❶ 酿豆腐的做法
家里永远离不了百搭的酱料,最近迷上仲景的香菇酱,真的是太好吃了。我喜欢豆腐,周末就用香菇酱做了个豆腐酿,很好吃。
酿豆腐的做法
工艺烧
口味家常味
时间30分钟
难度初级入门
主料main
香菇酱2勺豆腐300克猪肉(瘦)50克蘑菇2朵
辅料others
葱末适量姜末适量色拉油15毫升蚝油1大勺香菜1小棵
步骤step
1
❷ 酿豆腐的12种做法,汤汁醇厚鲜嫩滑润,口味鲜美又下饭
酿豆腐
食材
卤水豆腐500克、猪肉馅100克、大葱末15克、姜末10克、蚝油适量、酱油适量、胡椒粉少许、料酒1茶匙。
做法
1、猪肉馅中加入葱姜末、食盐、生抽、胡椒粉、料酒香油等调料搅拌至微微上劲备用。
2、豆腐切成厚块。
3、用小勺在表面掏一个洞,喜欢肉多可掏深些,但注意别掏破底。
4、把腌好的肉馅填在豆腐洞里。
5、平底锅放少许油,油热后用小火先将有肉馅的一面煎至微黄,
6、一面煎黄后再翻过来煎另一面,几面都煎一下。
7、另取一碗,少许胡椒粉、少许白糖、淀粉和蚝油、酱油与适量的水调配成一个味汁。
8、将煎好的豆腐有肉馅的一面朝上,整齐码放在锅内,倒入调好的料汁。
9、用中小火焖烧,闷烧至汁浓,撒上葱花即可出锅。
砂锅酿豆腐煲
食材
肉末150克、北豆腐400克、玉米淀粉1勺、生抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、黄豆酱2勺、水淀粉1勺、葱1棵、小红辣椒1个。
做法
1、肉末里加入一勺料酒,一勺生抽和少量盐,一勺淀粉拌均匀备用。
2、准备好豆腐,葱和辣椒切碎。
3、将豆腐平切成两半,并切成相等份,用小勺将每块豆腐中间挖个小坑。(底部不要挖穿)
4、将每块豆腐塞入肉馅。
5、上锅入适量油加热,将豆腐煎至两面金黄,煎好的豆腐排入砂锅里。
6、另上锅入少许油,加入两勺黄豆酱略拌炒。
7、再加入一勺蚝油和适量的盐,适量的生抽略拌炒均。
8、加入约一小碗的水煮开离火,换上砂锅。
9、将汁料倒入砂锅豆腐里,盖紧煮10分钟左右豆腐入味。
10、最后加入一勺水淀粉使汤汁浓稠关火,成品。洒上葱碎和辣椒做装饰完成。
酿油豆腐
食材
油豆腐20个、草鱼1条、五花肉100克、小香芋3个、韭菜100克、花生米适量、盐适量、花生油适量、生粉适量、胡椒粉适量、姜适量。
做法
1、草鱼杀好洗干净,草鱼杀好洗干净,用菜刀去肉,把去下的鱼肉剁成肉陷。
2、五花肉用刀剁成肉馅,小香芋去皮,小香芋去皮剁成丁。
3、花生米用油炸熟,去皮,待用。
4、韭菜洗净,切小段。
5、油豆腐用手撕个口,把里面的豆腐掏空,待用。
6、把鱼肉末,五花肉末,香芋丁放在一起,再放入花生米。
7、放入韭菜。盐,油,胡椒粉,生粉,调味调陷。
8、油豆腐分开,把陷逐个装到油豆腐里面。
9、炒锅内把葱白爆香,放入调味料,最后把酿好的油豆腐放入锅内烩5分钟。
10、出锅,在装扮就好了。
东江酿豆腐
食材
北豆腐适量、猪肉馅适量、鱿鱼须适量、油菜适量、虾蓉适量、白胡椒粉适量、生抽适量、淀粉适量、料酒适量、香油适量、盐适量。
