煮开
4.切香菜段,干辣椒,葱姜切碎
5.锅内爆香
6.把豆腐卷放锅内翻炒
7.放盐,味极鲜酱油,香菜翻炒即可出锅。
拓展资料:
豆腐卷是以豆皮、金针菇、韭菜、胡萝卜、黄瓜、豆芽为原料制成的一种美食。将豆腐皮切小,其他蔬菜切小。锅里水烧开(放一点盐),分别氽烫所有食材,然后用豆腐皮包住所有蔬菜,用韭菜打结固定即可。
其它样式的豆腐卷做法示例:
1、炒锅里加少许油烧热后,下入葱姜末爆香,再下入豆腐泥炒香。
2、加适量盐和鸡精炒匀后盛出,放至微凉时加入香菜末拌匀,这就是白菜豆腐卷的馅料了。
3、取适量豆腐馅放在白菜叶里,先两边对折一下,再从上端开始卷起来,放入烧开的蒸锅里大火蒸8到10分钟。
4、利用蒸白菜豆腐卷的时候烧点味汁吧,把少许清水倒在小锅里,加高汤精和蚝油煮开后勾入水淀粉,加入胡萝卜末和香油即可关火。
5、白菜豆腐卷蒸好出锅后摆在盘子里,浇入调好的味汁即可食用。
‘捌’ 豆腐卷怎么做好吃
豆腐卷的做法如下:
1、先将面粉,鸡蛋,水,盐少许,揉成一个不沾手的面团,放置一会儿。
2、豆腐用老一点的,锅里水烧开,加着盐把豆腐放进去汆一下水,去去豆腥味。
3、豆腐捞出,沥水,尽量沥干一些。小葱切碎,豆腐放些佐料拌馅。
4、用之前的面团擀面皮,面皮要尽量薄一些。
5、豆腐馅包进去,动作轻一点,两头封住。
6、摆盘放入锅中蒸熟。
7、十分钟左右就可以出锅了。如果你面皮厚些,时间稍微长些,自己把握。
8、吃不完的晾凉,用平底锅煎一下,就跟锅贴似的,也很不错。
小贴士
1、豆腐卷包好装盘时,每个都刷一点色拉油,这样蒸好的豆腐卷就不会黏在一起了,很好分开的。
2、烫白菜叶的时候可以加少许盐或几滴食用油,这样烫出来的白菜叶颜色鲜亮好看。
3、蒸制的时间需要根据实际情况自己掌握。
‘玖’ 炒豆腐卷怎么做好吃,炒豆腐卷的家常做法
用料 豆腐卷,生抽,料酒,黄豆酱,葱,蒜
步骤
1,将豆腐卷切成片,葱成小段,蒜成片,准备好;
2,热锅冷油,油开倒进蒜,葱爆香!接着倒入豆腐卷;
3,翻炒遍豆腐卷,让其入油,接着倒入生抽,料酒,黄豆酱,翻炒!
4,豆腐卷本身就是熟的,均匀上色,入味出锅。