㈠ 吃炸鱼豆腐有营养吗
豆制品都很有营养的,即使是豆腐渣
㈡ 怎样炸鱼豆腐泡
豆腐泡含有丰富的营养物质，炸好的豆腐泡可以用它来做肉，炒青菜等等，那么自己在家怎样炸豆腐泡好呢？
食材
水豆腐 1块
食用油 适量
1
刚买来的水豆腐，可以放入食品袋中挂起来，在食品袋的底部剪开一个小口，使多余的水分流出，或者将豆腐放入蒸锅蒸出水分。
2
将水豆腐切成块，大小形状根据自己的喜欢。
3
锅中倒入食用油，烧至油开。
4
放入豆腐泡炸制。
5
将豆腐泡炸制成金黄色。
6
出锅装盘。
方法/步骤
㈢ 那些年餐厅的炸鱼豆腐好不好吃
材料
薯仔100g（半个），番茄1大勺，酸黄瓜1个，糖1小勺，盐1小勺，植物奶70ml
做法
1.薯仔不去皮，切成大块，酸黄瓜切丁
2.放入锅中煮熟
3.薯仔去皮后取100g切小块，放入搅拌杯里
4.放入一根酸黄瓜
5.一大勺番茄酱
6.一小勺糖
7.一小勺盐
8.倒入70ml植物奶
9.启动搅拌机，打成均匀的酱状即可
㈣ 豆腐煮油炸鱼块怎么做好吃又简单，做法图
主料
鱼块 ：222
豆腐：33
盐 ：22
第一步
鱼块抹上蛋粉，油炸好，备用
第二步
豆腐切块
第三步
开水烧开，加进鱼块，煮十分钟
第四步
豆腐倒进去
第五步
几分钟即可食用
辅料
具体步骤
㈤ 炸鱼豆腐需要多长时间
食材明细
主料
鱼豆腐适量
黄瓜一个
火腿一个
- 辅料
油适量
孜然粉适量
辣椒油适量
胡椒粉适量
十三香适量
咸鲜口味
炸工艺
廿分钟耗时
简单难度
5
把所备调味粉料混合均匀后，洒在鱼豆腐上面。
炸鱼豆腐的做法步骤
㈥ 炸鱼豆腐怎么做
炸鱼豆腐的做法
1.买回来的冷冻鱼豆腐放室温下自然解冻开
2.锅内放油烧七成热左右
3.将鱼豆腐下锅炸成金黄色捞出控油
4.趁热给鱼豆腐撒少许细盐，孜然粉和辣椒粉
5.掂匀，让每块鱼豆腐都沾匀调料即可
㈦ 做法，炸鱼豆腐汤怎么做好吃，炸鱼豆腐汤的家常做法
食材
主料
炸鱼块
200g
豆腐
180g
海带
5g
辅料
油
适量
盐
适量
香醋
2勺
肥肉
3-4片
步骤
1.冰箱里拿出冷冻的炸鱼块，先晾着解冻。
2.老点的豆腐洗干净后切块。
3.干海带泡发好洗干净，切小块备用。
4.锅里倒入少许油，把肥肉片炸干后捞出去。
5.豆腐略炒一下，倒入足量的水。
6.倒水时把盐和海带一起加入，煮开。要多煮会儿，把豆腐和海带煮熟煮透。
7.把鱼块放入锅里在次煮开。
8.煮好的汤最后倒入适量香醋和几片绿叶蔬菜。
9.汤出锅后晾下就可以吃啦！