做法
1、将鱿鱼须撕去膜,剁成泥;葱洗净,切葱花。
2、猪肉馅加入虾蓉、鱿鱼泥、淀粉、盐、香油油、胡椒粉搅拌。
3、分成加入葱姜水,打至上劲成胶状馅。
4、豆腐改刀切成,大小合适豆腐块,在豆腐上用“U”刻刀挖出洞。
5、将肉馅酿入豆腐中。
6、锅置中火,加猪油适量,烧至七成热,将酿豆腐逐个放入锅中。
7、煎呈金黄色,再加猪油,翻煎另一面,将煎好的豆腐盛出待用。
8、油菜洗净,在根部打十字刀插入胡萝卜丝。
9、锅中适量水调入少许盐烧沸,下入油菜焯烫至油亮捞出,沥干。
10、另起锅少许油烧热,爆香姜片;放入高汤、精盐、生抽煮沸。
11、转至中小火,将煎好的豆腐放入煮制,大火收汁,撒上葱花即可出锅。
客家酿豆腐
食材
北豆腐1块、肉馅50克、干香菇4朵、葱2根、蒜2瓣、盐适量、油适量、胡椒粉适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、水淀粉适量、红椒丁适量。
做法
1、干香菇温水泡发,豆腐用淡盐水浸泡一会儿;
2、香菇洗净剁成末加入肉馅中,再加适量盐、生抽、胡椒粉拌匀;
3、北豆腐切方块,用挖球器挖去中间的豆腐;
4、填入肉馅,稍微压下防止肉馅散开,平豆腐即可;
5、锅中加点油烧热,豆腐的肉馅一面先入锅煎至定型微黄;
6、再翻面煎至底部微黄,转入砂锅中;
7、另起锅爆香葱蒜末,加适量水,加1汤匙蚝油少许烧开;
8、倒入砂锅煲中,小火煲10分钟收浓汁;
9、淋入水淀粉适量和香油,洒上葱末和红椒丁即可。
煎酿豆腐
食材
老豆腐适量、肉末适量、食用油适量、盐适量、味极鲜酱油适量、十三香适量、淀粉适量、老抽适量、料酒适量、蚝油适量、葱花适量。
做法
1、肉末用盐、味极鲜酱油、十三香,料酒、淀粉搅拌起劲。
2、豆腐切小方块,豆腐中间用小刀挖出豆腐成小盒。
3、在挖空的豆腐中酿入搅拌好的肉末,用淀粉拍一下封口处。
4、平底锅烧热,放入油,放入酿好的豆腐进行煎制,封口朝下,煎至表面金黄,再翻面煎至金黄。
5、老抽,蚝油,料酒,淀粉,清水调成汁。
6、汁水倒入煎好的豆腐中,焖煮至汤汁浓稠即可盛出,撒上葱花即可。
鱼肉酿豆腐
食材
鱼肉200克、豆腐400克、鹌鹑蛋8个、生抽少许、盐适量、油适量、香油适量、蚝油适量、水淀粉少许、生姜一小块、大蒜瓣一瓣、料酒少许、葱适量。
做法
1、鱼肉去皮去鱼刺,鱼肉剁成蓉。
2、葱姜蒜切细,豆腐切成块,将中间掏空。
3、将豆腐放入盐水里泡十几分钟。
4、挖出来的豆腐捏碎放入鱼肉里。
5、加入葱姜蒜末、少许料酒、生抽、蚝油、盐、适量香油,搅拌均匀。
6、将鱼肉放入豆腐里。
7、在每个鱼蓉的中间淘一个小坑,打入鹌鹑蛋。
8、放入锅里蒸熟。
9、锅里放入少许油,倒入蒸好的鱼肉酿豆腐盘子中的汤,加入少许生抽、蚝油、水淀粉。
10、撒上葱花,淋上汤汁。
香菇肉末蒸酿豆腐
食材
北豆腐适量、肉末适量、香菇适量、榨菜适量、蚝油适量、鸡精适量、生粉适量、生抽适量、糖适量、陈醋适量。
做法
1、香菇、榨菜切碎,放入肉末中。
