❶ 蛋炒粉怎么炒
鸡蛋炒米粉的做法
材料:干米粉1块、韭菜、鸡蛋、油、老抽、胡萝卜、生菜。
1、米粉最好是先用水泡好,最好是用冷水,15分钟左右就是能够泡好。
2、趁在泡米粉的时间,鸡蛋打散,胡萝卜切丝,韭菜切段。
3、大概10分钟的样子,米粉就泡好了,要捞出控干净水分,那样炒出来不会很湿。
4、锅里放少许油烧至5成热的时候,炒入鸡蛋。
5、鸡蛋炒熟之后,加入胡萝卜一起炒。
6、然后放入泡好的米粉,然后调入少许老抽上色,调入适量的盐,并快速翻炒,防止粘锅。
7、翻炒均匀,并且米粉上色均匀的时候,就可以放入韭菜盒生菜,用其他青菜也可以,翻炒均匀,生菜7成熟就可以出锅了。
功效:米粉是含有丰富的维生素B和维生素E,是能够很好的提高身体的免疫力,还能够缓解疲劳和提高注意力,对大脑是有很好的作用,米粉是能够很好的控制血糖,食用一些可以产生饱腹感,是有减肥的作用。鸡蛋也是可以很好的补充身体能量,我们这款鸡蛋炒米粉是能够使得身体神清气爽。
❷ 蛋炒粉怎么炒好吃
蛋炒粉我们可以放些九菜,既美味颜色好看,很有食欲。下面来看这道九菜蛋炒粉的做法:
【.食材配料】:九菜、粉条、鸡蛋、小米椒、食用油、盐、鸡精、十三香、酱油、生抽、蚝油、香葱。
【制作过程】:
1、首先,去市场上挑选1把新鲜的九菜,将它清洗干净后,再将它们改刀切成寸段,喜欢吃辣的朋友,再准备少量的小米椒,将它切成小圈圈,再取适量的粉条,将它们提前放入温水中泡软备用。
炒鸡蛋的窍门是:多放油,小火炒,这样炒出来的鸡蛋的特点是:口感滑嫩,油润鲜香,色泽诱人,大多人都非常喜欢的一样配菜。
5、另起锅烧油,油烧热后,先放入少量的葱花,小火爆出香味后,再加入适量的生抽和蚝油,炒香后,再添入少许的清水,烧开后,再倒入事先烫好的粉条,和炒好的鸡蛋,同时,再放入少许的盐,鸡精,十三香调味。
6、最后,再放入小米椒,和九菜,将它们炒至断生,并且烧至入味后,即可装盘上桌,九菜蛋炒粉制作完成,特点是:香浓味美,香辣入味,即可当饭,又可当菜,不仅营养丰富,而且永远吃不腻。
【个人经验总结】:
1、九菜是一种营养价值非常高的蔬菜,平时,大家适当补充些它们除了可以起到润肠通便、行气活血等作用以外,它对高血压,冠心病,高血脂患者,还有一定的调理功效。
2、另外,蔬菜通常是最后入锅的,它的成熟度非常快,将它们炒至断生后即可食用,某些时候,大家还喜欢把它当成葱段和蒜苗使用,特殊的香味是它最突出的一大特点。
❸ 鸡蛋炒米粉怎样做的才好吃
鸡蛋炒米粉
用料
米粉 200克
鸡蛋 2个
盐 少许
花生油 适量
酱油 一勺
老抽 一小勺
蚝油 一勺
白胡椒粉 少许
葱花 一小碗
鸡蛋炒米粉的做法
第一步,把米粉用开水浸泡15分钟,然后再用流动水冲洗一下,稍等一会,把米粉多余的水分去掉。
第二步:把米粉放在一个大碗中加入一大勺酱油,一勺蚝油,一小勺老抽,少许白胡椒粉拌匀上色。(这样做可以让米粉上色均匀)
第三步:切小碗葱花备用,把两个鸡蛋打入碗中放少许盐。
第四步:热锅加油,油要尽量多一些。把碗里的鸡蛋倒入用筷子搅散,差不多凝固了,就把提前拌匀的米粉倒入翻炒均匀,炒出香味再撒入葱花即可。
简单又好吃,因为家里食材有限,如果加入豆芽或者生菜,肉丝,口感更加丰富。
小贴士
把泡好的米粉提前加入调味料拌匀这个步骤很重要,可以上色均匀,缩短炒的时间。
❹ 鸡蛋炒米粉怎么炒好吃
鸡蛋炒米粉
食材:鸡蛋、米粉、火腿肠、配菜
调味:生抽、老抽、鸡精、食盐
1、准备2块米粉,用温水浸泡,大约2个小时左右,尽量别用开水烫,炒的时候容易断开,米粉会变得没有韧性了。
2、将泡软的米粉,捞出控干,加适量的盐、鸡精、老抽,下手抓拌均匀,这一步可以让米粉提前入味,炒时颜色也好看。
3、碗中打入3个鸡蛋,半勺食盐,搅拌均匀,将蛋液下锅炒散,炒出香气。