2、调入适量的蚝油、鸡精、生粉,拌匀,备用。
3、把豆腐放在盐水中煮一下,捞出沥水后切成小方块。
4、用勺子将豆腐中心挖空,将肉末香菇榨菜馅料酿入。
5、平底锅热油,将酿豆腐煎金黄,摆上碟。
6、生抽、糖、陈醋,混合适量的开水成调味汁。
7、淋在豆腐表面,上锅蒸熟,即可。
豆腐酿虾仁
食材
豆腐500克、虾仁100克、肉100克、青豆15粒、淀粉10克、葱适量、姜适量、盐适量、料酒适量、食用油适量、鲍汁适量、生抽适量。
做法
1、虾仁挑去虾线,取一半的虾仁和肉一起剁成肉糜,葱、姜切沫。
2、虾、肉糜、葱、姜沫用生抽、料酒、盐食用油调拌成均匀的肉馅。
3、另一半的虾仁(豆腐切成几块预留几颗虾仁),加入稍许料酒腌制几分钟。
4、豆腐切成4厘米左右见方的丁块,用直径1厘米左右的圆形模具或方形模具在豆腐块中间卡一下,不要卡到底。
5、用小茶匙挖出中间的一块儿豆腐,肉糜馅酿入豆腐中间。
6、淀粉加入适量水调成湿淀粉,用茶匙在表面抹一点湿淀粉。
7、每块豆腐块上放上一个虾仁,虾仁上再放一颗青豆。
8、放入蒸锅开锅大火蒸10分钟。
9、蒸好的豆腐酿盘里的汁水倒入小碗中备用。
10、锅预热加入适量食用油,加入生抽和鲍汁。
11、倒入50毫升蒸汁,最后倒入水淀粉,开锅马上停火。
12、调好的料汁倒入蒸好豆腐酿上即可,多出的倒入盘底。
茄汁酿豆腐
食材
虾仁适量、豆腐适量、香菇适量、胡萝卜适量、植物油适量、盐适量、蚝油适量、西红柿适量、番茄酱适量、味极鲜适量、料酒适量、白糖适量、淀粉适量。
做法
1、把香菇洗净切小颗粒 ,胡萝卜洗净切小丁洗净 、西红柿洗净切小丁。
2、把豆腐切成长方形,用小勺子从中间挖出多余的豆腐。
3、新鲜虾仁洗净,加入少许盐,放、加入白胡椒粉,料酒和干淀粉,用手抓匀,腌制5分钟。
4、热锅凉油,待油5成热时,放入香菇丁、胡萝卜、加入蚝油,炒至香菇变软时盛出。
5、把炒好的香菇丁和虾仁用小勺子放入豆腐盒子里。
6、放入蒸锅,大火烧开后蒸4分钟后取出。
7、热锅凉油,油5成热时,倒入西红柿炒软后,加入糖和盐,白胡椒粉,味极鲜、番茄酱炒匀。
8、加清水搅均匀,大火煮开后,转成中火,慢慢将汤汁收浓稠出锅,把汤汁浇在豆腐上即可。
美味酿豆腐
食材
豆腐500克、肉馅100克、葱适量、盐2克、糖5克、生抽1小勺、姜适量、味精2克、香油适量、水淀粉适量、鸡汤小碗。
做法
1、豆腐切成模具大小见方,2.5 厘米厚的块。
2、用模具压成花状。
3、去掉边缘,在豆腐块的中心部分挖一个圆(不透底)成凹形。
4、肉馅加上碾碎的豆腐边缘,加上盐 味精 葱姜淀粉搅拌均匀。
5、将调匀的馅分别酿入豆腐中,抹平面。
6、煎锅放油,把豆腐下锅煎(馅面向底)。
7、煎至金黄翻面再煎另一面。
8、煎至两面金黄后加入鸡汤 生抽 糖 盐 改小火焖入昧。
9、汤汁收干后芶薄芡,加入味精 淋入香油即可。
糯米酿豆腐
食材
糯米、猪肉100克、瑶柱80克、油豆腐25只、红葱头30克、香菇7只、蚝油1汤匙、生抽1小匙、盐1小匙、鸡精1/3小匙。
做法
1、油豆腐洗净,用刀切开个口;
2、瑶柱提前浸泡剁成末,红葱心切成小粒;
3、猪肉剁成馅,香菇切成末;
4、热锅冷油放入红葱头炒香;
5、倒入瑶柱、香菇末,炒半分钟;
6、加入猪肉馅,继续煸炒,倒入浸泡过的糯米;
7、调入生抽、蚝油、盐、鸡精炒均匀;
8、用汤匙将炒好的馅料塞入油豆腐内;
9、盘子涂上一层盐、油,再放入酿好的豆腐;
10、倒入冷水,大火蒸1小时,出锅前,撒上葱花。
❸ 家酿豆腐的做法
想要制作出美味的酿豆腐,需要我们准备好猪肉馅、嫩豆腐,还要盐,生抽,淀粉,葱花,红椒。
首先我们需要将肉馅剁好,然后我们把嫩豆腐切成效块,同时一定要用筷子把每一块的豆腐中间都挖个小洞,但是这时候我们要小心,是一定不能挖穿的,如果说挖出了豆腐,那么就可以全部都放入到肉馅中,也是不错的选择。然后我们就可以选择放盐、生抽、淀粉,还需要一点葱花,就可以拌匀了。
等到酿豆腐全部酿好了,就可以在每块豆腐上都淋点生抽和麻油,这样可以起到调味的功效,同时在豆腐上还可以稍微加些盐,也是可以帮助提味的。之后我们再选择撒点葱花以及红椒丁,然后我们就可以上锅蒸熟吃了,之后我们用油煎,再加酱油焖就可以吃了。
酿豆腐的功效与作用
酿豆腐这道菜中是含有卵磷脂的存在,吃酿豆腐就可以有益于我们的神经、血管、大脑的健康。特别是在脑神经细胞中,其中卵磷脂的含量是很丰富的,而且酿豆腐中充足的卵磷脂含量,这样对我们维持脑细胞的正常代谢和运转是非常有意义的,还可以促进大脑健康,是我们提高记忆与智力水平的好选择。
酿豆腐中的大豆异黄酮是非常丰富的,对于这种物质来说,是很适合给更年期阶段的女性吃酿豆腐特别不错。而且还可以帮助女性朋友们平衡更年期阶段雌激素,还可以吃酿豆腐来改善骨质疏松、改善更年期症合的问题,大家不要错过。
❹ 酿豆腐家常做法,正宗酿豆腐怎么做
第一步:香菇提前泡发洗净,然后切碎放在碗里备用,再准备一些老葱。如果没有,也可以用新鲜的洋葱,但是没有那么香,切碎了和蘑菇放在一起。
第二步:准备一块肥瘦相间的五花肉。建议稍微胖一点味道会更好,不过我个人喜欢。把猪肉去皮,然后剁成肉酱。
第三步:在肉酱中加入两个鸡蛋,切好的蘑菇和葱花,然后加入少许油消费,盐,胡椒粉和油,搅拌均匀。
第四步:准备豆腐。买了咸豆腐,从小到大只喜欢吃咸豆腐。我把豆腐一分为二,然后切成小块,大小和图片差不多。
第五步:把筷子放在切好的豆腐中间。不要把嘴张得那么大,很容易裂开。然后把肉倒进去,再多一点。这一步要小心,慢慢来,一点一点来。
第六步:锅里放油,把油烧到四五成热,然后调成中小火,把泡好的豆腐一块一块的放进去,和豆腐要温柔!先把肉的一面翻过来,油炸到金黄色,再把另一面翻过来炸。
第七步:将酿好的豆腐两面煎成金黄色后,加入清水至豆腐面略盖,盖上锅盖炖至水剩三分之一。
第八步:水剩三分之一的时候,加一点盐,因为豆腐里没有盐,只是肉里有盐,然后小火炖两分钟左右。
第九步:在碗中加入一些水,加入玉米粉,胡椒粉,一些酱油,搅拌均匀。
第十步:好了,快好了。倒入我们调好的水淀粉,勾芡。