4、等鸡蛋凝结成块,下入配菜和火腿肠,开大火快速翻炒几下,让蔬菜断生。
5、接着倒入米粉,快速翻炒40秒钟,加入一勺生抽,翻拌均匀,此时的米粉会粘锅,淋入少量清水缓解一下。
6、临出锅前,撒一把小葱花点缀,能给米粉增加颜值,搅拌均匀后,即可出锅。
7、米粉这样炒,真的非常好吃,香味浓郁,看着就很有食欲,上桌瞬间光盘了,喜欢吃米粉的朋友,在家你也试一试。
❺ 鸡蛋炒粉丝怎么做好吃又简单 鸡蛋炒粉丝做法
1、材料:鸡蛋两个,粉丝一小把,西芹一根,油,盐,料酒。
2、粉丝用温水泡软,西芹切丝,鸡蛋放到碗里加少量水,料酒和盐搅拌均匀;
3、锅里放水烧开,加少量盐,再把粉丝放进去烫熟,过冷水;
4、把锅里的水倒掉,烧热锅,放进油烧至油八成热,把西芹丝放进锅里翻炒至变软,放少许盐,盛出;
5、锅里再放油,烧至四成热,把鸡蛋液倒进锅里,一面凝结了之后迅速把鸡蛋炒散;
6、再倒进炒好的西芹,粉丝,翻炒均匀即可。
❻ 蛋炒粉怎么炒好吃
蛋炒粉我们可以放些九菜,既美味颜色好看,很有食欲。下面来看这道九菜蛋炒粉的做法:
【.食材配料】:九菜、粉条、鸡蛋、小米椒、食用油、盐、鸡精、十三香、酱油、生抽、蚝油、香葱。
【制作过程】:
1、首先,去市场上挑选1把新鲜的九菜,将它清洗干净后,再将它们改刀切成寸段,喜欢吃辣的朋友,再准备少量的小米椒,将它切成小圈圈,再取适量的粉条,将它们提前放入温水中泡软备用。
炒鸡蛋的窍门是:多放油,小火炒,这样炒出来的鸡蛋的特点是:口感滑嫩,油润鲜香,色泽诱人,大多人都非常喜欢的一样配菜。
5、另起锅烧油,油烧热后,先放入少量的葱花,小火爆出香味后,再加入适量的生抽和蚝油,炒香后,再添入少许的清水,烧开后,再倒入事先烫好的粉条,和炒好的鸡蛋,同时,再放入少许的盐,鸡精,十三香调味。
6、最后,再放入小米椒,和九菜,将它们炒至断生,并且烧至入味后,即可装盘上桌,九菜蛋炒粉制作完成,特点是:香浓味美,香辣入味,即可当饭,又可当菜,不仅营养丰富,而且永远吃不腻。
【个人经验总结】:
1、九菜是一种营养价值非常高的蔬菜,平时,大家适当补充些它们除了可以起到润肠通便、行气活血等作用以外,它对高血压,冠心病,高血脂患者,还有一定的调理功效。
2、另外,蔬菜通常是最后入锅的,它的成熟度非常快,将它们炒至断生后即可食用,某些时候,大家还喜欢把它当成葱段和蒜苗使用,特殊的香味是它最突出的一大特点。
❼ 鸡蛋炒米粉怎么炒好吃
鸡蛋炒米粉爆炒好吃。
鸡蛋炒米粉是一道简单的家常菜,主料是米粉、鸡蛋、火腿、辣椒、香葱。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良;阴血不足,失眠烦躁,心悸;肺胃阴伤,失音咽痛,或呕逆等。吃法很多,煎、炒、蒸、煮、冲或煮蛋花等均可。除单用外,亦可配伍应用。
❽ 怎么做简单好吃的鸡蛋炒粉条
这道菜中虽然都是一些简单的食材,但是这些味道融合在一起,碰撞出的味道真的很棒!
“粉条(鸡蛋)可以炒出这个味道!”
用料
鸡蛋 3个
粉条 1团
胡萝卜 半根
卷心菜 1/4个
葱 一小段
蒜瓣 2-3瓣
花生油 适量
花椒 适量
生抽 2勺
盐 少许
鸡蛋炒粉条的做法
粉条提前用冷水泡软,炒的时候剪成合适的长度
❾ 鸡蛋炒粉丝怎么做
我吃过各种做法的鸡蛋,什么卤鸡蛋,炸鸡蛋,荷包蛋,甚至生鸡蛋我都吃过,炒粉丝也吃过,什么炒米粉、炒河粉等等,虽然这些做法都不尽相同,但是因为我们老家都是把炒河粉、炒米粉这些统称为炒粉丝。
而且我们那边的炒粉丝都是放两片菜叶就可以了,一般的还不放菜叶,就炒纯的粉丝。
6、把粉丝上色后就把之前炒好的鸡蛋块和葱碎一起放进去翻炒均匀,再炒1分钟就可以出锅了,这样一道美味下饭的鸡蛋炒粉丝就做好了,因为我喜欢吃辣,所以这里放了老干妈,不吃辣的朋友可以选择不放。