第十一步:大火收汁,轻轻搅拌均匀,不然豆腐就散了。
❺ 酿豆腐怎么做好吃,酿豆腐的家常做法
主料
南豆腐250g 五花肉糜150g
鱼肉泥100g 虾米50g
辅料
葱姜蒜末5g 红椒碎末5g
鸡精1/2茶匙 生抽1茶匙
葱段5g 胡椒粉1/2茶匙
盐1/2茶匙 白糖1/2茶匙
料酒1茶匙 油100ml
酿豆腐的做法步骤
1. 虾米用清水浸泡10分钟,反复抓捏冲洗后,将水滤干。五花肉糜和去骨的鱼肉泥用刀剁细。
2. 虾米切碎末,与肉糜、鱼肉泥混合均匀,加入适量盐、白糖、鸡精、葱花、料酒、姜末、白胡椒粉以及10克淀粉一起,用筷子朝同一方向快速搅拌至起胶状(大约5-6分钟)。
3. 将南豆腐切成四方块,在每块豆腐中间切出一个小孔;并镶入肉糜。肉糜一定要搅到非常粘稠,才不会从豆腐里面溜出来。
4. 锅中倒入清水,上蒸屉,水烧开后放入用盘子盛好的豆腐,加盖大火蒸10分钟。
5. 取出滗出汤汁,汤汁留着备用。
6. 锅里倒入较多的油,大火烧至6成热时,慢慢放入蒸好的豆腐。改中火煎豆腐,微微晃动炒锅避免豆腐粘锅,也让豆腐受热更加均匀;再用铲子舀些油浇在豆腐表面,让豆腐两面都煎出金黄色,捞出备用。
7. 锅中留少许底油,放入剩余的葱姜蒜末煸香,倒入蒸豆腐的汤汁,再加入一些清水或者高汤一起煮沸。
8. 轻轻地一个一个放入煎好的豆腐,撒入红椒碎和胡萝卜细丁,放少许盐、生抽、白糖、鸡精调匀,煮至入味。
9. 盖上锅盖,小火让汤汁充分吸收、煮至入味,另外取一个小碗,淀粉加少量清水和番茄酱调匀,倒入豆腐中推匀,勾薄芡即可出锅。
❻ 酿豆腐怎么做
用料
主料
❼ 酿豆腐的做法 酿豆腐怎么做
做法:
1.北豆腐在淡盐水中浸泡15分钟后捞出沥水,切成等大的块状。
2.用勺子将豆腐中间掏出,但不要掏穿。
3.配料B和少许掏出来的北豆腐一起搅拌均匀,用勺子将调好的肉末装入掏空的豆腐里。
4.热锅冷油,将豆腐带馅的面朝下先煎至金黄,再翻面,两面都煎至金黄。
5.将调料C调匀倒入锅中,水开后转小火煮15分钟左右收汁即可。
小贴士:
◎豆腐浸泡淡盐水能去豆腥味,也能使豆腐更结实,南豆腐泡一下也会不那么易碎。
◎虽然南豆腐更好吃,但比较易碎,所以这里最好使用北豆腐,煎的时候带馅的一面先煎再翻面,如果担心馅掉出来,可以在掏空的豆腐上抹少许淀粉
❽ 酿豆腐的家常做法
家里永远离不了百搭的酱料,最近迷上仲景的香菇酱,真的是太好吃了。我喜欢豆腐,周末就用香菇酱做了个豆腐酿,很好吃。
酿豆腐的做法
工艺烧
口味家常味
时间30分钟
难度初级入门
主料main
香菇酱2勺豆腐300克猪肉(瘦)50克蘑菇2朵
辅料others
葱末适量姜末适量色拉油15毫升蚝油1大勺香菜1小棵
步骤step
1
❾ 酿豆腐的美味做法
用料:北豆腐1块、肉馅50克、干香菇4朵。
辅料:葱2根、蒜2瓣、盐适量、油适量、胡椒粉适量、料酒适量、生抽适量、
蚝油适量、水淀粉适量、红椒丁适量。
酿豆腐的做法步骤
12、淋入水淀粉适量和香油,洒上葱末和红椒丁即可~